Гармония в семье: как установить и поддерживать?

«Давайте придумаем праздник!»

Еще одно хорошее правило – создавать семейные праздники. Не только отмечать дни рождения и «красные дни календаря», а придумывать собственные поводы для праздников с сюрпризами, подарками (пусть небольшими, чисто символическими) и вкусным семейным ужином. При желании таких поводов найдется множество: можно отметить в кругу семьи успех на работе или в школе, какое-то личное или семейное достижение. Да и просто так, без повода собраться в выходной день на загородный пикник – тоже здорово!

Такие небольшие праздники, как и процесс подготовки к ним, очень сближают родителей и детей. Совместно приготовить праздничный обед или ужин, своими руками смастерить подарки и придумать приятные сюрпризы – все эти приятные хлопоты не только позволяют детям научиться чему-то новому, но и создают в доме удивительно теплую и доверительную атмосферу.

Факторы благополучия семьи разделяются по следующим полюсам:

• внешние-внутренние,
• объективные-субъективные.

К внешним объективным обычно относят стабильность социальной системы, в которую включена семья (прерогатива государства), и материальные условия ее жизни.

К субъективным внешним факторам относят факторы социального контроля: правовые и культурные нормы, национальные и культурные традиции, ожидания и требования значимого окружения.

межличностные чувства

(любовь, ответственность, долг и уважение).

Рассмотрим любовь как фактор семейного благополучия .

Тема любви волнует человечество на протяжении всей его истории. Любовь была и злом, и благом; и счастьем и страданием; и горестью, и радостью. Но никогда она не была для людей чем-то безразличным и ненужным.

Исследования ученых показали нетождественность любовной собственно брачной ориентации молодежи. Так, по данным В.Т. Лисовского, в число жизненных первостепенных планов молодежи в 72,9 процента ответов вошло «встретить любимого (ую)» и только в 38,9 процента — «создать семью», юноши и девушки далеко не в каждом партнере видят будущего спутника жизни, было подтверждено и в исследованиях С.И. Голода. Он обнаружил, что в числе возможных мотивов интимных предбрачных отношений «любовная» мотивация явно преобладает над «брачной»: и у мужчин и у женщин на первое место вышла взаимная любовь, а на второе — приятное времяпровождение. На третьем у женщин — ориентация на брак, у мужчин — стремление получения удовольствий, а уж затем ориентация на брак .

препятствующим сохранению семейного союза.

1. В нетерпении любви мы ищем не супруга, а любимого.
2. Под романтическим покровом любви мы очень часто забываем о семейных буднях и повседневных семейных делах.
3. Фетишизация любви, в страстном поиски любви мы принимаем за любовь нечто, вовсе ей не соответствующее .

Факторы, оказывающие косвенное воздействие на благополучие супружеской жизни

Важно знать, какими были супружеские отношения родителей избранника, каков семейный уклад, материальный уровень семьи, какие негативные явления наблюдаются в семье и в характере родителей. Даже небольшая семейная травма часто оставляет глубокий след, формируя у ребенка отрицательные взгляды и позиции

16 стр., 7859 слов

Любовь, как основная составляющая гармонии семьи

… друг друга, находя каждый в другом полноту собственной жизни. Только при этом ус­ловии можно говорить об истинной гармонии в семье. О любви. Любовь, … постепенно все уменьшались за счет возрастания значения социальных факторов. По-видимому, с появлением человека современ­ного физического … Она была не чем иным, как особого рода производственным отношением. Как всякое производствен­ное отношение, она …

Образование. Высшее образование не всегда повышает уровень стабильности семейных отношений. Даже в браке, заключенном между двумя молодыми людьми, окончившими высшие учебные заведения, могут возникнуть конфликты, которые, если их своевременно не решить, дадут повод к разводу. Однако интеллектуальный уровень и характеры партнеров не должны чрезмерно отличаться.

Трудовая стабильность. Люди, часто меняющие место работы, отличаются неустойчивостью, чрезмерной неудовлетворенностью, неспособностью налаживать длительные отношения .

