Сфера 1. Статьи для саморазвития
1. С чего начать саморазвитие | Пошаговый план для новичков
Заглавная статья в нашем списке. Подойдет абсолютно каждому, кто сейчас читает это.
По названию можно понять, что в статье говорится о том, как начать саморазвитие. От базовых основ, которые необходимо знать всем. И до ежедневных упражнений, которые обеспечат постоянный прогресс… читать далее
2. Какая информация окажется полезной для вас | 5 рекомендаций как ее искать и применять
В современном обществе мозг человека ежедневно перерабатывают тонны новой информации. Не знаю, как вам, но меня это пугает.
Исходя из этого, для себя я разграничил информацию на ту, которая мне пригодится, и на прочий мусор, засоряющий голову. Вам я также советую это сделать… читать далее
3. Жить по плану или без: Плюсы и минусы
Читать тем, кто хочет самостоятельно выстраивать собственную жизнь.
Для этой статьи автор провел эксперимент: один день жил полностью по плану, а второй без него. Не удивительно, что результаты получились разными. Если хотите подробнее узнать об эксперименте, читайте далее
4. 50 советов подросткам, которые помогут им в будущем
Если вам нет 18, и вы недовольны своей жизнью, то эта статья для вас.
Ах, как много взрослых жалеет о том, чего не сделали в подростковом возрасте. Зато у вас есть шанс не повторить их ошибок… читать далее
5. Как правильно составить аффирмации за 5 шагов?
Как-то Дэвид Рокфеллер сказал: «Если человеку тысячу раз сказать, что он свинья, то на тысячу первый он начнет хрюкать».
Эта цитата полностью описывает тему аффирмаций. А именно то, как с помощью обычных ежедневных фраз мы можем развить в себе определенные навыки. К примеру, если на протяжении нескольких лет я буду повторять себе, что я богат и успешен, то… читать далее
6. Правда ли, что троечники успешнее отличников в жизни?
Существует теория, что троечники становятся успешнее отличников когда входят во взрослую жизнь. Правда это, или просто стереотип, читайте в статье.
7. Почему лучше доверять интуиции, чем долго думать и тянуть?
Как часто вы ловите себя на чувстве, что не можете принять окончательное решение и поэтому теряете массу времени?
В этой статье автор рассуждает о том, в каких ситуациях стоит довериться интуиции, а в каких лучше подождать. После прочтения вы больше не столкнетесь с проблемой сложного выбора… читать далее
8. Как совмещать позитивное и негативное мышление | Плюсы и минусы двух мышлений
«Мысли позитивно!» – это лозунг практически всех книг по саморазвитию и мотивационных спикеров. Как говорится «стакан всегда на половину полон».
Однако в жизни бывают такие моменты, когда нужно снять розовые очки и включить критическое (негативное мышление)… читать далее
9. Как разнообразить жизнь за 3 недели | 23 способа
Для тех, кто устал от повседневной рутины.
Большинство статей по этой теме говорят: «Чтобы разнообразить жизнь, нужно покинуть зону комфорта». Они рекомендуют советы по типу «бросай все дела и отправляйся в отпуск». Я не могу сказать, что это плохие советы, просто для некоторых они не подойдут. По этой причине я написал свои… читать далее
10. Топ-56 цитат великих людей о разном в жизни (в картинках)
Все цитаты, которые я когда-либо видел или слышал, были включены в эту статью в виде картинок.
Каждая цитата попала в список заслуженно. Ведь каждая цитата преподает особый урок… читать далее
11. Странности великих людей современности, о которых вы не знали
Статья сделана сугубо в развлекательных целях.
И вправду, успешные люди из мира кино, бизнеса и спорта порой совершают странные и глупые поступки. Вспомнить хотя бы недавнее интервью Илона Маска, в котором он начал курить марихуану… читать далее
12. Подборка полезных сайтов для саморазвития на русском языке
Если вы читаете данную подборку, скорее всего, вы хотите начать саморазвиваться и дать толчок своему личностному росту.
Именно поэтому я рекомендую вам ознакомиться самыми полезными сайтами для саморазвития. С их помощью вы начнете расширять кругозор и достигать удивительных результатов в любой области… читать далее
13. Лучшие приложения для саморазвития на Android и IPhone
В интернете имеется множество различных способов развиваться и образовываться, от онлайн-курсов до найма специальных коучей. Но зачем это все, когда мобильные разработчики не сидят на месте и создают полезные приложения для саморазвития на разные темы… читать далее
Ресурсы для самообразования
Здесь читайте о тематических сайтах, сервисах, а также заведениях в оффлайне, где собраны материалы и инструменты в помощь самоучкам.
