Спирулина для похудения: как принимать водоросли

Где купить?

Биодобавка выпускается многими фармацевтическими компаниями, поэтому недостатка в ней нет. В любой аптеке вы обязательно найдете желаемый препарат. Кроме того, водоросль можно заказать через интернет. Ее доставят по любому адресу. Стоимость одной упаковки находится на уровне 300 рублей, в зависимости от объема и состава (помимо основного действующего вещества, есть и вспомогательные компоненты).

При покупке обязательно смотрим содержание и сроки годности

На последнее обращаем особое внимание. Добавка не должна иметь неограниченный срок годности

Чем он меньше, тем качественнее препарат и больше вероятность, что в составе еще есть йод.

Отклики о Спирулине разнообразные. Кто-то хвалит ее, отмечая быстрый эффект пролонгированного действия. Но есть настоящие противники, которые говорят об отсутствии результата при приеме и выброшенных на ветер деньгах. Сказать точно, кто прав, нельзя. Стоит просто попробовать и сложить уже свое мнение.

Чем оправдано похудение на основе Спирулины ВЭЛ?

Механизм снижения веса с этим полезным препаратом основан, прежде всего, на количественном составе важных компонентов. Примерное распределение веществ в Спирулине ВЭЛ выглядит следующим образом:

70 процентов растительных белков;
Около 15-ти процентов углеводов;
10 процентов минеральных веществ;
Около 5-ти процентов жиров.

Получая пищу с таким балансом, организм человека уже обеспечен источником строительных «кирпичиков» для здорового обновления тканей, а также энергетическими материалами. Благодаря этому явлению приходит чувство насыщения. В результате человек съедает меньше, чрезмерного желания наедаться не испытывает, витаминно-минерального дефицита нет, а работоспособность на высоте. Что бы добиться такого итога, следует правильно принимать Спирулину ВЭЛ.

Пример HTML-страницы

Лечебные свойства

Благодаря высокому содержанию активных компонентов Спирулина ВЭЛ влияет на многие сферы жизнедеятельности организма:

Пигмент фикоцианин является натуральным иммуномодулятором. Стимулирует макрофагоциты и стволовые клетки — основные компоненты иммунной системы. Повышает устойчивость к респираторным заболеваниям. Препятствует образованию опухолей. Сдерживает рост раковых клеток
Каротин — источник витамина А. Антиоксидант и противоопухолевое вещество. Благотворно влияет на состояние кожи, волос, сосудов, гормональный фон у женщин
Хлорофилл способствует очищению организма, выведению токсинов и шлаков
Препарат Спирулины качественно улучшает состав кишечной микрофлоры. Способствует росту количества лактобацилл и бифидобактерий
Витамины группы В полезны для иммунитета. Важны для нормального роста и формирования тканей. Участвуют в работе нервной системы
Инозитол совместно с холином и метионином препятствует склеиванию холестерина и снижает уровень его содержания в крови, нормализует жировой обмен, способствует снижению веса. Является профилактическим средством против атеросклероза. Стимулирует мозговую деятельность, улучшает настроение, борется с депрессией
Фолиевая кислота обеспечивает нормальное кровоснабжение. Влияет на эластичность стенок сосудов. Повышает уровень гемоглобина
Гамма-линоленовая кислота — вещество, препятствующее воспалению суставов
Тиамин борется с синдромом хронической усталости, бессонницей, симптомами ВСД
Ниацин участвует в образовании нервных клеток. Восполнение запасов приводит к снижению раздражительности. Вещество активно участвует в гормональном обмене
Тирозин препятствует преждевременному старению. Предотвращает появление седых волос
БАД снижает риск развитию диабета, нормализует уровень сахара в крови
Спирулина ВЭЛ облегчает симптомы аллергии, препятствует образованию гистамина
Гамма-линоленовая кислота стимулирует регенерацию тканей, оздоравливает кожу, помогает избавиться от угревой сыпи
БАД в таблетках служит профилактическим средством против железодефицитной и злокачественной анемии
Активное вещество пилиоза связывает радионуклиды и способствует их выведению.

