Можно ли делать массаж спины при гайморите

Акупунктурные точки на теле от насморка

Это несложный массаж, который помогает в лечении нескольких болей и недугов. Ниже приведены акупуктурные точки на теле от насморка:

1. Эта точка находится между указательным и большим пальцами. Стимуляция этой точки на обеих руках попеременно помогает в устранении заложенности и помогает снять головную боль .
2. Возьмите себя за запястье тремя пальцами. Указательным пальцем нащупайте точку, на внешней стороне руки, где сходятся две жилы. Стимулирование этой точки на обеих руках поочередно повышает сопротивляемость организма к простуде.
3. Эта точка расположена ниже большого пальца, на складке запястья ладони. Стимуляция этой точки на обеих руках попеременно регулирует поток и баланс «ци» в легких, уменьшает избыточную мокроту и открывает грудную клетку. 
4. Эта точка расположена в верхней части локтевого сгиба, на краю внешней локтевой складки. Стимуляция этой точки на обоих локтях помогает в облегчении симптомов простуды и снижает жар.
5. Нащупайте на голове за ухом две выемки, ближе к шее. Помассируйте. Помогает при постоянном кашле, простуде и гриппе.
6. Эта точка расположена над складкой запястья, на внешней стороне предплечья, в центре, между двумя сухожилиями. Стимуляция этой точки на обеих руках попеременно повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям.
7. Эта точка расположена в верхней части локтевого сгиба, на краю сустава. Стимуляция этой точки на обоих локтях помогает облегчить симптомы простуды и уменьшает жар.
8. Эта точка расположена в гребне затылочной кости, на полпути между ухом и позвоночником, между двумя мышцами. Стимуляция этой зоны поможет вам избавиться от постоянного кашля , простуды и гриппа.
9. Расположение точки акупрессуры: в середине буквы «V», образованной большим пальцем и первым пальцем. Эта точка может быть найдена в довольно большой области по сравнению с некоторыми другими точками. Все равно будет чрезвычайно эффективно, даже если вы просто будете массировать всю область между большим и первым пальцами.
10. Эта точка находится между самой высокой точкой внутренней лодыжки и ахилловым сухожилием. Стимуляция этой точки на обеих ногах попеременно помогает в укреплении иммунной системы. Это также помогает в лечении ангины, головной боли, тревоги и регулирует правильное функционирование почек.
11. Это «дополнительная точка», которую нельзя найти ни на одном из традиционных меридианов. Этот момент легко найти, если вы проведете двумя пальцами по носу, вы почувствуете, что «упали» с кости. Это место, где ткань носа меняется с твердой на мягкую, для большинства людей это существенное изменение. Сжатие этого места пальцем с каждой стороны должно немедленно начать открывать пазухи и помочь вам легче дышать.
12. Расположение точки акупрессуры: находится прямо на медиальном крае брови (ближайший к носу конец). Эта точка зрения будет очень нежной, если у вас возникли какие-либо проблемы с пазухами или головные боли, связанные с простудой. Стимулирование этой зоны открывает пазухи, снимает головные боли и активирует весь канал мочевого пузыря, который проходит по всей длине задней части тела — это область, которая часто становится плотной и переполненной простудными заболеваниями. Нужно массировать все вокруг вашего лица; лоб, под глазами, виски. Это действительно поможет снять давление пазухи.

Точки легкого меридиана  находятся на внутренней стороне каждого запястья. Они используются, чтобы облегчить симптомы заложенного носа. Вот как их найти:

• Держите руку перед собой так, чтобы ваша ладонь смотрела на вас.
• Найдите складку, где ваша рука соединяется с запястьем.
• Положите палец на складку чуть ниже большого пальца.
• Повторите и поменяйте руки.

Как делать

Для лечения представленной патологии можно применять массаж пазух носа, но делать это можно только после того, как наступило выздоровление. В ходе подобной терапии можно активизировать кровообращение, улучшить функционирование вегетативной нервной системы, обменных процессов, которые протекает в слизистой носовой полости. Кроме этого удается положительно повлиять на регенерационные процессы во всех тканей, а это позволит предотвратить переход заболевания в хроническую форму.