Возраст определяет общественную зрелость партнеров, подготовленность к выполнению супружеских и родительских обязанностей. Наиболее оптимальным считается возраст 20–24 года. Наиболее естественная разница в возрасте супругов 1–4 года. Устойчивость так называемых неравных браков во многом зависит не только от характера обоих партнеров, от их взаимного чувства, но и от подготовленности к возрастным особенностям, от умения противостоять «злословию» окружающих и т.д.

Продолжительность знакомства

За период знакомства важно хорошо узнать друг друга не только в оптимальных условиях, но и в трудных ситуациях, когда ярко проявляются личные качества и слабости характера партнера. Возможно, как это принято сейчас, пожить вместе какое-то время, чтобы освоиться, привыкнуть к особенностям друг друга

Что говорят исследования счастливых пар?

В процессе исследования было опрошено множество пар. Вскоре оказалось, что многие из них росли в трудных условиях, имели проблемы с социумом, страдали от внутренних конфликтов. Они не следуют модели поведения своих родителей, потому что она не самая лучшая. Но они добились семейного счастья в настоящем. При описании совместной жизни никто из них не отрицал, что были недопонимания и ссоры, стрессы на работе и сексуальные соблазны вне семьи. Однако вопреки всем этим факторам они сохранили свои отношения.

Как показали исследования, все пары однажды испытывали сомнения в своем выборе. Но положительные моменты в их отношениях оказывались более весомыми, чем мелкие неурядицы.

Супруги утверждали, что ими в отношениях была достигнута некая золотая середина, баланс желаний, стремлений, ожиданий. Достижение его невозможно без эмоционального взросления в браке. То есть для счастливой семейной жизни (семью мы ведь создаем именно для этого!) личности необходимо расти и развиваться.

Собрание любопытных фактов, которые будут интересны тем, кто в него еще не вступил, приведено ниже.

1. Свадьба супругов моложе 25 лет повышает вероятность развода.

2. Замечено, что в странах с высоким уровнем образованности граждане вступают в брак позже. В государствах с менее образованным населением наблюдается противоположная тенденция. Ведь чем умнее человек, тем осторожнее и недоверчивее он в любви.

3. Риск того, что первые 5 лет брака закончатся разводом, составляет 20%. При совместном проживании без штампа в паспорте он возрастает до 50%.

4. Древние государства (Греция, Рим, Спарта) вынуждали своих граждан вступать в браки. Общественность презирала тех, кто не создал семью.

5. Невербалика — это основа коммуникации двух супругов. Язык тела составляет 55% общения супругов. Слова занимают лишь 7% их взаимосвязи, а тон голоса — 38%.

Брак — это непросто, подчас даже больно. Но нет ничего прекраснее искренней любви двух личностей, которые сумели преодолеть внешние и внутренние конфликты, чтобы стать счастливыми друг с другом. Эзотерики говорят, что любящие люди имеют тесную энергетическую связь. И в заключение — маленький совет для женщин.

«Я желаю всем счастья»

Это одна из самых сильных очищающих мантр, которая работает по принципу «что излучаешь, то и получаешь». Закрывая глаза и повторяя ее вслух, вы отправляете энергию во Вселенную и в душу каждого. Искренние пожелания семейного счастья и благополучия другим привлекут эту радость и в вашу жизнь. Практикуйте эту мантру ежедневно, ищите гармонию в себе и в окружающем мире. И будьте счастливы.

Кому бы ни хотелось иметь идеальные представления о семейном счастье в голове? И неплохо бы, чтобы у партнера были такие же. Простая формула, по которой можно было бы выстроить жизнь, несколько правил, действуя в соответствии с которыми, никогда не ошибешься. Почему этому не учат в школе? И вообще, существуют ли такие правила? Возможно ли семейное счастье?

В каком-то смысле можно с уверенностью ответить, что да, возможно. И правила существуют. Семейное счастье строится на простых основаниях, это любовь, доверие и уважение. Всего три принципа, следуя которым, партнеры способны создать крепкий союз на долгий срок.

Но все так легко только на словах. Ведь обычно не так просто следовать этим принципам. Есть такие сложности, как быт, проблемы на работе, плохое настроение, скука, подозрительность и ревность… Перечислять можно долго. Тем не менее, если вы хотите, чтобы ваша семья не распалась, то научитесь ценить ее. Для этого порой придется сдерживать себя, а в другое время, наоборот, решаться на откровенность с партнером и иметь смелость обсудить даже личные вопросы.