Спирулина ВЭЛ+Селен служит дополнительным источником селена. БАД находится в составе автолизата селенсодержащих дрожжей. Автолизат в отличие от самих дрожжей лишен аллергенных свойств. Селен в биодоступной органической форме увеличивает активность клеток иммунной системы.

Лучшие отечественные производители и препараты со спирулиной

В течение последних нескольких лет на рынке закрепились отечественные компании, производящие качественные и доступные препараты.

Биосоляр МГУ

Водоросли выращиваются в специальных закрытых водоемах. Вода исследуется на содержание микроорганизмов. Разработана система расчета точного времени извлечения водоросли, т. к. от этого зависят полезные качества сырья. Препарат легко усваивается, содержит в большом количестве витамины и микроэлементы, стоит недорого.

«Биосоляр МГУ» создает препараты.со спирулиной.

Агро-Виктория

Фирма выпускает спирулину в виде порошка и таблеток. Комплекс с высоким содержанием антиоксидантов «Спирулина-Сочи НЦВК» — новейшая разработка, не имеющая аналогов.

Это повышает полезные свойства сырья. Единственный недостаток: препарат трудно найти в аптеках.

ООО «Спирулина-С»

Производство находится в Самаре. Отличительная особенность БАД: водоросли находятся в замороженном виде, другой переработке не подвергаются. Они быстро усваиваются, содержат полную суточную норму витаминов и минералов.

Таблетки «Спирулина-С» содержат полную суточную норму витаминов.

Фитосила-Спирулина от «Инат Фарма»

Содержит в большом количестве аминокислоты, фитоцианы и микроэлементы, в частности йод. Укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ и трудоспособность. Недостаток — кратность приема (4 раза в сутки).

«Фитосила-Спирулина» содержит аминокислоты.

Top Spirulina Organic

Форма выпуска — порошок водоросли в металлизированном пакете — предупреждает попадание влаги. Его можно добавлять в сухом виде в еду и напитки, удобно использовать в косметических целях.

Полезные эффекты:

восстанавливает пищеварение;
укрепляет волосы, ногти, тонизирует кожу;
применяется для косметических масок;
используется в комплексной терапии ожирения.

Биостимулированное масло

Этот экстракт из растения является чистым органическим продуктом. Его можно принимать внутрь не более 1 ч. л. в сутки. Препарат способствует снижению веса, уровня холестерина, стимулирует кроветворение, используется в детокс-программах.

Биостимулированное масло — полезный пищевой продукт.

Масло можно использовать наружно, добавлять в различные кремы для ухода за кожей, массажные средства и использовать в качестве маски для волос. Средство применяется для всех типов кожи, но для жирной есть существенный недостаток: оно закупоривает поры.

«Спирулекс» сироп

Хорошо усваивается организмом, содержит аминокислоты, витамины. Незаменим при избыточной физической и психоэмоциональной нагрузке, когда есть необходимость быстро восстановить силы. Снижает аппетит, что полезно для похудения. Способствует выведению токсинов при разного рода интоксикациях. Однако в составе есть сахар, сахарозаменители и консерванты.

Водорослевое масло спирулины

Это чистая выжимка из растения, которая используется только наружно. Подходит для постоянного ухода за кожей лица и головы. Рекомендована для сухого типа кожи. Хороший эффект дают маски на корни волос: они укрепляют их и придают им здоровый блеск.

Водоросли обладают удивительными полезными свойствами.

Состав препарата

Биологически активная добавка на 99% состоит из высушенной микроводоросли Спирулины. Поэтому состав препарата определяется содержанием веществ в растительном сырье.

В сухом продукте из Спирулины содержится:

60% белка. В нем обнаруживаются все незаменимые аминокислоты. В общей сложности в состав белка входят 18 аминокислот
7% липидов, в структуре которых присутствуют такие жирные кислоты, как гамма- и альфа-линоленовая, линолевая, стеаридоновая, арахидоновая, докозагексаеновая
Витамины
Минералы
Пигменты (фикоцианин, каротин, хлорофилл).

В таблетках в качестве связующего компонента используется поливинилпирролидон.

