Лучшие народные средства для быстрого лечения сухого кашля в домашних условиях

До лечения

Кашель — это естественная защитная реакция организма на раздражитель. По этой причине его лечение требуется не во всех случаях. Он бывает непродуктивным, то есть сухим и продуктивным — влажным. Сухой кашель народными средствами лечат только тогда, когда для этого имеются все основания. Лечение народными средствами сухого кашля даст результат, если установлены причины его появления и подобрана правильная терапия.

Чтобы быстро и эффективно справиться с кашлем у взрослого и ребенка, следует оказать помощь организму, который в ответ сформирует и выведет мокроту. Именно в ней содержатся остатки жизнедеятельности патогенных микробов, вызывающих воспаление. Усилия нужно направлять на создание благоприятных условий для образования в верхних дыхательных путях слизи. Для этого многие прибегают к традиционному лечению и покупают тот или иной препарат в аптеке. Но можно обойтись средствами народной медицины, которые действуют более мягко и менее опасны для здоровья. Однако, прежде чем приступить к ознакомлению с рецептами от сухого кашля, следует узнать причины его появления.

Как вылечить сухой кашель народными средствами быстро?

Перед тем как приступать к народным средствам, нужно обязательно определить первопричину возникновения сухого кашля. Эпизоды сухого кашля никогда не возникнут сами по себе: обычно это внутренний сигнал организма о том, что в нем не все в порядке.

Ни в какой ситуации нельзя пытаться подавлять сухой кашель. Если вы желаете быстрее справиться с проблемой, то ваша задача – устранить причину кашля, облегчить выделение и выведение мокроты – то есть, «перевести» кашель из состояния сухого в состояние влажного, или продуктивного кашля.

Для выполнения первого пункта задачи, а именно, для определения первопричины сухого кашля, нужно знать, о каких причинах может идти речь. Так, сухой кашель способен появиться:

• при болезнях дыхательной системы (бронхиты, трахеиты, ларингиты, воспаление легких, астма, коклюш);
• при приеме определенных медикаментов (например, побочная реакция на некоторые антигипертензивные средства);
• у курильщиков, в том числе и у пассивных курильщиков (при раздражении органов дыхания табачным дымом);
• при аллергии на ароматы, пыль или пыльцу, пищевые продукты или медикаменты;
• при сильных стрессах, бурных эмоциях (как особенность нервного склада человека);
• при дегидратации организма (например, при длительной лихорадке, при строгих «сухих» диетах и пр.).

Только после того, как определилась причина, можно приступать к отбору народных средств от сухого кашля.

Кроме прочего, вне зависимости от первопричины кашля, нужно обеспечить следующие условия, при соблюдении которых сухой кашель утихнет быстрее.

1. Нужно проследить, чтобы воздух в помещении был всегда свежим и влажным. Для этого следует часто открывать форточки для проветривания, а также увлажнять воздух (например, с помощью специального увлажняющего прибора), чтобы показатели влажности составляли от 50 до 70%.
2. Необходимо пить больше жидкости – например, теплого настоя или просто воды с лимоном. Такой прием поможет не только устранить обезвоживание, но и предотвратить сгущение мокроты в просвете бронхов.
3. Желательно при сухом кашле соблюдать постельный режим – если на улице холодно, то вдыхание прохладного воздуха только усугубит ситуацию с сухим кашлем, и все народное лечение пойдет насмарку.
4. Для улучшения выведения мокроты при сухом кашле полезен массаж: можно попросить близких провести парочку сеансов перкуссионного массажа грудной клетки. Это значительно ускорит выздоровление.

Если причинным фактором сухого кашля стала аллергия или медикаменты, то нужно прекратить контакты с потенциально-аллергенными веществами или перестать употреблять лекарства, вызвавшие кашель. Если этот шаг проигнорировать, то дальнейшее лечение будет нецелесообразным.