Как создать

Семейное счастье заключается в соответствии характера отношений между партнерами и мысленных образов, прототипов, которые считаются успешными и благополучными, чем объясняется стремление многих пар следовать брачным традициям. Соблюдение правил брачной церемонии становится первым шагом на пути построения счастливых семейных отношений.

Будущие супруги дают друг другу клятву верности, обещают оставаться вместе в моменты радости, в состоянии материального достатка и процветания, в периоды невзгод, болезней, финансовых затруднений. Чтобы наладить гармоничные отношения с партнером, делают друг другу приятные сюрпризы, прощают мелкие обиды, строят планы на будущее. В поддержании здорового психологического микроклимата в семье большое значение играют семейные реликвии и традиции.

Многие реликвии, например, награды, антикварные предметы, драгоценности, передаются из поколения в поколение. Пополняя коллекцию семейных реликвий, можно создать портфолио, где собрать фотографии, которые сделаны в моменты торжественных и значимых событий, когда ваша семья была на отдыхе или отмечала знаменательную дату, это поможет надолго сохранить воспоминания о веселых, беззаботных днях.

Чтобы сделать счастливую семью, создают индивидуальную среду, в которой особое место отводится таким компонентам, как традиции и ритуалы. Например, ежегодное торжественное празднование календарных дат и дней рождения членов семьи, традиционные поездки на море, загородный отдых на выходных, совместное посещение музеев, выставок, достопримечательностей. Один из способов создания крепкой, дружной семьи – соблюдение правил:

Принимать партнера с недостатками, несовершенствами и особенностями.
Реально оценивать финансовый, творческий, деловой потенциал семьи

Не строить «воздушных замков», иллюзий относительно своего будущего, чтобы не попасть в ситуацию фрустрации, когда мечты и желания становятся недосягаемыми, неосуществимыми.
Изучать характер и психологию партнера, знать его страхи, предпочтения, объекты и состояния, которые вызывают симпатию и антипатию.
Уважать чувства, взгляды и принципы партнера.
Уметь уступать партнеру даже в мелочах.
Упреждать желания, проявлять заботу и внимание к потребностям второй половинки.
Контролировать свои поступки и высказывания.

Чтобы стать дружной семейной парой, нужно проводить вместе больше времени с позитивным уклоном, найти общие интересы, как хобби, увлечения, занятия спортом, освоение новых навыков, развитие талантов, реализация совместных проектов

Важно отмечать малейшие успехи, которых достигают члены семейства. Помнить, что семья – это место, где всегда ждут, не унизят, не высмеют слабости, где человек находит любовь и уважение. Счастливый брак проявляется желанием супругов дарить друг другу радость и удовольствие

Китайские мудрецы сравнивают супругов в счастливом браке с рукой и глазами, подчеркивая их неразрывную связь. Если из глаз текут слезы, рука утирает их. Если болит рука, из глаз капают слезы. Как сказал французский писатель Андре Моруа, благополучный брак – это долгий, задушевный разговор, который всегда кажется слишком коротким

Счастливый брак проявляется желанием супругов дарить друг другу радость и удовольствие. Китайские мудрецы сравнивают супругов в счастливом браке с рукой и глазами, подчеркивая их неразрывную связь. Если из глаз текут слезы, рука утирает их. Если болит рука, из глаз капают слезы. Как сказал французский писатель Андре Моруа, благополучный брак – это долгий, задушевный разговор, который всегда кажется слишком коротким.

Секрет семейного счастья заложен в умении партнеров анализировать поступки и объективно оценивать их последствия, чем реалистичней человек представляет результат действий, тем проще прогнозировать развитие отношений. Например, неверность партнеру рассматривается, как предательство любимого человека, семьи. Супружеская неверность – одна из причин эмоционального охлаждения, недовольства, утраты близости с супругом, что в итоге часто приводит к расторжению брака.

Счастливая семья – союз влюбленных людей, которые идут рука об руку по жизненному пути и смотрят в одном направлении.

Залог и правила благополучия

Соблюдая следующие простые секреты, вы станете ближе к ощущению семейного счастья и гармонии.

