Мёд при лечении суставов: польза, рецепты, советы

Медикаментозное лечение радикулита

Большинство специалистов утверждают, что медикаментозное лечение радикулита является наиболее эффективным.

 Оно позволяет быстро нормализовать состояние пациента.

Параллельно с этим должно проводиться обследование пациента, цель которого – определить истинную причину развития корешкового синдрома.

Если данная причина не будет установлена, за мнимым выздоровлением последует повторный приступ.

Для его устранения потребуется уже длительное лечение и применение лекарств с большим количеством побочных эффектов.

При лечении радикулита проводится системная терапия с использованием препаратов для парентерального или перорального применения (они позволяют быстро купировать мышечные спазмы и боль). Также обязательно использование препаратов для наружного применения, которые наносятся на кожу в области, где расположен воспаленный корешок нерва.

Какие группы медикаментов применяют?

При радикулите применяют следующие группы медикаментов:

Нестероидные противовоспалительные средства	Применение НПВС приводит к минимизации симптомов всех фаз воспаления. Иногда обезболивающий эффект становится заметен после первого приема ЛС.
Миорелаксанты	Позволяют снизить гипертонус мышц, избавиться от спазма мускулатуры спины. Уменьшение мышечного тонуса способствует увеличению подвижности позвоночника и улучшению кровообращения.
Анальгетики	Данная группа включает препараты, которые оказывают обезболивающее действие, но противовоспалительным практически не обладают. Анальгетики назначаются при болях несильной интенсивности.
Блокады	Применяются для временного устранения болевого синдрома. Процедура представляет собой введение анестетика (лидокаина, новокаина) в очаг боли. Препарат поступает в нервные волокна и временно «отключает» чувствительный нерв. Количество блокад, проведенных за год, может достигать четырех.
Антигипоксанты и сосудистые препараты	Улучшают трофику воспаленных тканей, а приток крови, в свою очередь, позволяет справиться с воспалением.
Глюкокортикоиды	Снимают признаки воспаления, выполняя тем самым декомпрессию.
Антибиотики	Применяются при инфицировании некротизированного диска, а также в случае длительного инфекционного процесса.
Нейропротекторы	Восстанавливают структуру сдавленного корешка.
Хондропротекторы	Назначаются при радикулите, вызванном сдавливанием корешка измененным диском. Применяются курсами продолжительностью 4 месяца.
Мочегонные средства	Применяются при остром радикулите. Устраняют отек воспаленных тканей, прилежащих к корешкам.

В каких формах применяют медикаменты?

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

При радикулите возможно применение:

• Таблеток. Лекарства в виде таблеток способны обезболивать, гасить воспаление, снимать мышечные спазмы. Выбором препарата должен заниматься врач, т.к. у таблеток есть много противопоказаний и побочных эффектов.
• Уколов. Наиболее эффективными при радикулите считаются лекарства в виде инъекций. Обычно уколы применяются в начале терапии. Когда острая боль проходит, пациенту назначают таблетки и препараты наружного применения.
• Пластырей. Специальные пластыри наклеиваются на пораженный участок позвоночника для облегчения боли. Использование пластырей удобно. Кроме того, их применение практически никогда не сопровождается развитием побочных эффектов.
• Препаратов наружного применения (мази, крема, гели). Обычно данные средства входят в состав комплексной терапии и используются параллельно с приемом обезболивающих таблеток. В составе мазей могут содержаться компоненты НПВС, красный жгучий перец, яды змей и пчел и т.д.

Видео: «Лечение радикулита»

Индивидуальное изготовление ортопедических стелек на заказ – лучший способ «домашней» профилактики приступов радикулита

К сожалению далеко не все пациенты с радикулитом знают о том, что индивидуальное изготовление ортопедический стелек на заказ – важная профилактическая мера предупреждения приступов радикулита.

Дело в том, что в 99% случаев причиной приступов радикулита является остеохондроз – дистрофические изменения в ядрах межпозвоночных дисков. Современная наука еще не нашла способа надежно остановить этот процесс.

