Масло примулы вечерней (энотеры)

Использование в косметологии

Косметологические свойства наиболее выражены на чувствительной, аллергической, сухой и раздраженной коже, на которые масло после нанесения оказывает мгновенный успокаивающий и снимающей раздражения и покраснения эффект. Энотеровое масло, прибавленное к любой основе, подобранной по типу кожи, подходит для регулярного или специального ухода в качестве питательной добавки — смягчающей, восстанавливающей красоту, тонус и здоровье. У этой базы выражены омолаживающие характеристики, в частности, способность предупреждать старение и дряблость кожи. Прекрасно подходит для восстановления здорового состояния кожи, нарушенного вследствие дисбаланса гормонов.

При постоянном применении благотворно влияет на варикоз, помогает восстановить и сохранить тонус кожи при резком снижении веса и других изменениях. Кроме восстанавливающего, выражен у энотеры и очищающий эффект, который позволяет добиться ровной текстуры и окраса, в том числе и способствующий выведению пигментных пятен.

Это одно из лучших масел для массажа, ведь благодаря способности усиливать качества других компонентов оно позволяет добиться более глубокого расслабления и повысить терапевтический эффект.

Энотеровое масло рекомендуют и в качестве питательной добавки для ухода за волосами, делающей их сильными, здоровыми и сияющими. Играя роль  добавки, улучшающей структуру и внешний вид волос, параллельно энотера при помощи масел, использованных в роли базы, позволяет эффективно решить любые проблемы с волосами — от перхоти до выпадения.

В роли витаминно-питательной добавки можно использовать энотеру и в маслах по уходу за кутикулой.

Когда масло примулы вечерней точно не поможет

Нет значимых клинических данных об эффективности примулы при следующих заболеваниях:

• Гипертоническая болезнь
• Другие сердечно-сосудистые заболевания
• Невропатия как частое осложнение сахарного диабета
• Ревматоидный артрит
• Болезнь Рейно
• Сахарный диабет и связанная с ним невропатия

Хотя рассматриваемый жир иногда преподносится как панацея, он не помогает облегчить симптомы всех заболеваний, упомянутых в рекламе.

Вот список болезней, при которых, по современным данным, употребление примулы вечерней не принесет пользы:

• Астма
• СДВГ
• Гепатит Б
• Высокий уровень холестерина в крови
• Рак (включая рак печени и груди)
• Лишний вес
• Псориаз и псориатический артрит
• Синдром хронической усталости
• Шизофрения
• Дислексия
• Болезнь Альцгеймера

Как принимать при разных болезнях

Строгой инструкции по применению для масла примулы вечерней нет. Ко всем капсулам прилагаются рекомендации по дозировке от производителей, а в инете можно найти наблюдения практикующих врачей.

По отзывам гинекологов, дерматологов и натуропатов препарат оказывает некоторый эффект в следующих ситуациях

Обратите внимание! Дозы, частота и длительность курса приведены с опорой лишь на отдельные исследования (, , ). Польза масла примулы вечерней в капсулах

Польза масла примулы вечерней в капсулах

В дерматологии и косметологии при акне, морщинах и экземе

Профилактика возрастных и воспалительных изменений кожи.

Добавка помогает коже сохранять эластичность и упругость. В день пьют 1 500 мг вещества, разделив применение на 3 раза. Длительность курса — до 12 недель.

В комплексном лечении акне (угревой сыпи).

ГЛК смягчает воспаление и помогает коже сохранять влагу. Дерматологи положительно отзываются о такой схеме: по 2 700 мг масла 3 раза в день — 8 недель.

При экземе и дерматитах разной природы.

Когда речь заходит об инструкции применения масла примулы вечерней внутрь, медики США и Великобритании категорически оспаривают эффективность вытяжки семян для лечения экземы.

• Для местного лечения жир из капсул разводят базовым маслом в пропорции 1:4. Дважды в день на кожу наносят по 1 мл полученной смеси. Курс лечения — до 4-х месяцев.
• Аналогичная схема уместна в косметологии — для питания и увлажнения кожи лица с первыми признаками старения. Наиболее эффективно при мелкоморщинистом типе старения, длительно.

Применение в гинекологии при ПМС, в менопаузе и в родах

При болях в груди, связанных с менструацией.

Ежедневно на протяжении 6 месяцев — от 1 000 до 3 000 мг добавки.