ТОП-5 отхаркивающих народных средств от кашля по рецепту «прабабушек»

Ингаляции при сухом кашле

Ингаляции — способ борьбы с сухим кашлем, основанный на вдыхании нагретого пара, обогащенного эфирными маслами или другими активными веществами. Пар помогает снять раздражение с глотки, облегчить отхождение мокроты. Высокая температура размягчает субстрат легких и выводит его наружу естественным путем.

Чаще всего в домашних условиях ингаляции проводят следующим образом: над кастрюлей с нагретым веществом больной наклоняет голову, накрывает её полотенцем так, чтобы оно полностью закрывало голову, плечи и кастрюлю, не пропуская холодного воздуха. После этого пациент в течение 10-15 минут глубоко дышит насыщенным влажным паром.

Наиболее популярны следующие виды ингаляций:

Пары вареной картошки. Корнеплоды очищают от кожуры и варят в несоленой воде. После этого жидкость сливают, больной вдыхает пар, идущий от вареной картошки.

Содовый раствор. На 150 мл кипящей воды разводят 30 г поваренной соды

Дышат глубоко, но медленно и осторожно, чтобы щелочные пары не спровоцировали ещё более сильного раздражения. Сода, вдыхаемая ингаляционно, помогает размягчению мокроты и выводу её из бронхов.

Ингаляции с растительными и эфирными маслами

В горячую воду добавляется масло шалфея, эвкалипта, мяты или любого хвойного дерева, после чего процедура проводится обычным способом. Эфирные масла оказывают сильный антисептический, отхаркивающий и противовоспалительный эффект, кроме того помогают увлажнению высушенных воспалительными процессами слизистых. Способ достаточно опасен для аллергиков, кроме того у неподготовленного человека в первый раз после ингаляции может случиться приступ сильного кашля.

Вдыхание паров отваров лекарственных трав. Подойдет тем, кто не может вдыхать пары ингаляции, приготовленной непосредственно из эфирного масла и воды. Готовятся стандартные отвары из трав, обладающих антисептическими и отхаркивающими свойствами (шалфей, ромашка, мята, шиповник), после чего больной медленно вдыхает горячий пар, насыщенный активными веществами, попавшими в процессе отваривания из растений в воду.

Ингаляции – эффективное и действенное средство

Лечение сухого кашля народными средствами предусматривает и такой эффективный метод как ингаляции – их можно практиковать как детям, так и взрослым. Это позволит смягчить приступы кашля и ускорить выход мокроты – достаточно подышать над паром, чтобы добиться ускорить выздоровление. В процессе домашних ингаляций можно использовать как специальные ингаляторы, так и обычную кастрюлю, над которой и дышат паром, укутавшись сверху теплым полотенцем или же одеялом для усиления эффекта.

1. Самые простые способы создания в домашних условиях растворов для ингаляций – добавить в крутой вар соль и соду в равных пропорциях. На 5 литров объема достаточно брать по 1 ч. л. соды и соли, хотя врачи рекомендуют помимо этого добавлять в воду отвар лекарственных трав или же сок лука, сосновую хвою.
2. От кашля прекрасно помогает и ингаляция с вареной картошкой – достаточно отварить в мундире плоды, размять и добавив при желании чуть соды дышать над таким ее паром.
3. Помогают смягчить сухой кашель и усилить отхождение мокроты и ингаляции с добавлениями эфирного масла – можно брать мятное или же кедровое, лавандовое или же эвкалиптовое, добавляя по 2-3 кап. на пол литра крутого кипятка.

Ингаляции

Лечение сухого кашля у взрослого народными средствами включает вдыхание влажного пара. Увлажнение слизистой оболочки дыхательных путей, разжижение вязкой мокроты, снятие отека и воспаления, усиление регенерации слизистой бронхов и трахеи, прогревание органов дыхательной системы изнутри – это основные полезные эффекты ингаляций. Результат – кашель смягчается, мокрота эффективнее откашливается, выздоровление наступает быстрее.

Есть два способа проводить ингаляции – это с помощью подручных средств и небулайзером.

