Смесь «млечный путь» для кормящих мам: помощник при лактации

Как смесь для лактации влияет на выработку

Прежде всего, необходимо помнить, что смеси — это не лекарство, их не выписывает врач, на них не дают рецепты. Это некая добавка к обычному питанию женщины, кормящая мама самостоятельно может купить их в аптеке. Но перед походом за спасительным средством лучше посетить врача, чтобы проконсультироваться, прибегать ли к таким препаратам или нет. Так как некоторые мамы пьют подобные смеси без видимых на то причин, а потом страдают от гиперлактации, мастита или лактостаза.

Употребление мамой смеси для лактации строго по показаниям позволит наладить грудное вскармливание, когда кажется, что молока стало мало.

Основная цель приема смесей — стимуляция молочных желез для последующей выработки полезной жидкости. Способствуют этому определенные компоненты, которые входят в состав подобной добавки. Наиболее часто встречаются:

1. Основа из белка.
2. Молоко в сухом виде.
3. Витаминные добавки, полезные минералы. Большинство питательных веществ переходит от мамы к ребенку при кормлении грудью, поэтому женский организм часто нуждается в восполнении баланса важных микроэлементов. Употребление же смесей для лактации восполняет нехватку ценных элементов.
4. Растительные экстракты, обладающие лактогонным действием.

Прием смеси стимулирует выработку молока, из-за этого его выделяемый объем увеличивается. Но без дополнительных мер по восстановлению лактации обойтись сложно. Одних действующих веществ недостаточно, нужно как можно чаще прикладывать младенца к груди.

При подборе препарата лучше ориентироваться на советы лечащего врача, а также доверять своим ощущениям. Ведь какой-то из предложенных на выбор напитков может не подойти кормящей женщине по вкусу, или при его постоянном употреблении не будут заметны улучшения.

Для чего была разработана смесь Млечный путь и когда она поможет

Как правило, грудное молоко начинает появляться на третий-четвёртый день после родов, и его количество повышается по мере роста потребностей ребёнка. В профилактике и лечении гипогалактии важная роль отводится сбалансированному питанию и рациональному режиму сна и отдыха кормящей женщины. Врачи-педиатры предлагают целый ряд рекомендаций, как определить нехватку материнского молока. Главными показателями того, что малыш недоедает, являются негативные изменения в настроении и поведении, снижение веса. Прежде всего измеряют весовые показатели: еженедельную и ежемесячную прибавку в весе. Нормой считается увеличение массы от 125 граммов в неделю или полкиллограмма в месяц.

Когда малышу хватает молока, он активно прибавляет в весе и пребывает в бодром настроении

Далее оценивают количество мочеиспусканий. Нормой является восемь — двенадцать мокрых пелёнок в сутки. Также визуально наблюдают за характером стула (он должен иметь нормальную консистенцию и цвет), состоянием кожи (повышенная сухость) и активностью малыша. Если у родителей возникло малейшее подозрение на недоедание малыша, стоит обратиться к педиатру и дальнейшие шаги согласовывать с врачом. Недостаточная лактация разделяется на следующие виды:

1. Первичная гипогалактия (до восьми процентов всех случаев). Обусловлена гормональной дисфункцией.
2. Вторичная гипогалактия. Возникает из-за недостаточного питания, дефицита сна и наличия хронических заболеваний: мастита, гриппа, ОРЗ, ангины, туберкулёза.

Вторичная форма в большинстве случаев легко поддаётся терапии, которая включает соблюдение следующих условий:

• налаживание правильного питания и соблюдение питьевого режима;
• нормализация распорядка дня, лёгкие физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе;
• частое прикладывание ребёнка к груди с соблюдением правильной техники кормления;
• употребление мультивитаминных и стимулирующих лактацию комплексов.

Умеренные физические нагрузки положительно влияют на выработку молока, способствуют установлению эмоциональной связи мамы с малышом

В последнее время на медицинском рынке появился целый ряд средств стимуляции выработки грудного молока: фитопрепараты и биологические стимуляторы в виде таблеток, напитков и смесей. Отечественная компания «Витапром» в сотрудничестве с Федеральным исследовательским центром питания, биотехнологий и безопасности пищи разработала питательную смесь для кормящих мам — Млечный путь. Продукт периодически проходит клинические испытания, результаты которых подтверждаются соответствующими заключениями о его безопасности, сертификатом Министерства здравоохранения.