Но уже давно известно, что микротравмы, возникающие от сотрясений позвоночных дисков при ходьбе и беге способны стимулировать прогрессирование остеохондроза. Именно по этой причине людям с предрасположенностью к развитию дегенеративных патологий позвоночного столба и суставов (артрозы) противопоказан бег трусцой.

Между тем, высокие амортизационные качества современных ортопедических стелек значительно улучшают рессорную функцию стопы и защищают опорно-двигательный аппарат от подобных микроповреждений.

Кроме того, при хроническом радикулите развивается так называемый ложный сколиоз – искривление позвоночника, связанное с рефлекторным напряжением мышц спины. Данная патология крайне неблагоприятно влияет на состояние суставов нижних конечностей и может способствовать развитию поперечного плоскостопия и вальгусной деформации стопы у подверженных лиц.

Наша клиника Восстановительной медицины использует новейшие технологии изготовления ортопедических стелек на заказ из оригинальных заготовок всемирно известных брендов ФормТотикс и Мастерфут, при этом цены у нас одни из самых низких в Москве.

Для того чтобы записаться на первичную консультацию специалиста звоните по телефону:

495 565-35-71,

или воспользуйтесь формой:

Call

Send SMS

Call from mobile

Add to Skype

You’ll need Skype CreditFree via Skype

Традиционное лечение радикулита

Во врачебной практике применяется медикаментозное лечение радикулита. Врачи используют следующие группы препаратов:

Нестероидные противовоспалительные средства (аспирин, диклофенак, ибупрофен). Лечебные вещества помогают ослабить воспаление и смягчают течение заболевания. Это основные препараты, которые используются в лечении радикулита.

Анальгетики (парацетамол, метамизол, кеторолак). Эти препараты являются обезболивающими. Они помогают быстро снять острый радикулит, но не помогают при хроническом.

Миорелаксанты (тизанидин). Этими медикаментами снимают мышечный спазм, что ослабляет боль.

Сосудистые препараты и антигипоксанты (эуфиллин, никотиновая кислота, пентоксифиллин). Стимулируют приток крови к больной области, который помогает справиться с воспалением.

Нейропротекторы (мильгамма, витамин В12). Помогают восстановить сдавленный нервный корешок.

Мочегонные препараты (фуросемид, гидрохлортиазид, спиронолактон). Снимают отек при остром радикулите.

Блокада. Введение анестезии в источник дискомфорта помогает облегчить страдания больного. Уколы используют, когда таблетки не помогают.

В качестве вспомогательного лечения используют кремы и мази. Такое серьезное заболевание, грозящее ограничением двигательной активности, не терпит самолечения. Курс должен назначить врач. Лечение радикулита поясницы — дело непростое.

Устраняем симптомы в домашних условиях

Лечение радикулита народными средствами включает в себя несколько важных моментов. Для начала следует ежедневно заботиться о нахождении больного в тепле, избегать сквозняков. Рекомендуется ограничивать только ту деятельность, которая причиняет боль, поскольку длительное бездействие может усугубить симптомы.

К способам вылечить радикулит на дому относятся:

1. Накладывание холодных компрессов помогает, когда боль только появилась. Делать их надо 2-3 раза в день. Можно класть лед или обычный пакет с замороженными овощами, завернутыми в чистое полотенце.
2. Прогревание применяют спустя 2-3 дня после первых болезненных ощущений. Можно использовать грелки или полотенце, смоченное в горячей воде.
3. Теплые ванны.
4. Чай на березовых листьях и коре вербы.
5. Натирание пораженных участков эфирными маслами хвои, розмарина.
6. Упражнения на растяжку, плавные, без резких рывков и подпрыгиваний.