В одной табл добавки Спирулина ВЭЛ Селен присутствуют 375 мг Спирулины Платенсис, 11 мкг органического селена (в составе автолизата пищевых селенсодержащих дрожей) и 15 мг витамина С.

Способ применения

60 табл примерная цена 200 руб. 120 табл от 334 до 379 руб

Препарат в обеих формах принимается по одинаковой схеме. Если добавка используется с целью оздоровления, таблетки следует употреблять во время еды. Спирулина для похудения принимается минимум за полчаса до приема пищи. 3-4 г Спирулины, запитые двумя стаканами воды, могут заменять один из приемов пищи.

Курс длится 1 месяц. В течение периода Спирулину следует принимать по 2 табл 3 раза в день. Детям старше 4 лет можно назначать препарат в максимальной суточной дозе 3 табл.

Препарат Спирулины можно принимать долговременно, чередуя курсы приема с месячными перерывами.

Общая информация о препарате Спирулина ВЭЛ

Более 10 лет назад Интернет-сообщество буквально сотрясалось от сенсационных заявлений, связанных с появлением новинки на рынке биологических активных добавок – препарата Спирулина ВЭЛ. Миллионы страниц текста в сети доносили до потребителей уникальную информацию об общеоздоровительных и частных лечебных функциях водоросли Спирулина. Поток информации, вызванный массовым любопытством всех интересующихся, был колоссальным, и это не случайно – польза сине-зелёной микроводоросли была признана на уровне Всемирной Организации Здравоохранения.

Спирулина вошла в список ВОЗ по самым ценным источникам питательных веществ Земли и охарактеризована там как уникальный продукт, чье воздействие проявилось в следующих явлениях:

Улучшение самочувствия и внешних данных;
Повышение работоспособности;
Продление активной жизни.

Нашлись тогда у Спирулина ВЭЛ и критики, называющие новинку БАД мифической панацеей и очередной данью моды. Но спустя почти десятилетие препарат по-прежнему относится к сенсационным, ведь используется Спирулина ВЭЛ для похудения, сопровождает лечебные комплексы по отдельным заболеваниям, входит в специальное питание спортсменов, людей профессий повышенного риска.

Сейчас полезные свойства спирулины в доказательствах не нуждаются, они признаны экспертами в диетологии, медицине, экологии питания. Обусловлены столь чудодейственные функции препарата специфическим составом Спирулины ВЭЛ, где полностью сохранена структура и природное наполнение компонентов, образованных в уникальном водном микроклимате.

Спирулина ВЭЛ как помощник в снижении и коррекции веса

Диетологи, понимающие пользу БАД в программах снижения веса, ставят Спирулину ВЭЛ на особое место.

Ведь многие методы, обещающие высокий результат по сбросу лишних кило, таят в себе опасность «вымывания» из организма всего полезного и жизненно важного. То же самое касается жёстких диет-голодовок, монодиет и использования слабительных БАД

Дефицит минералов и витаминов виден на лицо: у худеющего пациента кожные покровы приобретают оттенок серости, подчёркнуты морщины. Тонус мышц тела ощутимо снижается, тускнеют и секутся волосы. В таких ситуациях Спирулина ВЭЛ незаменима.

То же самое касается жёстких диет-голодовок, монодиет и использования слабительных БАД. Дефицит минералов и витаминов виден на лицо: у худеющего пациента кожные покровы приобретают оттенок серости, подчёркнуты морщины. Тонус мышц тела ощутимо снижается, тускнеют и секутся волосы. В таких ситуациях Спирулина ВЭЛ незаменима.

Второй важный фактор, позволяющий использовать этот водорослевый препарат для похудения: Спирулина влияет на тягу к еде, снижая аппетит. Это свойство БАД нравится тем худеющим людям, кто привык заедать стрессы. Спирулина ВЭЛ хорошо помогает, когда аппетит неуправляем, с ней люди добиваются снижения объёмов съеденного, причём без дефицита полезных веществ.

