Регресс сна у ребенка 7

Последствия для малыша и его окружения

Хронические недосыпания, связанные с регрессом сна, имеют последствия. Если не нормализовать распорядок ребенка и не помочь ему преодолеть эти сложные периоды в жизни, они негативно скажутся не только на его самочувствии, но и станут настоящей проблемой для окружающих его людей.

От хронического недосыпа могут развиваться такие заболевания:

1. Диабет второго типа, который появляется из-за активности центральной нервной системы, вследствие чего ухудшается работа поджелудочной железы. Такая ситуация со временем приводит к тому, что орган вырабатывает недостаточное количество инсулина, необходимого для нормального усваивания глюкозы. Исходя из результатов исследования, риск серьезных отклонений в здоровье появляется у человека уже после недельного недосыпа.
2. Появление избыточного веса и ожирения является также следствием недосыпа. Глубокий сон у человека способствует выработке гормона роста. Если он мало спит этот процесс притормаживается. Вместо этого, накапливается жировая ткань. Кроме того, при недосыпании мало производится гормона лептина, отвечающего за насыщение организма. Его недостаточное количество влияет на потребность в калориях. Поэтому человеку все время хочется сладкого и мучного.
3. Сбой в работе иммунной системы, который происходит в результате недостаточного количества выработанных белых телец.
4. Депрессивное состояние, агрессивность появляются вследствие проблем с выработкой веществ, отвечающих за эмоции и настроение. Поэтому хроническое недосыпание для многих людей заканчивается депрессией.

Недосып является опасным для взрослых, но еще более он разрушителен для детей. Этот снаряд или бомба замедленного действия может «выстрелить» в любую минуту

Внимание! Вследствие затянувшегося регресса сна у малышей появляются такие недомогания:

• слабость;
• головные боли;
• плохой аппетит;
• боли неизвестного характера и похождения.

• Для начала не переживайте и не нервничайте, так как кризис встречается у всех детей и длится он совсем недолго.
• Найдите свои особенные методы успокоения: колыбельные, легкие поглаживания и так далее.
• Отдайте свои предпочтения домашнему дневному засыпанию и не практикуйте сон в движении. Если раньше вы могли гулять длительное время, а ребенок не просыпался, то теперь такие прогулки обернутся тем, что буквально через полчаса малыш будет вопить на всю улицу. К тому же, засыпание в движении не способствует качественному отдыху ребенка.
• Забудьте про старый режим, по которому жил ваш младенец. Отныне вы должны выработать новый, подходящий для повзрослевшей крохи.
• Выберите одно место для засыпания. Дети любят постоянство. Привыкнув засыпать в одном и том же месте, младенец будет чувствовать спокойствие и защищенность. Конечно же, лучшее место – это кроватка. Чтобы добиться этого, один раз в несколько дней укладывайте малыша в кроватку, помогайте ему уснуть, а в другие разы делайте все обычным способом. Учащайте количество засыпаний в кроватке. Со временем малыш будет ассоциировать окружающую его обстановку с грядущим засыпанием, а вы почувствуете облегчение.
• Создайте ассоциацию на бодрствование. Позволяйте ребенку быть активным, помогать вам, но смотрите, чтоб малыш не переутомлялся.
• Создайте гибкий график ночного засыпания.Начинайте укладывать ребенка в период с 18:00 – 20:00 часов. В это время вырабатывается наибольшее количество гормона мелатонина у ребенка.

Признаки того, что у вашего ребенка наблюдается 8-месячный регресс сна

Следите за следующими подсказками, которые могут указывать на регресс сна:

• Капризность. Суетливый ребенок может не высыпаться, поэтому придерживайтесь своего обычного распорядка дня и знайте, что младенцам этого возраста необходимо от 12 до 15 часов сна в сутки (обычно от 9 или 10 до 12 часов ночью). включая дневной сон.
• Более частые ночные пробуждения. Если ваша ранее «хорошо спала» внезапно просыпается ночью чаще, чем обычно, это может быть признаком того, что она переживает последний регресс сна.
• Беспокойный сон, в том числе проблемы с засыпанием. Не стало ли вдруг (снова) труднее заставить ребенка успокоиться, и он много шевелится во сне? Виноват 8-месячный регресс сна.
• Привязанность. Если ваш ребенок переживает 8-месячный регресс сна, он может расстроиться, когда вас нет рядом, а также крепко держаться за вас, когда вы с ней.
• Больше дневного сна. Игра в догонялки в течение дня — это нормально для ребенка, который не спит так хорошо, как раньше (следите за более длительным дневным сном).

