Как приучить ребенка самостоятельно есть ложкой. 7 советов родителям

Как научить ребенка есть самостоятельно: полезные советы при обучении

Прежде чем приступить к обучению, примите во внимание такие советы:

будьте терпеливыми – в годовалом возрасте у малыша ручки еще не окрепли и он не сможет уверенно держать ложку, соответственно, еда не будет попадать в рот. Обучение может длиться до полугода;
тренируйтесь не только дома – самый лучший метод обучения – это превратить ее в игру. Например, на площадке предложите покормить игрушечных животных песком лопатой;
не оставляйте малыша одного с полной тарелкой, чтобы он не капризничал, когда ему не удастся поесть или же не подавился. Все равно сначала он самостоятельно не поднесет ко рту больше 3-4 ложек, и вам придется ему помогать;
выбирайте еду, которая подходит по консистенции для того, чтобы ее можно было без труда черпать и подносить ко рту. Суп может быть пролит, а вот кусочки еды малыш скорее будет брать руками. Оптимальный вариант – творожок, пюре или густая каша;
для развития мелкой моторики рук чередуйте ложку с детской вилкой, с ее помощью малыш может пробовать есть тефтели;
к обучению должны быть подключены все родные. Если мама учит ребенка кушать, а бабушка сама продолжает его кормить, то обучение может быть бесполезным;
кормить карапуза следует по расписанию, чтобы полученные навыки лучше закреплялись, и могла выработаться привычка. А еще еда по расписанию позволит улучшить пищеварение;
не принуждайте малыша к еде. Естественно, что при обучении будут капризы и отказ держать ложку и есть с ее помощью самостоятельно. В таких ситуациях покормите его сами, а обучение перенесите на следующий раз;
кушайте в одной время всей семьей – карапуз быстрее научиться пользоваться ложкой, если будет видеть, как это делают другие и будет им подражать. Обычно дети быстрее начинают кушать, одеваться самостоятельно и ходить на горшок в детском саду;
проводите обучение в игровой форме – например, мотивируйте «сюрпризом» после поедания каши или же используйте тарелки с интересными картинками;
научить ребенка пользовать ложкой лучше всего на голодный желудок с применением любимой еды. Вы не заставите его есть что-то невкусное и тогда, когда у него нет аппетита;
хвалите малыша, даже если показывает незначительные успехи;
поддерживайте на кухне или в столовой уютную атмосферу, чтобы у малыша был хороший аппетит и настроение.

Как научить малыша кушать ложкой самостоятельно?

Вначале стоит познакомить и приучить ребенка к ложке. Это вовсе необязательно делать только во время принятия пищи. Можно сделать это в игровой форме: показать малютке прибор наравне с другими его игрушками. Так он привыкнет к ложке, «попробует на вкус», самостоятельно подержит ее в ручке. А еще для тренировки координации способствует обыкновенная детская песочница, где крепыш зачерпывает лопаткой песок. Эти движения почти аналогичны тем, которые совершаются при питании.

Когда ребенок уже начинает крепко держать ложку, нужно приступать к следующим шагам. Необходимо быть готовым к тому, что хлопот по наведению чистоты будет довольно много, ведь испачкается не только кроха, но и все вокруг, включая стены, кухонную мебель и даже потолок.

Перед тем как приучать малютку есть, нужно посадить его на детский стульчик для кормления, надеть на него слюнявчик, а на себя – фартук, постелить на столик клеенку и зафиксировать тарелку (для этого подойдет тарелочка на присоске). Рекомендуется также застелить пол и ценную технику.

Чтобы показать малышу, каким образом надо самостоятельно зачерпнуть ложкой еду, сначала необходимо сделать это самим, находясь напротив него. Не нужно торопиться, совершать движения размеренно и четко, чтобы ребенок смог зрительно запомнить и понять, как это происходит.