Состав и действие средства на кормящую маму

Млечный путь является первой российской добавкой для кормящих женщин, она содержит сбалансированное количество белков, витаминов, минералов, а также экстракт лактогенной травы галеги. Сто граммов сухой смеси включают следующие компоненты:

• молочный и соевый белок — 30.4 г;
• жиры — 10 г;
• углеводы — 45 г;
• витамины:
  • А — 340 мкг;
  • Д3 — 4.5 мкг;
  • аскорбиновая кислота — 108 мг;
  • В1 — 2 мг;
  • В2 — 2.8 мг;
  • В3 — 6.8 мг;
  • В6 — 2 мг;
  • фолиевая кислота — 360 мкг;
  • витамин РР — 18.4 мг;

• минералы:
  • кальций — 1090 мг;
  • фосфор — 848 мг;
  • натрий — 416 мг;
  • железо — 13 мг;
• экстракт галеги.

Энергетическая ценность 100 г сухой смеси — 400 ккал. Продукт выпускается в форме сухого порошка для приготовления напитка. Баночная упаковка может содержать 200 г продукта (16 порций) или 400 г (32 порции).

Продукт содержит эктракт лактогенной травы, сбалансированный набор витаминов и минералов

Благодаря богатому составу напиток «Млечный путь» работает следующим образом:

• ускоряет процесс выработки материнского молока после родов;
• нормализует грудное вскармливание при лактационных кризах;
• корректирует нарушенную работу молочных желёз вследствие патологии выработки молока;
• повышает питательность грудного молока.

Чай для прекращения лактации

Кроме стимулирующих лактогонных лекарственных трав есть и такие, которые помогают прекратить лактацию. Основное действие происходит за счёт их мочегонного эффекта. Чай для прекращения лактации применяют в том случае, если ГВ необходимо прекратить, например, из-за приема матерью антибиотиков или других лекарств, которые могут навредить ребенку.

Чай с шалфеем

Содержащиеся в шалфее фитоэстрогены способствуют постепенному снижению количества молока при прекращении вскармливания. Это средство также обладает жаропонижающим, противовоспалительным и противоотёчным эффектом, что окажет дополнительную помощь при прекращении ГВ. Чай с шалфеем для уменьшения лактации готовится так: 2 ст. л. шалфея настаивают в 200–250 мл горячей воды пятнадцать минут. Пьют 2–3 раза в день по 1–2 ст. ложки.

Мятный чай

На количество молока воздействует содержащийся в мяте болотной ментол. Он выводится из организма и с молоком, поэтому после начала применения мятного чая прикладывать ребенка к груди уже не стоит — ментол может навредить грудничку.

Изготовить чай против лактации из мяты несложно: 2 ст. л. свежей или высушенной перечной мяты нужно залить 1 л. кипятка, дать настояться 20–30 минут. Если эффекта от отвара нет или он отрицательный, посоветоваться с врачом.

На нашем сайте в рубрике о травяном чае, можно найти много интересных статей о чае с травами, в том чисел и с мятой.

Описание и состав продукта

Млечный путь – это коктейль (иногда его называют как чай) для лактации в виде сухой смеси, которую необходимо разбавлять определенным количеством воды, сока или молока и употреблять мамам для увеличения количества грудного молока.

Продукт был разработан отечественным Институтом питания и компанией «Витапром». По своей сути «Млечный путь» – это добавка к обычному рациону кормящей матери, который , якобы, способствует более интенсивной выработке грудного молока.

Вначале разберем то, что вы можете встретить в инструкции к препарату, которую выпускает производитель. конечно же там много хвалебных  слов и отзывов.

Итак, вот что мы увидим:

В составе коктейля только натуральные ингредиенты во главе с экстрактом травы галеги. Именно этот компонент, по мнению разработчиков, имеет лактогонное действие и способствует увеличению молока.

Главный препарат напитка – трава галега богата такими веществами, как:

• гликозид галегин, способствующий увеличению лактации;
• рутин;
• множеством углеводов и алкалоидов;
• кверцетин.