Отметим, что с 2002 года официальная медицина Великобритании не считает, что добавка действенна при периодических болях в груди, и не рекомендует ее использование. Другая точка зрения состоит в том, что БАД помогает лишь при кратковременных и слабых болях.

Облегчение предменструального синдрома (ПМС).

В частности применение капсул с маслом примулы вечерней может унять такие симптомы как апатия, раздражительность и метеоризм. Используют от 3 000 до 6 000 мг, поделив на 2-4 приема.

При менопаузе для коррекции приливов.

Капсулы по 500 мг применяют 2 раза в день на протяжении шести недель.

Также можно встретить инструкцию по применению масла примулы, чтобы ускорить наступление месячных. Официальная медицина такой эффект не подтверждает.

Профилактика остеопороза после климакса.

Применяют в сочетании с рыбьим жиром и кальцием на протяжении 6-8 недель. По 500 мг два раза в день + 1 чайная ложка рыбьего жира с витаминами Д и К + 600 мг кальция.

Купить со скидкой на Яндекс маркете рыбий жир в капсулах или жидкийю.

Полезные свойства масла примулы вечерней при беременности

Как принимать средство давно определились натуропаты:

1. Только до наступления беременности для зачатия;
2. Не раньше, чем с 38 недели вынашивания.

Для зачатия инструкция применения простая. По 1 500 мг вещества 3 раза в день. Это помогает разжижжению слизи цервикального канала и проникновению сперматозоидов в матку. Если такая доза не действует, ее рекомендуют удвоить.

Применение капсул перед родами: сроки, дозы и цели

Считается, что БАД помогает ускорить наступление родов и облегчить их ход. ()

После 38-й недели от 500 до 2 000 мг делят на 2-3 приема внутрь или вводят местно. Первые дозы —  минимальные, с постепенным наращиванием. Желаемый эффект — размягчение шейки.

Пить масло примулы вечерней до 38-й недели категорически нельзя из-за риска выкидыша или преждевременных родов.

В рунете есть разные статьи и видео-блоги о пользе и вреде масла примулы вечерней для состояния родовых путей. В частности — опасные призывы начинать прием уже с 24 недели.

Уважаемые читательницы, большая просьба: не экспериментируйте без консультации врача!

Во время беременности нужно опираться на знающего акушера-гинеколога с государственным дипломом, который взял на себя ответственность за ваше благополучие.

Помните, пропагандисты домашних родов — совсем не те люди, которые будут расхлебывать побочные эффекты в вашем организме от применения любых капсул.

Примула вечерняя: состав

Интерес к примуле вечерней значительно увеличился после изучения ее химического состава. Выяснилось, что все части растения невероятно богаты по содержанию активных веществ, среди которых особое значение имеют:

• витамин C и витамин E;
• флавониды — кверцетин, кемпферол и их гликозиды;
• дубильные вещества;
• макро- и микроэлементы — калий, кальций, натрий, магний, цинк, железо, марганец, медь, селен;
• аминокислоты;
• незаменимые жирные кислоты — линолевая и линоленовая;
• полисахариды.

Каждый из перечисленных компонентов по-своему важен для организма, а некоторые из них и вовсе являются незаменимыми.

Масло энотеры: состав, характеристики основных компонентов

Масло энотеры производится путем холодного прессования семян энотеры, принадлежащей к роду растений семейства Кипрейных. В состав масла входят витамин Е, жирные кислоты, гамма-линоленовая кислота.

Витамин Е (токоферол) регулирует репродуктивную функцию, является мощным антиоксидантом, иммуномодулятором. Витамин не синтезируется и не накапливается в организме. Основными источниками витамина Е для организма является пища. Дисбаланс витамина приводит к нарушению многих функций.

Основными свойствами витамина Е являются:

• Защищая эритроциты, улучшает транспорт кислорода к тканям и органам;
• Защищает клеточные мембраны от окислительных повреждений;
• Предотвращает образование тромбов;
• Регулирует работу половой системы (нормализует выработку сперматозоидов, компенсирует дефицит эстрогена в женском организме);
• Омолаживающий эффект для кожи;
• Нормализация состояния ногтей и волос;
• Способствует делению и росту клеток (назначается в период беременности).

Регулярный прием масла энотеры в капсулах восполняет дневную норму витамина Е для организма.