Лечение радикулита в домашних условиях с помощью рецептов народной медицины:

1. Взять 3 крупных головки чеснока, положить их в кастрюлю, залить 0,5 л воды и вскипятить. Чеснок вытащить и растереть в кашицу. Смесь выложить на чистую салфетку или марлю, а затем разместить на болезненном участке поясницы. Сверху компресс можно укрыть целлофаном и теплым шарфом. Ходить с чесночным компрессом можно целый день, но на ночь лучше его снять.
2. Растопить на паровой бане пчелиный воск, остудить до такого состояния, чтобы он не обжигал кожу. Смазать участок тела репейным маслом, а затем нанести воск. Накрыть компресс целлофаном и теплым шарфом. Двигаться с такой восковой аппликацией нельзя.
3. Компресс из черной редьки. Редьку среднего размера измельчить до состояния кашицы, добавить 2 ст. л. меда и 50 г водки. Смазать больное место репейным маслом, прикрыть марлей, выложить на неё смесь из редьки, сверху укрыть целлофаном и укутать. Компресс можно оставить на 1-2 часа.
4. Взять по 100 г порошкообразной камфары и бодяги, смешать. Смесь высыпать в растопленное сливочное масло, перемешать и остудить. Втирать легкими массажными движениями в поясницу несколько раз в день.
5. Средством от радикулита также является пояс из собачьей или овечьей шерсти. Предварительно пояс надо замочить в солевом растворе и высушить. На ночь снимать не нужно.

В качестве профилактики радикулита поможет лечебная гимнастика

Важно следить за осанкой и правильным питанием, уменьшить количество употребляемой соли, увеличить содержание в пище клетчатки и витамина В12

Медикаментозная терапия

Рассказывая о том, чем лечить радикулит в домашних условиях, первым делом необходимо сказать о препаратах, которые назначают для купирования болевого синдрома и снятия воспалительного процесса в поясничном отделе. Если у пациента отмечается острая фаза болезни, то в этом случае проводят лечение медикаментозно с применением лекарств для перорального приема и внутримышечного введения, обладающие следующими свойствами:

• устраняют мышечный спазм;
• уменьшают отечность;
• подавляют воспалительные процессы;
• улучшают трофику тканей.

Чаще всего от радикулита в острой фазе используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Они имеют несколько форм выпуска – таблетки, мази и гели для наружного применения, растворы для в/м введения. Среди них наибольшей популярностью пользуются такие препараты, как:

• Диклофенак;
• Кетопрофен;
• Кеторолак.

Эти лекарства отлично устраняют болевой синдром, но имеют один недостаток – при длительном приеме они раздражают слизистые оболочки желудка и кишечника, провоцируя появление неприятных симптомов в виде болей в животе, диареи, метеоризма, изжоги и т. д. Кроме того, прием НПВС повышает риски открытия кровотечения в 12-перстной кишке, развития инсульта, инфаркта и почечной недостаточности. Поэтому лечение радикулита в домашних условиях медикаментозно с использованием этих средств должно осуществляться более 5 дней не рекомендуется.

Чтобы устранить боль в области поясницы в домашних условиях, также назначают анальгетики. Эта группа лекарств оказывает следующие действия:

• устраняет болевой синдром (эффект длится от 2 до 12 часов);
• нормализуют терморегуляцию организма (оказывают жаропонижающее действие);
• уменьшают отек в области пораженного участка благодаря улучшению в нем кровообращения.

Самым популярным анальгетиком является Анальгин. Он имеет несколько форм выпуска – таблетки и инъекции для в/м введения. Эффект от препарата длится до 12 часов. Однако, у него есть ряд противопоказаний, при которых применение может спровоцировать ухудшение самочувствия. К ним относятся:

• бронхиальная астма;
• заболевания органов кроветворения;
• почечные и печеночные патологии;
• беременность.

Нужно отметить, что вылечить радикулит при помощи Анальгина или любого другого анальгетика нельзя. Действие этих средств направлено на купирования неприятной симптоматики. Но при этом болезнь продолжает прогрессировать.