Также в составе чая “Млечный путь для лактации” находятся следующие ингредиенты:

• соевый белок очищенный;
• молочные белки;
• ценные растительные масла;
• комплекс витаминов Д3, В6, В1, В2, А, фолиевая и аскорбиновая кислоты;
• железо; кальций, магний, фосфор и натрий.

В 100 граммах напитка содержится 10,4 грамм жиров, 30,5 грамм белков и 45 грамм углеводов. Общая энергетическая ценность смеси – 395 ккал.

Результаты воздействия

После однодневного приёма, женщина сразу ощущает позитивное влияние средства:

• количество вырабатываемого молока растет;
• грудь интенсивно наполняется молоком в дневные и ночные часы;
• питательность молока увеличивается;
• ребёнок наедается и перестаёт беспокоиться между кормлениями.

Состав смеси оказывает воздействие на все системы и органы. Каждый его компонент имеет своё предназначение.

1. Витамин А (ретинол) — защита организма от разрушающего воздействия токсинов, противодействие старению, укрепление иммунитета, сердца, состояния кожного покрова, костной ткани, волос, ногтей, зубов.
2. Витамин D (кальциферол) — способствует укреплению костей, суставов, зубов, помогает бороться с дерматологическими проблемами, простудой, нервными срывами.
3. Витамин С (аскорбинка) — антиоксидант, иммуностимулятор, очищает организм от шлаков, стабилизирует сердечный ритм, проходимость сосудов, работу эндокринной системы, помогает сохранить здоровыми зубы, кожу.
4. Витамины группы В (тиамин В1, рибофлавин В2, пиридоксин В6, фолиевая кислота В9, пантотеновая кислота В5) — это физическая поддержка организма, нормализация обмена веществ, укрепление костной и мышечной структуры, пищеварения, памяти. Данные вещества оказывают противовоспалительное действие, помогают избегать проблем с кровообращением.
5. Натрий — обеспечивает нормальную работу почек, благоприятно воздействует на жидкостный обмен, ЦНС, кровеносные сосуды.
6. Кальций — это здоровые кости, зубы, ногти, сосуды без холестериновых наслоений, отсутствие спазмов в мышцах, нормальная свёртываемость крови.
7. Железо — предотвращает анемию, укрепляет иммунитет, способствует повышению гемоглобина, устраняет гормональный дисбаланс, добавляет бодрости.
8. Фосфор — это строительный материал для костной системы, стимулятор работы мозга, служит для поддержки нормальной функции почек и сердечно-сосудистой системы.

Рейтинг таблеток для лактации

Минимальный рекомендуемый срок, сколько нужно кормить грудью – 6 месяцев, максимальный – до 2 лет. Чтобы добиться улучшения лактации, принято использовать натуральные или медикаментозные средства. В продаже можно видеть лекарства для коррекции рациона, БАДы, продукты с лактогенными добавками, чаи, напитки и соки, гомеопатические препараты. При выборе номинантов в обзор эксперты оценивали каждого на группу критериев:

• Группа – гомеопатия, БАД, поливитаминный комплекс, чаи, гормональные таблетки;
• Состав – активные компоненты, полезные добавки;
• Принцип действия – полезные свойства, системный, временный, накопительный эффект;
• Результат – быстродействие, срок сохранения эффекта;
• Показания – возраст, цели применения;
• Ограничения – противопоказания к приему;
• Риски – какие побочные эффекты могут возникать;
• Применение – правила приема, дозировки, длительность курса;
• Отпуск – продажа по рецепту или свободная.

В рейтинг попали только те продукты, что прошли неоднократные клинические исследования, тестирования, на деле подтверждая свою эффективность и безопасность для здоровья мамы и малыша. Все они действительно влияют на процесс молокообразования в разной степени, скорости. Реальные отзывы опытных мам определили преимущества, недостатки каждого препарата в топ списке.

Состав и полезные свойства

Основным компонентом является экстракт травы галега. Это многолетняя трава семейства бобовых, которую активно используют в медицинских целях. Галега помогает при мочегонных болезнях и глистах. Она понижает уровень сахара в крови и полезна для диабетиков

И что самое важное – способствует усилению лактации

Также в состав смеси входят сухое молоко, соевый белок, пищевые волокна и экстракты цикория. Отметим, что цикорий для кормящих мам в небольших количествах безвреден.