Что такое регресс сна

Регресс сна — временное внезапное ухудшение сна. Это особый этап в развитии ребёнка, который является результатом происходящих изменений в детском организме.

Нарушение сна происходил в промежутке от трёх до пяти месяцев, может длиться от нескольких дней до нескольких недель. У каждого ребёнка по-разному.

На данном этапе происходит изменение структуры сна, формирование биологических ритмов.

Ребёнок учится спать по-взрослому (формируется медленная фаза сна). Ведь при рождении малыш спал глубоким сном без чередования фаз (сразу погружался в глубокий сон). Между циклами ребёнок начинает просыпаться, а заснуть самостоятельно он не может. Поэтому нужно, чтобы мама была в эти моменты рядом.

В данный период происходят глобальные изменения в детском организме:

Физическое развитие

В этот период происходит освоение новых моторных навыков: у детей развивается координация рук, они учатся захватывать игрушки. Малыши способны переворачиваться со спинки на животик.

Умственное развитие

Малыш может трогать руками себя, брать игрушки, перекладывать в другую руку. Ребёнок умеет поворачивать голову к источнику звука. Узнаёт маму.

Изменение сна

Циклы сна становятся как у взрослых, длительность составляет около 40 минут.

Синтез мелатонина только запускается (вырабатывается собственный мелатонин), поэтому свет может мешать ребёнку спать. В результате чего ночной сон становится беспокойным и прерывистым. Формируются циркадные ритмы (день-ночь). Дневной и ночной сон функционально отличаются друг от друга.

Положительные стороны регресса сна:

• сон ребёнка становится предсказуемым, восстанавливается режим ребёнка, легче становится планировать свои дела;
• ночной сон удлиняется, пробуждений ночью становится меньше;
• считается, что регресс сна свидетельствует о правильном развитии нервной системы;
• после регресса малыш способен научиться засыпать самостоятельно без укладывания.

Калужане своими силами потушили горящий дом

Точное совпадение Выбрать из списка:.

Мощность новой роботизированной линии составит порядка 40 тысяч тонн готовой продукции в год. По словам руководства предприятия, она позволит решить сразу несколько задач: расширить ассортимент продукции и обеспечить организацию дополнительных производственных мощностей. Кроме того, построен новый административно-бытовой комплекс, который значительно повысил уровень условий труда работников производства.

Общий объем инвестиций в реализацию проекта составил свыше 170 млн

Это очень хорошее и важное событие для Детчино», — отметил губернатор Анатолий Артамонов. Глава региона также поздравил руководство и сотрудников предприятия с получением семи медалей, в том числе пяти золотых, на завершившемся недавно международном конкурсе качества и безопасности пищевой продукции «Гарантия Качества-2019», подчеркнув, что эти награды служат подтверждением высокого качества производимой продукции: «В свое время детчинский комбинат овощных концентратов был создан как передовое высокотехнологичное производство

Продукция поставлялась различным потребителям.

То, что вы эти традиции продолжаете — здорово».

То, что вы эти традиции продолжаете — здорово». Он подчеркнул, что региональное правительство одинаково бережно относится к инвесторам, которые вкладывают средства в развитие производства и территорий вокруг них. Анатолий Артамонов сказал и о планах по развитию поселка. В частности, здесь появится объездная дорога, которая позволит прекратить проезд большегрузного транспорта через населенный пункт и повысить комфортность проживания граждан. В ходе обзорной экскурсии по предприятию гостям были продемонстрированы возможности роботизированной линии по производству хлопьев «Геркулес». Они также посетили новый административно-бытовой комплекс, где созданы современные производственно-бытовые условия для персонала.

Успешно работает на рынке с 1996 года, когда в состав компании вошли несколько предприятий, каждое из которых в советское время являлось флагманом пищевой отрасли. Производственные мощности компании сосредоточены в Калужской области.

Почвы в нашей местности преобладают дерново-подзолистые разных степеней оподзоливания. Есть суглинки, подзолистые супесчаные почвы, благоприятные для возделывания картофеля. Полезными ископаемыми в окрестности нашего села являются строительные материалы песок, гравий, галька, щебень, глина, много торфа. В окрестностях Детчино много болот. Наша местность расположена в полосе смешаных лесов.