Подручными средствами выступают заварочный чайник и конус из плотного картона. Насыпают сухое сырье лекарственных растений, капают эфирные масла и заливают все кипятком. Когда вода немного остывает, к носику чайника прикрепляется конус и человек дышит через него парами. Процедура проводится 1 раз ежедневно на протяжении длительного времени, пока кашель беспокоит больного.

У этого метода есть один существенный недостаток – это вероятность получить ожог слизистой при вдыхании слишком горячих паров.

Второй способ с подручными средствами заключается в использовании тазика или кастрюли. В емкость насыпают сухие части растений, капают эфирные масла и заливают кипятком. Пациент наклоняется над тазиком на комфортное для него расстояние, и его накрывают сверху полотенцем. Можно регулировать глубину наклона и убирать полотенце при сильно горячем паре. Дышать нужно ртом 20-30 минут. Если есть насморк, то можно поочередно дышать ртом и носом.

Растения и эфирные масла для рецептов:

1. Растения: ромашка, липа, мать-и-мачеха, крапива, малина, кора дуба, мята, сосновые почки, алое.
2. Эфирные масла: мятное, эвкалиптовое, чайного дерева, хвойное, лимонное, кипарисовое.

Небулайзер – это специальный аппарат, который расщепляет вещества на мелкодисперсные частицы, которые поступают во все отделы дыхательной системы, а не оседают в трахее и крупных бронхах.

Обычно 2-5 мл раствора хватает на 10-15 минут дыхания. Процедуру можно проводить до 3-4 раз в сутки. В растворе для применения не должно быть каких-либо примесей, так как это может привести к поломке.

Вещества, которые могут быть использованы для ингаляции в небулайзере:

1. Щелочные воды: Боржоми, Нарзан, Ессентуки.
2. Раствор соды – на стакан воды чайная ложка соды.
3. Физиологический раствор натрия хлорида.

Противопоказания к ингаляциям:

1. Повышенная температура тела.
2. Интоксикация и выраженная слабость.
3. Если человек кашляет по неустановленной причине.

Важно! Небулайзер можно применять для терапии кашля у детей и взрослых. Только нужно помнить, что после его использования следует обязательно выливать оставшийся раствор и промывать емкость и маску.

Народные средства от сухого кашля без температуры

Компрессы и растирания при кашле

Пользу при сухом кашле принесут различные компрессы или растирки, рецепты которых можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт №1. Жир животных (барсучий, козий). Достаточно взять небольшое количество жира, растопить на водяной бане, хорошо растереть им спину и область грудной клетки. После процедуры, больного нужно укутать и положить в кровать.

Рецепт №2. Камфорное масло от кашля. Небольшое количество камфорного масла нужно налить на ладонь и хорошо растереть спину и грудь больного, после чего поставить горчичники на 5 – 10 минут.

Рецепт №3. Компресс из картошки. Для создания рецепта нужно в мундире отварить 2 картофеля, измельчить до образования кашицы, добавить 1 ложку свиного сала. Готовую смесь нужно положить в марлю из нескольких слоев, приложить к груди, сверху положить теплое полотенце, которое будет держать тепло. Проводить компрессы из картошки от кашля нужно несколько дней.

Рецепт №4. Компресс из капусты и меда. Понадобиться 1 листок капусты, который нужно измазать медом и приложить к груди. Сверху лист накрывают полиэтиленом и теплым полотенцем.

Отхаркивающее народное средство против кашля

Готовим средство на основе котовника

Настой, приготовленный на основе котовника, поможет вам не только при кашле, но и бронхите, и пневмонии.
Как приготовить настой

• Одним стаканом кипятка залить 1 столовую ложку травы,
• Затем, подержать на слабом огне минут 5-7.
• Снять с огня и дать настояться. Пусть постоит часа 2.

Затем процедить и принимать по 1/4стакана теплого раствора за полчаса до еды 2-3 раза в день. Пьем до выздоровления.

Почки сосны помогут при кашле

Берем термос, насыпаем в него 1 столовую ложку сосновых почек, заливаем 1 стаканом кипятка. 20-30 минут настаиваем. Принимаем по 1/4стакана 3 раза в день после еды.

