Расписание уроков шаблоны распечатать бесплатноamelica

Организация ежедневного расписания для ученика

Обычный день школьника выглядит так:

Подъем – 07:00.
Зарядка, личная гигиена, уборка постели – 07:00–07:20.
Завтрак – 07:20–07:40.
Дорога в школу – 07:50–08:20 (этот параметр зависит от того, насколько далеко ребенок проживает от школы и как будет добираться).
Уроки – 08:30–12:00 (ориентируйтесь на расписание).
Второй завтрак – 10:30–10:40.
Дорога домой, которая одновременно является прогулкой и временем общения со сверстниками – 12:00–12:30.
Обед – 12:30–13:00.
Отдых (игры, хобби) – 13:00–14:00.
Выполнение домашних заданий – 14:00–16:00.
Полдник – 16:00–16:10.
Прогулка, игры со сверстниками – 16:10–17:30.
Свободное время: общение с семьей, хобби, просмотр телевизора, чтение, игра на компьютере или мобильном устройстве, помощь по дому – 17:30–19:00.
Ужин – 19:00–19:20.
Свободное время – 19:20–20:00.
Приготовление ко сну, личная гигиена – 20:00–20:20.
Сон – 20:30–7:00.

Хотелось бы коснуться такого момента, как игры на компьютерах или мобильных устройствах. Всегда интересуйтесь, во что играет ваш ребенок и сколько времени он этому уделяет. Необходимо регулярно отдыхать от экрана, делая специальные упражнения для глаз. И не разрешайте детям играть после ужина, т. к. вследствие этого нарушается сон, ребенок спит беспокойно и полноценно не отдыхает. Лучше пусть свободное время между ужином и приготовлением ко сну он посвятит чтению, спокойным играм, общению с семьей.

Этот вариант подходит детям, которые учатся в первую смену. Но что делать тем, кто занимается во вторую?

Сравнение приложений — выбираем лучшее

Название приложения	Платная подписка	Возможность делать записи	Домашние задания	Размер в Мб	Рейтинг по отзывам
School — Учебный помощник	Не предусмотрена	Да	Есть	9,7	4,5
Школьный дневник	Не предусмотрена	Да	Есть	4,5	3,9
LightSchool	Имеется	Да	Есть	4,5	4,7
iШкола	Имеется	Да	Есть	22	4,3
TimeTable++	Имеется	Да	Есть	22	4,2
School Planner	Имеется	Да	Есть	6,4	4,5
Any.do	Не предусмотрена	Да	Нет	Зависит от устройства	4,4
TickTick	Имеется	Да	Нет	Зависит от устройства	4,6
Google Календарь	Не предусмотрена	Да	Нет	Зависит от устройства	4,3
Weeklie	Имеется	Да	Есть	6,8	4,2
iStudiez pro	Имеется	Да	Есть	28	4,0
Расписание занятий	Не предусмотрена	Да	Есть	19	3,5
Grade Hound	Не предусмотрена	Да	Есть	6,3	4,5
Smart Timetable — Расписание	Имеется	Да	Есть	3,9	4,8
ToDo	Не предусмотрена	Да	Есть	Зависит от устройства	4,4

У всех приложений из подборки есть достоинства, недостатки. Для платформы Android выгоднее всего ставить LightSchool, однако за эту программу надо платить. Для IOS можно установить Grade Hound, но идеальное соотношение положительных отзывов, возможностей у Google Календаря. Ставят его на любой смартфон. Если вы или ваш ребенок способны самостоятельно вводить данные, менять настройки, это приложение точно подойдет.

Расписание уроков в приложениях на Android

School — Учебный помощник

Приложение подойдет тем, кто не любит текстовые графики. Необычный интерфейс, картинки помогают визуально запоминать планы. А еще помощник позволяет сдавать домашние работы, сохранять полезные при учебе заметки, держать при себе учебную литературу.

Вы можете даже сохранять контакты учителей и одноклассников. Не запоминайте формулы — храните ихв се в телефоне!

Школьный дневник

В планере вы можете указывать названия предметов, даты их проведения, имя, контактные данные педагога. Выполнили домашнее задание по предмету — вы можете легко его вычеркнуть из списка. Наглядно следите за образовательным прогрессом — у программы простой интерфейс. А ее настройки позволяют выносить виджеты на рабочий стол.