Далее нужно передать прибор малышу. Для первых попыток есть нужно встать сзади, зажать его кулачок в своей руке и научить плавно делать зачерпывающие движения вместе с ним, направляя в рот.

Потом предоставить малышу возможность держать ложку и научиться кушать самому. Когда ребенок устанет есть пюре самостоятельно, необходимо докормить его самим и дождаться следующего приема пищи для продолжения тренировок.

Постоянно нужно находиться рядом с ребенком, чтобы он видел, что взрослый человек в любой момент придет и поможет ему есть, если это понадобится.

Полезный совет! Вводите прикорм «с умом»!

Малышу скоро 4-5-6 месяцев, и Вас ждёт прикорм?
Вам уже становится не по себе от нового неизвестного опыта?
Вы хотите, чтобы малыш получал всё самое полезное с первой ложки, но не знаете, как выстроить правильно процесс без отказов и истерик?

Мой профессиональный путь — это более шести лет работы рука об руку с семьями, обмен опытом с сотнями мам, чтобы сейчас предложить вам готовую карту Прикорма, где бережно и кропотливо я проложила прямой маршрут и отметила все «лавиноопасные места» и варианты их объезда.

В моих постах и статьях заложены не только знания, но и искренняя забота о том, чтобы путь прикорма каждой семьи был гладким и радостным. Мой собственный путь обучения начался в 2018 году, когда я как мама поняла, что обычных рекомендаций для гармоничного развития ребенка недостаточно. Так началось моё первое обучение как консультанта по прикорму. Дальше – больше: не было ни одного месяца за все 6 лет, чтобы я не открывала для себя новые программы обучения и развития в профессии, логично они привели меня в Детскую нутрициологию. Сейчас я не просто дипломированный специалист, за моими плечами более 20 программ обучения в сфере здорового питания и поддержки качества жизни и здоровья через еду. Всё это «комбо» вылилось в создание уникального обучающего курса для вас «Прикорм с умом».

Если тема прикорма кажется вам лабиринтом, мой курс станет вашим проводником. Я постаралась разложить все аспекты и принципы здорового питания ребенка доступно и системно, чтобы каждая мама чувствовала себя уверенно и вдохновлённо на этом пути. Ведь перед вами уже более 1000 счастливых мам и семей уверенно ведут деток дальше благодаря основам здорового рациона, заложенного с первой ложки.

Когда можно учить ребенка кушать самостоятельно?

В каком возрасте нужно приучать ребенка кушать самостоятельно?

Серьезный процесс обучения стоит начинать в возрасте от 10 до 12 месяцев. В этом возрасте у малыша достаточно развита моторика рук и появляется интерес к освоению нового процесса. Откладывать процесс знакомства с ложкой не стоит.

Как быстро научить ребенка кушать самостоятельно?

Как организовать непосредственно обучение? — Чтобы ребенок быстрее и с меньшим количеством проблем научился есть сам, стоит усвоить ряд определенных правил и приемов, примерный перечень которых включает такие моменты: Познакомьте с ложкой малыша как можно раньше, даже еще до введения прикорма.

Купите пластмассовую посуду. Можно пользоваться и стандартной: металлической, керамической или подарочной серебряной. Но для совсем маленького ребенка она не очень подходят: такие ложки и тарелки могут показаться неприятными на ощупь, холодными, твердыми для нежных десен, тяжелыми.

Важно, чтобы пластик был небьющийся, пищевой и без вредных красителей – об этом расскажут сертификаты качества у продавца.
Выберите детский набор.
Подобная посуда максимально приспособлена для маленького ребенка: у ложки специальный хват под детские пальчики, у тарелки высокие края (а иногда даже присоски, чтобы ее нельзя было опрокинуть со стола!), кружка имеет две ручки, а вилка и нож не острые, чтобы не пораниться.