Семя аниса с медом 

2 столовые ложки семян аниса смешайте с 1 столовой ложкой меда. Добавьте щепотку соли и залейте все 1 стаканом воды, поставьте на огонь, доведите до кипения. Снимите с огня, процедите. Принимайте каждые 2 часа по 2 столовых ложки.

Народное средство от кашля с медом

Приготовьте смесь из 2 столовых ложек сливочного масла, 2 столовых ложек меда, 1 чайной ложки муки и 2 желтков. Тщательно перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке 10 раз в день.

Изюм 

1 стаканом кипятка залейте 100 граммов изюма и дайте настояться минут 10. Процедите через ситечко и добавьте в эту смесь 1 столовую ложку сока свежего лука. Получившийся напиток пейте по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Пейте, пока кашель не исчезнет.

Корень девясила

Корень девясила измельчим и зальем кипятком (2 столовые ложки сырья и 1 стакан кипятка)
На водяной бане потомим смесь минут 20-30. После чего процедим, отожмем и пьем по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Бананы против кашля

Банан (латинское название — Músa), считают лекарством от всех болезней. Именно поэтому для лечения кашля народными средствами, бананы прекрасно подойдут. На его основе есть рецепт приготовления настоя, готовить нужно так:
Два спелых банана нужно измельчить и положить в кастрюлю и залить кипяченой горячей водой. Воды использовать 1 стакан. Для вкуса, по желанию, можно добавить сахар. Принимаем в горячем виде перед сном. Пьем маленькими глотками.

Ингаляции при кашле

Делать ингаляции при кашле можно простым дедовским методом: дышать над кастрюлькой либо пользоваться современными небулайзерами (небулайзер – устройство для ингаляции) и ингаляторами.

Содовые ингаляции

Питьевая сода есть в любом доме. А вы знали, что сода прекрасное средство для ингаляции при кашле? Нет! Попробуйте, не пожалеете!
В литр крутого кипятка положите 2-3 столовые ложки питьевой соды. Перемешайте и дышите. Сода не вызывает аллергии и это плюс!

Смесь для ингаляции от кашля

• 1 чайная ложка кашицы чеснока,
• 2 чайные ложки эвкалипта,
•  1/4 брикета хвойного экстракта,
•  ментол (можно заменить таблеткой валидола)
• 1-1,5 л воды

Смешиваем чеснок, эвкалипт, хвойный экстракт, добавляем раздавленную в порошок таблетку валидола, и все это опускаем в кипящую воду. Даем смеси немного остыть и накрывшись махровым полотенцем дышим парами.

Совет по применению

Хвойный экстракт можно приготовить самим. Ветку хвойного дерева  (желательно молодого) вместе  с шишками и почками  тщательно промыть и проварить около 40 минут. Настаивать 12 часов. Ночь для этого идеально подойдет.

Ингаляция с травой шалфея

2 столовые ложки измельченной травы шалфея лекарственного заливаем стаканом кипятка. Настаиваем 20 минут. Выливаем в тазик, если раствор остыл, добавляем кипятка. Накрываемся простыней или полотенцем и вдыхаем пары.

При сухом кашле

Возьмите 1 литр горячей воды, добавьте по 2 капли масла лимона и эвкалипта. Вылейте в чашку или небольшой тазик. Наклонитесь, накройтесь полотенцем, закройте глаза и подышите паром.
Помните: при повышенной температуре ни в коем случае ингаляции делать нельзя!

Компрессы и натирания при кашле

Народные средства от кашля, также предполагают различные натирания и компрессы. Предлагаем несколько, проверенных веками способов.

• 1.Сделайте смесь из 6 капель эвкалиптового масла, 4 капель масла чабреца 1 десертной ложки растительного масла. Полученной смесью разотрите грудь.
• 2.Лист свежей капусты намажьте медом и приложите к груди, накройте махровым полотенцем и оставьте на ночь.
• 3. Можно делать массаж с использованием меда. Мед слегка подогреваем,  намазываем  места, куда обычно ставим горчичники и массируем минуты 2.