Гамма-линоленовая кислота в составе масла энотеры – это полиненасыщенная жирная кислота ряда омега-6, оказывающая мембранопротекторное, антиатеросклеротическое, ангиопротекторное, иммуномодулирующее, обезболивающее, противовоспалительное действие. Данная кислота регулирует функцию надпочечников и половых желез, нормализует реологические свойства крови, способствует скорейшей регенерации тканей при механических травмах, быстрому заживлению язв. Гамма-линоленовая кислота активизирует метаболизм мозга.

Гамма-линоленовая кислота не синтезируется в организме. Однако она принимает участие в синтезе простагландинов – физиологически активных липидных веществ, регулирующих жизненно важные функции в организме (нормализация желудочной секреции, сокращение матки при беременности, стимулирование сокращения гладкой мускулатуры ЖКТ и прочие).

ГЛК необходима при гипогликемии, сахарном диабете, а также применяется в терапии заболеваний и коррекции следующих состояний:

• Гипертония, ИБС;
• Реабилитационные процессы после перенесенных вирусных и бактериологических инфекций;
• Терапия суставов (артриты, артрозы);
• Женская фригидность, нарушения менструальных циклов;
• Коррекция расстройств ЦНС, сопровождающихся понижением уровня психической энергии, интеллектуальных функций;
• Депрессивные состояния, синдром хронической усталости, апатия, раздражительность;
• Мигрени неясного генеза;
• Профилактика онкологических заболеваний;
• Нормализация общего состояния после хирургических вмешательств.

Капсулы масла энотеры содержат достаточное количество гамма-линоленовой кислоты для восполнения ее баланса в организме.

Благодаря своему уникальному составу масло энотеры является альтернативным источником полиненасыщенных кислот и витамина Е для достижения терапевтического эффекта.

Применение масла в медицине

Благодаря уникальному составу масло используется в медицине в качестве пищевой добавки. Регулярное употребление нормализует работу сердечно-сосудистой, мочеполовой и нервной систем. Масло примулы вечерней полезно для волос, укрепляет и восстанавливает поврежденную структуру прядей. Нормализует гормональные функции, синтезирует прогестерон и эстрагон. Масло примулы вечерней помогает в планировании беременности, уменьшает боль во время менструации и влияет на регулярность цикла.

Инструкция по применению прилагается к препарату. Рекомендуется употреблять трижды в день по одной капсуле за 30 минут до еды в течение месяца.

Часто в аптеке можно купить масло дикой примулы в сочетании с плодами арганы. Такое сочетание считается идеальным для поддержания красоты и здоровья женщин. Этот продукт содержит целый комплекс жирных кислот, в том числе Омега 6 и 9. Использование этого дополнительного комплекса тонизирует клетки и кровеносные сосуды, нейтрализует свободные радикалы. Его стоит употреблять особенно беременным, он обеспечит всеми необходимыми питательными веществами для здоровья будущей мамы и малыша.

При беременности

Во время беременности женщинам следует принимать препарат после консультации гинеколога.

Масло при беременности:

• восстанавливает гормоны;
• повышает эластичность связок таза;
• способствует расширению шейки матки;
• помогает избежать разрывов;
• влияет на развитие нервной системы плода;
• формирует кору головного мозга ребенка.

Чтобы польза была максимальной, принимать препарат нужно по следующей схеме:

• на 34-35 недель принимать по одной капсуле;
• от 36 до 37 недель на двоих;
• перед родами по три капсулы.

При подготовке к родам

Для улучшения процесса раскрытия шейки матки, по мнению многих гинекологов, предпочтение следует отдавать препарату «Гинокомфорт» в капсулах. Он способствует выработке гормона простагландина, который подготавливает организм будущей матери к предстоящим родам. В инструкции указано, что принимать средство стоит за две недели до рождения малыша. Предродовой прием может помочь справиться с депрессией и стрессом до родов.

В гинекологии

Этот ценный препарат применяется в гинекологии, нормализует уровень гормонов, уменьшает менструальный спазм, воспалительные процессы при эндометриозе, успокаивает нервную систему при ПМС. Облегчает общее состояние климакса. Как принимать при климаксе — Солгар «Масло примулы вечерней» принимать по одной капсуле во время еды утром и вечером. Продолжительность курса — один пакет два раза в год.