Ну, и конечно, такая посуда обычно сделана яркой, с привлекательными узорами и рисунками, чтобы заинтересовать чадо. Подготовьте место. Ни у одного ребенка не получается донести суп или пюре из тарелки до рта целыми ни с первого, ни со второго, ни даже с десятого раза.

Поэтому будьте готовы, что поначалу они будут буквально везде! И место для кормления лучше сразу подготовить к последующей уборке: застелите стол, детский стул и пол клеенкой, уберите все ценное и боящееся влаги, отодвиньтесь от обоев, захватите набор салфеток.
Подготовьте ребенка.
Во время подобных «уроков» пачкается, конечно, и сам малыш.

Поэтому обязателен как минимум слюнявчик или фартучек – и чем он больше, тем лучше. Иногда в продаже встречаются особые клеенчатые курточки для обучения самостоятельному питанию, но если в комнате тепло, можно обойтись без одежды, оставив трусики или подгузник,

Потому учите тогда, когда он реально хочет есть, не болеет и готов к новому. Покажите пример. Возьмите ложку, зачерпните ею еду, поднесите ко рту малыша или собственному, комментируя каждое свое действие (даже если малыш еще не говорит). Затем предложите ребенку попробовать повторить все это самому.

Семейные обеды

Дети копируют родителей: привычки, слова, движения. Малыш быстрее научится кушать самостоятельно, если садиться за стол всей семьей. Ставить перед ним тарелку и чашку, класть рядом ложку или вилку, чтобы было все, как у папы или мамы.

Родителям советуют комментировать и объяснять свои действия. Например: «Мама взяла ложку, чтобы кушать супчик. У тебя тоже такая есть. Давай, возьми ее в ручку и попробуй самостоятельно съесть немного каши, чтобы вырасти большим, как папа».

Обязательно подключать к процессу всех присутствующих за столом. Можно предложить ребенку зачерпнуть немного пюре из маминой тарелки или покормить своей кашей папу. Пускай малыш испачкает стол и донесет до рта только десятую часть, но он попробовал, поэтому молодец.

О хороших манерах…

К хорошим манерам приучать малыша нужно с двух-трех лет. Многое из того, что было позволено раньше, должно уйти в небытие. Дурные привычки искоренить куда сложнее, чем сразу научить ребенка хорошим манерам – это факт. Однако не следует наказывать малыша за огрехи, ему это будет непонятно. Нужно мягко, но настойчиво день за днем объяснять ему, как себя вести за столом – капля камень точит. Конечно, учиться владеть ножом и вилкой в этом возрасте еще рано, но простые правила поведения он уже сможет соблюдать. Главное – все доступно объяснять. Нельзя играть с едой, нельзя выплевывать ее обратно, все, что попало в рот должно быть съедено, после еды нужно вытирать рот салфеткой, а перед едой – мыть руки с мылом.
Аккуратность – вопрос времени. Смиритесь с тем, что поначалу кухня после завтрака, обеда, полдника и ужина будет выглядеть, как бранное поле после битвы супа с компотом. Со временем это пройдет

И помните еще одно важное правило – инициатива НЕНАКАЗУЕМА! И если ваш ребенок проявил желание кушать самостоятельно, то вам, дорогие мамы, пора покинуть эту сцену. Главный герой на ней теперь ваш малыш

Голодные дети едят

Избалованные дети, которым суют под нос еду, не едят. Это одна из основополагающих жизненных истин. К счастью для нас, другая основополагающая жизненная истина гласит, что голодные дети едят. Как только организм сжигает все запасы топлива, желудок начинает посылать в мозг сигналы — сначала вежливые предупреждения, но вскоре они превращаются в настойчивое требование, а затем в крики о неотложной помощи.

Существует только один способ заставить избалованного ребенка есть — голод. Это фантастическое средство, потому что для того, чтобы им воспользоваться, вообще не нужно ничего делать. Все, что нужно — это немного подождать. Ожидание решает 98 процентов проблем, связанных с кормлением детей.