Массаж гайморовых пазух носа при гайморите можно проводить в комплексе с физиотерапией, в результате чего удается достигнуть отличного влияния на организм в целом. Кроме этого, все неприятные симптомы не будут беспокоить пациента на протяжении длительного времени.

Осуществлять массаж должен специалист, но такую процедуру вполне реально делать в домашних условиях.

Чтобы получить максимальный эффект от проделанной манипуляции стоит использовать следующую технику проведения:

Вначале в процесс вовлекаются подушечки указательных пальцев. При их помощи выполнить массирующие движения в зоне крыльев носа.
Теперь можно переходит на область, где происходит пересечение верхней губы и носа

Здесь массаж предполагает массажные движения надавливающего характера.
Когда переходите к кончику носа, то здесь стоит делать все очень аккуратно и осторожно, задействуя легкие поглаживания и пощипывания.
Под конец процедуры стоит помассировать симметричные области у внешнего уголка глаза.
Завершают процедуру массажа поглаживаниями в области между бровями и немного выше переносицы.

На видео – массаж при гайморите:

Виды массажа

В домашних условиях при гайморите используют несколько видов массажа. Техники можно применять по одной или комбинировать в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов и ожидаемого результата.

Назначают медовый массаж для снятия заложенности носа, улучшения кровообращения, освобождения дыхания. Проводят сеансы с использованием натурального меда, который предварительно нагревают. Наносят мед на чистую кожу лица, оставляют на несколько минут. Затем пальцы прижимают к коже и резко отрывают. Каждую зону необходимо прорабатывать до изменения цвета и консистенции меда: он должен стать серовато-белым.

Эффективность акупрессуры объясняется воздействием на активные точки на теле, которые являются проекциями органов и систем человека. Техника точечного массажа при гайморите представлена:

• Су-джок массажем;
• лечебным;
• расслабляющим;
• сегментарно-рефлекторным массажем.

В случае точечного массажа используют два основных приема:

• разминание проводится большим пальцем (подушечкой), движения следует совершать круговые, с небольшим вдавливанием;
• одинарным надавливанием подушечкой большого или указательного пальца.

Иногда техники требуют дополнительные приемы, такие как вибрационное нажатие, поглаживание, вкручивание. Симметричные точки всегда прорабатываются одновременно, а время воздействия на каждую может доходить до 3 минут.

Терапия Су-джок — это разновидность корейского точечного массажа. Проработка осуществляется бамбуковой палочкой или кончиком пальца.

При гайморите начинают массировать завиток, находящийся на ногтевой фаланге пальцев и область третьего глаза на лбу. Для восстановления иммунитета воздействуют на точку, находящуюся с тыльной стороны ладони, в середине впадины между большим и указательным пальцем. Ежедневное массирование ускоряет выздоровление, снижает проявление насморка, улучшает общее самочувствие.

Точечный лечебный массаж при гайморите активирует обменные процессы, способствует восстановлению тканей, укреплению иммунитета, улучшению сна.

Как правильно делать лечебный массаж:

• начинают с массирования центральной точки лба для устранения нервного напряжения;
• воздействуют на точки, расположенные между бровями. Нужно выполнять плавные круговые движения для уменьшения отечности пазух;
• массируют одновременно с 2 сторон место соединения бровей и переносицы;
• надавливают около ноздрей;
• массируют область на скулах на одной линии со зрачками для улучшения вывода слизи из носа;
• надавливают на ямку у основания черепа для избавления от головной боли;
• для уменьшения кашля прорабатывают надавливаниями область между ключицей и грудиной.

При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:

• Сы-бай, находящуюся на одной линии со зрачком под глазницей;
• Фэй-шу, расположенную на спине между 3 и 4 позвонком. Парные точки следует массировать в положении пациента лежа на животе или сидя;
• Фэн-чи, парные точки, расположенные под затылочной костью на 2,5 см ниже линии роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы. Массировать можно одновременно симметричные места или последовательно каждую точку;
• Шан-си, находящуюся на пересечении средней линии головы и линии роста волос;
• Мэн-чу, расположенную над окончанием бровей;
• Ле-цюе, расположенную в углублении между большим и указательным пальцем.