Рунет о навыках самообразования: 5 точек зрения
Posted on 12 ноября, 2013 by marinakunovskaya
Эта публикация задумывалась как обзор личных блогов, авторы которых пишут о самообразовании. Но оказалось, что блогеров, прямо посвящающих свои проекты этой теме, страшно мало. Возможно, предмет пока кажется очевидным, о котором много не напишешь. Несколько лет назад так было и с самоорганизацией и управлением личным временем, а сегодня этой теме посвящено множество интересных ресурсов. Думаю,
Дальше »
Сайты для изучающих английский: лексика, общение, «общая ориентация»
Posted on 30 июля, 2012 by marinakunovskaya
Интернет-ресурсы для изучающих иностранные языки — это уже, пожалуй, отдельный сегмент интернета со своими лидерами и аутсайдерами, сферами интересов и влияния, сайтами для разной целевой аудитории, разных задач и т.д. Среди этих ресурсов есть и очень специфичные, созданные для пропаганды одной определенной методики, и сайты, претендующие на всеохватность, и ресурсы, транслирующие личные познания отдельных репетиторов
Дальше »
Конкурс закончен, самопрезентация преподавателей продолжается!
Posted on 25 июня, 2012 by marinakunovskaya
Итоги конкурса самопрезентаций в сообществе «Классные дамы» подведены. Максимум голосов за свою самопрезентацию собрала Марина Мацулевич, фасилитатор, тренер по образовательным программам, организатор клуба интеллектуально-творческих игр «Интуиция». Она получит небольшую кампанию по контекстной рекламе на сайте «Поддержка самообразования», и собственный бесценный опыт проведения таких кампаний. Но главный выигрыш, как заметили все участники конкурса – это возможность,
Дальше »
Как выбрать подходящего педагога?
Posted on 26 мая, 2012 by marinakunovskaya
Выбор преподавателя и консультанта, подходящего именно вам или вашему ребенку — дело непростое. Ведь выбирать нужно сейчас, а эффект от его работы вы узнаете через приличное количество времени. Ориентироваться на рекомендации знакомых — тоже не всегда выход: одному нужен педагог требовательный, другому — дающий максимальную свободу. В интернете можно найти множество публикаций о том, как
Дальше »
Кому и где нужны самоучки?
Posted on 13 августа, 2012 by marinakunovskaya
Людей, достигших серьезных успехов и признания без профильного образования, можно найти в любой предметной области. Но самые яркие примеры, пожалуй, относятся к давней истории, когда еще не было ученых советов и ВАКов, зато было больше возможностей обучаться непосредственно на практике, у старших мастеров. Наш век оставляет меньше шансов для селф-дидакта, и все же сферы, где
Дальше »
Финансы и бизнес
Мир финансов кажется не только сложным, но и рискованным, поэтому для многих тема денег — всё равно что страшная сказка на ночь. Избавиться от кошмаров и разобраться в финансах раз и навсегда будет проще с онлайн-ресурсами из нашей подборки.
Учебник Т—Ж
Крупнейшее российское издание о финансах разработало ряд бесплатных и платных курсов. Уроки в них длятся от 5 до 30 минут, материал подаётся легко и весело. Студенты учатся зарабатывать на акциях, распределять расходы на здоровье и не бояться слов «кредит» и «ипотека».
Доступ: бесплатный или платный в зависимости от курса.
Хорошая новость: зарабатывать на акциях могут даже те, кто очень далёк от этого мира
«РБК Инвестиции»
YouTube-канал от команды одного из крупнейших в России бизнес-издательств. Ведущие анализируют происходящее на рынке инвестиций и развенчивают устоявшиеся в этой среде мифы. С помощью выпусков можно узнать о приумножении капитала и грамотном распоряжении финансами. Частый выход роликов не позволит упустить ни одно изменение в мире инвестиций.
Доступ: бесплатный.
Когда решился на инвестиции, самое время узнать, акции каких компаний стоит покупать прямо сейчас
VPost Media
Медиа о деньгах «в самом простом смысле» этого слова, как выражается редакция. Авторы держат в курсе важнейших событий в мире экономики и бизнеса и помогают принимать рациональные решения насчёт финансов
Советуем обратить внимание на раздел «Сюжеты»: в нём собраны материалы о зелёном переходе, рыночных реформах 90-х и новом русском инвесторе
Доступ: бесплатный.