Пословица, согласно которой можно подвести к водопою лошадь, но нельзя заставить ее пить, в каком-то смысле верна. Но верно и то, что любая лошадь рано или поздно захочет пить. А после того как напьется, скорее всего, еще захочет и есть.

22 основных правила приучения ребенка к самостоятельному пользованию ложкой

Не упустите время. Оптимальный возраст для начала приучения ребенка к самостоятельному владению ложкой — до года.
Не спешите. Слишком маленький ребенок (младше 9 месяцев) не способен самостоятельно справляться с ложкой во время еды.
Стол и стульчик должны быть удобны для ребенка. Если есть возможность, купите специальный комплект: детский стол со стульчиком, они пригодятся не только для кормления, но и для рисования, игр и т.п.
Красивая, но удобная ложка, практичная тарелка – без них ныне никак. Остановите свой выбор на продукции именитых мировых брендов, это не так уж и дорого, но намного безопаснее.
Слюнявчик, фартук или нагрудник — обязательные аксессуары. Лучше, чтобы они были изготовлены из непромокаемых материалов (их легче стирать и сушить), и главное — удобны для ребенка.
На первых порах что бы не произошло – сохраняйте спокойствие. Ваша выдержка поможет ребенку быстрее усвоить навык самостоятельного питания.
Если малыш при первой попытке обучения упорно отказывается кушать самостоятельно, не настаивайте, а повторите попытку через день-два

Важно сохранить позитивное отношение ребенка к еде.
Начинайте приучать ребенка к ложке с помощью его любимых блюд, затем постепенно переходите к пище, которую он любит не столь сильно.
Украшайте блюда — они должны выглядеть привлекательно и аппетитно.
Перед началом каждого кормления ребенок должен быть в меру голоден. При сытом желудке процесс обучения затягивается.
Сначала научите ребенка есть ложкой блюда, прилипающие к ложке (пюре, каши), затем — блюда, состоящие из небольших кусочков, которые легко жевать и глотать, и в последнюю очередь — жидкие
Перед началом кормления убедитесь, что у вас в запасе имеется как несколько ложек для кормления (они имеют свойство падать на пол — не следует отвлекаться на то, чтобы их мыть, проще взять готовую чистую ложку).
Если ребенок устал кушать самостоятельно, докормите его сами отдельной ложкой (прибегайте к этому только в том случае, если ребенок действительно устал, а не капризничает)

Также не держите ребенка за столом более, чем полчаса.
Нежно, но настойчиво пресекайте попытки ребенка играть с едой. Он должен понимать, что во время еды нужно себя вести соответствующим образом.
Не стоит начинать приучать малыша к самостоятельной еде в тот период, когда у него режутся зубки (болезненные ощущения — не лучший помощник) или он болеет.
Не торопите малыша на первоначальных этапах обучения, запаситесь терпением и предоставьте ему больше свободы.
Покажите на собственном примере, как надо правильно набирать пищу из тарелки, как держать ложку.
В процессе обучения четко и подробно комментируйте свои действия. Рассказывайте почему надо кушать именно ложкой и почему именно так надо ее держать.
Учите играючи — кормите игрушки, попросите ребенка покормить вас и т.п.
Хвалите малыша за мелкие достижения.
Кушайте всей семьей вместе. Подражание — ваш лучший помощник.
В процессе обучения должна быть занята вся семья. Недопустимо чтобы мама заставляла ребенка кушать ложкой самостоятельно, а папа или бабушка — кормили.
Каждое без исключения кормление должно быть привязано к режиму дня — в строго определенное время.
Закрепляйте приобретенные навыки ежедневно, не делайте перерывов (сегодня ребенок кушает сам, а завтра кормит мама – не наш случай).
Помните, что с первой попытки вряд ли получится, повторять все придется десятки раз, но мы уверены, что ваши старания увенчаются успехом.
С первых дней кушайте в столовой или на кухне. Хотя выполнение этого правила и влияет напрямую на процесс обучения, но следует помнить, что правила хорошего тона никто не отменял, приучаться к ним нужно с раннего детства.