Средства со спирулиной в составе препаратов для наружного применения

Кроме добавления порошковой формы БАД в кремы, масла и сыворотки для ухода за кожей, возможно употребление уже готовых средств, содержащих спирулину. Эти препараты обладают высокой местной биологической активностью благодаря экстрактам водоросли, содержащим антиоксиданты, витамины и белок.

Укрепляющий крем для тела

В составе крема присутствуют вытяжки из спирулины и ламинарии. Выраженные антиоксидантные и антивозрастные эффекты способствуют разглаживанию и повышению тонуса кожи. Крем густой, но хорошо впитывается и распределяется равномерно, без усилий. Подходит для всех типов кожи, но особенно эффективен для сухой. Снимает раздражение и шелушение, питает и увлажняет.

Algana Mask

Антивозрастная маска для лица с эффектом лифтинга, которая выпускается в виде порошка.

Algana Mask — антивозрастная маска для лица.

Обработка водорослей проводится с максимальным сохранением витаминов и других полезных соединений.

Способ применения:

Размешать с водой непосредственно перед применением, т. к

масса быстро застывает.

Нанести на лицо до полного высыхания.

Осторожно смыть теплой водой.

Средство улучшает цвет и выравнивает поверхность кожи, делает более четкими контуры лица, уменьшает количество морщин. Для появления эффекта необходим курс из 10-15 процедур.

Сыворотка Intensif Spiruline

Содержит высокую концентрацию спирулины: ½ от объема — вытяжка из водоросли. Сыворотка проявляет высокую регенерирующую способность, обеспечивает эффект лифтинга, питает и увлажняет, не закрывает поры. Подходит для применения после 35 лет любого типа кожи.

Для большей эффективности ее можно использовать вместе с кремом или перед нанесением макияжа. В связи с высокой активностью сыворотки необходимо чередовать курсы лечения с периодами отдыха.

Спирулина ВЭЛ как иммуномодулятор

Своим составом микроэлементов Спирулина ВЭЛ не просто насыщает человеческий организм веществами натурального происхождения (а это само по себе уже укрепляет иммунитет), но и служит ему источником необходимых антиоксидантов. Среди них есть уже упомянутый бета-каротин: его в водорослевом препарате больше чем в моркови в 35 раз!

Также к важным помощникам иммунитету относятся фикоцианины – белки, которые есть в Спирулине. Это очень сильные иммуномодуляторы естественного происхождения, которые образуются только в пищевых водорослях. Кроме функции, регулирующей иммунитет, белки этого типа способны восстановить структуру слизистой тонкого кишечника, а это единственный орган, где питательные вещества всасываются и через который распространяются по организму.

Также фикоцианин способствует мембранному пищеварению, где осуществляется формирование индивидуальных для каждого человека энергетических и строительных материалов. Так работает механизм воздействия Спирулины ВЭЛ, запускающий образование в структурах тонкой кишки иммуноглобулинов. А те в свою очередь, служат ежеминутным щитом от агрессии грибков, вирусов и микробов.

Состав и основные характеристики БАД

Учёные выяснили, микроводоросль Spirulina – одно из первых растений на планете. Есть гипотеза, что именно она стала основой для большинства других земных организмов. За свой долгий путь – от зарождения жизни в мире до наших дней – растение моря училось приспосабливаться к вечно изменчивому миру и смогло накопить оригинальные биологически активные компоненты. Это стало главной причиной пристального изучения специалистов, озабоченных поисками оздоравливающих продуктов.

В водоросли был обнаружен набор всех знакомых науке питательных веществ, которые считаются для человека жизненно необходимыми. Все они «перекочевали» в состав Спирулины ВЭЛ, так как это позволяет современная технология обработки. Это следующие компоненты:

Белки. Из белковых соединений особо ценно наличие 20-ти видов аминокислот, где восемь наименований учёные относят к незаменимым,
Минералы. Данный комплекс включает цинк, фосфор, марганец, селен, натрий, медь, магний, йод, калий, железо, кальций,
Витамины. Обширная часть состава Спирулины ВЭЛ, представленная группой B (В1, В2, В3, В5, В6, В8, В12), а также фолацином, витамином РР, фолиевой кислотой, бета-каротином и витаминами С, Е, А,
Особая часть структуры – растительные компоненты Спирулины: хлорофилл, фикоцианин, каротиноиды,
Жиры и углеводы.