Шок — это мягко сказано
«Соседний столик»
Подкаст сервиса «Буду», помогающего компаниям и соискателям в диджитал-сфере найти друг друга. В каждом выпуске есть приглашённый гость, который делится своим опытом работы в разных компаниях. Подкаст будет особенно интересен читателям, которые уже работают в IT, маркетинге, дизайне, аналитике или только начинают свой карьерный путь.
Доступ: по подписке на Яндекс Музыку; бесплатный на mave, в Google и Apple Подкастах, ВКонтакте, на SoundStream и CastBox.
Не каждый день за соседним столиком оказывается топ-менеджер Google
«Калькулятор»
Подкаст от студии «Техника речи» о грамотном обращении с деньгами. Ведущие помогут разобраться в инвестициях, накоплениях и кредитах. Последний сезон подкаста посвящён выживанию в период кризиса. Это поможет подготовиться к вызовам современной экономики и сохранить достаток.
Доступ: по подписке на Яндекс Музыку; бесплатный на сайте студии «Техника речи», в Google и Apple Подкастах, на SoundStream, CastBox и YouTube.
Совмещение двух работ — миф или реальность? Пора разобраться в этом вопросе
Сфера 5. Статьи о финансовой грамотности
1. Как управлять личным бюджетом?
Множество людей жалуется на их проблемы в кошельке. Однако при тщательном рассмотрении ситуации становиться понятно, что проблема у них только в голове.
Соблюдая простые правила управления собственным бюджетом, вы можете позволить себе то, о чем раньше и не смели мечтать… читать далее
2. Последовательный путь к богатству и финансовой независимости для начинающих
Нельзя не согласиться с тем фактом, что люди уделяют мало времени своему финансовому положению. И в будущем страдают из-за этого.
Но если подумать, то оказывается, у денег тоже есть свои закономерности. И если начать им следовать, то можно достичь финансовой свободы… читать далее
3. Как заработать в интернете новичку с нуля и без вложений
Сегодняшняя проблема состоит в том, что люди ищут легких и быстрых способов заработка. Запомните раз и навсегда – легких способов заработать в интернете нет, и не будет. Успеха добьется только тот, кто готов вкалывать
В интернете есть множество способов заработать. Автор, вон, насчитал целых 13… читать далее
4. 66 законных бизнес-идей и способов заработка в интернете
В Интернете существует множество схем быстрого заработка, но я обещаю вам что, ни одна из них не стоит вашего внимания.
Пассивный доход требует много ресурсов – либо времени, либо денег. А может и все вместе… читать далее
5. В каких соц сетях можно заработать деньги, и как это сделать?
Из всех способов заработка в интернете я, пожалуй, выберу социальные сети. На сегодняшний день мы имеем 3 площадки, в которых заработала не одна тысяча человек: Тик Ток, Инстаграм, ВК.
Поэтому, думаю, вы готовы перейти от тупого листания ленты к настоящему бизнесу… читать далее
6. Как создать сайта для заработка на WordPress за 10 минут с нуля
Я не буду уверять вас в том, что создать собственный сайт на WordPress можно за 5 минут. На самом деле на это требуется больше времени. Давайте договоримся на 10 минут?
Саморазвитие для детей
- Arzamas.academy – детская комната Arzamas: книги, музыка, мультфильмы, игры, выбранные экспертами.
- Iqsha.ru – развивающие задания и игры для детей от 2 до 11 лет. Задания озвучены, поэтому дети могут заниматься самостоятельно.
- Igraemsa.ru – развивающие и обучающие компьютерные игры для детей.
- Chudo-udo.info – детский портал. Развивающие игры, материалы для скачивания, детская энциклопедия и многое другое.
- Eng.skillbox.ru – онлайн-занятия по английскому языку для детей от 5 до 10 лет. Уроки проходят в увлекательной форме (разминки, песни, игры).
- Razvitierebenka.com – книги, развивающие материалы, прописи, аппликации, поделки.
- Rodnaya-tropinka.ru – статьи про развитие детей, творческие мастер-классы, бесплатные курсы по подписке.
- Mousemath.ru – бесплатные пособия и материалы для скачивания по математике. Только для некоммерческого использования в целях самообразования.
- Podelkidlyadetei.ru – мастер-классы по созданию поделок своими руками для детей разного возраста.
- Games-for-kids.ru – игры, задания, поделки.
- Deti-skazki.ru – сказки и произведения для чтения детям.
- Kids-smart.ru – игры и упражнения для детей от 2 до 11 лет.
-
Deti-online.com – библиотека детских книг, есть словарь устаревших слов.
