Лечение климакса настоем листьев
Настой, приготовленный из листьев кустарника – эффективное лекарство при климаксе. Домашнее средство облегчает общее состояние, снижает количество приливов, успокаивает, позволяет легко перенести изменения, происходящие в женском организме. Приготовление:
- Сухие листья кустарника перетереть руками (понадобится столовая ложка растительной крошки).
- Залить частички листьев крутым кипятком (200 мл), перемешать, накрыть емкость крышкой, для повышения концентрации рекомендуется обернуть платком.
- Процеживание провести через полтора часа.
Принимать состав дважды в сутки по 25 мл, обязательно перед трапезой. Лечение длительное – принимать настой рекомендуется до двух месяцев. Чтобы исключить привыкание, делать перерывы – после каждых двух недель позволять организму 5-8 дней отдохнуть.
Лечебные свойства витекса священного
Для лечебных целей применяют листья, плоды, цветки и ветви растения, но даже кору витекса иногда используют для приготовления лекарств. Цветки нужно собирать на стадии цветения, время для сбора плодов – сентябрь-октябрь. Сушить плоды следует при температуре не выше 40 градуссов по Цельсию. На протяжении всего вегетационного периода растения можно собирать ветви витекса. Для сушки растения больше всего подходит свежий воздух. {reklama} Во всем растении содержатся витамины, дубильные вещества, эфирное масло, микроэлементы и алкалоиды. Кроме этих полезных веществ, листья витекса содержат витамин С, а в плодах растения присутствуют кумарины и жирное масло (жирное масло содержит, в свою очередь, уксусную, пропионовую, капроновую, валериановую и масляную кислоты). Витекс оказывает противовоспалительное и антимикробное действие. Препараты из витекса обладают седативным, эстрогеноподобным и антифунгальным свойствами. Применение витекса нормализует функцию желез при нарушениях на гормональном фоне, действует на работу желтого тела – железы, отвечающую за менструальный цикл. Плоды витекса нормализуют процессы пищеварения, тонизируют и укрепляют организм. Семена применяют для изготовления специального масла, которое помогает при онкологических заболеваниях. Витекс – это аналог гормонов у женщин, и по этой причине его и применяют женщины при лечении эндокринной системы или гормонального сбоя.
Лечит заболевания репродуктивной системы женщины
Витекс священный особенно известен своей способностью улучшать состояния, влияющие на репродуктивную систему женщины.
Облегчает симптомы предменструального синдрома (ПМС)
Одним из наиболее популярных и хорошо изученных свойств витекса священного является его способность уменьшать симптомы ПМС.
К ним относятся запор, раздражительность, подавленное настроение, мигрень, боль в груди и чувствительность.
Исследователи считают, что витекс работает, уменьшая уровни гормона пролактина. Это помогает сбалансировать ваши другие гормоны, включая эстроген и прогестерон, тем самым уменьшая симптомы ПМС ().
В одном исследовании женщины с ПМС принимали либо витекс священный, либо плацебо в течение дней, предшествующих трем менструальным циклам. В общей сложности 93% пациентов, получивших витекс, сообщили об уменьшении симптомов ПМС, включая депрессию, беспокойство и тягу к пище ().
В двух небольших исследованиях женщинам с ПМС давали 20 мг витекса священного в день или плацебо в течение трех менструальных циклов.
В группе женщин, принимавших витекс было в два раза больше сообщений об уменьшении симптомов, включая раздражительность, перепады настроения, головные боли и набухание груди по сравнению с теми, которые получали плацебо (, ).
Витекс священный также помогает уменьшить циклическую масталгию – тип боли в груди, связанный с менструацией. Исследования показывают, что он может быть столь же эффективным, как и стандартное лечение фармацевтическими препаратами, но с гораздо меньшими побочными эффектами (, , ).
Тем не менее в двух последних обзорах сообщается, что, хотя витекс оказывается полезным в снижении симптомов ПМС, его польза может быть переоценена (, , ).
Возможно, потребуются лучше спланированные исследования, прежде чем можно будет сделать серьезные выводы.