• любить своего супруга;
• уважать его ценности, свободу, желания партнера и детей;
• уметь идти на компромиссы ради сохранения счастья и баланса;
• благосостояние, финансы — один из китов, на которых держится семейная жизнь. Проблемы с деньгами влияют на ощущение счастья;
• иметь общие интересы. Естественно, что супруги могут иметь и собственные увлечения, но должно быть то, что их объединяет;
• иметь единые цели;
• одинаково смотреть на воспитание детей;
• при возникновении проблемных ситуаций, вести диалог;
• доверие между членами группы — один из важных моментов;
• уметь быть искренним и говорить правду. Ложь рано или поздно выходит наружу.

Ищите компромиссы

Чем старше становится человек, тем труднее ему освоить искусство переговоров. Идеалом для всех дипломатов является французский политик Талейран. Многие ругают его за беспринципность, но факты — вещь упрямая: ему удалось сохранить не только свою голову, но и посты при нескольких режимах. Все чего желал он — служить на благо Франции и обеспечить своей семье достаток. Искусно лавируя между разными силами, он находил компромиссное решение, устраивающее всех. Учитесь так же искусно отстаивать свои интересы, не задевая чувств любимого мужчины. Старайтесь искать точки соприкосновения в любом споре, добиться компромисса. И примите как данность тот факт, что ваша точка зрения не всегда самая правильная. Если для вас главное — понять, как найти взаимопонимание с мужем, а не самоутвердиться в браке, значит, у вас все получится.

Является ли постоянное общение супругов залогом семейного счастья?

Все чаще можно услышать клич современных психологов, которые говорят, что для достижения семейного счастья, супруги должны как можно чаще и дольше общаться друг с другом. Но так ли это на самом деле? Или, возможно, под общением понимается нечто другое, а не только словесное и физическое присутствие двух людей?

Является ли постоянное общение супругов залогом семейного счастья? Одни скажут «Да!», другие просто промолчат. Современным супругам неизвестно, как часто, долго и на какие темы они должны общаться, чтобы их союз не разрушился. Однако уже потому, что люди стремятся следовать стандартам, придуманным кем-то, а не ими самими, подводит их брак к опасной черте

Следует акцентировать внимание на том, что каждая пара должна сама устанавливать свои правила, связанные с общением, иначе то, что должно приносить пользу и радость, начнет приносить только тоску и стремление избежать «обязательного», неприятного процесса., а не к его укреплению

Чтобы союз между мужчиной и женщиной укреплялся и поддерживался, влюбленные люди должны общаться. Но такое времяпрепровождение должно быть личным желанием каждого из сторон, а не обязанностью. У каждого из супругов должно быть желание и интерес по возвращению домой с работы пообщаться со своей второй половинкой, которая, как он знает, поддержит его, поймет и в случае необходимости даст совет. Именно о добровольном общении двух влюбленных людей идет речь в лозунгах психологов. Лишь в таком случае супруги познают друг друга, не разрушая свободу каждого и сохраняя крепкий союз.

При этом следует помнить, что помимо долженствования в общении между супругами, брак может разрушить и постоянное пребывание мужа и жены вместе. Если у супруга и у супруги нет отдельной территории, где они могут побыть наедине или с другими людьми, тогда у них со временем остается все меньше пространства для собственного развития и, соответственно, тем для обсуждения. Чем дольше супруги проводят время вместе, тем меньше им нужна необходимость в общении. Одни могут сказать, что такие пары просто начинают понимать друг друга без слов, к чему стремятся многие влюбленные. Однако понимать другого без слов – это не значит, постоянно его сопровождать, куда бы он ни пошел. Понимать – значит знать, что именно хочет вам сказать другой человек. А темы для общения можно найти лишь тогда, когда второго собеседника нет рядом.

Как можно насытиться любимым пирогом, так и постоянное присутствие любимого человека может рано или поздно вызвать раздражение. Поэтому давайте друг другу немного больше пространства для собственного существования, чтобы потом появлялось желание встретиться и поговорить о том, что произошло с каждым за это время.

Создание и поддержание семейных традиций

Семейные традиции играют важную роль в создании гармонии и укреплении отношений в семье. Они помогают объединить семью, укрепить связи между ее членами и создать особую атмосферу согласия и взаимопонимания.