При миоме

масло примулы вечерней уменьшает доброкачественные новообразования. Эффективно применяется при лечении миомы матки. Через месяц регулярное использование может уменьшить отек вдвое. Также он улучшает здоровье, уменьшает кровотечение и положительно влияет на женское здоровье.

Характеристики

Масло из семян энотеры, собранных в стручковидных плодах, добывают простым холодным отжимом, при этом выход масла достаточно большой — от 20 до 30%, но поскольку сами семена добывать очень трудно, масло примулы принадлежит к самым ценным и редким.

Состав энотерового масла весьма необычен. В нем содержатся в меньшей или большей степени все ведущие витамины и минералы, но главным достоинством масла является его жирнокислотный состав. До 80% всего масла составляет линолевая кислота, чье действие усилено гамма- и альфа-линолевыми компонентами, активизируется редкой эйкозеновой кислотой, дополнено олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислотами. Сочетание компонентов в масле уникально не в смысле концентрации, а в плане взаимоусиливающего соотношения, которое играет роль своеобразного активатора биологических процессов. Состав масла вечерней примулы выделяется еще и тем, что это единственное из растительных масел, похожее по характеристикам на рыбий жир.

Окрас масла светящийся, золотистый, переливающийся, бледно-желтый. Запах очень легкий, похожий на ореховый, с оттенком рыбьего жира. А вот вкус не слишком приятный, но и не отталкивающий, он немного напоминает цветочную пыльцу.

Масло примулы никогда не используют концентрированным, только при очень серьезных поражениях кожи: его всегда применяют в смеси с любым другим жидким базовым маслом с нужными характеристиками и свойствами в соотношении 1 к 10.

Энотеровое масло на коже видимых следов не оставляет, но поскольку его используют в сочетании с другими основами, то свойства после нанесения смеси на кожу зависят от второго масла, которого в составе смеси 90%. Энотера играет в смесях роль активизирующей добавки, то есть усиливает все характерные для другого масла качества и эффекты. Благодаря этому уникальному качеству масло рекомендуют добавлять в качестве усилителя для увеличения эффективности лечения и терапии, особенно при хронических, застарелых или серьезных проблемах с эпидермисом.

Чистое масло энотеры обладает способностью мгновенно снимать раздражения, оказывать ощутимый смягчающий эффект, особенно заметный на шелушащейся и сухой коже. Энотера придает коже красоту и здоровье, внутреннее сияние, при этом она защищает ее от старения и изменений, оказывает восстанавливающий, увлажняющий и очищающе-отбеливающий эффект. Все эти свойства она проявляет и в смеси.

Примула вечерняя: инструкция

К любому препарату примулы вечерней обязательно прикладывается инструкция, в которой подробно расписывается дозировка и способ употребления. В большинстве аннотаций указывается стандартная дозировка от 0,5 до 3 г масла примулы в сутки. Как правило, такого количество вполне достаточно для лечения и профилактики многих заболеваний. В некоторых источниках рекомендуется начинать прием препаратов с минимальной дозы, внимательно наблюдая за реакцией организма. Это, кстати, касается всех натуральных средств, независимо от того, насколько сильными аллергенами они считаются. В случае если негативных последствий не будет, то дозировку препарата можно увеличить до необходимого количества, однако употреблять его свыше указанных норм не следует.

Примула вечерняя: как принимать

Чтобы польза препаратов примулы вечерней была максимальной, необходимо знать, как правильно их принимать. Для лучшего усвоения суточную дозу рекомендуется разделить на 3 приема и употреблять за 30 минут до еды. Такая терапия проводится курсами продолжительностью 1 месяц, не чаще 1-2 раз в год. Во время беременности масло примулы принимают по следующей схеме: на 34-35 неделе — по 1 капсуле (500 мг) в день, на 36-37 неделе — по 2 капсулы, а начиная с 38 недели — по 3 капсулы.

Полезные свойства масла примулы вечерней

Экстракт примулы вечерней входит в состав лекарств, пищевых добавок и косметических средств, но его стоит употреблять в более натуральном виде. Цельные или молотые зерна можно добавлять в йогурты, салаты, мюсли, творог.

Органические чаи примулы вечерней также продаются в магазинах, торгующих травами, а в аптеке можно приобрести капсулы с маслом, полученным из семян.