Мудрые советы для жизни
Getty Images Signature
31. Научитесь смотреть в глаза
Взгляд в сторону (особенно вниз) является признаком чувства неполноценности и неуверенности. Вместо этого, смотрите своему собеседнику прямо в глаза, чтобы он видел, что вы его слушаете, и вам интересно (даже если это не совсем так).
Знаете таких людей, которые смотрят вам в глаза так, будто способны заглянуть вам в душу?
Это не наследственная характеристика, для такого взгляда нужна практика. Постарайтесь отточить свой взгляд в зеркале. Вы поймете, что в вас это есть, когда будет страшно продолжать смотреть на себя.
32. Будьте загадочными
Не нужно всё о себе рассказывать, обязательно опускайте некоторые важные детали. Есть что-то одновременно манящее и завораживающее в человеке, о котором никто не знает полностью.
33. Придумайте жизненную мантру
Например, «Carpe Diem» («Живи настоящим», «Лови момент») или «Живи полной жизнью», но не клише
Сделайте это чем-то, что действительно важно для вас, чтобы можно было этого придерживаться. Убедитесь, что мантра не слишком конкретна, чтобы можно было её чаще применять, но и не слишком общая, чтобы она не становилась менее личной.
34. Найдите хобби, в котором вы действительно хороши
Сделайте это чем-то, что вы можете практиковать достаточно часто, чтобы преуспеть. Например: фокусы, настольный теннис, создание короткометражных фильмов и жонглирование, катание на одноколёсном велосипеде. Это может быть что угодно, но лучше выбрать:
1) То, что вас по-настоящему увлекает
2) То, что вы можете продемонстрировать в любой момент в любой компании
35. Поддерживайте свой мозг в тонусе
Одна и та же работа, всё те же места, где вы обедаете. Хотя это может показаться обычным делом, это не самый стимулирующий образ жизни для вашего мозга. Попробуйте что-нибудь, что вы НЕ умеете делать!
Купите сложный конструктор, овладейте искусством судоку или отправляйтесь изучать другую специальность.
36. Прочтите что-нибудь вдохновляющее прямо перед сном и после пробуждения
Это настроит вас как на сон, так и на весь день. Прочтите что угодно, от известной речи до любимой книги по самосовершенствованию. Постарайтесь прочитать что-нибудь, что вас по-настоящему может по-хорошему взбодрить, особенно утром, чтобы выйти из дома, сияя энергией.
37. Делайте то, что любите
Многие тратят всю свою жизнь, пытаясь заработать как можно больше денег, чтобы потом позволить себе делать то, что они действительно хотят.
Мы проживаем жизнь только один раз, так почему бы вам не потратить ее на то, что вы действительно любите? Но сначала вам нужно разобраться, на что именно …
38. Выбирай друзей с умом
Ваши друзья разделяют ваши ценности? Ободряют ли они вас, когда вы говорите о своих целях и мечтах, или насмехаются?
Друзья, которые (пусть и не нарочно) порождают в вас негативные мысли, будут только мешать вам спокойно жить. Избавиться от таких друзей и найти нужных — трудная задача! Не позволяйте никому мешать вам быть тем, кем вы можете быть.
39. Не сжигайте мосты
Поддерживайте отношения с людьми, даже если думаете, что больше никогда их не увидите. Например, если вы увольняетесь с работы, не стоит грубить боссу! Вы можете снова встретиться с ним/ней позже в жизни. К тому же в этом мире и так слишком много ненависти.
40. Ведите дневник
Это отличный способ систематизировать мысли и отслеживать свой рост с годами. Большинство людей всегда перед сном думают о недавних событиях, так почему бы не задокументировать эти мысли в организованном порядке? Это позволит вам оглянуться назад и увидеть, как со временем изменился ваш образ мышления.
Полезные советы на все случаи жизни
Pexels
21. Путешествуйте
Путешествия — одно из самых захватывающих и изменяющих жизнь занятий, которыми вы можете заниматься. Наблюдение за другой культурой расширит ваш кругозор, в то же время это заставит вас больше ценить жизнь.
Кто знает, может, вы найдете место, которое так полюбите, что решите туда переехать. Представьте себе, какое положительное влияние новая среда может оказать на вашу жизнь.
22. Метод резиновой ленты
Оберните резинку (для денег, например) вокруг запястья и «шлёпайте» ей по коже всякий раз, когда в голову проникает негативная мысль.
Этот метод поможет связать легкую боль с негативными мыслями. Это может прозвучать немного жестоко, но, на самом деле, не так страшно. В результате количество положительных мыслей вырастет, и намного перевесит количество шлепков резинки по запястью.