При расслабляющем массаже выполняют плавные и легкие поглаживания, надавливания и вращения. На каждую точку воздействуют от 2 до 4 минут.

Данный метод массажа гайморовых пазух проводят в 3 этапа. Сначала массируются одновременно точки, отвечающие за гайморовые и фронтальные пазухи. Основная лежит на переносице между бровями. Затем прорабатывают области изгиба линии бровей. Завершают сеанс разминанием области под крыльями носа и в начале мимической складки.

При помощи общей проработки можно улучшить движение биологических жидкостей, повысить эластичность кожи, освободить дыхание, справиться с головной болью и отечностью. Массаж лица при гайморите лучше проводить вечером, после душа, а перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.

Проводят массаж в такой последовательности:

• кончиками пальцев массируют с 2 сторон крылья носа;
• надавливают на носогубную складку в центральной точке на линии между верхней губой и носом;
• пощипывают и интенсивно поглаживают кончик носа;
• массируют внешние уголки глаз;
• интенсивно поглаживают область выше переносицы между бровями.

Продолжительность сеанса не должна превышать 5-7 минут. При необходимости массаж от гайморита повторяют до 4-5 раз в день.

Что выступает в роли провокатора гайморита

Гайморит относится к ключевым ЛОР-патологиям. Диагностируется заболевание как во взрослом возрасте, так и у детей. Нередко врачи называют гайморит верхнечелюстным синуситом ввиду того, что данное заболевание характеризуется острой формой воспаления верхнечелюстных придаточных пазух носа. В нормальном состоянии носовые проходы свободны, но, как только появляется слизь в этих местах, прекращается естественный процесс вентиляции пазух, и скопившаяся жидкость способствует размножению болезнетворных микробов.

Причины возникновения гайморита

Причинами гайморита могут выступать абсолютно разные факторы:

• низкий уровень иммунитета в связи с длительным аллергическим насморком, хроническими заболеваниями (тонзиллит, фарингит), частыми переохлаждениями, рецидивами различных заболеваний;
• врожденные узкие носовые ходы или приобретенная травма строения носовых костей;
• осложнения, провоцируемые острыми респираторными заболеваниями и вирусными инфекциями (ОРЗ, ОРВИ);
• несвоевременное или затянувшееся неправильное лечение простудных заболеваний.

Знаете ли вы, что при длительном применении сосудосуживающих каплей для носа при лечении насморка образуется привыкание организма и зависимость от постоянной дозы лекарства. При этом в верхних отделах челюстных пазух скапливается значительный объем слизи, которая в итоге приводит к развитию гайморита.

Точки массажа

При точечном массаже оказывается стимуляция на определенные точки на лице и голове. При гайморите, спровоцированном вирусными возбудителями, специалисты советуют оказывать воздействие на несколько определенных зон.

Зоны:

1. Первая находится посередине лба. Легкие поглаживания данного места позволят снять напряжение и слегка расслабиться.
2. Следующая область расположена между бровями. Массаж данной зоны позволяет уменьшить заложенность носа, человеку становится легче дышать.
3. Затем осуществляется действие на точки соединения переносицы и бровей. Их две, поэтому стимуляция проходит одновременно с двух сторон.
4. Четвертая зона – крылья носа. Одновременно надавливают и поглаживают обе области возле ноздрей. Это помогает уменьшить отек и снять заложенность.
5. На скулах перпендикулярно зрачку (ниже на 1,2 см) находятся активные точки, симуляция которых способствуют оттоку слизи и ускорению кровообращения.
6. Болезненные ощущения в голове можно убрать, оказав воздействие на зону, находящуюся в углублении черепа.

Массаж данных зон ускорит выздоровление. Совместно с основным лечением гайморита в домашних условиях проводят успокаивающее лечение. В данном случае воздействие оказывают на другие области лица и тела.