Медово-горчичный компресс — прекрасное средство от кашля

Смешайте 1 столовую ложку муки, 1 столовую ложку сухой горчицы, 1 столовую ложку подсолнечного масла, 1,5 столовых ложек меда и 1,5 столовой ложки водки. Все перемешайте и прогрейте на водяной бане. Марлю сложите в несколько слоев и нанесите на нее теплую смесь. Компресс приложите на ночь к груди.
Лечитесь на здоровье!

Женский журнал «По женски» | Народные средства

Какие виды кашля различают?

Прежде всего, он бывает физиологическим и патологическим. Физиологический не способен нанести вред здоровью. Он вызывается рефлекторно, освобождая дыхательные пути от пыли, других инородных тел.

Патологический является следствием развивающейся болезни, сопровождается другими симптомами и имеет классификацию.

По продолжительности:

острый. Он возникает внезапно, может сопровождаться насморком, повышением температуры и болью в горле. Чаще всего, этот вид вызван острой респираторной вирусной инфекцией. Поэтому лечить его следует противовирусными препаратами. Если промедлить с его лечением, то может перейти в затяжной кашель, а затем и хронический;

хронический. Характеризуется своей продолжительностью, без явных сопутствующих признаков. Чаще всего хроническим называют кашель, длящийся постоянно около двух месяцев. Вызван он скоплением жидкости на задней стенке горла и ее стеканием вниз, что и вызывает раздражение слизистой оболочки, провоцируя кашель. Этот вид чаще всего сопутствует астме, но для установления точного диагноза нужно пройти полное обследование, для исключения туберкулеза и рака легких. Для лечения хронического кашля используются те же препараты, что и при астме, а так же антигистаминные.

По интенсивности:

• покашливание. Чаще всего не является разновидностью патологического кашля, а возникает вследствие очищения дыхательных путей или после нервного напряжения и стресса. Такой «нервный» кашель лечат отварами трав с успокоительным эффектом. Это может быть чабрец, мята, ромашка;
• надрывный кашель. Возникает, когда организм должен избавиться от чужеродных тел в организме. Будь то инородный предмет или бактерии, вызванные болезнью. Они выводятся с мокротой, поэтому нужно обеспечить ее обильное отхаркивание. Чем быстрее это произойдет, тем быстрее наступит выздоровление.

По наличию слизистых выделений:

сухой. Характеризуется он скудным отделением мокроты или вообще ее отсутствием. Этот кашель возникает из-за большого ряда возможных заболеваний. Он может быть вызван воспалением гортани, бронхитом, астмой, вирусными и инфекционными заболеваниями органов дыхания, коклюшем, а так же аллергией. В каждом случае поможет разобраться лишь специалист. При воспалительных процессах к кашлю присоединяется боль в горле и осиплость голоса. При вирусных инфекциях тоже самое, но после нескольких дней болезни, сухой кашель переходит во влажный с отделением большого количества мокроты.

• При плеврите, бронхите и более серьезных заболеваниях, человека мучает болезненный, приступообразный сухой кашель, сопровождающийся болями в груди и между лопатками. Самыми редкими причинами возникновения сухого кашля могут быть глистные инвазии. Поэтому без обследования врача, не следует начинать самолечение;
• влажный. Наиболее частые причины возникновения — респираторные заболевания, бронхит и пневмония. Отличительной особенностью влажного кашля при воспалении легких является присоединение повышенной температуры тела, озноб, общая слабость, боль в груди. Для лечения влажного кашля врач обычно назначает муколитические средства, а так же обильное теплое питье для разжижения мокроты.