Не рекомендуется принимать анальгетики слишком часто. Они вызывают привыкание и перестают помогать. И чтобы не переходить на более сильные лекарства, принимать их рекомендуется не больше 2-3 дней и не чаще 2 раз в месяц.

Также при обострении поясничного радикулита назначают миорелаксанты. Используют их, как правило, в комплексе с НПВС. Их действие направлено на снятие мышечного напряжения и расслабления тонуса скелетных мышц. Наиболее популярными среди них являются:

• Скутамил – комбинированное средство, способствующее усилению действия анальгетиков и снотворных;
• Мидокалм – препарат центрального действия, способствующий усилению периферического кровотока, снятию спазмов, устранению мышечной гипертонии.

ВАЖНО! Все лекарства для лечения радикулита поясничного отдела должны назначаться лечащим врачом! Нельзя принимать самостоятельно решение о необходимости принимать тот или иной медикамент. Неправильно подобное средство может не только не дать терапевтического эффекта, но и ухудшить состояние больного, спровоцировав появление побочных реакций и обострение других заболеваний

Домашние рецепты против радикулита

Рецепт на основе хвои можжевельника и листьев лавра

Приготовьте мазь. Действует она не хуже аптечных препаратов, а порою и лучше. Основные компоненты – хвоя можжевельника и листья лавра. В этих растениях есть вещества, которые стимулируют кровообращение, оказывают согревающее действие, устраняют болевой синдром и ликвидируют воспаление.

Смешайте по 5 г каждого компонента в перетертом виде, добавьте 50 г масла сливочного, качественно перемешайте. Место хранения – холодильник. Растирайте мазью болезненные места при необходимости.

Эта чудо-мазь побеждает также боли в суставах ног или рук. Например, если заболит плечо (бывает такое, что руку поднять невозможно!), натрите его мазью, укутайте шерстяным платком. Как правило, на другой день наступает облегчение, болевой синдром уходит.

Лечение «жгучими» средствами

Эффективен перцовый пластырь с большой концентрацией спиртовой настойки прополиса (пчелиного клея). Предварительно больное место протрите спиртом, далее натрите прополисом, и сверху наложите перцовый пластырь, который (при случае) можете заменить кашицей либо из хрена или редьки, либо из коры волчеягодника (волчьего лыка).

Для лучшего воздействия в кашицу добавьте немного уксуса (но не перелейте!). Жжение ослабляется смешением заготовки со сметаной.

Некоторые больные успешно пользуются кислым тестом из муки (ржаной), предварительно натерев ноющий участок тела скипидаром (несколько капель), а то и перемешав скипидар с тестом. Надо набраться терпения дней на 10 (примерно столько потребуется на процедуры).

Рецепт на основе орехов грецких и керосина

Используйте не совсем спелые грецкие орехи (молочно-восковые). Измельчите 4 штуки, залейте 150 мл керосина, пару недель настаивайте. Добавьте в растирку касторовое масло: на 150 мл – пузырек касторки (25 мл), чтобы избежать ожога. Касторовое масло дополнительно «смягчает» боль и даже немного снимает воспаление.

Проводите легкое растирание участков, пораженных радикулитом, а также больных суставов, несильно утепляйте, чтобы меньше распространялся запах керосина. Держите с вечера до утра. Греть будет ощутимо. Утром повязки снимайте, промывайте больные места. Процедуры – через день до выздоровления.

Рецепт на основе репейника

Из корней репейника сделайте настойку спиртовую (1:5). Используйте для натираний. Одновременно принимайте ее ежедневно внутрь (трижды по 5 мл). Свежие листья растения также обладают целебными свойствами.

Предварительно их промывайте, и прикладывайте тыльной стороной к болевым очагам, утепляйте. Эффективно при всех болезнях спины.

Рецепт на основе хрена

Натрите на мелкой терке 2–3 средних корня хрена, получившуюся кашицу заверните в двухслойную марлю, приложите к очагу боли. Сверху обвяжите поясницу теплым шарфом. Как только начнет жечь нестерпимо, компресс снимайте. Процедуры ежедневно делайте перед сном и до выздоровления.