LightSchool

LightSchool помогает фиксировать домашние задания, контролировать график, смотреть учебные планы. Но главный плюс в том, что приложение засекает время урока. Это особенно полезно при дистанционном обучении, когда наблюдать за часами немного сложнее. LightSchool предоставляет теоретические материалы по предметам. А еще имеется система заметок, которая не позволяет забывать о дополнительных поручениях.

iШкола

Мобильная программа для составления расписания уроков iШкола — помощник учителям, их подопечным. Пользователи могут сохранять целые презентации, лекции, уроки. Система позволяет делать собственные пометки, вбивать домашние задания вручную, отслеживать время начала занятий.

TimeTable++

TimeTable++ подходит студентам, учащимся школ. Расписание TimeTable++ помогает синхронизировать учебные задания и собственные планы по внеурочным занятиям. Параллельно пользователь может вести несколько расписаний. Еще планер помогает отслеживать замены. Если бы не регулярная реклама, эта программа была бы идеальной.

School Planner

У School Planner простой, понятный интерфейс. Это делает приложение по-настоящему удобным для пользователей всех возрастов. Оно помогает сохранять контактные данные учителей, систематизировать информацию о домашних работах и автоматически сортировать лекции, помещать планы в рабочий календарь.

Any.do

Any.do подходит как для школьников, так и для взрослых людей вне зависимости от их целей. Учителя тоже очень любят это приложение — оно позволяет им экономить время на составлении учебных планов. Разработчик предлагает удобные шаблоны расписания на все случаи жизни. Вы можете в этом приложении делиться с другими пользователями списками, давать им частные поручения. Программу реально интегрировать с:

Календарем телефона;
Google;
Outlook.

TickTick

Чем удобен этот планер:

Вы можете прикреплять к заметкам фото, видео и даже аудио, Систематизировать задачи по разным папкам
Составлять чек-листы.
Ставить цели и видеть степень «продвижения» к этим целям
Списки маркированы определенными иконками — их удобно запоминать (запоминание по картинкам и ассоциациям называется мнемотехникой, о ней здесь). Этой программой пользуются не только ученики, но и студенты, она очень дисциплинирует.

Здесь подробный видео обзор TickTick:

Google Календарь

Google Календарь — универсальное приложение, удобное тем, кто любит планирование. Оно помогает быстро переключается от одного месяца к другому между таблицами расписания. Если же планировать хочется только учебу, а не жизнь целиком, разрешается вбивать «Цели».

«Цели» будут выводить напоминания, что нужно поскорее выполнить какую-либо учебную задачу. Обычно Календарь используется учителями ради составления графиков.

Шаблоны расписания уроков для 5 — 11 классов (на 7, 8, 9 и 10 уроков)

При составлении расписания уроков для 5-11-х классов (далее — расписание уроков) заместитель директора школы должен соблюдать требования Государственных санитарных правил

Кроме того, следует принимать во внимание то, что на работоспособность учащихся влияет их возраст, она меняется в течение дня и в зависимости от дней недели. Также работоспособность учащихся в значительной степени зависит от того, как чередуются уроки в расписании. Например, два урока по одному предмету или уроки по двум близким предметам скорее вызывают утомление, чем те самые, но разделены уроком по другому предмету, не близкому им

Распределять уроки по одному предмету следует равномерно по дням недели, особенно, если учебных часов мало

Например, два урока по одному предмету или уроки по двум близким предметам скорее вызывают утомление, чем те самые, но разделены уроком по другому предмету, не близкому им. Распределять уроки по одному предмету следует равномерно по дням недели, особенно, если учебных часов мало.

Нужно также помнить, что на утомляемость учащихся существенно влияют такие факторы психофизиологического напряжения, как:

объем информации, которую учащиеся должны усвоить;
сложность учебных материалов; степень новизны учебных материалов;
тип урока и его структура; методическое мастерство учителя;
эмоциональное состояние ученика;
степень интереса к предмету;
взаимоотношения класса и учителя, ученика и учителя; санитарное состояние учебных помещений.

Нужно учитывать, что учебные предметы по степеням сложности разделяют на четыре группы от самого сложного к самому легкому, в частности:

первая группа — русский язык, русский язык, математика, биология (10-11 классы), физика (9-11 классы), иностранный язык;
вторая группа — естествознание, биология (7-9 классы), география, физика (7-8 классы), химия, астрономия;
третья группа — литература, история, обществознание, экономическая география, черчение;
четвертая группа — трудовое обучение, изобразительное искусство, музыкальное искусство, физическая культура, основы здоровья.

Обычно сложным предметом для восприятия учащихся всех возрастных категорий является математика. Уроки по этому предмету желательно распределять на часы более высокой работоспособности.

Что такое режим дня?

Режим дня – это распланированный на весь день порядок различных дел. Если простым языком.