Обязательно читайте: Эффективное масло Джонсонс Беби от растяжек

Те аминокислоты, которые включает Спирулина ВЭЛ, возможно получить из других пищевых источников. Но это в основном продукты животного происхождения и съесть их нужно немало. А в Спирулине ВЭЛ их содержание отличается полнотой, несвойственной другой растительной пище. Поэтому этот БАД выгодно отличается от других и рекомендуется в диетических и лечебных целях.

Полезные свойства

Биодобавка на основе водоросли всесторонне и комплексно воздействует на организм. Она облегчает течение многих хронических заболеваний и эффективно восполняет недостаток многих питательных веществ:

Спирулина ВЭЛ хорошо воздействует на организм беременной женщины. Она обеспечивает нормальное развитие плода с учетом срока. Поддерживает не только будущего малыша, но и его маму, оберегая от неприятных ощущений и дискомфорта.
Значительно повышает иммунитет. Большое количество полезных веществ помогает в укреплении организма. Он гораздо меньше болеет, а если избежать недуга не получилось, то обеспечивает легкое протекание с быстрым восстановлением.
Ускоряет обмен веществ, что положительно сказывается на фигуре. Если вы находитесь на диете, такая полезная добавка будет как нельзя кстати.
Существенно замедляет процессы старения, как снаружи, так и внутри. Уже после нескольких приемов можно заменить легкие изменения в виде прекрасного самочувствия и посвежевшего вида.
Ускоряет процессы регенерации клеток и тканей. Это особенно актуально в период реабилитации/восстановления после операций или серьезных затяжных заболеваний.
Быстрое восстановление нормального уровня гемоглобина в крови при анемическом состоянии.
Наполняет энергией и придает сил.
Снижает уровень сахара и плохого холестерина в крови. Быстро приводит показатели до нормы.
Поддерживает качество работы эндокринной системы в целом и важнейших ее компонентов.
Укрепляет костную ткань. Не только витамин Д обладает такой способностью. Спирулина ВЭЛ также положительно воздействует на кости.
Быстрое снятие похмельного синдрома. Выведение отравляющих веществ из организма.
Поддерживает организм при длительном курсовом употреблении различных антибиотиков.
Поддерживает сексуальную активность. Если вы чувствуете, что желания стало меньше, начните принимать препарат на основе водоросли. Отличный эффект не заставит себя ждать.

Форма выпуска

Впервые на ранке появилась Спирулина ВЭЛ в таблетках, затем фармакологи расширили линейку препарата другими его формами. Это было сделано с целью удобства применения в зависимости от назначения БАД. Сегодня в аптеках и специализированных магазинах можно встретить следующие разновидности по форме выпуска:

Таблетки (0,5 г и 0,3 г) и капсулы.
Раствор или суспензия,
Порошок,
Чипсы,
Батончики.

Самой востребованной формой остаются капсулы и таблетки. В отличие от целлюлозного покрытия многих таблетированных БАД, оболочка Спирулины ВЭЛ включает полисахариды. Это обеспечивает лёгкость растворения в желудке и гарантирует стопроцентное и молниеносное проникание в организм всех питательных веществ.

Помимо основного водорослевого состава в Спирулину ВЭЛ фармакологического типа «батончики» включены другие полезные добавки – ореховые, медовые. Так диетическая ценность значительно повышается.

Порошковый вид препарата считается самым удобным. Его подсыпают в блюда как приправу, разводят в нужной концентрации по инструкции применения Спирулины ВЭЛ. Косметические маски и скрабы из Спирулины тоже удобнее готовить на основе порошка.

Подбор формы выпуска

Спирулина производится в нескольких формах: в виде порошка, таблеток и капсул.

Таблетированные препараты

Таблетки изготавливают из прессованного порошка водоросли.

Преимущества:

легко проглотить;
можно не бояться неприятного запаха водорослей;
можно употреблять в точной дозировке;
можно применять веганам и вегетарианцам, т. к. спирулина содержит только растительный субстрат.