Лечение лепешкой из муки

Этот метод лечения радикулита – быстрый и результативный. Изготовьте лепешку из муки (любой). Размеры должны составлять порядка 10х20 сантиметров, а толщина – 3 мм. Намажьте ее сверху скипидаром (аптечным), и намазанной стороной наложите на поясничный очаг боли.

Независимо от того, печет или нет, держите лепешку не больше 45 минут. Разрешается делать процедуру через день, а всего – 3 раза. Порою хватает одной процедуры, чтобы прогнать болевой синдром и на долгое время.

Рецепт на основе редьки черной и чеснока

Смешайте предварительно растертые в кашицу редьку черную (стакан готового продукта) и чеснок (средняя головка). Целебное снадобье накладывайте на очаг боли минут на 15. Воздействие препарата отзовется сильным жжением. После этого смажьте место боли чуть подогретым маслом растительным и укутайте шерстяной материей.

Лечебный самомассаж

При радикулите (особенно пояснично-крестцовом) хорошо помогают самомассажи

Сначала (минут 5) воздействуйте на очаг боли легко и осторожно путем поглаживания и растирания поверхности кожи. Постепенно длительность массажа доведите минут до 10, а его проводите более активно и глубже, используя уже и разминание

Самомассажу подвергаются поясничная и крестцовая области, ягодицы, задние части бедер.

Рекомендую медовый массаж.

Какие растения использовать для лечения радикулита?

Чабрец (богородская трава) — душистое растение из которого получается вкусный чай. Настой из сухого чабреца готовится так: 5 граммов его залить 100 граммами крутого кипятка, настаивать четыре часа в тёплом месте, обернув сосуд полотенцем, процедить и выпить в 5-6 приёмов. Настой следует готовить из расчёта на один день приёма. Этот же настой можно применять в виде растирок, затем укутав чем-нибудь тёплым пострадавшее масто.

Перец стручковый. Настойка стручкового перца: 25 граммов на 30 миллилитров 40-градусного спирта (водки) применяется для натирания мест обострения радикулита.

Настой из хвои ели, весенних побегов и шишек применяется в виде ванн. Для этого иглы молодых побегов и шишек следует растереть с небольшим количеством воды, залить трёхкратным объёмом кипячёной воды комнатной температуры, прокипятить в течении 35 минут, затем настоять 3 часа, процедить. Полученную смесь добавлять во время принятия ванны.

Лопух большой (репейник). Листья лопуха применяются при обострениях радикулита, ишиасе, невралгических болях, ушибах в виде 10-процентной настойки, приготовленной на 40-градусном спирте, для натирания или компресса. Листья лопуха в свежем виде перед применением следует промыть водой, сухие обварить кипятком, затем прикладывать к пояснице или шее пластом в несколько листков. Вместо лопуха большого можно использовать лопух войлочный.

Лапчатка болотная хорошо борется с радикулитом в виде мази или настоя. Для приготовления настоя возьмите 5 грамм сушеных листьев и стеблей (20 грамм свежих или повяленных) и залейте кипятком 300мл, дайте настоятся в термосе в течении 2 часов, принимайте по 2-3 столовых ложки 3 раза в день до еды.

Мазь готовится из растертых корней и травы сабельника смешанных с оливковым маслом или вазелином.

Если плоды размолоть и смешать с камфарным маслом получим удобную в применении мазь, которую следует намазать на марлю или широкий бинт и сделать таким образом компресс.

Свежие листья садового растения без дополнительной обработки можно прикладывать к зоне обострения, обвязывая тёплой тканью или в форме компресса. Процедура способствует снятию резких болей при радикулите и ишиасе.

Береза вообще уникальное дерево помогающее лечить множество болезней, от радикулита пьют отвар из листьев березы и парятся березовыми вениками в бане.