Одним из способов создания семейных традиций является установление определенных ритуалов и обычаев, которые выполняются регулярно. Например, можно установить традицию встречи за общим столом каждый вечер, когда все семья собирается вместе, обсуждает прошедший день, делись впечатлениями и планами на будущее.

Также важно создать семейные традиции в праздничные дни. Например, можно каждый год отмечать день рождения каждого члена семьи особым образом — с подарками, поздравлениями, тортом и так далее

Это поможет создать ощущение особой заботы, любви и внимания в отношениях между семейными членами.

Кроме того, для создания и поддержания семейных традиций важно выделять время для общих дел и занятий. Например, можно создать семейный турнир по настольным играм, ароматный чаепитие в воскресный вечер, совместные прогулки или походы на природу

Эти совместные активности помогут участникам семьи провести время вместе, создать приятные воспоминания и укрепить семейные связи.

Важно помнить, что создание и поддержание семейных традиций требует участия и вклада каждого члена семьи. Взаимное уважение, поддержка и активное участие помогут укрепить эти традиции и сделать их основой семейных отношений

Финансовая составляющая семейного благополучия

Финансовая составляющая играет важную роль в общем благополучии семьи. Финансовая стабильность и достаток влияют на качество жизни всех членов семьи и являются одним из ключевых аспектов семейного благополучия.

Основные аспекты финансовой составляющей семейного благополучия:

Финансовая стабильность: Наличие стабильного и надежного источника дохода обеспечивает семье финансовую стабильность. Безопасность, спокойствие и уверенность в завтрашнем дне являются важными факторами, влияющими на семейное благополучие.

Бюджетное планирование: Эффективное планирование бюджета помогает семье оптимизировать расходы, управлять финансовыми ресурсами и достигать поставленных финансовых целей

Важно давать приоритет основным потребностям семьи и не забывать о формировании резервов на чрезвычайные ситуации.

Управление долгами: Рациональное использование кредитных ресурсов, своевременное погашение долговых обязательств и предотвращение ненужного накопления долгов помогает семье избежать финансовых проблем и стрессовых ситуаций.

Инвестирование: Инвестирование семейных финансовых ресурсов позволяет обеспечить их рост и долгосрочную финансовую стабильность. Выбор оптимальных инструментов инвестиций и стратегии позволяет семье улучшить свое положение в будущем.

Финансовое образование: Обладание финансовыми знаниями помогает расширить возможности и принимать грамотные финансовые решения

Важно обучать своих членов семьи финансовой грамотности, чтобы они могли самостоятельно управлять своими финансами.

Успешное управление финансовой составляющей семьи способствует созданию устойчивого финансового фундамента, который обеспечивает семейное благополучие и способствует развитию каждого ее члена.

Быть друзьями

Следующее объяснение крепких отношений — дружба. Но дружить — значит не только проводить время вместе: отдыхать, путешествовать, развлекаться. Эта форма отношений не ограничивается «приятными состояниями» и совместными интересами. Она требует времени и усилий с обеих сторон — в дружбу надо вкладываться: «давать, брать и участвовать». Причем здесь нет гонки за выгодой. Дружба заключается в доверительных разговорах, в умении выслушать, посочувствовать, дать дельные советы — и не только в критических ситуациях, но и в ситуациях обыденных и в моменты радости. Деятельное участие в жизни близкого человека — это каждодневная практика.

Круги оптимизма

Притча о семье

Муж с женой прожили вместе тридцать лет. В день тридцатилетия совместной жизни жена, как обычно, испекла небольшой хлебец — она пекла его каждое утро. За завтраком она разрезала хлеб вдоль, намазала обе половинки маслом и, как обычно, собралась передать мужу верхнюю часть. Но на полпути рука ее остановилась…

Она подумала:

«В день нашего тридцатилетия я хочу сама съесть верхнюю часть хлебца. Я мечтала об этом тридцать лет и заслужила верхнюю половинку: была примерной женой, вырастила прекрасных сыновей, содержала в полном порядке дом».

И она передала мужу нижнюю часть хлебца. Такого она никогда не позволяла себе за все тридцать лет совместной жизни.

А муж взял хлеб и сказал с улыбкой:

— Какой неоценимый подарок ты сделала мне сегодня! Я с детства люблю нижнюю, поджаристую часть хлебца. Но всегда считал, что она по праву принадлежит тебе.