Правильная еда и приборы для обучения малыша

Чтобы научить ребенка есть самостоятельно, нужно давать ему правильную еду. Ее должно быть удобно брать ложкой. Хорошо подходит для этого картофельное пюре. Не стоит начинать с супа, который обязательно окажется на столе. Не кладите слишком много еды в тарелку, иначе наевшись, ребенок начнет с ней играть и разбрасывать по сторонам. Попробуйте также заинтересовать малыша, сделав блюда в оригинальной детской форме. Чтобы не волноваться, что малыш вымажет одежду, повесьте ему слюнявчик. Под руку положите полотенце или салфетки.

Большую роль играют приборы. Сейчас в детских магазинах можно найти самые различные ложечки и вилочки для самых маленьких детей. Они могут быть пластиковыми, фарфоровыми, ортопедическими, изогнутыми и т.д. Можно приобрести яркие приборы, которые завлекут малыша. Следует учитывать и то, что ребенку проще всего кушать вилкой. Это он может освоить уже к 10 – 11 месяцам, накалывая еду и отправляя ее в ротик. Что касается ложки, то хорошо управляться ей ребенок учится в основном к 2 годам. Конечно, научиться справляться с ней можно и раньше. Нужно лишь постоянно тренироваться.

Начинаем обучать малыша кушать ложкой

Психологически и физически малыш готов кушать сам к десяти — одиннадцати месяцам. По большой части этот момент обусловлен потребностью ребенка к познанию окружающего мира. Именно в это время проще всего начать учить ребенка пользоваться столовыми приборами.

Для начала запаситесь специальным столовым набором для самых маленьких. Ложка и вилка с удобными углублениями способствуют уменьшению потерь пищи, а рельефная поверхность рукояток поможет получше удержать их в маленькой ручке. Тарелки для начинающих любителей покушать оснащены присосками, что не позволит проказнику опрокидывать еду на пол.

При первых попытках приучить ребенка к самостоятельному приему пищи, лучше удалить его от стен и предметов, загрязнение которых принесет Вам лишние хлопоты. Но для достижения лучших результатов в дальнейшем, малыша следует пересадить за общий стол. Прием пищи совместно со взрослыми активирует подражательную потребность ребенка, благодаря которой он наиболее чутко усвоит семейную культуру поведения за столом.

До того, как научить ребенка есть ложкой, поставьте об этом в известность всех членов семьи. Это требуется для того, что бы с начала обучения никто не мешал малышу учиться принимать пищу. Если в обед ребенок ест сам, а ужином его кормит с ложечки бабушка, весь познавательный процесс может пойти насмарку, а у малыша выработается лень к самостоятельным действиям.

Когда ребенок начинает есть ложкой сам: самые распространенные проблемы

Для того, чтобы приучить ребенка к ложке, следует практиковаться каждый день. Конечно, по различным обстоятельствам, например — болезни, отступы от обучения необходимы. В остальных случаях — придерживайтесь ежедневной практики.

Приему пищи обязательно отведите определенные, фиксированные часы. Также стоит отдать предпочтение густой еде, такой как пюре и каши. Благодаря их консистенции, ребенку проще будет удержать пищу на ложечке и донести до рта. Супы и бульоны принесут крохе сплошное разочарование, так как будут расплескиваться в процессе транспортировки.
Перед тем, как малыш начнет кушать самостоятельно, вложите правильно ложку в его ручку и покажите как правильно нужно ее использовать. Для этого помогите ему своей рукой зачерпнуть содержимое тарелки и донести до рта

Затем проделайте данную манипуляцию несколько раз, пока ребенок не поймет, что от него требуется.
Если Вы заостряете свое внимание на том, как научить ребенка правильно держать ложку, то Вас ожидает временное огорчение. Ребенок, в силу того, что его моторика еще не достигла должного уровня, способен лишь зажать столовый прибор в кулачке