23
Научитесь не обращать внимание на слова других людей. Большинство людей расстраиваются, когда другие как-то нелестно о них отзываются, но есть простой способ преодолеть это.
Большинство людей расстраиваются, когда другие как-то нелестно о них отзываются, но есть простой способ преодолеть это.
Если бы кто-то назвал вас пожарным гидрантом, вы бы расстроились? Конечно, нет. Очевидно, что вы не пожарный гидрант, а человек. То же самое относится к словам, которыми вас пытаются описать, но вы прекрасно знаете, что к вам они не имеют отношение.
Такие люди начинают выглядеть глупо в ваших глазах, поэтому нет смысла реагировать на них гневом. Единственное исключение — когда кто-то говорит правду! В этом случае вы должны поблагодарить человека за то, что он предупредил о слабости, над которой вы теперь можете поработать.
24. Выработайте в себе способность прощать
Способность прощать дана далеко не каждому, и не каждый готов выработать её в себе.
Не стоит затаивать злобу или обиду на человека, прощение способно исцелить отношения.
25. Будьте тем человеком, который заставляет других чувствовать себя особенными
Оставайтесь в глазах и памяти людей добрым человеком, способным на сочувствие.
26. Научитесь видеть осознанные сновидения
… или научитесь осознавать, что вы видите сон, чтобы уметь его контролировать. В осознанных снах вы можете делать что угодно: летать, путешествовать на другие планеты, устраивать вечеринки со знаменитостями, сближаться с парнем / девушкой из ваших снов и так далее.
Учёные также считают, что во многих осознанных сновидениях человек способен общаться с подсознанием.
27. Ежедневно мысленно представляйте себе то, что вам нужно или к чему вы стремитесь
Неоднократно доказывалось, что если на чём-то сосредоточиться — то, в итоге вы это получаете. Если постоянно жаловаться, то можно столкнуться с ещё большим количеством неприятных вещей, которые заставят вас больше жаловаться.
Так что тратьте немного времени каждое утро, представляя, что вы добиваетесь того, чего хотите. Главное в этом упражнении — сосредоточенность, поэтому выберите тихую обстановку, где вас никто не побеспокоит.
28. Медитируйте ежедневно, минимум, по 20 минут
Просто присядьте где-нибудь, желательно на природе, сосредоточьтесь на своем дыхании и постарайтесь ни о чем не думать. Вам может показаться скучным или просто невозможным ни о чем думать, но вы научитесь и привыкните. После медитации вы будете чувствовать себя великолепно.
29. Научитесь контролировать свой разум.
Хотя человеческий разум можно описать, как поток сознания, это не значит, что вы не можете решить, куда направить этот поток. Медитируя и избавляясь от негативных мыслей, вы научитесь контролировать свой разум.
1. Научитесь контролировать свои эмоции
Единственный человек, который может сделать вас несчастным, — это вы! Осознайте это, чтобы в следующий раз, испытывая отрицательную эмоцию, вы смогли найти в себе силы преодолеть её.
2. Возьмите уроки скорочтения
Книги полны информации, которая может расширить знания, словарный запас и вас, как личность. Скорочтение – это простой способ быстрее получить эту информацию, чтобы у вас было больше времени на другие занятия.
3. Расслабьтесь!
Да, работа очень важна, и стоит быть продуктивным, но вам также нужно находить время для расслабления, и желательно ежедневного. В противном случае вы сгорите быстрее, чем свеча без кислорода. Кроме того, не забывайте вознаграждать себя за хорошо выполненную работу.
30. Работайте над тем, чтобы произвести хорошее первое впечатление
Практикуйте крепкое рукопожатие и способность вести легкий разговор (который обычно сопровождает первую встречу). Люди не будут знать, что думать о вас, если вам нечего сказать, кроме как «Меня зовут _______, приятно познакомиться».
Сфера 3. Статьи для здорового образа жизни
1. Как улучшить свое здоровье, если ты подросток?
По всеобщим наблюдениям сейчас у молодежи самый большой шанс отравить свой организм. Чего только стоят алкоголь и фастфуд.
В связи с этим, нам нужно тщательней следить за своим здоровьем, и с этого момента уделять ему больше внимания… читать далее
2. 50 лучших упражнений для тренировок в домашних условиях
Не важно, какое сейчас время года: зима, весна, лето, или осень. Домашние тренировки для того и созданы, чтобы не принуждать человека выходить на улицу
Многие недооценивают тренировки в домашних условиях, но в этом они глубоко ошибаются.