По характеру отделяемой мокроты:

• водянистый. Это кашель с мокротой прозрачного цвета. Данный вид не представляет опасности. Он лишь свидетельствует об отхождении, которая выводит из организма болезнетворные микроорганизмы и инородные тела;
• с гнойными примесями и/или с кровянистыми примесями. Кашель с гнойными и кровянистыми выделениями очень опасен. Он указывает на развитие серьезных заболеваний или патологий органов дыхания, особенно если возник внезапно и сопровождается приступами удушья. В таких случаях необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Проводить самолечение категорически запрещено. Без помощи врача — пульмонолога в данной ситуации не обойтись. Обычно специалист назначает антибиотики, иммуномодуляторы, противовирусные препараты, в комплексе с физиопроцедурами и прогреванием.

По тембру кашель можно разделить на звонкий и глухой.

Каждый из данных видов кашля вызывается определенными причинами, которые правильно может установить лишь специалист. Ко всему прочему учитывается и время возникновения кашля, его интенсивность.

Если кашель вызван простой респираторной вирусной инфекцией, а не опасной болезнью, то можно попробовать избавиться от него народными средствами.

Народные средства от сухого кашля взрослым

Народники-целители предлагают множество различных средств от сухого кашля, которые подойдут и детям, и даже старикам. Однако есть ряд рецептов, подходящих только для взрослых людей. Например, к таким рецептам относятся средства на спиртовой основе, либо на основе имбирного корня или редьки.

• Берут 200 г сахарной пудры и 1 ч. л. порошкового имбирного корня. Массу заливают небольшим объемом воды (чтобы пудра не пригорела) и отправляют на малый огонь. Массу уваривают до состояния густой карамели, которую употребляют по ½ ч. л. трижды в сутки между упортеблением пищи.
• Берут черную редьку, очищают от кожицы и режут тонкими пластинами, которые затем пересыпают сахарной пудрой или заливают медом. Массу оставляют на ночь, чтобы корнеплод «пустил сок». Этот самый сок пьют по 1 ст. л. через каждые 1-1,5 ч. Чтобы использовать это средство для аналогичного излечения сухого кашля у детей, следует применить вместо черной редьки обыкновенную. Доза для детей – по 1 ст. л. трижды в сутки.
• Очищают редьку от кожуры, режут мелким кубиком, заливают жидким медом и таким же объемом коньяка. Выдерживают не меньше двух часов. Далее сок сливают и употребляют по 1 ст. л. до семи раз за сутки, после приема пищи.

Черная редька, мед и имбирный корень считаются самыми наипопулярнейшими народными средствами от простудных заболеваний, воспалительного процесса в бронхиальном дереве и от сухого кашля. А если перечисленные продукты соединить вместе, то можно получить скорый и устойчивый лечебный эффект.

Моя история про сухой кашель с хорошим концом

Я с детства часто болела всякими ОРВИ и ОРЗ, поэтому с кашлем знакома не понаслышке. Когда я съехала от родителей жить в свою маленькую квартирку без балкона, с чугунными батареями, которые нещадно сушили воздух зимой, в моей жизни поселился ларингит. Я кашляла все время, никакие лекарства не помогали, а заканчивалось все чаще всего госпитализацией в больницу. Ситуация разрешилась, когда я сменила место жительства.

Обзаведясь двумя детьми, болеть для меня стало непозволительной роскошью. Когда младшему ребенку было 1,5 месяца, а вся семья просто лежала с температурой, соплями и кашлем, я чуть не заболела сама. Все началось с першения в горле и сухого покашливания. Но, так как я кормила грудью, лечиться обычными взрослыми лекарствами мне было нельзя. Мои же ночные приступы сухого кашля начали будить малыша, поэтому я активно приступила к лечению.

1. Ингаляции на небулайзере с обычным физраствором по 4-5 раз в день буквально за пару дней спасли меня от начинающейся простуды.
2. При любой возможности я сгоняла всех в одну комнату и проветривала остальные помещения квартиры.
3. Теплое молоко я не переношу с детства, но теплый чай с ромашкой и молоком значительно облегчали приступы кашля.
4. Пастилки от кашля лизобакт разрешены даже во время беременности и грудного вскармливания. Они обладают антисептическим свойством. Был ли от них эффект, я так и не поняла. Но на всякий случай принимала.
5. Полоскания горла раствором соли и соды после 2 раз сразу устранили эффект першения. Сода отлично убивает микробы и вирусы, но частое полоскание может пересушить горло, вызвав еще больший кашель.
6. 2 увлажнителя воздуха работали в нашей квартире в режиме нон-стоп несколько дней. Как только в них заканчивалась вода, я сразу же доливала новую и снова включала.