Смесь содержит сбалансированный комплекс витаминов и минералов.

Элементы Полезные свойства и воздействие на организм Содержится в 100 граммах смеси Витамин А (ретинол) Благотворное влияние на зрение, повышает иммунитет и защищает от простудных заболеваний, улучшает состояние кожи и волос 0,34 мг Витамин D3 (кальциферол) Улучшает состояние и структуру кожи, избавляет от шелушений, укрепляет кости и зубы 4,5 мкг Витамин С (аскорбиновая кислота) Укрепляет кровеносные сосуды, обладает противовирусными свойствами, образует и улучшает иммунитет, повышает настроение и избавляет от стресса, придают бодрости 108 мг Витамин В1 (тиамин) Восстанавливает защитные свойства организма (что очень важно для мам после родов), стабилизируют работу внутренних органов 2 мг Витамин В2 (рибофлавин) Повышает остроту зрения и защищает сетчатку глаза от воздействия ультрафиолета, улучшает адаптацию в темноте, помогает при стрессе 2,8 мг Витамин В5 (пантотеновая кислота) Помогает справиться со стрессом и повышенными физическими нагрузками, восстанавливает и поддерживает нормальное состояние клеточных тканей 6,8 мг Витамин В6 (пиридоксин) Очищает организм и выводит лишнюю жидкость, предотвращает и устраняет отеки, снижает кровяное давление 2 мг Витамин РР (ниацин) Нормализует уровень холестерина в крови, расширяет кровеносные сосуды и усиливает кровообращение, снижает давление, предотвращает заболеваний сосудов и сердца 18,4 мг Витамин В9 (фолиевая кислота) Налаживает работу иммунитета, улучшает состояние печени, улучшает настроение и помогает при стрессе, успокаивает нервы 0,36 мг Натрий Нормализует баланс воды и соли в организме, регулирует давление, поддерживает нормальный ритм сердцебиения 416 мг Кальций Улучшает структуру и способствует росту ногтей и волос, формирует и укрепляет костный скелет 1090 мг Железо Нормализует работу пищеварения, помогают при заболеваниях желудка и кишечника, обеспечивает нормальный обмен веществ в организме 13 мг Фосфор Обеспечивает рост и прочность костной ткани, улучшает память и работу мозга 848 мг

Смесь следует принимать осторожно, так как в некоторых случаях она может вызвать аллергию при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов у мам и малышей. Например, негативную реакцию может вызвать сухое молоко или соевый белок. Во время приема препарата, внимательно наблюдайте за реакцией грудничка

Если у ребенка появилась сыпь или покраснения, кашель или насморк, колики или другие расстройства пищеварения, прекратите прием лекарства

Во время приема препарата, внимательно наблюдайте за реакцией грудничка. Если у ребенка появилась сыпь или покраснения, кашель или насморк, колики или другие расстройства пищеварения, прекратите прием лекарства.

Рейтинг чаев для лактации

Рейтинг чаев, стимулирующих выработку молока, основывается не столько на разнице в эффективности, сколько на доверии врачей и покупательниц к определенной марке. Таким образом, «рейтинг лучших» — это на самом деле «рейтинг известных». В действительности же выбрать, какой лучше подойдёт именно вам, поможет консультация врача и внимательное наблюдение за самочувствием.

Хипп

Чай Хипп, повышающий лактацию, от давно известной на рынке немецкой компании, которая с 30-х годов прошлого века занимается изготовлением детского питания. Форма выпуска — гранулированный напиток, пакетированный чай. Продукт дополнительно обогащён витаминами и микроэлементами, необходимыми кормящим мамам. Более подробно о чае читайте в нашей статье.

Лактафитол

Сбор отечественного производства, расфасованный в пакеты, по 20 индивидуальных упаковок в коробке. Столько как раз хватает на один курс приёма. Состоит чай из крапивы, тминного и анисового семени, плодов фенхеля. Отзывы подтверждают, что этот состав в дополнение к основному действию снимает симптомы вздутия живота у грудничков.

Лактавит

Еще один российский чай для кормящих матерей, состав и отзывы полностью аналогичны предыдущему. Производится в двух вариантах: пакетированный и рассыпной.