Супружеская жизнь и неудовлетворенность

Потому что так живет большинство. А ведь трудно быть счастливым человеком в обществе несчастливых людей. Но абсолютно реалистично и возможно создать отношения, в которых тебе больше хорошо, чем плохо.

Если вы принимаете решение жить классно – ваш мозг начинает работать на решение этой задачи. Находятся и ресурсы, и люди, и ситуации, которые вам показывают, как воплощать жизнь своей мечты в реальность.

Если вы тратите свою энергию на то, чтобы объяснить, почему ещё 10 лет нужно это потерпеть, закрыть глаза, потом дети вырастут, потом женятся, а потом вы подумаете, что скоро умирать и нет смысла разрывать отношения – это грустная история, которую мы наблюдали много раз, и которая ничем хорошим не заканчивается. Потому что любые терпения заканчиваются болезнями, истериками, конфликтами, испорченной психикой детей и всех, кто участвует в этих конфликтах.

Какую функцию семья выполняет в реализации наших целей и желаний? Мы создаем семью для того, чтобы наша жизнь стала лучше. Это возможно в том случае, если мечты, которые у нас есть, реализуются. Ваши семейные отношения способствуют тому, что ваши мечты реализуются? Или наоборот, они являются препятствием на пути реализации ваших мечтаний?

Человек, у которого не сбываются мечты, является глубоко несчастным человеком. А как мы знаем, если несчастлив один член семьи, то несчастлива вся семья.

Тема мечты очень актуальна и одна из главных задач семьи – помочь друг другу создать жизнь своей мечты. Найти точку соприкосновения — «как я могу помочь своему мужу достигать целей и мечтаний и как он может помочь мне в этом?»

К сожалению, мы, как правило, наблюдаем обратную картину. Люди из-за неуверенности в себе начинают друг друга унижать всякими оскорблениями для того, чтобы никто никуда далеко не убежал. Эти взаимные оскорбления исключительно бессознательно звучат для того, чтобы «ничтожество», которое рядом со мной живет, никуда не сбежал. Накапливается личностная нереализованность и она начинает проявляться в том, что мы гиперопекающе начинаем относиться к своим детям, мужу или партнеру, а это тоже неполезно. Человек ходит злой, раздражённый и ему все не нравится. Между тем, человек живёт, либо реализуя мечты, либо в стрессе.

Воплощение мечты и каких-то целей в жизни – это очень важно. Более того, это единственный способ чувствовать смысл своей жизни

Чувствовать себя не придатком какой-то кухни или элементом в каком-то коллективе, а чувствовать себя личностью, человеком, у которого с каждым годом что-то в жизни становиться лучше и лучше.

В семье возможны кризисы и все остальное, но степень кризисов зависит от степени неудовлетворенности. Чем больше человек не удовлетворён своей жизнью, тем сильнее у него кризис.

Главный вопрос кризиса личности заключается (как для мужчин, так и для женщин) в удовлетворенности жизнью. А неудовлетворенность жизнью нам никто не может сформировать лучше, чем мы сами. В день, когда вы соглашаетесь на то, что вам сильно не нравится, вы становитесь неудовлетворенным.

Семейные психологи часто сталкиваются с жалобами, когда женщины говорят о том, что им не хватает внимания мужа, не хватает романтики.  Внимание – это вещь, которую нельзя требовать. Оно напрямую связано с интересом

Если ваш мужчина невнимателен к вам, это происходит исключительно в силу того, что вы ему неинтересны. Либо в его жизни есть что-то более интересное, чем вы

Это ваша ответственность – сделать то, что привлечет его внимание. Один из лучших способов быть привлекательной для кого-либо, в том числе и для своего мужчины, это – наслаждаться жизнью

Когда женщина в хорошем настроении, довольна собой, не зациклена над тем, нравится она ему или нет, то мужчина непроизвольно начинает обращать внимание в ее сторону. Внимание нельзя требовать

Оно или направлено на вас, или нет. Если оно не направленно на вас, то задайте себе вопрос: «Как бы вы могли его на себя направить?» Сделать это можно только через через собственную самореализацию.

Секреты счастья.