Почему ребенок плохо спит ночью: причины

Как уже говорилось, все дети индивидуальны. Нет двух совершенно одинаковых малышей, даже если они окажутся близнецами. Поэтому все, что может вызывать какие-либо нарушения в режиме дня у одного ребенка, может быть совершенно нетипичным для второго.

Интересно. Дети в возрасте до полугода могут просыпаться ночью от голода и жажды, от мокрых пеленок, из-за страхов, нервного перенапряжения днем. Причиной частых пробуждений может стать и разница в продолжительности биоритмов фаз быстрого и медленного сна. Кроме того, есть у крохи что-то болит, ему точно будет не до сна.

У детей второго полугодия жизни все эти причины сохраняются, но стоит заметить, что малыши от шести месяцев реже просыпаются ночью, чтобы покушать, т.к. у них вырабатывается некоторый распорядок дня. Да и продолжительность фаз быстрого и медленного сна у них начинает выравниваться. Так что же может беспокоить грудничков, заставляя их просыпаться по ночам чуть ли не каждый час. Причины частых пробуждений могут заключаться в следующем:

• Дефицит кальция в организме крохи. Этот важный элемент отвечает не только за прочность костей скелета человека. Его нехватка может стать причиной нарушения строительства нервных клеток и передачи нервных импульсов в головной мозг. Нехватка кальция негативно отражается на психике грудничков, вызывая различные нервные расстройства. Выяснить, действительно ли нехватка кальция в организме ребенка мешает ему крепко спать по ночам довольно просто. Попросите у педиатра направление на анализ крови. Если опасения подтвердятся, врач скорее всего назначит крохе кальция глюконат.
• Слишком много информации получено за день. Если день крохи был чрезмерно насыщенным (были посещения гостей, с малышом много играли в активные игры и прочее), то ночью ему могут сниться тревожные сны из-за перенапряжения нервной системы, и, как следствие этого, ребенок будет беспокойно спать и часто просыпаться ночью.
• К возрасту в 8 месяцев распорядок дня и режим питания детей таков, что ночью они практически обходятся без пищи. Но некоторые детки еще долгое время не могут отказаться от ночных кормлений. Когда появляется чувство голода, ребенок просыпается и требует кушать. Бывает и другая ситуация, когда ребенок привык кушать ночью, и просто не может быстро отвыкнуть от этой привычки, даже если он не голоден. Когда биологические часы срабатывают, кроха просыпается для ночной трапезы.
• Проблемы с гормоном сна. У малышей и взрослых нарушение ночного сна может быть связано с недостаточной выработкой гормона сна. Если в комнате недостаточно темно, этого гормона тоже вырабатывается недостаточно, и сон становится поверхностным и некрепким. Такие явления могут наблюдаться среди жителей Санкт-Петербурга и районов, где бывает полярная ночь и полярный день. Но и среди других районов в летнее время может возникать подобные проблемы со сном, ведь летом ночь коротка, светает рано и детки, как правило, просыпаются слишком рано.
• Некомфортные климатические условия в комнате, где спит ребенок. Малышу может быть либо слишком жарко, либо слишком холодно, поэтому он начинает испытывать дискомфортные ощущения, что негативно сказывается на качестве ночного сна.
• Чувство голода. Родители малышей возраста в 8 месяцев могут столкнуться с тем, что ребенок просыпается ночью от того, что он действительно голоден. Дело в том, что как только кроха начинает есть твердую пищу, его вечерний рацион рекомендуется делать несколько плотнее, чем раньше. Получив плотный ужин, ребенок будет дольше чувствовать сытость и не станет просыпаться ночью, чтобы еще раз подкрепиться.

• Рефлекторное вздрагивание. Такие явления – нормальное явление для детей грудного возраста, и у здоровых деток встречаются нечасто. Обычно, если ребенок здоров, то после подобного пробуждения он так же быстро и самостоятельно засыпает.

  Если с засыпанием имеются какие-либо проблемы, либо ночные вздрагивания приобретают систематический характер, малыша следует показать невропатологу.

• Недостаточное время для прогулок днем. Если ребенок мало гуляет, недополучает свежего воздуха, то рано или поздно у него возникают проблемы со сном.