Лактомама

Чай для лактации кормящим мамам крупнейшего отечественного производителя биодобавок. В составе — душица и мелисса, которые дополнительно снимают напряжение, стресс, борются с бессонницей. В продукте присутствуют листья крапивы и плоды фенхеля. Наличие в составе фенхеля помогает бороться и с недостаточной выработкой молока у мамы, и с газами у малыша. Производитель — «Эвалар».

Хумана

Лактогонный чай от немецкой компании Humana выпускается в виде гранул. Малина и каркаде в составе продукта придают ему ярко-розовый цвет и кисловатый привкус. Более подробно читайте познавательную статью о чае Хумана.

Бабушкино лукошко

Фиточай от российского производителя (группа компаний «Сивма»). Выпускается в пакетированном виде. Существует два варианта — шиповниковый и анисовый. Остальные ингредиенты совпадают: семя тмина и фенхеля, сушеные листья крапивы и мелиссы.

Бебивита

Чай для лактации кормящим мамам от немецкого изготовителя. Выпускается в двух вариациях: пакетированный фиточай и гранулированный чайный напиток.

Млечный путь

Продукт от российской компании «Витапром». В отличие от всех остальных напитков из этого списка, «Млечный путь» не является чаем, по способу употребления и составу он ближе скорее к специальному спортивному питанию, только предназначен не для спортсменов, а для молодых мам. Ингредиенты могут испугать приверженцев исключительно натурального питания наличием комплекса из соевого белка и биодобавок.

Лактогон

Фиточай от российской компании «ЛеовитНутрио». В составе пчелиное маточное молочко, имбирь, мелисса, крапива, мята, морковь, ламинария, душица, аскорбиновая кислота, фенхель. Не рекомендуется применять без рекомендации врача при наличии проблем с функцией щитовидной железы у матери или ребенка.

Мамин чай

Пакетированныйфиточай от российской компании «Здоровье». Стандартные уже ингредиенты (фенхель, душица) налаживают проблемы с молоком и помогают предотвратить колики у грудничков.

Эффективные методы усиления лактации

Кроме специальных лекарственных средств, существует ряд способов усиления выработки молока. К таким относят:

• Правильное питание для кормящих мам. Подробнее, как правильно питаться в период лактации, читайте в статье “Диета при грудном вскармливании”;
• Пейте больше жидкости. Это может быть обычная питьевая вода, соки и компоты, бульоны и супы. Средняя норма жидкости для кормящих мам составляет 2-3 литра в сутки;
• Правильно прикладывайте малыша к груди. Неправильный захват соска приводит к уменьшению молока и вызывает боли в груди. Следите, чтобы грудничок захватил не только сосок, но и небольшой участок вокруг него (ареола);
• Минимизируйте кормления из бутылочек;
• Делайте специальный массаж груди, который снимает напряжение;
• Периодически необходимо сцеживать молоко, особенно, если у женщины полная грудь и большие объемы молока.

Употребляйте продукты, которые стимулируют выработку грудного молока. Будьте аккуратны при применении лекарственных препаратов и средств. Обязательно консультируйтесь с врачом!

Больше методов и решений проблем вы найдете в статье об усилении лактации.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Как смесь для лактации влияет на выработку

Прежде всего, необходимо помнить, что смеси , это не лекарство, их не выписывает врач, на них не дают рецепты. Это некая добавка к обычному питанию женщины, кормящая мама самостоятельно может купить их в аптеке. Но перед походом за спасительным средством лучше посетить врача, чтобы проконсультироваться, прибегать ли к таким препаратам или нет. Так как некоторые мамы пьют подобные смеси без видимых на то причин, а потом страдают от гиперлактации, мастита или лактостаза.

Основная цель приема смесей , стимуляция молочных желез для последующей выработки полезной жидкости. Способствуют этому определенные компоненты, которые входят в состав подобной добавки. Наиболее часто встречаются:

1. Основа из белка.
2. Молоко в сухом виде.
3. Витаминные добавки, полезные минералы. Большинство питательных веществ переходит от мамы к ребенку при кормлении грудью, поэтому женский организм часто нуждается в восполнении баланса важных микроэлементов. Употребление же смесей для лактации восполняет нехватку ценных элементов.
4. Растительные экстракты, обладающие лактогонным действием.