Зоны:

• Сы-бай. Точка располагается в центре щеки под глазом. Действие проводится одновременно с обеих сторон, пациент находится в положение сидя.
• Фэй-шу. Область между третьим и четвертым позвонком. Человек лежит на животе, стимуляция выполняется одновременно с двух сторон.
• Фэн-чи. Зона на затылке, во время терапии голова должна быть склонена немного вперед.
• Шан-си. Точка чуть возвышается над границей роста волос, стимулируется сидя.
• Мэй-чун. Располагается слегка выше начала бровей, воздействие при гайморите производится на обе зоны одновременно. Пациент лежит либо сидит.
• Ле-цюе. Находится на запястье, человек может выполнять массаж самостоятельно, ладонь должна лежать на столе.

Проводить массаж лучше доверить обученному человеку, который знает правильное расположение всех точек и зон.

Выполнение массажа при насморке

Чтобы результатом проведенного точечного массажа при насморке у взрослых не стала головная боль, нужно придерживаться несложных правил его проведения. Они касаются не только техники акупрессуры. Значение имеет даже предварительная подготовка.

Основные правила

Помимо того, какие точки принято массировать при насморке, нужно знать основные принципы проведения процедуры. Они усилят эффект акупрессуры, а также помогут ускорить выздоровление.

Правила проведения точечного массажа:

1. Не стоит пытаться воздействовать на точки пальцами с длинными ногтями. Во-первых, при их наличии невозможно организовать правильный режим нажатия. Во-вторых, есть риск поцарапать кожу.
2. Перед началом акупрессуры нужно вымыть и согреть руки. Нажатие на энергетические точки теплыми подушечками пальцев повышает результативность процедуры.
3. Время воздействия на определенные области 2-4 минуты.
4. В ходе процедуры нужно следить за синхронностью и плавностью движений. Резкое нажатие вызовет болевые ощущения, травмирование назальных капилляров.

После завершения сеанса пациент должен пару минут полежать с закрытыми глазами, а затем выпить чашку горячего чая.

Подготовка к проведению

Прежде чем начать точечный массаж при насморке, стоит подготовиться к его проведению, чтобы в ходе процедуры пациент чувствовал себя максимально комфортно.

Подготовка подразумевает следующие действия:

• проветрить комнату, где будет происходить сеанс (приток свежего воздуха активизирует кровообращение, и результат от мануальной терапии станет более ощутим);
• выбрать удобное место, где пациент сможет принять полулежащее положение;
• при необходимости подготовить массажное масло или лечебную мазь;
• положить под рукой влажные салфетки;
• протереть лицо лосьоном, мицеллярной водой или другим средством, очищающим кожу;
• прочистить носовые проходы.

Одновременно с акупрессурой можно провести сеанс ароматерапии. Для нее подойдут масло эвкалипта, пихты или перечной мяты.

Техника выполнения

Точечный массаж выполняется в сидячем положении. Это даст возможность пациенту полностью расслабиться, чтобы лицевые мышцы не были напряжены.

Общие принципы техники выполнения:

• воздействие на участки производится большим или указательным пальцем, в зависимости от локализации энергетической зоны;
• на каждую точку лицевой зоны отводиться 30 круговых движений (половина из них по часовой стрелке, остальные – против);
• массаж симметричных акупунктурных точек при насморке проводят одновременно, слегка надавливая на них указательными пальцами обеих рук;
• легкое надавливание должно происходить при выдохе (во время вдоха манипуляции прекращают);
• при массировании ушной зоны круговые движения исключают, ограничиваются незначительными попеременными нажимами на точки.

После завершения процедуры пациент опорожняет нос путем высмаркивания или промывания соляным раствором.

Частота проведения манипуляций – 2-3 раза в сутки. Продолжительность одного сеанса – 15 минут.

Причины и лечение гайморита

К возникновению заболевания приводит:

• переохлаждение;
• ОРВИ;
• тонзиллит;
• вирусные инфекционные заболевания;
• наличие аденоидов и полипов;
• искривление носовой перегородки;
• аллергия;
• ослабленный иммунитет.

Сопровождается гайморит такими симптомами, как:

• головная боль;
• озноб и общая слабость;
• изменение голоса;
• выделение слизи (на поздних стадиях с гноем) из носа;
• повышение температуры тела;
• снижение обоняния.