Все эти причины не могут носить регулярный характер и проявляются у детей не очень часто. Если же ваш ребенок регулярно просыпается ночью, и его пробуждения происходят с периодичностью чуть ли ни в каждый час, то есть серьезный повод обратиться за консультацией, и возможно, лечением к врачу-невропатологу.

Как предотвратить или сократить регресс

Поддержание здорового режима сна может помочь сократить или предотвратить регресс. Пытаться:

• ритуал перед сном, который может включать:
  • купать ребенка
  • читать рассказы
  • петь колыбельную
• не менять режим сна или распорядок сна ребенка во время регресса
• обеспечение того, чтобы спальная среда была:
  • прохладно
  • тьма
  • тихий
  • без телевизионных или компьютерных экранов
• пробовать аппарат белого шума, чтобы помочь ребенку уснуть

Чтобы улучшить сон ребенка, можно также избегать просмотра телевизора. Американская академия педиатрии не рекомендует использовать образовательные программы и другие средства массовой информации для детей младше 18 месяцев. Кроме того, анализ 2010 года показал, что младенцы, которые смотрели телевизор, спали меньше.

Это также может помочь лучше реагировать на ночные потребности в комфорте и внимании — другое исследование 2010 года показало, что дополнительная эмоциональная доступность перед сном может улучшить сон младенца.

Методы борьбы с кризисом

Маме необходимо тщательно изучить особенности своего малыша, такие как характер, привычки, количество приёмов пищи, приблизительный режим. Именно на это и нужно воздействовать для того, чтобы устранить кризис 4 месяцев у ребёнка.

Это можно сделать несколькими способами:

• правильно укладывать младенца спать;
• следить за симптомами усталости;
• иметь терпение;
• обязательно соблюдать тактильный контакт с малышом;
• соблюдать установленный режим;
• отдыхать вместе с ребёнком.

Главное — это уложить малыша спать. Для этого используют все методы, которые работали раньше, а также пробуют новые.

Не стоит принципиально укладывать его в кроватку, так как это может вызвать новые капризы и даже истерику. Подойдёт сон в коляске, детском кресле автомобиля, шезлонге и кресле, у мамы на руках. Можно включать малышу тихую спокойную музыку или петь колыбельную.

Если ребёнок хочет спать, то он потирает глаза, зевает, ведёт себя вяло. Это первые признаки того, что пора его укладывать в кроватку. Лучше отправлять малыша спать в одно и то же время, это будет удобно и самому младенцу, и его родителям. Но нельзя проявлять нетерпение и настойчивость. Невозможно силой заставить ребёнка заснуть и просыпаться в определённое время. Достаточно смириться со сложившейся ситуацией и постепенно приучать его отдыхать ночью.

Очень важен в первые месяцы тактильный контакт с матерью. Малыш должен получать достаточное количество объятий, поцелуев и ласк. Дети быстро успокаиваются на руках или у груди близкого человека, поэтому нужно забыть о домашних делах и заботах, уделить время ребёнку и проявить свои чувства к нему.

Младенцы очень быстро привыкают к новому распорядку дня и теряются при его отсутствии. Если режим был установлен, то его нельзя нарушать. Перед сном каждый день выполняют одни и те же процедуры, например, купание, массаж, кормление, развивающие игры и чтение книг. Так родители быстрее наладят сон ребёнка и увеличат его длительность на несколько часов. Мама обязательно должна отдыхать сама, в противном случае она не сможет нормально реагировать на желания своего малыша, будет проявлять нетерпение.

Сон

В сутки грудничок на 8 месяце жизни спит около 13-14 часов, из них примерно 10 отводится на ночной сон, а оставшиеся 3 разбиты на два эпизода дневного отдыха.

Чтобы улучшить качество сна ребенка, вам нужно следовать рекомендациям:

1. Температура и влажность воздуха в комнате, где проходит сон грудничка, должны быть оптимальными (не выше 24 градусов, и не ниже 70%).
2. Пока кроха купается, комната должна проветриваться, это будет способствовать закаливанию малыша и улучшению его сна. Конечно, перед тем, как вы занесете ребенка после водных процедур, кому-то из домашних следует закрыть окно, чтобы младенца не продуло.
3. Чтобы ребенка не отвлекал шум из соседних комнат, во время укладывания включайте негромко спокойную музыку.