Как говорила учительница литературы из фильма Доживём до понедельника: «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает». Это можно отнести и к соблюдению плана на свой день. У кого день ясно расписан и всё на своих местах, у того будет в порядке и вся жизнь.

Режим дня помогает правильно распорядиться делами и отдыхом, структурировать задачи, найти правильный досуг, работу, при этом не забывая о личных потребностях. А в нашем веке это залог успеха в жизни.

10 правил эффективного распорядка дня
Практические рекомендации распределения работы по времени дня
Связь сна, биологических ритмов и распорядка дня
11 ключевых принципов здорового сна
Как составить режим дня подростка
Как составить режим дня студента

Режим гения. Распорядок дня великих людей, Мейсон Карри

90 шаблонов расписания уроков.

Наши 90 различных шаблонов расписания уроков помогут Вам сократить время на составление расписания и наладить успешную организацию учебного процесса. Наши шаблоны соответствуют требованиям учебной программы и удобны в использовании. Вы можете выбрать наиболее подходящий вариант для своего учебного заведения и внести необходимые изменения в расписание. В наших шаблонах предусмотрены различные периоды занятий, количество уроков в день и временные промежутки между ними. Это удобно и позволяет освободить время на творческие задачи в учебном процессе.

Не знаете, как составить расписание уроков? Не беда! Мы подготовили для Вас 90 различных шаблонов расписания уроков. Выберите наиболее подходящий вариант и внесите необходимые изменения в расписание. Наши шаблоны помогут определить продолжительность уроков, количество уроков в день, а также временные промежутки между ними. Таким образом, Вы сможете организовать занятия таким образом, чтобы максимально эффективно использовать время и добиться успеха в учебе.

Вы директор учебного заведения и не знаете, как правильно составить расписание уроков? Наш сервис предлагает 90 различных шаблонов расписания уроков, которые помогут вам в этом деле. Независимо от требований учебной программы вы сможете выбрать наиболее подходящий шаблон и внести необходимые изменения в расписание. В наших шаблонах предусмотрены различные периоды занятий, количество уроков в день и временные промежутки между ними. Таким образом, Вы сможете организовать учебный процесс наилучшим образом и добиться успеха в учебе.

скачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображениескачать изображение

Шаблоны расписания уроков для начальной школы

Особенности расписания

Правильно составленное расписание уроков как в начальной школе (1 — 4 классах), так и в старших (5-11 классах) будет залогом: качественного выполнения Государственного стандарта образования и образовательных программ успешного развития учащихся и эффективной работы учителей.

Составляя расписание уроков в начальной школе обязательно: учитывают физические и психофизиологические возможности первоклассников, чтобы достичь оптимального соотношения нагрузки по различным предметам в течение учебного дня (недели).

Расписание уроков в 1-4 х классах — это правильное чередование учебных предметов, запланированных для изучения в течение дня и в течение недели, при котором учтено, что на овладение каждого предмета нужен разный уровень интеллектуальных усилий. При разработке расписания уроков для начальных классов нужно учитывать динамику умственной работоспособности детей в течение дня/недели.

Время для «самых трудных» уроков

Пик умственной активности у детей школьного возраста приходится на промежуток времени с 10 до 12 часов. То есть в этот период учащиеся легче усваивают новый материал, расходуя меньше всего психофизических ресурсов организма. Итак, учебные предметы, на овладение которыми требуется больше умственного напряжения, уместно ставить в расписании вторым/третьим уроком.

Неодинаковой является и умственная активность учащихся в разные дни учебной недели. Уровень умственной деятельности к середине недели растет, а в начале, в понедельник, и в конце недели, в пятницу, остается низким. Поэтому учебную нагрузку в течение недели распределяют так, чтобы на вторник/среду приходился наибольший объем. Как видим, изучение нового материала на «самых трудных» уроках для учеников начальной школы лучше планировать на вторые-третьи уроки среди недели.

Шаблон для заполнения для учащихся со второй смены

Тем, для кого учеба ребенка во вторую смену – это головная боль, нужно просто правильно составить распорядок дня школьника:

Домашнее задание не стоит выполнять вечером, т. к. дети и так устали после уроков. Можно сделать только то, что требует родительской помощи либо проверки.
Если окончание последнего урока приходится на время не позднее 17-00, то вечер можно посвятить физическим занятиям – спорт, танцы и все остальное, чем интересуется ребенок.
Во сколько бы ни начиналась 2 смена, дети перед школой должны полноценно пообедать, чтобы получить необходимый заряд энергии.