Есть множество разновидностей упражнений с собственным весом и не только, которые можно выполнять дома. О 50 лучших говориться в статье… читать далее
3. Веселые и необычные упражнения для тренировок на все группы мышц
Для тех, кто устал от однотипных тренировок и хочет добавить в свою программу необычные упражнения.
В статье автор показывает и рассказывает о 27 самых необычных упражнений для тренировок с собственным весом. Нестандартные, веселые, странные, творческие и еще большое количество других синонимов… читать далее
4. Как избавиться от вредных привычек детям, подросткам и взрослым
Скрывать не стоит, у всех людей на земле есть те или иные вредные привычки. Даже самые дисциплинированные люди иногда подвергаются их воздействию.
5. 12 правил с утра, которые помогут проснуться
Хотите узнать мой секрет, как мне удается вставать в 6-7 утра и чувствовать себя бодрым? В той статье я рассказываю о 12 шагах, которым следую после пробуждения… читать далее
6. Методика «Чудесное утро». Что в нее входит и как применять ее в жизни.
Надеюсь, все читали книгу «Магию утра», а если нет, обязательно приступайте к этому делу. Из этой книги я вынес массу полезных инструментов и практик, которые сделали мое утро действительно «чудесным»… читать далее
Сфера 7. Обзоры книг и фильмов по саморазвитию
1. Список из 25 книг для саморазвития
Предлагаю ознакомиться со списком этих произведений, ведь там вы точно найдете что-нибудь для себя.
Автор обзора постарался ни про кого не забыть, поэтому разделил книги на несколько категорий: для мужчин, для женщин, для подростков, мотивационные книги, книги по финансовой грамотности, по психологии и другие… читать далее
2. 20 книг по саморазвитию и личностному росту для женщин
Вне зависимости, какие этапы жизни вы сейчас проживаете – расставание, смена работы, кризис личности или просто чувство подавленности – эти книги для женщин должны стать обязательными к прочтению в 2024 году… читать далее
3. 15 лучших аудиокниг по саморазвитию
Стоп! Если вам так не нравится читать, то вот список аудиокниг, которые не требуют больших усилий. Это круто, потому что экономит ваше время и зрение.
Слушайте прямо за рулем, во время пробежки, в очереди или на парах… читать далее
4. ТОП-15: Лучшие книги биографии великих людей
Как-то Уоррен Баффетт сказал, что его любимый жанр книг – биографии. На минуточку, это самый богатый человек, который тратит на чтение 5 часов в день. Объясняет он это так:
5. ТОП-19: Лучшие мотивирующие книги за 2024 год
Нравиться читать вдохновляющие истории и мотивационные советы? Тогда этот топ из 19 книг по мотивации специально для вас… читать далее
6. Топ 16 книг о здоровом образе жизни
А вот еще одна полезная подборка книг. В этот раз она направлена на здоровый образ жизни. Если считаете, что вашему телу нужна перезагрузка, переходите и знакомьтесь с книгами, которые в этом помогут… читать далее
7. 13 книг, которые помогут прокачать навыки инвестирования
Чтение хорошей книги для инвесторов может помочь вам сделать правильные финансовые шаги в начале пути. Авторы этих 13 работ сами бывшие или текущие инвесторы, которые построили свое состояние на этом виде деятельности… читать далее
8. ТОП-24 вдохновляющих фильмов для саморазвития
Ну, если вы не хотите читать, а слушать вам не интересно, то у меня остается последнее предложение – фильмы для саморазвития. С их помощью вы в интересном и легком для восприятия формате узнаете, как улучшить свою жизнь… читать далее
Советы на все случаи жизни
Andrew Poplavsky
11. Думайте позитивно
Если вы в плохом настроении, сделайте всё возможное, чтобы вернуться к позитивному мышлению, так как это необходимо для вашего счастья и успеха.
14. Помогайте другим
Вот 5 причин для этого:
1. Помощь людям имеет волновой эффект. Помогая человеку, вы невольно мотивируете его помочь кому-то другому, и так далее.
2. Вы укрепляете отношения с тем, кому помогли.
3. Возможно, вы сможете попросить об одолжении позже, когда вам понадобится помощь.
4. Карма (если вы в неё верите).
5. Помощь другим людям помогает вам расти и развиваться, что в будущем может изменить вас так, как вы и не подозревали.
15. Ежедневно выделяйте некоторое время на обдумывание проблем
Таким образом вы сможете максимально эффективно распоряжаться своим временем и по возможности не зацикливаться на негативных вещах. Это в свою очередь сделает вас счастливее.