Обструктивное апноэ во сне

Обструктивное апноэ характеризуется обструкцией верхних дыхательных путей, несмотря на дыхательное усилие, что нарушает нормальный режим сна и легочную вентиляцию. Заболевание может быть связано с ожирением, уменьшением размера просвета верхних дыхательных путей или недостаточностью мускулов-расширителей глотки. Однако у детей обструкция возникает в первую очередь из-за увеличенных миндалин и аденоидов. Начальные проявления обычно возникают в возрасте от двух до восьми лет, что совпадает с пиком роста миндалин, но это состояние может проявиться в любом возрасте. Общая распространенность среди детей составляет от 1% до 5%. Страдают апноэ и мальчики, и девочки, но чаще заболевание наблюдается у этнических меньшинств. Классическими симптомами апноэ являются храп и нарушения дыхания. Однако не у всех храпящих детей есть это заболевание. Распространенность ночного храпа у детей достигает 27%, что может затруднить распознавание апноэ. Другие общие симптомы включают необычное положение для сна (например, чрезмерно вытянутую шею, сон, сидя с открытым ртом), связанное со сном парадоксальное дыхание, ночное потоотделение или энурез, утренние головные боли и чрезмерную дневную сонливость. Однако дети реже, чем взрослые, проявляют дневную сонливость. Сонливость у детей чаще проявляется в виде подавленного настроения, плохой концентрации, снижения внимания или поведенческих проблем. При физикальном осмотре могут быть обнаружены увеличенные миндалины, микрогнатия и воронкоообразная грудная клетка.

Детей с подозрением на обструктивное апноэ следует направлять на полисомнографию. Кроме того, направление к специалисту сомнологу понадобится для детей из групп риска, страдающих синдромом дефицита внимания и гиперактивности, кардиореспираторной недостаточностью, черепными аномалиями, врожденными пороками и синдром Дауна.

Оставленное без внимания врача апноэ приводит к нейроповеденческим проблемам, снижению внимания, нарушениям эмоциональной регуляции, снижению успеваемости, ночному энурезу, нарушениям роста и, в редких случаях, к системной гипертензии, легочной гипертензии и развитию «легочного сердца».

Основным методом лечения является аденотонзиллэктомия. Послеоперационная полисомнография демонстрирует избавление от апноэ более чем у 70% детей с нормальным весом, и менее чем у половины детей с ожирением. Также может произойти послеоперационное улучшение качества жизни и поведения. После лечения всем детям необходимо пройти клиническое обследование через шесть-восемь недель после операции, а полисомнографию следует повторить для оценки остаточного апноэ у детей с ожирением. 18 По назначению полисомнографию следует проводить после полного заживления глотки, обычно не ранее, чем через шесть недель после операции.

Сон для 8-месячных детей

Несмотря на то, что у 8-месячных детей потребность во сне меняется, им все же нужно немного спать. Точные потребности во сне каждого ребенка столь же индивидуальны, как и они есть, но, как правило, 8-месячным детям требуется от 12 до 15 часов сна в течение 24 часов.

Опять же, для каждого ребенка это может выглядеть по-разному, но ваш 8-месячный ребенок (если не в середине регресса!) Может спать от 10 до 11 часов ночью, с 1-2 пробуждениями или без них, и спать от 2 до 2 часов. 4 часа в течение дня.

Некоторые дети спят дольше по ночам и меньше дремлют в течение дня, в то время как другие спят более короткое время ночью, а затем делают два продолжительных сна в течение дня.

Лучшие советы для выживания

Итак, каковы наилучшие способы преодолеть 8-месячный регресс сна и какие самые полезные советы по выживанию при 8-месячном регрессе сна?

1. Придерживайтесь распорядка сна. Регресс сна у 8-месячного возраста — это всего лишь фаза, поэтому лучше придерживаться режима сна вашего ребенка и времени отхода ко сну. как можно больше рутины, так как знакомство будет их утешать и может помочь пройти фазу регресса быстрее.

2. Вы по-прежнему можете продолжать развивать у своего ребенка здоровые привычки сна на протяжении фазы регресса. Если вы до сих пор тренировались во сне, можете продолжить. Если ваш ребенок страдает тревогой разлуки, убедитесь, что вы входите в него каждый раз, когда он плачет. Покажите свое лицо у двери или быстро поцеловайте их и снова заправьте. Тренировка сна заключается в том, чтобы заставить ребенка засыпать самостоятельно и успокаивать себя, чтобы, проснувшись ночью, он мог снова заснуть, не нуждаясь в ком-то, чтобы его утешить. Пока ваш ребенок знает, что вы там, и что вы придете, когда он будет плакать по вам, он должен быть способны пережить фазу тревоги разлуки с уверенностью, что вы будете рядом, если им понадобится ты.