Более эффективны в лечении радикулита оказываются фитосборы составленные из нескольких растения, рекомендуем Вам попробовать суставной травяной напиток который составляется из равных частей сабельника, багульника, живокоста и побегов вереска и заваривается по 5-10 грамм на полулитровый чайник.

Естественно трав которые способны лечить радикулит гораздо больше, мы упомянули только самые часто встречаемые в научной литературе и составах фитосборов от радикулита.

Лечение поясничного радикулита в домашних условиях нетрадиционными методами

Посмотрела немало информации по этой теме в интернете, но не хотелось бы повторяться. Я обратилась к Валентине Травинке и ее книге. Я уже многие советы Валентины Михайловны проверила на практике, научилась мерить давление без тонометра, делать упражнения для улучшения памяти, лечиться медными монетами и другое.

Поэтому верю автору книги и сейчас хочу рассказать вам, что советует Валентина Михайловна для лечения острого радикулита в домашних условиях.

Как снять острый приступ поясничного радикулита в домашних условиях

Итак, если у вас прострелило спину, надо постараться лечь в постель или сесть в кресло. Выберете позу, которая вам удобна.

Попросите окружающих людей принести вам спичку. Если рядом никого не оказалось, надо все же доползти до кухни и найти спичечный коробок. Вместо спички подойдет и другой тонкий предмет, палочка какая- нибудь.

При помощи спички разыскиваем во втором верхнем лабиринте ушной раковины болезненную точку. Ошибиться тут невозможно, так как в этом месте появится сильная боль.

Слегка надавливаем спичкой на эту точку и массируем. Можно немного передохнуть, если нестерпимо больно, не отнимая спички от уха и повторить массаж.

Постепенно боль в пояснице отпустит. Лучше бы эту процедуру делать не тогда, когда уже случился приступ и не возможно разогнуться, а еще накануне, когда почувствовали недомогание в спине.

Этот метод основан на том, что на ушах есть точки, отвечающие за работу разных органов. И массаж соответствующей точки способен помочь в разных случаях недомоганий. Точно так же, как и рефлекторный массаж стоп, о котором мы уже говорили.

Но, лечение радикулита в домашних условиях на этом еще не закончилось.

Ведь радикулит возникает по причине воспаления нервных корешков позвоночника. Поэтому и нужно будет лечить это воспаление.

Медики обычно советуют медикаментозное лечение: противовоспалительные, нестероидные препараты. Греть спину грелками, вопреки расхожему мнению, все же не рекомендуется.

Противовоспалительные и болеутоляющие мази отчасти помогают, они снимают боль, но не решают проблему до конца.

Лечить радикулит вам поможет врач. Но и в домашних условиях можно использовать народные средства. Я рассажу вам о проверенных мною методах.

Медовый массаж при радикулите

Прекрасно помогает медовый массаж. Но помните, что он отличается от обычного массажа, который так же как и гимнастику для лечения радикулита во время обострения категорически нельзя делать. Можно только себе навредить. Первые два дня вообще нужно находиться в состоянии полного покоя и лежать в постели.

Для этого вам понадобится любой натуральный мед и помощник.

Ложитесь на живот. Ваш помощник намазывает свои чистые руки медом и прикладывает ладони к вашей спине. Отрывает руки и снова прикладывает. Очень эффективный метод!

Подробно о том, как правильно делать медовый массаж я написала в отдельной статье.

Лечение радикулита алюминиевой фольгой

Еще очень эффективный метод лечения радикулита в домашних условиях алюминиевой фольгой. Для этого нужно сделать пояс из фольги и бумаги и лежать в нем по 40 минут каждый день. Подробнее можно почитать здесь>>.

Лечение радикулита перцовым пластырем

Валентина Михайловна предлагает метод, основанный опять таки на рефлекторных точках, расположенных на ногах.

Для лечения радикулита в домашних условиях нужно взять перцовый пластырь, разрезать его на небольшие квадратики.