Популярной формой приема примулы вечерней является употребление нерафинированного масла холодного отжима. Такая форма удобна, является натуральной и более универсальной, чем капсулы или сухие зерна. Масло можно добавлять в еду, а также использовать для ухода за кожей и волосами.

Масло примулы вечерней следует употреблять только холодным, так как после термической обработки оно теряет свои ценные компоненты. Взрослым можно принимать 6-8 г в сутки, детям до трех лет — половину порции (3-4 г).

Люди, которые болеют и регулярно принимают лекарства (особенно для разжижения крови, снижения артериального давления, эпилепсии и шизофрении), должны проконсультироваться с врачом о готовности употреблять масло примулы вечерней.

Поддерживает лечение ревматизма

Исследования Arthirits Research UK показали, что примерно у 94% участников с ревматоидным артритом масло примулы вечерней облегчало ревматическую боль и утреннюю скованность в суставах. Лечение примулой вечерней в течение нескольких месяцев позволяет эффективно уменьшить симптомы ревматических заболеваний.

Благоприятный эффект достигается благодаря содержанию кислот LA и GLA, которые предотвращают воспаление, помогают регенерировать поврежденные связки и укрепляют хрящевую и соединительную ткань.

Замедляет развитие остеопороза

Доказано, что слишком низкий уровень незаменимых ненасыщенных жирных кислот может быть связан с потерей костной массы.

И наоборот, употребление масла примулы вечерней вместе с рыбьим жиром (который содержит кислоты омега-3) и кальцием может предотвратить потерю костной массы и увеличить плотность костей.

В этом направлении, безусловно, необходимы дополнительные исследования, но стоит учитывать, что потеря костной массы прогрессирует в период менопаузы и тесно связана с гормональными нарушениями. А поскольку масло примулы вечерней помогает восстановить гормональный фон, оно также может косвенно предотвратить остеопороз.

Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Гамма-линоленовая кислота поддерживает работу системы кровообращения и снижает кровяное давление, в то время как растительные стерины, содержащиеся в примуле вечерней, препятствуют всасыванию «плохого» холестерина в кишечнике и тем самым снижают его концентрацию в крови.

Таким образом, масло примулы вечерней может быть ценным ингредиентом для профилактики атеросклероза и сердечных заболеваний.

Повышает иммунитет и устраняет симптомы хронической усталости

Масло примулы вечерней помогает выводить токсины из организма, что, в свою очередь, дает организму силы бороться с инфекциями.

Благодаря содержанию витамина Е жир также защищает от вредного воздействия свободных радикалов, которые способствуют развитию многих болезней и недугов. Кроме того, жирные кислоты омега-6, содержащиеся в примуле вечерней, стимулируют иммунную систему и обеспечивают защиту от респираторных инфекций, аллергии и астмы.

Исследования показывают также, что масло примулы вечерней в сочетании с рыбьим жиром эффективно устраняет симптомы синдрома хронической усталости. Эта полезная комбинация может помочь людям, страдающим от мышечных болей, проблем с отвлечением внимания и длительного умственного и физического истощения.

Облегчает симптомы феномена Рейно

Феномен Рейно — это резкое сокращение артерий и связанное с этим снижение кровотока, что приводит к бледности, синякам и застою в руках, реже стопах. Симптом может быть реакцией на простуду или стресс, а иногда появляется без причины.

Между тем, согласно некоторым ранним исследованиям, ежедневный прием масла примулы вечерней в течение 2 месяцев уменьшает симптомы феномена Рейно.

Масло перед родами – все за и против

Научной базы по использованию примулы вечерней в качестве родовспомогательного средства нет. В своих рекомендациях акушеры и врачи-гинекологи скорее ссылаются на профессиональный опыт.

Масло подготовит ваш организм к легким родам.

Замечено, что масло повышает эластичность связок и тканей родовых путей, тем самым уменьшая вероятность появления разрывов. А так как этот препарат является гормоноподобным веществом, он ускоряет созревание шейки матки и в целом подготавливает организм к успешным родам.

Являясь предшественниками половых гормонов, простагландины, продуцируемые под действием масла, активизируют родовую деятельность, предотвращая перехаживание. Большинство врачей сходятся во мнении, что явный эффект от употребления масла можно ощутить, только принимая его на протяжении нескольких месяцев.