При появлении боли и выделений из носа нужно немедленно обратиться к врачу. Методы лечения гайморита зависят от стадии болезни. На начальном или подостром периоде, который сопровождается сильным насморком, эффективны сосудосуживающие средства. При заложенности носа капли снимают отек слизистой оболочки, облегчают дыхание. Применяют их не более 3 дней, а если симптомы не прошли — необходима консультация с врачом. Для облегчения дыхания часто рекомендуют сочетать прием капель с массажными процедурами.

На хроническом этапе, для которого характерны гнойные выделения, назначают антибиотики, физиопроцедуры, массаж. Антибиотики воздействуют на флору верхних дыхательных путей, и прописываются при синуситах с подозрением на бактериальную природу. Для промывания используют препараты на основе морской воды. Если медикаментозное лечение не приносит результата, то назначают пункцию верхнечелюстной пазухи. Задача хирургического дренажа в очищении пазух от гноя.

В период лечения носовых пазух важно обильное питье, наличие свежего воздуха в помещение, сбалансированное питание. Больной должен отказаться от курения, использования парфюма с раздражающим запахом и сильных эфирных масел

Если игнорировать лечение насморка, то возможно развитие фронтита. Это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, расположенной рядом с глазницами и передней черепной ямкой. Заболевание фронтальной области может привести к гнойному абсцессу головного мозга или некрозу орбитальной клетчатки глаз.

Виды массажа при гайморите

Массаж от гайморита бывает трех видов: точечный, сегментарно-рефлекторный и расслабляющий.

Расслабляющий (успокаивающий) массаж

Параллельно основному курсу лечения, для снижения болевых симптомов, рекомендовано делать успокаивающий массаж. Он помогает избавиться от неприятных ощущений, вызванных воспалением гайморовых пазух.

При массировании необходимо разделить тело на биологические зоны:

• на скулах — пациент принимает положение сидя, массируются одновременно обе точки;
• между лопатками — положение пациента лежа на животе, массируются 3 и 4 позвонки грудного отдела;
• под основанием черепа — пациент может делать массаж самостоятельно, склонив голову;
• на внутренней стороне запястья — положение пациента сидя, ладони направлены вниз.

Данный вид массажа направлен на расслабление, поэтому зоны необходимо массировать медленно, вращательными движениями. Рекомендованное количество повторов — 3 раза в день.

При правильной технике, пациент должен чувствовать болезненные ощущения при нажатии и легкую пульсацию при расслаблении пальцев.

Массаж сегментарно-рефлекторный

Этот вид массажа основан на особенностях сегментарного строения тела. Кожные зоны взаимосвязаны с вегетативной нервной системой. Поэтому при помощи массажа можно получить ответную физиологическую реакцию.

Например, массаж задней поверхности шеи, так называемой шейно-воротниковой зоны, при гайморите желательно делать на стадии выздоровления. При остром процессе процедура противопоказана.

После курса сегментарно-рефлекторного массажа улучшается циркуляция крови, в том числе в области гайморовых пазух.

После такого воздействия происходит активизация обменных процессов, что приводит к восстановлению тканей и повышению иммунитета.

Как и любой вид массажа, его действие эффективно в совокупности с физиотерапевтическими процедурами.

Может ли массаж помочь от насморка?

Использование акупрессуры при насморке – не менее действенный способ лечения, чем традиционная медицина. Обычно при заболевании назначаются сосудорасширяющие препараты в виде капель, которые снижают отечность слизистой носа и восстанавливают дыхательную функцию.

Пациенты применяют лекарственные препараты как панацею, однако необходимо помнить, что они только временно снимают симптомы, но не лечат заболевание. Кроме того, длительный прием вызывает привыкание, способное привести к хроническому риниту. Точечный массаж не только уменьшит проявление воспаления, но и поможет организму быстрее справиться с простудой. Массаж при насморке наиболее результативен в первые дни болезни. Часто он предотвращает дальнейшее развитие болезни и снижает риск образования осложнений.

Процедура занимает всего 10- 15 мин., надавливание на массажные точки улучшает состояние больного, повышает иммунитет, активизирует кровообращение и содействует укреплению мышц носоглотки. Результативность зависит от правильного выбора точек и техники исполнения.

На теле человека находится около 1500 ТА, которые связаны с носом. Поэтому воздействовать необходимо не только на акупунктурные точки на лице, но и на другие места.