На ногах нужно найти болезненные точки, расположенные от щиколотки вверх по боковой части ноги (можно назвать эту линию линией лампасов).

Прощупываем ногу средним и указательным пальцем.

Где больно, в те места и приклеиваем кусочек пластыря.

Другая линия, вдоль которой также нужно наклеить пластырь, находится сзади и идет от ахиллесова сухожилия через ягодицу к пояснице.

Точно также перцовые квадратики наклеиваем на вторую ногу и ходим с ними несколько дней, пока они не вытянут все воспаление.

Скорейшего вам выздоровления! И не забудьте рассказать о своем исцелении друзьям и знакомым.

А для профилактики заболеваний позвоночника нужно обязательно делать специальную гимнастику, о ней мы поговорим в следующий раз. Не пропустите публикацию!

Автор Ольга Смирнова

Медикаменты

Анальгетики купируют болевые ощущения при радикулите (Парацетамол, Пенталгин);
если невозможно справиться с сильным приступом боли, пациенту поможет инъекция анестетиков – это сработает практически мгновенно (Лидокаин, Тремикаин);
нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин) работают с главной причиной боли – отечными и воспалительными процессами;
в момент тяжелого болевого приступа рекомендуется также использовать стероиды (Дексаметазон или Кеналог);
миорелаксанты снижают мышечные спазмы, но имеют множество побочных эффектов, назначаются медиком осторожно и только в тяжелых ситуациях (Циклобензаприн, Метокарбамол);
гелевые средства и мази помогут справиться и с самой проблемой, и с симптомами – они уменьшают воспаление и болевой синдром (Кетонал, Финалгон).

Роль лечебной физкультуры

В состав комплексного лечения обязательно включается лечебная физкультура для восстановления тонуса позвоночника и укрепления мышечного корсета спины. Заниматься физкультурой можно только после снятия острой формы, и только в том случае, если движения не причиняют боли.

• Для укрепления мышц шеи: лежа на коврике, разместить кисти рук на лбу, надавливать им на кисти 5-7 секунд, расслабиться на 7-8 секунд, повторить несколько раз;
• для плечевого пояса выполняются круговые вращения плечами назад и вперед, стоя с опущенными руками, поднятия плеч, сведение лопаток с напряжением мышц спины;
• для растягивания позвоночника лежа на коврике на спине, сделать выдох, подтянуть колени к груди. Другое упражнение – одну ногу согнуть и подтянуть за колено к груди, вторая вытянута. Третье упражнение – стоя на четвереньках, прогнуть, как коромысло, спину, втянув живот, голову тянуть к груди, зафиксировать позу, затем плавно опустить спину, поднять голову. Не прогибать поясницу.
• лежа на спине, поставить согнутые ноги на пол, кисти рук сцепив за затылком. Приподнимать плечи и голову. Поясница прижата к полу. Положение фиксируется пять секунд. Укрепляются пресс и спинные мышцы.

Назначенные доктором упражнения выполняются ежедневно повторами по 5-10 раз. При регулярном выполнении лечебного комплекса воспалительные процессы больше не возникают, питание позвоночника улучшается за счет усиления кровообращения, восстанавливается эластичность мышц и тканей. В результате снижается возможный риск рецидива заболевания.

Вспомогательные способы лечения радикулита

Ускорить процесс избавления от радикулита и остановить развитие воспаления, чтобы потом не пришлось делать сильнодействующие уколы, помогут полезные процедуры. Их тоже можно проводить в привычных условиях и без использования специальных средств и препаратов.

Очень эффективными при болях в спине и пояснице могут стать ванны, в которые добавляется пихтовое масло, горчица и отвары лекарственных растений. Многие специалисты рекомендуют в период обострения радикулита ходить в баню. Под действием горячих паров в расслабленное состояние приходят нервные окончания и мышцы, благодаря чему улучшается общее самочувствие человека при радикулите.