Прием смеси стимулирует выработку молока, из-за этого его выделяемый объем увеличивается. Но без дополнительных мер по восстановлению лактации обойтись сложно. Одних действующих веществ недостаточно, нужно как можно чаще прикладывать младенца к груди.

При подборе препарата лучше ориентироваться на советы лечащего врача, а также доверять своим ощущениям. Ведь какой-то из предложенных на выбор напитков может не подойти кормящей женщине по вкусу, или при его постоянном употреблении не будут заметны улучшения.

Какие таблетки для лактации лучше купить

Если не хватает грудного молока, что делать, подскажет опытный медицинский специалист. В таком случае индивидуально подбирается медикамент определенного состава, решающий проблему на корню. Команда ВыборЭксперта представили несколько видов продуктов – БАДы, гомеопатические растительные лекарства, продукты питания с обогащенным составом. Все они действенные и безопасные, но сравнительный анализ показал, чем они отличаются друг от друга:

• Апилак – гомеопатический природный иммуномодулятор общеукрепляющего действия;
• Млекоин – мелкие гранулы растительного состава, повышающие лактацию на 40-50%;
• Лактогон – лактогонная биодобавка с йодом и аскорбиновой кислотой;
• Фемилак – молочная смесь с 13 витаминами, 12 минералами для подпитки организма;
• Млечный путь – быстродействующая молочная смесь для повышения питательности;
• Лептаден – самый быстрый эффект биодобавки системного воздействия на организм.

Все названые препараты для лактации молока хорошие, они демонстрируют высокий спрос у покупателя и уровень доверия у медицинских специалистов по причине натуральности, безопасности для здоровья, сбалансированной формулы и доказанной на деле эффективности. Использовать их требуется курсом строго по инструкции. Что купить из списка, следует руководствоваться личными мотивами с учетом особенностей своего организма.

Что это за средство и для чего его применяют

«Млечный путь» — продукт, предназначенный для увеличения и налаживания лактации. Произведён организацией «ВИТАПРОМ» совместно с ГУ НИИ питания Российской академии медицинских наук. Продукт прошёл клинические исследования и рекомендуется к употреблению кормящим матерям для увеличения лактации и в качестве вспомогательного источника белков, витаминов и минералов.

Сухая смесь « Млечный путь» рекомендована к применению как средство для повышения лактации

В каких ситуациях применяется напиток

Применение напитка «Млечный путь» будет результативным и уместным:

• при лактационных кризах — это уменьшение количество грудного молока в определённое время. Чаще всего они случаются через 1–1,5 месяца после появления малыша на свет и на четвёртом, седьмом и восьмом месяце. Связано это с тем, что со скачками роста ребёнка возрастают и его потребности. Препарат повышает лактацию, следовательно уменьшится потребность в искусственном докорме;
• при гипогалактии (гипогалактия — это снижение функций молочной железы в период естественного вскармливания, ведущее к нарушению лактогенеза и молокоотдачи. Следствием гипогалактии может быть позднее начало лактации, а также значительное сокращение периода грудного вскармливания);
• если молоко «не пришло» в результате несвоевременного прикладывания малыша к груди после рождения. Например, после проведения кесарева сечения, употребляют смесь с первых дней и до становления лактации;
• в качестве дополнительного источника белка, витаминов и минеральных солей при погрешностях в питании женщины.

Состав смеси

В состав порошка входит лекарственная трава галега восточная, посредством которой повышение лактации происходит естественным образом. В смесь также входят:

• молоко обезжиренное 1,5%;
• соевые белковые продукты;
• растительное масло;
• фруктоза;
• фосфат кальция;
• моноглицериды жирных кислот;
• лецитин;
• дифосфат железа;
• окись цинка;
• йодистый калий;
• бета-каротин;
• цикорий растворимый;
• сахар;
• витаминный премикс.