Может уменьшить симптомы менопаузы
Способность витекса священного балансировать гормоны также может помочь облегчить симптомы менопаузы.
В одном исследовании 23 женщины в менопаузе получали масло витекса священного. Женщины сообщили об улучшении симптомов менопаузы, включая улучшение настроения и сна. Некоторые даже восстановили свои менструальные циклы ().
В последующем исследовании, в котором 52 женщинам до и после менопаузы давали крем витекс, 33% из них имели значительные улучшения, а еще 36% сообщили об умеренных улучшениях симптомов, включая ночную потливость и приливы ().
Однако не все исследования показали положительный эффект. В одном недавнем и большем двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании – золотой стандарт в исследованиях – женщинам ежедневно давались либо плацебо, либо таблетки, содержащие комбинацию витекса и зверобоя.
Через 16 недель добавка витекса была не более эффективной, чем плацебо, в снижении приливов, уменьшении депрессии или других симптомов менопаузы ().
Имейте в виду, что во многих исследованиях, сообщающих о полезном эффекте, женщинам предоставлялись добавки, в которых витекс священный был смешан с другими травами. Поэтому трудно понять насколько эффективен витекс в отдельности ().
Может повысить фертильность
Витекс может улучшить женскую фертильность из-за его возможного воздействия на уровни пролактина ().
Это может быть особенно актуально для женщин с дефектом лютеиновой фазы или сокращенной второй половиной менструального цикла. Это расстройство связано с аномально высоким уровнем пролактина и затрудняет способность женщины забеременеть.
В одном исследовании 40 женщин с аномально высоким уровнем пролактина получали либо 40 мг витекса священного, либо фармацевтический препарат. Витекс был столь же эффективен, как и препарат для снижения уровня пролактина ().
В другом исследовании у 52 женщин с дефектом лютеиновой фазы 20 мг витекса приводили к более низким уровням пролактина и длительным менструальным фазам, тогда как у пациентов с плацебо не было улучшений ().
Еще в одном исследовании 93 женщинам, которые безуспешно пытались забеременеть за последние 6-36 месяцев давали добавки, содержащие витекс священный или плацебо.
Через три месяца у женщин, получавших витекс наблюдался улучшенный баланс гормонов, и 26% из них забеременели. Для сравнения, только 10% пациентов в группе плацебо забеременели ().
Имейте в виду, что в добавке содержится смесь других ингредиентов, что затрудняет определение эффективности витекса в отдельности.
Нерегулярные месячные могут также мешать женщинам планировать беременность. В трех дополнительных исследованиях сообщается, что витекс эффективнее плацебо в улучшении менструальных циклов у женщин с нерегулярными месячными (, , ).
Витекс для женщин
Sacred Vitex эффективно применяется при недугах репродуктивной системы женщин. Останавливает кровотечение, нормализует менструальный цикл, лечит мастопатию, миому и миому матки, маститы, бесплодие.
Но не рекомендуется принимать лекарства с витексом женщинам, у которых депрессия и низкий уровень дофамина в организме, так как растение может усугубить ситуацию. Это связано с тем, что он стимулирует синтез прогестерона.
Облегчает симптомы предменструального синдрома (ПМС)
Vitex Sacred устраняет предменструальный синдром. Он борется со своими симптомами, такими как раздражительность, плохое настроение, боли в животе и груди, головная боль. Трава витекс снижает концентрацию гормона пролактина, что приводит к нормализации уровня прогестерона и эстрогена.
Кроме того, растение уменьшает проявление боли в груди, возникающей перед началом менструации. Он очень эффективен и не вызывает побочных эффектов.
Может уменьшить симптомы менопаузы
Нормализация уровня гормонов помогает уменьшить проявление неприятных симптомов во время климакса. Улучшает настроение и сон, устраняет потоотделение и приливы. Рекомендуется применять препараты Витекс в сочетании с другими средствами.