16. Будьте честны
Ложь чаще всего приводит к неприятностям. Быть тем, кто заслуживает доверия — отличная черта, которую нужно поддерживать.
17. Спите меньше, но достаточно
Человеку необходимо 7-8 часов сна, но вы можете перейти на 5-часовой сон. Полная адаптация к новому циклу сна может занять до 21 дня, поэтому не сдавайтесь. Попробуйте определить, сколько вам, действительно, нужно спать, и приспосабливайтесь к новому циклу соответствующим образом.
18. Постарайтесь понять какие у вас цели и мечты
Поймите, из чего состоит ваша идеальная жизнь, и постепенно начните делать шаги, чтобы достичь этой цели. Самая приятная вещь на свете – это преодоление трудностей и достижение цели. Мы счастливее всего, когда растем и работаем над чем-то, что сделает нас лучше.
19. Начните свой день с правой ноги
После пробуждения выделите час для саморазвития (медитация, самоанализ, наблюдение за природой или что-то иное). Делайте то, что вас радует, приносит оптимизм и воодушевление, чтобы вы могли задать позитивный тон своему дню.
20. Используйте технику сжигания проблем
Всякий раз, когда страх или беспокойство вас одолевают, закройте глаза и представьте, что записываете тревожную мысль на листе бумаги.
Затем представьте, как вы зажигаете бумагу и наблюдаете, как она превращается в пепел.
Еще лучше, запишите тревожные мысли на реальной бумаге и сожгите (только используйте технику безопасности и не играйтесь с огнём).
После этого у вас не будет проблем с избавлением от этих мыслей.
Сфера 6. Статьи о партнерском маркетинге
1. 35 самых высокооплачиваемых партнерских программ для заработка на информационном сайте
Монетизировать сайт можно разными способами. Однако самым прибыльным, не считая продажи собственных услуг, является партнерский маркетинг. Простыми словами – это продажа трафика и лидов на сторонние сайты по партнерским программам… читать далее
2. 10 актуальных способов продвижения партнерских ссылок
В партнерском маркетинге вам всего лишь нужно рекламировать и продвигать партнерские продукты (товары, сервисы, инструменты), которыми, вы итак уже пользуетесь. Партнерская программа сделает все остальное… читать далее
3. 10 самых прибыльных ниш Партнерского маркетинга в 2024 году
Самыми прибыльными нишами в партнерском маркетинге являются те, которые пользуются наибольшим спросом у пользователей. Там, где есть проблемы, заботы или желания, будет и спрос… читать далее
Советы по образу жизни
Getty Images Pro
41. Укрепляйте пресс
По сравнению с любой другой группой мышц в теле, пресс является наиболее важным. Это ядро вашего тела, центральная его точка. Ваша способность держать баланс почти полностью зависит от силы мышц брюшного пресса, а баланс жизненно важен для выполнения любой физической активности.
42. Научитесь пользоваться своим подсознанием/интуицией
Когда вы каждый день проводите время в тишине, прислушивайтесь не к словам, а к чувству, которое говорит вам и подсказывает, что делать. Не путайте свои рассуждения и мысли с подсознанием. Если вы способны отследить, откуда пришла та или иная мысль, значит, она пришла не из вашего подсознания.
43. Развивайте в себе харизматичную личность
Начните визуализировать себя очень харизматичным человеком. Попробуйте выучить несколько анекдотов, научиться трюкам и ловкости рук. Самое главное, поверьте в то, что вы уже обладаете сильной харизмой, даже если вам не удаются стать главной звездой какой-нибудь вечеринки. Вера — это первый шаг! Реальность придет вскоре после этого.
44
Обращайте внимание на красоту незначительных маленьких вещей. Как бы банально это ни звучало, в мире так много красоты, которую мы редко ценим
Выделяйте по пять минут ежедневно на то, чтобы отложить все дела. Очистите свой разум и сосредоточьтесь на чем-то в пространстве перед вами – на природу или любой объект.
Как бы банально это ни звучало, в мире так много красоты, которую мы редко ценим. Выделяйте по пять минут ежедневно на то, чтобы отложить все дела. Очистите свой разум и сосредоточьтесь на чем-то в пространстве перед вами – на природу или любой объект.
Изучите все мельчайшие детали объекта и постарайтесь оценить его сложность. Это может потребовать некоторой практики.