3. Вы можете попробовать добавить безопасное для детей эфирное масло лаванды в ванну перед сном, чтобы помочь ребенку расслабиться перед сном. Вы также можете использовать безопасный для детей спрей для подушек, чтобы помочь им спать дольше ночью.

4. Попробуйте использовать белый шум, чтобы успокоить ребенка. Включите видео с белым шумом на Youtube или возьмите детскую звуковую машину с белым шумом и оставьте ее у кроватки, чтобы ваш ребенок уснул. К другим источникам белого шума относятся очистители воздуха и вентиляторы. В утробе матери ваш ребенок будет окружен мягким фоновым шумом на протяжении всей беременности, поэтому он не привык к молчанию.

5. Некоторые дети могут полагаться на белый шум, чтобы заснуть, и это может помешать им научиться успокаиваться. По мере того, как их регресс сна снижается, попробуйте понемногу сокращать белый шум, чтобы они не нуждались в нем для того, чтобы заснуть.

6. Если вы спокойно относитесь ко сну ребенка, вы можете позволить ему спать в той же комнате, что и вы, во время регресса сна и беспокойства о разлуке. Младенцы, которые спят со своими опекунами, имеют гораздо меньшую скорость регресса сна и могут поправиться. регрессии и сепарационной тревоге быстрее, чем у тех, кто предоставлен самим себе, когда они плакать. Тем не менее, уложить ребенка спать самостоятельно в будущем может оказаться более сложной задачей, чем если бы вы начали, когда он был еще младенцем! Конечно, все дети и родители разные, поэтому то, что работает для одного, может не работать для другого. Каждая семья должна делать то, что лучше всего подходит для них, и не чувствовать, что за это осуждают.

7. Если ваш ребенок кажется необычно беспокойным по ночам или кажется, что он нездоров, обратитесь за медицинской помощью.

8. Попробуйте детский массаж. Детский массаж — отличный способ настроиться на интимного настроения вашего малыша. Вашему ребенку понравится, когда вы его нежно массируете, и если вы сделаете это регулярным занятием перед сном, это может облегчить беспокойство, связанное с разлукой, а также улучшить качество его сна.

9. Удостоверьтесь, что вы удваиваете время, которое вы проводите, обнимая и играя с ребенком в течение дня. Ваш ребенок может быть намного более цепким и плаксивым на этом этапе из-за его беспокойства по поводу разлуки с вами

Если вы будете проявлять к ней повышенное внимание в это время, фаза беспокойства пройдет быстрее

10. В 8 месяцев младенцам требуется 12-16 часов сна в сутки. Если вы часто бодрствуете ночью, вы всегда можете восполнить это дневным сном. Если ваш ребенок тоже не хочет спать, просто дайте ему поспать немного дольше, когда он все-таки ложится спать. В этом возрасте младенцы, как правило, спят до 4 часов.

11. Если ваш ребенок просыпается ночью, но не плачет, попробуйте подождать, чтобы увидеть, уснет ли он снова, прежде чем идти к ней.

Если вы нашли эту статью о регрессии сна ребенка полезной, почему бы не взглянуть на наш образец 10-месячные графики или наш взгляд на 12-месячный регресс сна?

‍

Что вызывает это?

Эксперты объясняют, что регресс сна обычно происходит по двум причинам: скачок в развитии или сдвиг в режимах сна и общие потребности во сне.

Что касается развития, 8-месячные дети очень много делают. В этом возрасте многие дети учатся бегать, ползать и подтягиваться. Их языковые навыки также быстро расширяются, поскольку они понимают все больше и больше из того, что вы говорите каждый день.

Эти умственные скачки могут вызвать нарушения сна, поскольку ребенок пробует новые навыки или просто у него занятый ум.

Сдвиг в графике дневного сна и изменение потребности в сне также могут быть фактором регресса сна за 8 месяцев. Восьмимесячные дети начинают дольше бодрствовать в течение дня. Когда они бросают третий сон и соглашаются на режим сна два раза в день, это может нарушить их ночной сон.

Как помочь ребенку при регрессе сна?