Применение при климаксе
Sacred Vitex помогает предотвратить развитие негативных последствий климакса, уменьшает проявления климакса, устраняет поликистоз яичников, мастопатию. Женщины, принимающие лекарства с растением, сообщают об улучшении своего самочувствия.
Растение активизирует синтез гормонов, улучшает настроение, устраняет головные боли, приливы и нормализует артериальное давление.
При мастопатии
Витекс также применяется при мастопатии. Нормализует деятельность гормональной системы, что приводит к стабилизации деятельности органов и систем. Также устраняются негативные симптомы мастопатии, уплотнения в груди, боли.
Витекс на iHerb
В качестве лечебного средства на iHerb витекс священный продаётся в капсулах и жидком виде. По-своему удобна в применении каждая форма выпуска.
Now Foods, экстракт витекса священного
Известный производитель витаминных комплексов и биологически активных добавок Now Foods выпустил витекс в виде капсул. Они разрешены для приёма приверженцам правил здорового питания.
Производитель добавил в препарат дягиль лекарственный (150 мг на капсулу) для усиления терапевтического эффекта. В белой баночке с фирменной этикеткой находится 90 штук. Рекомендуемая дозировка – 1 капсула ежедневно или по рекомендации врача.
Применяется препарат для улучшения здоровья женщин, нормализации работы эндокринной системы. Хорошо снимает болезненность в груди перед менструацией и во время менопаузы. Используется для установления регулярного цикла.
Плюсы и минусы
увеличивает количество тестостерона
помогает во время менопаузы
капсулы не большие, удобно проглатывать
очень популярен на iHerb часто не бывает в продаже
накопительный эффект проявляется не сразу
Витекс священный от компании Herb Pharm, 30 мл
Под популярным брендом Herb Pharm производится витекс священный в жидкой форме. В тёмном флаконе с крышкой пипеткой находится 30 мл.
В одной полной пипетке находится 607 мг экстракта витекса.
Жидкий экстракт плодов витекса принимают по рекомендации врача. Разбавлять его нужно в воде или соке. Обычно назначается до трёх приёмов в день между едой. Перед использованием флакон нужно хорошо встряхнуть.
Принимается препарат для обновления организма, улучшения работы репродуктивной системы мужчин и женщин. Регулярное употребление способствует восстановлению гормонального фона, снижению нервозности, смягчению симптомов климакса.
Плюсы и минусы
удобно принимать, растворяя в жидкостях
пипеткой можно отмерить половину порции
налаживает цикл у женщин
не удобно брать в дорогу
может не понравится привкус
Витекс от компании Solaray, 400 мг, 100 капсул
Известный производитель качественных витаминных добавок выпускает капсулы с добавлением витекса священного.
Этот БАД разрешён к употреблению приверженцам вегетарианского питания. Не содержит ГМО и глютена, поэтому не способен вызвать аллергических реакций. В белой баночке с фирменной наклейкой содержится 100 растительных капсул. Принимать их нужно по одной штуке дважды в день, запивая водой или вместе с едой.
Средство применяется в комплексном лечении мастопатии, способствует рассасыванию кистообразных формирований, смягчает проявления ПМС. Одновременно улучшает сон, помогает лучше отдохнуть.
Плюсы и минусы
добавка является бестселлером iHerb
растение для добавки выращено в Средиземноморье
повышает жизненный тонус
могут быть побочные эффекты
Vitex Fruit от фирмы Nature’s Way
Для влияния на гормональный фон можно приобрести качественный препарат Vitex Fruit от компании Nature’s Way.
В пластиковой баночке упаковано 320 пищевых капсул, разрешённых для приёма вегетарианцам. Они имеют серый цвет и терпкий ягодный аромат.
Рекомендованная схема приёма – 1 капсула два или три раза в день (от 8 до 12 недель) затем по 1 капсуле ежедневно. Максимальная эффективность достигается при длительном приёме.
Биодобавка способствует нормализации гормонального фона, назначается при эндометриозе, миоме. С алкогольными и энергетическими напитками совмещать нельзя, есть риск развития аллергических реакций.