Для подготовки к родам его стоит начать пить с 24-30 недели. За менее короткий срок средство не успеет подействовать.

Watch this video on YouTube

Однако каждый организм индивидуален, поэтому у некоторых женщин масло может спровоцировать раннее размягчение шейки матки, что сопряжено с угрозой сохранения беременности. Поэтому при малейших недомоганиях его следует отменять. Целесообразность применения масла в качестве подготовки к родам должна подтверждаться мнением врача.

Полезные свойства

Благодаря уникальному набору компонентов масло примулы обладает широким диапазоном действия. Среди благотворных эффектов можно выделить следующие:

• иммуностимулирующее;
• антимикробное;
• противовоспалительное;
• атромбатическое;
• общеукрепляющее.

Польза, приносимая маслом вечерней примулы или энотеры, используется для нормализации работы основных систем организма и борьбы со многими недугами:

1. Нормализует артериальное давление, является прекрасной профилактикой болезней сердца;
2. Ненасыщенные жирные кислоты предотвращают появление тромбов. При регулярном употреблении этого продукта кровь очищается от «плохого» холестерина;
3. Снимает воспаления суставов и отеки, эффективно при лечении артрита;
4. Жирные кислоты, содержащиеся в составе продукта, помогают избавиться от розацеа – кожного заболевания, проявляющегося в виде розовых угрей и гнойных воспалений;
5. Антиоксидантные свойства препятствуют преждевременному старению, защищают клетки от отрицательного действия свободных радикалов;
6. Применяется при гормональных нарушениях, потому что способствует улучшению гормонального фона;
7. Положительно действует на состояние волос и ногтей, питает и подтягивает кожу. Помогает избавиться от морщин, шелушений. Укрепляет волосяные фолликулы и препятствует выпадению локонов;
8. Эффективно при заболеваниях кожи. Используется при лечении псориаза, экземы, дерматита. Способствует быстрому рубцеванию ран и гнойников;
9. Уничтожает патогенные микроорганизмы, укрепляет иммунитет, стимулирует выработку антител, что приводит к быстрому выздоровлению при простудах и вирусных заболеваниях;
10. Уменьшает раздражительность, нормализует сон. Применяется в качестве вспомогательного средства при лечении нервных расстройств;
11. Очищает организм от токсичных элементов и тяжелых металлов.

Среди популярных аналогов особым спросом пользуются следующие средства:

Наименование	Описание
Nature’s Bounty	Довольно дорогой препарат, стоимость 60 капсул составляет более 1000 руб. Рекомендован к приему для профилактики депрессии и инфаркта миокарда.
Гинокомфорт	Цена упаковки (60 капсул) начинается с 600 руб. Показан женщинам для уменьшения болевых ощущений во время месячных.
Solgar	В разных торговых точках его стоимость варьируется от 700 до 1000 руб. Применяется в качестве добавки к пище, снабжая организм жирными кислотами и витамином Е.

Подходящий препарат выбирают в зависимости от наличия проблем со здоровьем и рекомендаций лечащего врача.

Более 8 преимуществ масла примулы вечерней

Лечит повреждение нерва

Масло примулы может помочь уменьшить повреждение нервов. В одном исследовании результаты показали, что это может помочь облегчить повреждение нервов при травмах, вызванных авариями. Исследования также показали потенциальную пользу в отношении повреждения нервов, связанного с диабетом. У пациентов, страдающих этим заболеванием, наблюдалось значительное улучшение состояния после ежедневного приема масла примулы вечерней.

Способствует здоровью костей

Остеопороз — это состояние, при котором уменьшается плотность костей, что делает их хрупкими и более склонными к переломам. Исследования показывают, что сочетание незаменимых жирных кислот с кальцием приводит к отложению кальция в костях, а не в почках, артериях или других мягких тканях. Это стимулирует плотность костной ткани и уменьшает потерю костной массы. Исследования показывают, что масло примулы с кальцием может принести пользу пожилым людям с остеопорозом.

Незаменимые жирные кислоты также улучшают всасывание витамина D и кальция в тонком кишечнике, и организм теряет меньше кальция при экскреции с мочой. Это также помогает увеличить отложение кальция в костях и улучшить прочность костей.