45. Избавьтесь от ненужного мусора
В нашей жизни много мусора, который нам не нужен и не приносит никакой пользы. Среди такого мусора можно выделить определенных людей, эмоции и привычки. Найдите время, чтобы оценить составляющие своей жизни, чтобы решить, что нужно делать. Умейте говорить «нет».
46. Вы то, что вы едите
Как часто мы слышали эту фразу, но большинство не осознают ее значения. Ваше тело состоит только из пищи, которой вы её заполняете. Если вы любите есть вредную пищу, значит соглашаетесь с тем, что ваш мозг, кожа, сердце не будут получать нужных питательных веществ.
47. Ограничьте своё время на онлайн-деятельность
У вас было такое, что вы зашли на Вконтакте, Facebook и / или TikTok и внезапно куда-то пропадают 6 часов вашего времени?
Интернет — отличный инструмент, но некоторые сайты могут затянуть вас, заставив провести уйму времени, которое можно было бы потратить на что-то продуктивное.
Для тех, кто ничего не может с собой поделать, существуют расширения для Chrome и FireFox, позволяющие указать определенное количество времени, которое можно проводить на сайтах. Каждая минута, которую вы проводите на сайтах, отслеживается, и когда вы достигнете предела, доступ к этим сайтам станет невозможен.
48. Запомните правило 10 000 часов
Если вы хотите научиться чему-то в жизни, вам нужно как минимум 10 000 часов практики. Вы когда-нибудь тратили 10 000 часов на то, что не желаете освоить, соцсети, например? Сделайте что-нибудь, что принесет вам пользу на всю жизнь!
49. Не сравнивайте себя с другими
Все рождаются с разными сильными и слабыми сторонами. Следовательно, не придерживайтесь стандартов других, но в то же время:
Сравните себя с другими
Используйте успех других, как мотивацию для продолжения своего роста и обучения. Конкуренция — сильное лекарство, и ее можно использовать в собственных интересах. Стремитесь достичь баланса между тем, чтобы сравнивать себя с другими и не сравнивать.
Признайте двойственность каждой истины
Как вы, наверное, заметили, вышеуказанные пункты противоречат друг другу, тем не менее оба являются правдивыми. Это пример того, как большинство великих истин имеют некоторую степень двойственности. Жизнь не абсолютна, старайтесь применить тот же принцип к своим убеждениям — не будьте упрямы.
50. Любовь — это главное
Если вы, действительно, хотите быть хозяином своей жизни, позвольте любви быть в каждом вашем поступке. Любите своих друзей, семью и врагов одинаково. Это самая сложная задача из всего списка, поэтому она находится под номером 50.
Любовь настолько редкая в этом мире по сравнению с массовым присутствием ненависти, что, излучая любовь, вы сразу же увидите, как меняетесь вы сами и как меняются окружающие вас люди.
Самообразование для школьников
- Orgchem.ru – интерактивный онлайн-учебник по органической химии.
- Сотка – онлайн-школа для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ. Вводный урок проводится бесплатно.
- Ebio.ru – электронный учебник биологии.
- Dic.academic.ru – словари и энциклопедии.
- Bibliotekar.ru – книги, статьи, документы, учебники, методички по истории, искусству, культуре, прикладным наукам.
- Litra.ru – краткие содержания произведений, характеристики героев, биографии писателей.
- Multazbuka.ru – бесплатный курс по созданию мультфильмов для школьников.
- Best-language – правила русского языка, онлайн-диктанты, тесты.
-
Ruspeach – русский для иностранцев.
Сайты для воспитателей и педагогов
- Pedsovet.su – сообщество педагогов. Шаблоны презентаций, вебинары, уроки, статьи для учителей.
- Nsportal.ru – образовательная социальная сеть. Статьи, обсуждения, материалы для скачивания педагогам детского сада, школы, преподавателям вузов.
- Ped-kopilka.ru – образовательный портал для воспитателей, учителей, преподавателей. Методические разработки, возможность вести блог, сценарии, библиотека.
- Dohcolonoc.ru – сайт для воспитателей детских садов.
- Razdeti.ru – задания для детей, конспекты уроков, библиотека рассказов, сказок, стихов.
- Adalin.mospsy.ru – поделки, рисунки, видео, советы для воспитателей и педагогов.
- Solnet.ee – познавательно-развлекательный портал для педагогов и родителей.
- Klyaksa.net – журнал в помощь учителю информатики.
- Fizika.ru – клуб для учителей физики, школьников 7-9 классов и их родителей. Учебники, тесты, лабораторные работы.
-
Music-fantasy.ru – разработки уроков музыки, караоке детских песен, ноты, аудиосборники по темам.