Плюсы и минусы
помогает наладить гормональный фон
часто нет в наличии
возможны аллергические реакции
Витекс (Агнус-кастус), ягода авраамова дерева от компании Nature’s Answer
От компании по производству витаминных добавок Nature’s Answer можно приобрести препарат с витексом священным. Они производят капсулы на растительной основе, их разрешено принимать вегетарианцам. Принимать биодобавку нужно по рекомендации врача или одну капсулу в день.
Это хорошая натуральная биодобавка для укрепления женского здоровья, исправления гормональных нарушений, которые лежат в основе многих болезней репродуктивной сферы. В измельчённом виде плоды витекса священного лучше усваиваются в пищеварительной системе, быстрее наступает положительный результат.
Плюсы и минусы
помогает наладить гормональный фон
бестселлер iHerb
увеличивает количество тестостерона
помогает во время менопаузы
есть жалобы на отсутствие эффекта
Где растет прутняк
В естественных условиях витекс растет в странах Южной Европы и Северной Африки, а также в Израиле, Турции на Кипре, в Закавказье, в Узбекистане, Таджикистане, Туркмении.
Так как в настоящее время растение является редким, то для получения целебных плодов его выращивают на специальных плантациях. Прутняк не нуждается в плодородных почвах и успешно растет на солончаках, песчаных и каменистых грунтах.
По берегам ручьев и рек может образовывать заросли.
Выращивается в садах как декоративное растение с XVI века. Дерево хорошо размножается семенами и черенками. Время жизни в хороших условиях составляет до 65 лет.
Сферы и особенности применения:
При ПМС
Витекс также имеет эффект опиата, что успокаивает нервную систему. А это в свою очередь решает проблемы со сном, перепадами настроения, раздражительностью и отечностью. Вот почему витекс является отличным средством для лечения предменструального синдрома, чему посвящен этот пост. Также, клинические испытания витекса в Германии подтвердили его эффективность при ПМС.
При симптомах перименопаузы/менопаузы
Витекс значительно облегчает приливы и налаживает сон в периоды жизни, когда начинают проявляться первые симптомы менопаузы. А также он работает с симптомами тяжелой менопаузы. Конечно, будет также эффективен при умеренно выраженных симптомах.
При болезненности груди
Принимайте витекс для облегчения болей в груди, особенно, вызванных ПМС. Уменьшает боль за два цикла. Рекомендуется принимать вместе с йодом — другим основным препаратом для естественного лечения.
При нерегулярных циклах, но будьте внимательны при СПКЯ!
Восстановление цикла занимает около 2-3 месяцев. Вы можете его принимать, если цикл стал нерегулярным по разным причинам. Однако, если у вас СПКЯ, нужно отталкиваться от вашего типа поликистоза. Потому что при некоторых его типах уровень лютеинизирующего гормона и так чрезмерно завышен, а витекс поднимет его еще выше. При всем при этом, он также может снизить нежелательно высокий уровень андрогенов из-за пролактина.
Утренний прием
Для достижения наилучшего эффекта принимайте траву первым делом утром перед завтраком, так как гипофиз лучше всего воспринимает внутренние изменения именно утром.
Ежемесячные перерывы
Лучше делать перерывы в приеме фитопрепарата на 5 дней каждый месяц, потому что таким образом не возникнет привыкания и эффективность будет всегда высока. Если ваш цикл регулярный и вы приниматете витекс для облегчения протекания ПМС, приостанавливайте прием в первый день менструации. А если нерегулярный — отсчитывайте 25 дней, в течение который идет прием, а зачем делайте паузу на 5 дней. А когда начнутся месячные, сделайте еще одну паузу на 5 дней. Продолжите 25-ти дневный прием.
Дозировка зависит от концентрации формулы — в одной таблетке может быть от 200 до 1000 мг. Следуйте инструкциям на упаковке.