Как вариант, можно при составлении распорядка дня разделить все дела на утренние, дневные, вечерние и ночные, как на этом шаблоне.

Этот шаблон тоже отлично подходит для разделения занятий по времени суток.

Сделать распорядок занятий своими руками

Совсем не обязательно скачивать шаблоны для расписания. Вы можете сделать несколько разных вариантов самостоятельно дома из подручных материалов, которые доступны в каждой семье. Понадобится бумага формата А4, а также цветные карандаши, линейка.

Порядок действий:

Нарисуйте три блока в два ряда таким образом, чтобы у вас один угол остался пустым. В нём мы будем рисовать элемент украшения шаблона;
Не старайтесь делать блоки идеальными и симметричными. Если они будут слегка отличаться — это добавит весёлости в вашу картинку

На это в будущем никто не обратит внимание; Красочное расписание уроков своими руками
Вверху немного отступите, чтобы написать оглавление нашего весёлого документа. Вы можете написать имя вашего ребёнка, например, «Школьное расписание для Алисы»;
Блоки разделите линиями (по 6 линий), чтобы вписать в них расписание;
Начните рисовать элементы украшения. Если у вас совсем плохо с изобразительным искусством — не проблема

Найдите в интернете картинку зверей или мульт-героев. Приложите лист бумаги или будущий шаблон к монитору и срисуйте украшение, которое вы нашли. Обводите простым карандашом его контуры. После чего добавьте цветов, чтобы рисунок был красивым;

Если у вас совсем плохо с изобразительным искусством — не проблема. Найдите в интернете картинку зверей или мульт-героев. Приложите лист бумаги или будущий шаблон к монитору и срисуйте украшение, которое вы нашли. Обводите простым карандашом его контуры. После чего добавьте цветов, чтобы рисунок был красивым;

В примере нарисованы совы, вы можете выбрать любых других зверей, птиц, насекомых, динозавров, роботов и т.д. Самое главное — чтобы шаблон был привлекателен для детей. Тогда они будут чаще в него заглядывать.

Разукрасьте декоративные элементы по краям изображения

Подобный рисунок можно сделать на тему распорядка дня ребёнка. Если у него будет режим, расписанный по пунктам, который он видит в своей комнате, ребёнок будет подсознательно стремиться ему следовать

Важно сделать его в соответствии со вкусами и предпочтениями ваших детей. Вместо декоративных элементов могут быть Трансформеры или Фиксики

С чего начать составление распорядка дня школьника

Не только детскому, но и взрослому организму нужен регулярный отдых. Ведь у постоянно недосыпающего человека постепенно накапливается усталость, которая может привести к серьезной болезни. Хронически уставшие дети не способны внимательно заниматься и не всегда могут перенести физические нагрузки. Поэтому очень внимательно нужно относиться ко сну, к его своевременности и продолжительности. Ребенку необходимо спать не менее 9–10 часов. Если он встает в 7 часов, то ложиться должен в 21–22 часа. Конечно, здесь многое зависит от состояния детей, насколько они уставшие или, наоборот, активные. Но все же стоит придерживаться определенного времени. Отдохнувший выспавшийся ребенок:

успевает в школе;
с удовольствием делает домашние задания;
легко переносит естественные для своего возраста физические нагрузки;
находит время на общение и игры.

Приучать к режиму необходимо с раннего возраста. Малышам можно повесить распорядок дня в ярких шаблонах.

Начиная составлять распорядок дня ученика, примите во внимание следующие факторы (о полноценном сне мы уже сказали):

возраст ребенка;
время учебы – первая либо вторая смена;
обязательное чередование физической и умственной активности;
необходимость прогулок на свежем воздухе и общения со сверстниками.

Также, если ребенок ходит на дополнительные занятия, секции либо кружки, учтите это и составьте таймтейбл на каждый день.

Этот шаблон поможет детям выучить английские названия дней недели. Если в школе введена 5-дневная неделя, то в субботу составляется режим выходного дня, которого ребенок придерживается и в воскресенье.

Соблюдайте баланс. При недостаточной занятости дети не знают, чем заняться, и в подростковом возрасте могут попасть в плохую компанию. Чрезмерная нагрузка тоже дает обратный эффект – ребенок начинает сильно уставать и не находит свободное время для любимых занятий. И главное правило – всегда слушайте и прислушивайтесь к своему ребенку, как бы вы не были заняты. Ведь дети, которым не уделяется достаточно внимания, часто все делают напротив, чтобы родители заметили их. И в таком состоянии им очень трудно сосредоточиться и соблюдать распорядок дня.