Лечит прыщи

ГЛК в масле примулы вечерней помогает при угревой сыпи, уменьшая воспаление кожи и клетки кожи, которые вызывают повреждения. Это также может помочь увлажнить кожу и убедиться, что она сохраняет влагу.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что масло вечерней примулы может помочь облегчить хейлит, состояние кожи, которое вызывает боль и воспаление губ.

Облегчает экзему и псориаз

Примула вечерняя также может облегчить симптомы псориаза и экземы благодаря содержанию жирных кислот, и некоторые пациенты используют ее в качестве альтернативного лечения. Оба состояния вызваны воспалением, и жирные кислоты помогают предотвратить его, регулируя нарушения в организме незаменимых жирных кислот. Однако некоторые исследователи приходят к выводу, что он может быть неэффективным и вызывать побочные эффекты. Лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его в качестве местного лечения.

Уменьшает морщины

ГЛК может иметь значительные преимущества, когда речь идет об улучшении эластичности и разглаживании морщин. Это связано с наличием в масле вечерней примулы мощных антиоксидантов, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и защищают кожу от окисления. Он может добавить увлажнения и разгладить морщины для безупречной и молодой кожи.

Замедляет выпадение волос

Исследования также показали, что он может замедлить выпадение волос, увлажняя и смягчая волосы, удаляя излишки кожного сала и делая волосы более длинными и сильными. ГЛК также содержит витамин Е, который может уменьшить окислительный стресс и уменьшить выпадение волос.

Сводит к минимуму боль в груди

Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что масло вечерней примулы может помочь облегчить менструальную боль, в том числе боль в груди. Исследование показало, что гамма-линоленовая кислота (ГЛК) может уменьшить воспаление и помочь ингибировать простагландины, ответственные за циклическую боль в груди. Исследование также показало, что ежедневное потребление витамина Е и масла в течение шести месяцев может уменьшить тяжесть циклической боли в груди.

Улучшает здоровье сердца

Воспаление связано с сердечными заболеваниями, и некоторые пациенты используют натуральные средства в сочетании с традиционными методами лечения, такими как масло примулы вечерней. В исследовании 2014 года на крысах изучалось противовоспалительное действие масла примулы и его влияние на снижение уровня холестерина в крови. Результаты показывают, что они могут улучшать сердечно-сосудистые заболевания.

Другие преимущества для здоровья

Масло примулы вечерней может также играть роль в лечении других заболеваний, таких как синдром хронической усталости, проблемы с координацией и движением, дислексия, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, язвенный колит, болезнь Альцгеймера, опрелости и сухость глаз. Однако исследования не доказали его эффективность в лечении этих заболеваний.

Противопоказания

Основным противопоказанием к применению масла энотеры является гиперчувствительность к компонентам препарата.

Масло примулы вечерней – это высокоочищенный продукт, богатый ненасыщенными жирными кислотами семейства Омега-6. Недостаток этих соединений отражается на обмене веществ, что в свою очередь провоцирует появление расстройств гормонального характера.

Масло примулы вечерней (по-другому растение называется ослинник или энотера) в большей степени рекомендуется женщинам, так как их здоровье в целом и психическое, и физическое сильно завязано на гормонах. Жирные кислоты семян ослинника смещают процесс синтеза активных веществ в сторону равновесия, тем самым помогая избавиться от неприятных симптомов, связанных с нарушениями в репродуктивной сфере.

Высококачественное масло получают путем холодного отжима зрелых семян растения. Такой продукт не содержит химических примесей и сохраняет наибольшее количество полезных компонентов.

Масло примулы вечерней, польза которого известна давно, применяется в лечебных целях.

Исследуя состав масла, в нем в большей степени обнаруживают линолевую (73%) и в меньшей γ-линоленовую кислоту (10%). Растительный продукт также содержит около 7% олеиновой кислоты (Омега-9), но она не представляет такого интереса, как вышеперечисленные вещества, поскольку широко распространена в повседневных продуктах: свином, говяжьем, рыбьем жире, в оливковом, подсолнечном и других маслах.

Нехватка простагландинов оборачивается сбоями в менструальном цикле. Недостаток ненасыщенных жирных кислот провоцирует появление предменструального синдрома и неприятных ощущений, связанных с климаксом.