Еще один хороший способ быстро избавиться от сильной боли при радикулите – это натереть пораженный участок натертым черным хозяйственным мылом. И если в таком состоянии лечь спать, то утром от болевых ощущений не останется и следа. А можно попробовать в горячем соленом растворе замачивать шерстяные вещи, которые потом надеваются в качестве компрессов на тело. Вещи могут быть как сухими, так и влажными. Очень полезно несколько минут в день лежать на жесткой поверхности, напрягая тело и вытягивая носки. А если человека пронзает острая боль, то на помощь придут горячие банки.

Медикаментозная терапия

Помимо обезболивающих мазей назначают сосудистые препараты, восстанавливающие кровоток Прием лекарственных препаратов позволяет замедлить или устранить патологические процессы, которые наблюдаются при развитии радикулита – болезненные ощущения, снижение иммунитета, воспаление, поражение хрящевой ткани, мышечная слабость, нарушение обмена веществ и спазмы.

Чтобы купировать болевой синдром, необходимо принимать обезболивающие препараты (анальгетики) – мази, инъекции, таблетки. Отмечена эффективность следующих наименований: Нефопам, Кеторолоак, Анальгин и Парацетамол. Распространены случаи, когда врачи назначают обезболивающие лекарства с двойным эффектом.

Противовоспалительные медикаменты при лечении радикулита назначаются в 100% случаев. Обусловлено это тем, что активные компоненты подавляют воспаление в нервных окончаниях и характеризуются выраженным обезболивающим эффектом. Чаще всего назначаются следующие препараты:

• таблетки Нимесулид – принимать взрослым дважды в день по 100 мг;
• таблетки Аспирин – в сутки принимают по 200 мг после приема пищи;
• Индометацин в форме капсул и таблеток – первичный прием 25 мг после еды, если должный эффект отсутствует, дозировку увеличивают;
• таблетки Ибупрофена – максимальная суточная дозировка составляет 2,4 г;
• таблетки Диклофенак – суточная дозировка 50-100 мг в сутки.

При радикулите наблюдается деформация хрящевых тканей, что в будущем неблагоприятно сказывается на питании клеток. Чтобы улучшить трофику тканей, важен прием антигипоксантов и сосудистых препаратов – Никотиновая кислота, Эуфиллин. С их помощью удается простимулировать кровоснабжение в пораженных участках тела.

Способ наложения пластыря при поясничном радикулите

Для достижения максимального терапевтического эффекта назначаются растирки, пластыри и мази для местного использования. Активные и вспомогательные компоненты таких лекарств обеспечивают выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. Растирки, мази и кремы купируют спазмы, стимулируют кровоток и ускоряют обмен веществ, мышцы расслабляются. Эффективны пластыри с перцовой пропиткой, настойка перца, камфорный или муравьиный спирт.

Отдельного внимания заслуживает инъекционное воздействие, поскольку уколы, попадая в кровоток, быстро купируют болезненные ощущения и уменьшают воспаление. При лечении радикулита наиболее эффективными считаются следующие препараты:

• Мильгамма – сочетание комплекса витаминов и лидокаина. Питает пораженные ткани, устраняет/замедляет патологические процессы и купирует боли.
• С использованием Новокаина проводят новокаиновую блокаду. Это наиболее распространенный и эффективный способ облегчить состояние при остром приступе радикулита.
• Диклофенак – не менее эффективный медикамент для избавления от болей и снятия воспаления. Не рекомендуется использовать два дня подряд.
• Кетонал – нестероидное противовоспалительное средство, которое быстро уменьшает воспалительный процесс.

Если острые приступы радикулита начали беспокоить женщину во время беременности, заниматься самолечением категорически воспрещается. Препараты должен назначать лечащий врач. В первом и втором триместре беременности прием Ибупрофена и Индометацина. Для стимуляции кровообращения может быть назначен Курантил. В этот период рекомендуется носить качественные поддерживающие бандажи, уменьшающие нагрузку на позвоночник.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/7EgLz7osAPc