В итоге кашель прекратился через пару дней, а я почувствовала, что все-таки успешно справилась с болезнью весьма гуманными мерами.

Советы по лечению

Несмотря на эффективность и распространенность нетрадиционной медицины, любое народное средство от сухого кашля не стоит принимать без консультации врача

Конечно, подобные рецепты имеют намного меньше противопоказаний, чем синтетические лекарства, но все же любое средство нужно использовать с осторожностью

1. Строго придерживаться рецепта приготовления.
2. При температуре выше 37.2 градусы отказаться от ингаляций, компресов и растираний.

При сухом кашле рекомендуется как можно больше употреблять жидкости, которая поможет смягчить кашель, ускорить выведение мокроты. Народные рецепты весьма эффективны в терапии сухого кашля, но они не должны выступать основой, могут только дополнять назначенное врачом лечение. Как лечить сухой кашель – подскажет лечащий врач и только после постановления заключительного диагноза.

https://www.youtube.com/watch?v=61aJt12OvLI

Массаж при сухом кашле

Как избавиться от сухого кашля в домашних условиях с помощью массажа, интересует многих людей. На самом деле массажные техники очень эффективны при сухом кашле в периоде восстановления организма после болезни и в период начального этапа простуды.

Существует несколько методик проведения массажа:

• Дренажный.
• Точечный.
• Медовый.

Бороться с кашлем массажем можно, только если нет высокой температуры, симптомов сильной интоксикации, заболеваний кожи.

Дренажный массаж

Методика используется в начале заболевания при наличии густой мокроты в бронхах. Процедуру необходимо продолжать выполнять во время активного отхождения мокроты, вплоть до выздоровления. Суть массажа заключается в физическом воздействии на грудную клетку для лучшего отхождения мокроты из бронхов.

Перед началом массажного сеанса нужно выпить средство на основе отхаркивающих трав или аптечный препарат с тем же действием. Положение пациента на животе с немного опущенным головным концом туловища.

Вначале процедуры кожа спины смазывается маслом или кремом, чтобы руки массажиста скользили. Дальше, нужно разогреть кожу с помощью поглаживаний и растираний. Основные действия при этом виде массажа: постукивания, пощипывания и поглаживания в направлении снизу вверх и с боков к центру. Длительность сеанса полчаса. После следует растереть грудную клетку и спину разогревающей мазью с ментолом и укрыть больного одеялом.

Точечный массаж

Процедура связана с воздействием на определенные точки, вследствие чего кашель уменьшается. Этот метод пришел к нам с Востока.

Точки для воздействия:

1. Между бровей.
2. В центре лба.
3. По бокам от переносицы.
4. С обеих сторон в наиболее выступающих местах скул.
5. В середине носогубных складок с двух сторон.
6. По бокам от яремной впадины, чуть ниже ключиц.
7. По бокам от грудины на уровне 4 межреберья.
8. По бокам от грудины на уровне 5 межреберья.
9. В локтевом сгибе с обеих сторон.
10. В месте между большим и указательным пальцами с обеих сторон.

Воздействие на точку должно быть в течение 2-3 секунд, средней интенсивности, но не вызывающее болевых ощущений.

Медовый массаж

Данный вид выполняется при условии отсутствия аллергии. Мед берется жидкий или растапливается на водяной бане, туда можно добавить эфирные масла мяты, эвкалипта или чайного дерева.

Техника заключается в нанесении на кожу спины меда и массировании до того момента, пока мед не начнет густеть. Далее, производятся похлопывающие движения по всей поверхности спины в направлении снизу вверх и с боков к центру.

После массажа нужно смыть мед и дать человеку отдохнуть.