• Омега-6 являются предшественниками половых гормонов. Употребление масла примулы вечерней помогает наладить цикл и избавиться от болезненных симптомов во время месячных.
• Ненасыщенные жирные кислоты препятствуют тромбообразованию. Они играют важную роль в предупреждении инфарктов, понижая уровень холестерина и защищая сердце от влияния адреналина.
• Масло энотеры подавляет синтез цитокинов и лейкотриенов, которые образуются в результате воспалительных реакций. Таким образом ненасыщенные жирные кислоты ослабляют болевой синдром.
• Масло семян ослинника поддерживает иммунную систему, способствуя выработке антител.
• Растительный препарат энотеры прекрасный антиоксидант. Оно защищает клетки от преждевременного старения. Питает кожу изнутри, поддерживает нормальный уровень увлажненности.
• Продукт подходит для борьбы с кожными заболеваниями. Он уменьшает выраженность симптомов дерматита. Способствует скорейшему рубцеванию долго не заживающих ран и гнойников.
• Примула вечерняя полезна для нервной системы. Масло применяется для лечения психоэмоциональных расстройств, заболеваний вызванных нарушением передачи нервных импульсов. Средство снимает раздражительность, и напряженность.
• Это масло можно принимать в качестве адаптогена. Оно выводит тяжелые металлы и токсины. Повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным условиям окружающей среды.

Масло примулы лечит снаружи и изнутри. После курсового применения многие замечают улучшение состояния кожи, ногтей и волос. Некоторые видят положительные изменения не только во внешности, но и в настроении.

Способы применения

Масло примулы вечерней приносит много пользы и мало вреда. Его применяют в косметологии, народной и традиционной медицине. Особенно ценят за способность положительно влиять на состояние женского здоровья. Рекомендуют принимать для профилактики появления онкологических новообразований, в частности, рака груди.

Для помощи в похудении приобретают цветочное масло в виде капсул. Оно продается в большинстве аптек. В соответствии с инструкцией необходимо употреблять по 2 капсулы трижды в сутки по время приема пищи. Превышать указанное количество запрещено, иначе могут появиться побочные эффекты.

При беременности

Использовать лечебное масло во время беременности разрешается только при согласовании с лечащим врачом. При строгом соблюдении предписанных дозировок оно помогает в решении следующих проблем:

1. Регулирование гормонального фона;
2. Профилактика появления кожных растяжек;
3. Снижение риска отслойки плаценты;
4. Повышение уровня прогестерона.

Ученые выявили, что ценные вещества в составе этого средства положительно влияют на формирование плода и способствуют правильному развитию его головного мозга.

Для подготовки к родам

Масло примулы стимулирует кровоснабжение, что уменьшает болезненность схваток. Оно размягчает шейку матки перед родами и увеличивает эластичность тканей, что снижает риск разрыва.

Благодаря высокому содержанию жирных кислот продукт увеличивает синтез простагландинов – гормоноподобных соединений, которые участвуют в маточных сокращениях и некоторых иных физиологических процессах. Это действие ведет к уменьшению первого периода родов.

Обычно препарат принимают по следующей схеме:

Срок беременности (в неделях)	Дозировка (капсул в сутки)
34-35	1
36-39	2
После 39	3

Расчет, представленный в таблице, является примерным. В каждом случае необходима консультация со специалистом о целесообразности применения указанных дозировок.

Другие проблемы гинекологии

Врачи-гинекологи положительно отзываются о действии масла из примулы в лечении заболеваний половых органов. Его принимают в чистом виде или в форме капсул для внутреннего употребления.

Препарат снимает воспаление и болевые ощущения, нормализует менструальный цикл, решает проблемы мочеполовой системы.

Это средство показано для избавления таких заболеваний, как:

• эндометриоз матки;
• муковисцидоз;
• бесплодие;
• миома матки.

Оно облегчает симптомы при наступлении климакса у женщин.

В косметологии

Масло проявило себя как отличное косметическое средство. Женщины применяют его для улучшения состояния волос и ухода за лицом. Его добавляют в покупные шампуни, кремы и лосьоны или используют для приготовления домашних питательных масок.

Оно способствует:

• увлажнению кожи;
• предупреждению появления признаков старения;
• снятию воспалений;
• увлажнению и приданию блеска шевелюре.

Маски для укрепления волос питают луковицы, насыщают локоны влагой и необходимыми веществами. Средство часто используют и для укрепления ногтей. Оно предотвращает их ломкость, расслаивание, увлажняет кутикулу.