Секрет счастья

Данные о том, что самой активно развивающейся отраслью в производстве лекарств является производство антидепрессантов, утвердительно говорят о том, что мы, современные люди, ищем счастье совсем не там, где оно живет…

Каждое живое существо стремится к счастью и желает понять в чём секрет счастья . Люди так же не исключение — большинство людей в ответ на вопрос: «Что больше всего на свете Вы хотите? » — скажут, что они хотят счастья в жизни.

Интересная ситуация выходит: все стремятся к счастью, хотят понять секрет счастья , но мало кто может утвердительно сказать, что он счастливый человек. Да, счастье будет, но когда то там потом, а сейчас …

А данные о том, что самой активно развивающейся отраслью в производстве лекарств является производство антидепрессантов, утвердительно говорят о том, что мы, современные люди, ищем счастье совсем не там, где оно живет. Поэтому не дивно, что многие из нас просто не могут его найти. Так в чём же секрет счастья?…

В чём секрет счастья?

Вы пересекаете весь мир в поисках счастья,а оно всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки от любого человека…Гораций

И это действительно так, каждый из нас способен стать счастливым. Более того, это абсолютно не зависит от многих и разнообразных «от»:

• от финансового благополучия
• от сферы занятости
• от полученного образования
• от семейного положения
• от жизненных обстоятельств
• от ….

Оказывается, что многие разные «от» вовсе не могут являться причинами, которые мешают стать не просто счастливым, а начать испытывать счастье во всей его полноте.

Е.С. Радханатх Свами — мудрый духовный учитель — однажды как-то сказал, что материальный мир переменчив, а потому не стоит рассчитывать на то, что что-то будет постоянным. Всегда, что бы и как бы мы не планировали, будут чередоваться времена благополучия и наслаждений с временами потерь и сложностей в жизни. Но это вовсе не означает, что счастье человека будет то появляться, то пропадать. Секрет счастья заключается в том, что лишь сам человек решает как ему реагировать на эти временные трудности в жизни, которые являются всего лишь экзаменами жизни. А для чего они нужны, эти сложности? Они определяют готовность человека к новому этапу его жизни и большему счастью.

И это правда, которая подтверждается обычной повседневной жизнью. Обстоятельства могут влиять лишь на ощущение полноты и красочности счастья, но не определяют его наличие или отсутствие. Это говорит о том, что счастье определяется мировоззрением человека, его отношением к обстоятельствам жизни и качествам характера , а не наоборот.

Время слишком драгоценно, чтобы его тратить на чувство собственной несчастливости.Адам Джексон, книга « 10 секретов счастья »

Ну и какой смысл терзать себя о том, что вы попали под дождь? Ведь вы ничего не сможете изменить, разве что значительно ухудшить своё настроение. Так почему не настроиться на что-то позитивное и счастливое?

Обстоятельства в жизни не могут определять счастье человека, они лишь декорации в его жизни: есть очень красочные и стильные, а есть серые и простенькие. И они время от времени меняются. А вот способность всегда оставаться вне зависимости от обстоятельств жизнерадостным, добродушным и счастливым — это уже качества человека и его отношение к жизни.

Посмотрите на маленьких детей — пока им общество не «вбило в голову», что только богатство приносит счастье — они бегают беззаботно и радуются общению друг с другом.

Как достичь семейного благополучия: трудности и решения

1. Комуникация:

Для полноценных и счастливых семейных отношений необходимо научиться эффективно общаться друг с другом. Откровенное и взаимное понимание – это то, что укрепляет связь между супругами. Постарайтесь слушать друг друга внимательно и выражайте свои мысли и чувства открыто. Не стесняйтесь задавать вопросы, уточнять непонятные моменты и быть готовыми к компромиссам.

2. Управление финансами:

Финансовые проблемы могут оказаться реальным испытанием для вашей семьи. Разработайте совместный план управления финансами, который будет учитывать общие цели и потребности семьи. Выделите время на обсуждение бюджета, планирование расходов и совместные инвестиции. Это поможет укрепить взаимное доверие и улучшит финансовую стабильность.

3. Взаимопонимание:

Чтобы достичь семейного благополучия, важно находить общие интересы и проводить время вместе. Регулярно выделяйте в вашем графике время для совместных занятий, общения и развлечений

Это поможет укрепить семейные узы и сделает вашу жизнь более насыщенной и интересной.