Таблица: витамины и минералы в составе смеси «Млечный путь» и их свойства

Элементы
Полезные свойства и воздействие на организм
Содержится в 100 граммах смеси
Витамин А (ретинол)
Благотворное влияние на зрение, повышает иммунитет и защищает от простудных заболеваний, улучшает состояние кожи и волос
0,34 мг
Витамин D3 (кальциферол)
Улучшает состояние и структуру кожи, избавляет от шелушений, укрепляет кости и зубы
4,5 мкг
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Укрепляет кровеносные сосуды, обладает противовирусными свойствами, образует и улучшает иммунитет, повышает настроение и избавляет от стресса, придают бодрости
108 мг
Витамин В1 (тиамин)
Восстанавливает защитные свойства организма (что очень важно для мам после родов), стабилизируют работу внутренних органов
2 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
Повышает остроту зрения и защищает сетчатку глаза от воздействия ультрафиолета, улучшает адаптацию в темноте, помогает при стрессе
2,8 мг
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
Помогает справиться со стрессом и повышенными физическими нагрузками, восстанавливает и поддерживает нормальное состояние клеточных тканей
6,8 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
Очищает организм и выводит лишнюю жидкость, предотвращает и устраняет отеки, снижает кровяное давление
2 мг
Витамин РР (ниацин)
Нормализует уровень холестерина в крови, расширяет кровеносные сосуды и усиливает кровообращение, снижает давление, предотвращает заболеваний сосудов и сердца
18,4 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Налаживает работу иммунитета, улучшает состояние печени, улучшает настроение и помогает при стрессе, успокаивает нервы
0,36 мг
Натрий
Нормализует баланс воды и соли в организме, регулирует давление, поддерживает нормальный ритм сердцебиения
416 мг
Кальций
Улучшает структуру и способствует росту ногтей и волос, формирует и укрепляет костный скелет
1090 мг
Железо
Нормализует работу пищеварения, помогают при заболеваниях желудка и кишечника, обеспечивает нормальный обмен веществ в организме
13 мг
Фосфор
Обеспечивает рост и прочность костной ткани, улучшает память и работу мозга
848 мг

СРЕДСТВА ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ ЛАКТАЦИИ | ОБЗОР | КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО

Народные рецепты маминого чая

Приготовить травяной чай для повышения количества молока вполне можно и самостоятельно, ведь входящие в его состав компоненты легко достать в ближайшей аптеке. Есть несколько самых популярных рецептов, зарекомендовавших себя за многие годы:

Фенхелевый чай. Для заваривания чая потребуются семена растения. Если фенхеля под рукой нет, можно заменить его семенами укропа, аниса или тмина – это родственные растения со схожим эффектом. Чаи из фенхеля для кормящих мам полезны не только для усиления лактации, они помогают от колик у малыша, оказывая ветрогонное действие. Фенхель заваривают в пропорции 1 ст. ложка сухих семян на 1,5 стакана горячей воды. Напиток будет готов после остывания, принимать его можно в течение всего дня. Чай из тмина и лимона. Для приготовления чая потребуется 15 грамм семян тмина, 100 г сахара и один средний лимон, который можно заменить 2 г лимонной кислоты. Все ингредиенты смешивают, заливают литром воды и кипятят, постоянно помешивая. Когда смесь закипит, огонь убавляют и варят еще 10-15 минут. Затем напиток процеживают и остужают. Принимать его нужно 2-3 раза в день по половинке стакана. Ромашковый чай. Столовую ложку цветков заливают стаканом кипятка, настаивают на водяной бане около четверти часа, процеживают и пьют охлажденным. Ромашка успокаивает, снимает воспаления, но иногда может вызывать аллергию у детей. Имбирный чай. Вкусный общеукрепляющий и тонизирующий чай для усиления лактации можно и из имбирного корня. Он усиливает прилив молока, улучшает пищеварение, бодрит и согревает

Однако с ним следует быть особенно осторожной, потому что имбирь может спровоцировать аллергию. Для приготовления чая измельченный корень кипятят в воде несколько минут и остужают

Если у малыша нет аллергии на мед и лимон, их можно добавить в напиток для улучшения вкуса.

Хотя иногда встречаются рекомендации пить и мятный чай, с мятой при лактации следует быть осторожнее. Мята перечная, благодаря ментолу, при разовом употреблении расширяет молочные протоки и вызывает очень сильный приток молока. Но если пить такой чай регулярно, ментол снижает выработку молока. А вот колосовая мята, наоборот, содержит карвон, который есть в фенхеле, и стимулирует лактацию.