Таблетированные препараты можно употреблять в точной дозировке.

В порошке

Порошковая форма удобнее, если планируется добавлять спирулину в пищу (супы, салаты) или напитки (смузи, кефир), и предпочтительнее для детей, т. к. средство можно перемешать с жидкостью.

Недостатки:

трудности в дозировке;
опасность избыточного употребления;
специфический запах тины, провоцирующий тошноту.

Спирулину в порошке можно добавлять в еду.

В капсулах

Капсулы легче проглотить, чем таблетку. Точная дозировка позволяет контролировать прием. Присутствующий в составе желатин ограничивает употребление средства вегетарианцами. Однако детям его давать можно: раскрыть капсулу и извлечь порошок.

Капсулы из спирулины легко проглотить.

Спирулина ВЭЛ: инструкция по применению для похудения

Схема приёма препарата напрямую связана с теми задачами, которые наметили пациент и его консультант по здоровью. Общеоздоровительное и профилактическое назначение БАД решается месячным курсом приёма с интервалом в 2-3 месяца. Самые полезные сезоны для употребления Спирулины ВЭЛ – это конец зимы, весна и жаркие летние месяцы. А для того, чтобы Спирулина ВЭЛ максимально содействовала процессу похудения, следует выполнять ряд правил:

Спирулину ВЭЛ с целью снизить вес пьют только до еды, за полчаса приблизительно.
Расчёт дневной порции взрослого человека: шесть-восемь таблеток по 0,5.
Суточное количество препарата пропорционально разносится на все приёмы пищи.
Количество выпиваемой жидкости должно быть достаточным. Рассчитать его просто: 30 грамм (мл) на 1 кг веса в холода и 40 – в жару. Любо придерживаться простого совета – не садиться за стол, пока не выпил стакана воды.

Эффективность БАД в методике коррекции веса будет достигнута, если соблюдать эти пункты. Худея на Спирулине, принимать её можно 6 месяцев в год, чередуя месячный курс приёма с месячным перерывом.

Лучшие биодобавки со спирулиной в капсулах

Эта форма выпуска отличается удобством при проглатывании. Кроме того, капсулы легко открываются, а порошок позволяет соблюдать точную дозировку.

Pure Planet

Комбинация красных и зеленых водорослей делает препарат особенным по составу аминокислот и микронутриентов. Он включает полисахариды, вещества, влияющие на состояние иммунной системы. Капсула не содержит желатина, благодаря чему добавка подходит вегетарианцам и веганам.

Pure Planet — комбинация красных и зеленых водорослей.

Aurospirul

Продается в виде капсул и гранул для приема внутрь. Оказывает выраженное действие по уменьшению чувства голода. Обладает антиоксидантным эффектом. Нормализует содержание гемоглобина и холестерина, укрепляет иммунитет. Подходит для вегетарианцев. Обладает приятным вкусом, но неприятным запахом.

Nature’s Way

Капсулы содержат растительную целлюлозу, участвуют в выведении токсинов, используются для нормализации пищеварения, хорошо снижают уровень холестерина. Недостаток — низкая дозировка спирулины в составе 1 капсулы.

Nature’s Way — сине-зеленые микроводоросли.

Nature’s Answer

Добавка отличается высокой степенью измельчения сырья в оболочке, что обеспечивает быстрое всасывание и высокую эффективность. Капсула из целлюлозы и крахмала хорошо растворяется, может употребляться вегетарианцами. Стимулирует кроветворение и работу кишечника, восстанавливает пищеварение.

Побочные эффекты:

избыточное газообразование;
неустойчивый стул.

Now Foods Natural Spirulina

Капсулы из полисахаридов и стеариновой кислоты с низкой дозировкой спирулины. Средство улучшает состояние волос, ногтей и кожи, нормализует пищеварение, стимулирует кроветворение, содержит в большом количестве цианкобаламин и фолиевую кислоту.

Now Foods Natural Spirulina — капсулы из полисахаридов.

Спирулина для похудения: инструкция по применению

Где купить?

Чем оправдано похудение на основе Спирулины ВЭЛ?

Лечебные свойства