4. Поддержка и доверие:

Важно понимать, что семейное благополучие не может быть достигнуто одним человеком. Поддержка и доверие друг другу – это основа крепких семейных отношений

Будьте готовы поддержать своего партнера в трудные моменты, выслушать его, и быть там во всех радостях и печалях. Когда у вас есть человек, которому вы безусловно доверяете, семейное благополучие становится поистине возможным.

В конечном итоге, достижение семейного благополучия – это постоянный процесс, который требует взаимопонимания, терпения и усилий обоих партнеров. И помните, каждая семья уникальная, и каждая пара может найти свой путь к счастью и гармонии в семейной жизни. Доверьтесь своим чувствам, будьте открытыми для изменений и бросьте вызов всем трудностям – ваше семейное благополучие стоит этого!

Возникновение разногласий и их причины

От недопонимания и конфликтов никто не застрахован. Все люди разные, договориться друг с другом бывает сложно, однако этому можно научиться, если действовать сообща.

Разногласия в семье возникают по следующим причинам:

• разные интересы и взгляды на жизнь;
• неумение говорить о своих желаниях и потребностях;
• жертвенность в отношениях;
• неподготовленность к совместному быту;
• накопление обид;
• отсутствие навыка решения конфликтных ситуаций;
• неудовлетворенность интимной жизнью.

Справиться с любыми разногласиями помогут любовь, терпение и взаимоуважение. Любую спорную ситуацию нужно обсудить, но без взаимных упреков и перехода на личности. В целом, доверительное общение – ключ к укреплению отношений, однако этому нужно учиться.

Стремление к самосовершенствованию

Стремление к самосовершенствованию — это одно из главных качеств, которые помогают нам развиваться и расти как личности

В семье это особенно важно, так как у каждого из нас есть свои сильные и слабые стороны, и только практика и умение работать над собой позволяют становиться лучше и достигать гармонии в отношениях

Для того чтобы достичь самосовершенствования, необходимо быть готовым к постоянному самоанализу и самокритике. Это помогает осознать свои ошибки и недостатки, и, что самое главное, быть готовым к их исправлению

В семье это особенно важно, так как отношения с близкими людьми требуют постоянного труда над собой и готовность изменяться ради семейного благополучия

Один из способов самосовершенствования — постоянное обучение и расширение кругозора. Чтение книг, изучение новых предметов, посещение курсов — все это позволяет нам становиться более компетентными и развивать свои способности. В семье это способствует созданию благоприятной обстановки, поскольку чем более образованные и интересующиеся новыми вещами мы становимся, тем интереснее и насыщеннее становятся наши отношения с близкими.

Самосовершенствование также включает в себя работу над личными эмоциями и поведением. Нужно быть готовым к постоянному контролю над собой и своими реакциями, а также готовностью изучать и исправлять свои негативные черты

В семье это особенно важно, так как только с помощью самоконтроля и работы над собой мы сможем создать гармоничные и уважительные отношения с близкими

Семейное благополучие: основные понятия

Финансовое благополучие играет важную роль в семейном благополучии. Оно означает, что семья имеет достаточные средства для удовлетворения основных потребностей, таких как питание, жилье, одежда и медицинская помощь. Однако, семейное благополучие также связано с качеством отношений и коммуникации внутри семьи.

Качество отношений семьи может определяться такими факторами, как взаимопонимание, уважение, поддержка и любовь друг к другу. Эмоциональное благополучие включает в себя чувство связи и принадлежности к семье, и уверенность в том, что семья всегда будет поддерживать и защищать своих членов.

Физическое благополучие означает, что каждый член семьи обладает хорошим здоровьем и безопасностью. Это включает в себя доступ к достойным условиям жизни, безопасным окружающим средам и возможности заниматься спортом или деятельностью, которая им приносит удовольствие и способствует их физическому и психическому здоровью.

Важно понимать, что каждая семья уникальна и то, что семейное благополучие значит для одной семьи, может отличаться от другой. Жизнь не всегда идеальна, и семейное благополучие может подвергаться испытаниям и вызовам

Однако, осознание важности семейного благополучия и стремление к нему могут помочь семье развиваться и преодолевать трудности вместе.