Меры осторожности
Перед началом применения средств из витекса священного учитывают лечебные свойства, и противопоказания растения. Они противопоказаны в случае выявления аллергии или индивидуальной непереносимости данного растения. Не рекомендуется его применение в детском возрасте, женщинам при беременности и кормлении ребенка грудью, а также принимающим любые гормональные препараты, включая противозачаточные таблетки.
При лечении средствами на основе витекса возможны побочные реакции, среди которых могут быть перевозбуждение психики, галлюцинации, спутанность сознания, головные боли, аллергические реакции на коже. В этом случае их прием следует прекратить. При непрерывном употреблении средств из адамового корня на протяжении более 6 месяцев могут отмечаться повреждения печени.
Прутняк обыкновенный нормализует менструальный цикл, однако у некоторых женщин он может спровоцировать усиленные менструации или появление кровотечений между менструациями
Vitex agni casti fructuum extract ‒ экстракт плодов витекса используется в препаратах для удлинения короткой лютеиновой фазы, улучшения образования жёлтого тела, налаживания нерегулярного цикла, устранения бесплодия и даже возвращения отсутствующих менструаций, уменьшения симптомов ПМС, менопаузы и постменопаузы. Считается доказанным фактом, что трава витекс (витекс священный, Авраамово дерево, прутняк обыкновенный, Fructus agni casti) помогает налаживать вторую фазу менструального цикла и улучшает выработку прогестерона у женщин с СПКЯ. Тем не менее витекс может принести женскому организму не только пользу, но и вред.
Описание, размножение и ареал распространения витекса священного
Это высокий древовидный кустарник. Данное растение может быть до четырех метров в высоту.
Корневая система витекса сильно разветвленная, имеет много придаточных корешков. Бурый четырехгранный стебель является прямым.
Листья растения расположены супротивно, они зеленого цвета. Каждый лист состоит из 5 листочков, которые заострены и не имеют прилистников. Густые метелки формы колоса предстают перед нами соцветиями витекса.
Растение в период цветения покрывается множеством красивых цветков – сиреневого, фиолетового или розового цвета.
Плодами витекса является костянка в форме шара, черного окраса, размер костянки не превышает 4 мм.
Июнь-август – это период цветения витекса священного. С начала сентября до конца октября созревают плоды витекса. Растение обладает очень сильным, но в то же время приятным ароматом. В основном размножается витекс священный семенным способом либо черенкованием.
В больших количествах это растение можно увидеть в Южной Европе, в Азии, на севере Африки. Оно растет на берегах водоемов и рек, на горных склонах. Лучшими почвами для произрастания витекса является каменистая, песчаная и суглинистая.
Размножение Витекса священного
Самый простой способ размножить Витекс священный — укоренить несколько побегов. Как и следовало ожидать от такого простого в выращивании растения, витекс довольно легко укореняется.
Отрежьте кончик ветки от 30 до 50 сантиметров, затем отрежьте часть цветущего конца. Также удалите листья с нижней половины черенка. Поместите черенок в вазу с водой и поставьте на место, где будет утреннее солнце, а днем будет тень. (Вы также можете укоренить черенки, посадив их в контейнер с влажной горшечной почвой.)
Примерно через два месяца существующие листья опадут с черенков, но другие узлы роста начнут распускаться и давать зеленый рост. Когда на нижней части черенка также начнут образовываться корни, похожие на волосы, черенок можно пересадить в горшок или в сад.
Лечебные свойства
Лечебные свойства витекса священного обусловлены вышеперечисленными биологически активными веществами и их комбинацией. Рассмотрим основные положительные эффекты.
Нормализация уровня пролактина
Справиться с болезненностью в молочных железах витексу удается благодаря торможению избыточного высвобождения пролактина за счет воздействия на дофаминовые рецепторы в клетках железы внутренней секреции – гипофиза4,9.
Эти эффекты стимулируются флавоноидами, в частности кастицином, которые действуют и как обезболивающее, и как снижающее уровень пролактина средство. В результате уровень этого гормона снижается.