По направленности действия следует особо выделить точки:

1. общего действия – укрепляют весь организм;
2. локальные – отвечают за работу определенного органа;
3. сегментарные – находятся на теле и способствуют улучшенной работе органов.

Сегментарные точки

Энергетические точки

Лечение методом иглоукалывания известно уже довольно давно. Восточные медики заметили, что на теле человека имеется множество областей, воздействие на которые специальными иглами либо другие манипуляции в районе так называемых акупунктурных (жизненных) точек, например массаж, могут повлиять на работу определенных органов человека и изменить общее самочувствие больного.

Места входа и выхода жизненной энергии, оказывающие воздействие на работу той или иной системы, имеются у каждого человека. Эти акупунктурные точки (АТ) расположены на невидимых линиях. При воздействии на данные участки происходит усиление кровообращения в органе, подвластном определенной энергетической зоне.

Принцип китайской медицины заключается в том, что в основе человеческого здоровья лежит гармония внутренней энергии. Жизненные силы текут по определенным каналам сквозь акупунктурные точки. А суть лечения заключается в регулировке качества и количества энергии, проходящей через АТ, путем раздражения нужных областей. Длительное воздействие на определенные точки оказывает благотворное влияние на человеческие органы и позволяет излечиться от заболевания.

Массаж при гайморите: процедура выполнения

Акупрессура – древняя массажная лечебную тактика, имеющая массу преимуществ. Без применения лекарств она способна ускорить процесс выздоровления, оказывая ряд положительных эффектов. К ним относится, активизация местной гемодинамики, облегчение дыхания, стимуляция иммунитета, улучшение отхождения слизи, снятие болезненных ощущений.

Для этого указательный палец чуть сгибают прикладывают к среднему и надавливают на определённую область, постепенно увеличивая интенсивность нажатия до максимума. Потом около минуты делают вибрационные возрастающие движения, а затем медленно прекращают вибрацию.

Массаж лица при гайморите можно делать различными способами, но выделяют 2 основным методики.

Вариант 1

Первый вариант наиболее распространенный, он позволяет ознакомиться с основными точками, массирование которых помогает снять неприятную симптоматику.

1. Точка находится на лице на расстоянии 11 мл от нижнего века. Область разминают с обеих сторон.
2. Вторая точка располагается на спине чуть дальше центральной линии посередине 3-4 грудных позвонков. Область массируют с двух сторон единовременно. При выполнении массажа пациент должно сидеть или лежать.
3. Третья точка расположена на затылке с правой и левой стороны. Зоны разминают сразу с обеих сторон. Для удобства выполнения больного садят на стул и он наклоняет голову чуть вперед.
4. Местонахождение четвертой точки – на голове, чуть дальше линии роста волос. Массажные движения осуществляются, когда пациент сидит.
5. Точка находится над бровями. Массирование проводится одним приемом, когда больной лежит либо сидит.
6. Область находится в зоне предплечья, чуть выше середины складки запястья. Массаж гайморовых пазух при гайморите проводится с двух сторон. При его выполнении пациент сидит, положив руки на стол.

Важно, чтобы перед проведением процедуры человек был спокоен. А все движения должны быть поглаживающими и круговыми

Каждую область необходимо разминать на менее 5 минут. Массаж нужно проводить не меньше 3 раз в дань около двух недель.

Вариант 2

Классический массаж при гайморите в домашних условиях можно проводить таким образом:

Крылья носа разминают подушками указательных пальцев.
Слегка надавливают на область где пересекается нос и верхняя губа.
Кончик носа осторожно пощипывают и поглаживают.
Точки внешних уголков глаз одновременно массируют.
В конце разминают область между бровями.

Массирование определенных точек при гайморите стимулирует кровообращение в пораженных пазухах, снимает воспаление, устраняет дискомфорт и предупреждает развитие патологических изменений слизистой носа.

Противопоказания точечного массажа

К сожалению, не всем людям, страдающим от гайморита, разрешена акупрессура. Противопоказания к проведению процедуры:

• наличие температуры;
• нарушения психики;
• наличие дефектов на коже в массажных зонах (прыщи, аллергические высыпания, папилломы);
• беременность;
• болезни крови;
• язва органов ЖКТ;
• новообразования на коже лица.