Действие на опиоидные рецепторы
Некоторые компоненты витекса демонстрируют обезболивающий и седативный эффект. Речь идет о витексине, кастицине, изоориентине, кемпфероле. Обезболивающее действие6, 7 связано с модуляцией активности опиоидных рецепторов, что обуславливает эффективность витекса в лечении ПМС. Кастицин в составе растения близок по своему эффекту к эндорфинам.
Эстроген-модулирующие свойства
Экстракты Vitex agnus-castus обладают некоторой эстроген-модулирующей активностью. Это связано с содержанием фитоэстрогенов, таких как витикостерон, b-розатерол, а также флавонов с эстрогеноподобными эффектами. К последним относят апигенин, витексин7. Действие оказывается за счет влияния на рецепторы эстрогенов.
Растение влияет на эстрогенную активность, что дает возможность применять его для лечения ПМС. Предменструальный синдром – это целый комплекс симптомов, который включает в себя колебания настроения, повышенную тревожность, признаки депрессии, боль в молочных железах9. Экстракт витекса священного позволяет справиться с проявлениями ПМС8, 9.
Растение нормализует избыточную выработку пролактина и длительность лютеиновой фазы менструального цикла, способствует повышению уровня прогестерона и 17-бета-эстрадиола в середине лютеиновой фазы10. Таким образом, витекс повышает репродуктивный потенциал женщины10.
Противовоспалительное, антибактериальное действие
Экстракт витекса священного обладает антибактериальными свойствами6, 7, но в то же время не угнетает полезную микробиоту кишечника. Он содержит вещества с бактерицидными характеристиками. Компоненты оказывают противомикробное, фунгицидное (противогрибковое), противопаразитарное действие.
Противовоспалительными свойствами обладает множество отдельных компонентов растения6, 7. Проявляется это следующим образом:
-
за счет антиоксидантного действия полифенолов, терпенов, флавоноидов;
-
экстракты растения влияют на основные механизмы регуляции воспалительного процесса – выработку цитокинов и обмен простагландинов;
-
за счет противоотечного действия.
Противоопухолевое действие
Обусловлено действием множества компонентов, которые цитотоксичны для патологических, перерожденных клеток. Так, установлено подавляющее действие экстракта витекса в отношении клеток рака молочной железы, карциномы желудка, рака ободочной кишки, легких7, 11.
Противоопухолевое действие демонстрируют кастицин, витексин и другие соединения. Экстракт витекса – средство повышения противоопухолевого иммунитета7, 11. Благодаря повышению противоопухолевого иммунитета снижается риск развития эндометриоза, появления опухолей молочных желез и яичников11.
Экстракт Vitex agnus-castus применяют для облегчения предменструального синдрома, циклической боли в молочных железах, для нормализации менструального цикла, а также устранения гиперпролактинемии и синдрома поликистозных яичников8.
Витекс священный входит в состав растительного лекарственного препарата Циклодинон. Если принимать Циклодинон курсом, он поможет нормализовать уровень гормона пролактина и баланс половых гормонов, поспособствует восстановлению регулярного цикла и улучшению самочувствия в предменструальный период.
Препарат помогает повысить качество жизни женщины и защитить ее от возможных последствий гормонального дисбаланса – развития доброкачественных заболеваний молочных желез, ПМС, нарушений цикла и бесплодия, связанного с недостаточностью лютеиновой фазы2, 3.
Лечебные качества
Полезными для укрепления здоровья считаются листья, цветы, ветви, кора. Больше всего лечебных веществ в плодах. Они вызревают в начале осени. Это небольшие ягоды тёмного оттенка, в засушенном виде напоминают горошины чёрного перца.
Разнообразный состав определяет уникальные лечебные качества витекса. В плодах, листьях, цветах и ветвях кустарника много полезных веществ. Это позволяет обеспечивать активное успокаивающее, мочегонное и ветрогонное свойства.
Назначаются препараты с витексом для обеспечения антиоксидантного, обезболивающего и антимикробного эффекта.
Хорошим помощником растение может быть при решении гинекологических проблем. Его активные вещества способны воздействовать на гормональный баланс, привести в норму соотношение эстрогена и прогестерона.