Однако, чтобы акупрессура была максимально эффективной, врачи рекомендуют сочетать ее с медикаментозным лечением. Поэтому для усиления терапевтического действия используют всевозможные капли, спреи и растворы для промывания, оказывающие антисептическое, сосудосуживающие и противовоспалительное действие. Кроме того, при гайморите показана иммунотерапия и физиотерапевтическое лечение, включающее лазерное воздействие, тубус-кварц и УВЧ.

Где расположены точки воздействия?

Точечный массаж выполняется следующим образом: все надавливающие движения выполняются только средним пальцем, указательный палец слегка сгибается и прижимается к среднему. Сначала находится нужная точка и слегка надавливается. Затем нужно с усилием надавить на эту точку, вдавливая палец. В таком положении делать вибрирующие движения в течение 50 секунд. Затем снизить нажим и прекратить надавливание.

Еще одним способом воздействия на акупунктурные точки является «ногтевой укол». Он выполняется коротко остриженным ногтем среднего пальца. Сначала можно почувствовать онемение в точке воздействия, а затем небольшую боль. Массаж пазух при гайморите может выполняться и техникой разминания. Она выполняется следующим образом: большой палец ставится на точку и вращательными движениями происходит надавливание.

Уже после одного-двух сеансов будут первые положительные результаты, при условии, что вы все делаете правильно. Точечный массаж гайморовых пазух при гайморите выполняется двух видов: лечебный и успокаивающий.

Успокаивающий массаж по точкам выполняется в период выздоровления, когда вся острота процесса снята. Лечебный массаж выполняется во время обострения. Каждый вид массажа выполняется по конкретным точкам, для каждого – по разным.

Массажные точки при гайморите для проведения лечебного массажа:

1. Расположена в центральной части лба — стимуляция массажем этой точки позволяет снять мышечное напряжение.
2. Между бровями — помогает справиться с отечностью тканей и убрать головную боль.
3. У оснований крыльев носа — при воздействии одновременно на обе точки, расположенные с обеих сторон симметрично, позволяет бороться с заложенностью и отеком носовой пазухи.
4. На скуловой кости в проекции перпендикулярно зрачку глаза — позволяет избавиться от секрета в носовой пазухе.
5. Расположена между ключицей и грудиной — позволяет снизить першение в горле, кашель.
6. Сзади — над шейными позвонками — у основания черепа — помогает снизить приступ головной боли.

Массаж выполняется примерно 6-7 минут для каждой области. Сила надавливания должна наращиваться постепенно. Процедуру можно выполнять, как в положении лежа, так и сидя перед зеркалом, например, если вы только начинаете самостоятельно осваивать массаж носа при гайморите. Делать его нужно три раза в день в течение двух недель

Важно знать, что этот тип массажа выполняется только при отсутствии гнойного экссудата в носовой пазухе

Выполнение массажа акупунктурных точек при гайморите в период выздоровления помогает активнее восстанавливаться после перенесенной болезни, убирает остаточные явления. Точки эти расположены следующим образом:

1. Над гайморовыми пазухами — массируются две одновременно в положении сидя.
2. У основания черепа с обеих сторон позвоночного столба — выполняется в сидячем положении.
3. Непосредственно над бровями — точки с обеих сторон массируются одновременно в положении лежа на спине.
4. Точка на запястье — расположена на расстоянии шести сантиметров от основания большого пальца руки. Процедура выполняется сидя на стуле, руки опущены ладонями вниз.
5. Для активизации этой точки нужна помощь родных или массажиста, так как она расположена на спине между 3-м и 4-м грудными позвонками между лопатками.

Выполняя массаж при гайморите в домашних условиях, все движения осуществляются только по часовой стрелке. Не допускаются применение жестких приемов, все должно быть без какого-либо дискомфорта. Сеанс успокаивающего массажа длится до 10 минут курсом до двух недель. В день можно выполнять успокаивающий массаж до трех раз.

Нужно точно знать, какие точки массировать при гайморите, чтобы добиться нужного эффекта. Иначе вместо положительного эффекта вы получите дополнительные проблемы со здоровьем.