Координация движений в этом возрасте также не способствует соблюдению этикета за столом, поэтому временно отложите данный аспект на более позднее время. Ваша настоящая задача состоит в обучении малыша доносить еду до рта. На первый взгляд это может показаться довольно простым занятием, но для крохи — это настоящий труд. Вы можете просто показывать ему, как правильно держится столовый прибор, это уже будет эффективным обучением.
Для малыша осваивать ложку, как и говорилось ранее, серьезная работа. Поэтому если ваше чадо закапризничало во время приема пищи, это верный признак того, что ребенок устал. В таком случае родителю следует докормить его. Также прием еды для малыша можно перевести в игровую форму: одну ложку дает родитель, вторую подносит сам малыш. Встречаются и такие случаи, когда ребенок не в состоянии самостоятельно набрать ложку. Разрешить эту проблему можно заранее предлагая крохе полный столовый прибор.

Как быстро научить кушать самостоятельно

Нужно усвоить, что научить ребенка есть ложкой самому в 6 месяцев или в год не получится. Ему нужно время попрактиковаться, а Вам – терпение все выдержать. Чтобы обучение прошло максимально гладко, есть смысл следовать простым правилам и:

Правильно выбирать время. Ребенок будет охотно держать ложку, если он полюбит сам процесс поедания пищи. Если это ему в тягость, о чем будет свидетельствовать употребление блюд под мультики, можно и не начинать. Лучше дождаться более благоприятного периода.
Показывать пример. Дети учатся, подражая. Усадите кроху за стол, дайте ложку и возможность покопаться ею в Вашей тарелке, и результат не заставит себя долго ждать.
Не торопить. Пусть Ваня из 10-й квартиры в 12 месяцев сам ест суп, а Валя из 5-й – в полгода пюре, спешить за ними не стоит. И ругать за медлительность тоже. Для малыша прием пищи – это не просто насыщение, но и игра, так дайте ему немножко поиграть, получив от столового прибора удовольствие. Ребенок должен полюбить его, и тогда у него все получится.
Подбадривать. Размазанная каша по столу, на полу, на слюнявчике… Дети умеют ею играть, но ведь даже на первых порах делают успехи. Похвалите за них, вселите уверенность в своих силах, и все это окупится сторицей.
Не забывать про индивидуальность. Пусть в литературе написано, что к 1,5 годам нужно научить ребенка есть ложкой, начав процесс в 9 месяцев, Ваш малыш в эти правила может не вписаться. Да и не только Ваш. Многие дети сначала кормят игрушки, родителей, стол, прежде чем отправить ложку себе в рот. Это нормально.
Помогать. Если крохе тяжело орудовать столовым прибором самому, есть смысл ему помочь. Возьмите его ручку с ложкой в свою руку и продублируйте ею все движения. Быть может впоследствии придется повторить все не раз, но оно того будет стоить.
Тренироваться. Знаете, где можно оттачивать нужный навык? В песочнице. Захватите с собой ведро и лопатку, ведь процессы так похожи.
Заинтересовывать. Дети любят глазами. Предложите им красиво оформленные блюда, и Вы сами во всем убедитесь. Другой вариант – пообещать сюрприз после опустошения тарелочки. Последним может выступать рисунок на ее дне.
Запасаться терпением. Процесс обучения еде из ложки – не легкий. К тому же он утомителен, хотя бы с той точки зрения, что маме после него нужно все перемывать. Чтобы минимизировать вред, достаточно подобрать место для приема пищи. В идеале, на полу там не должно быть ковров, а вблизи – легко пачкающихся обоев. Есть и другой вариант – обновить ремонт после обучения.

Ниже прилагается видео, иллюстрирующее, как научить ребенка кушать ложкой самостоятельно.

Учимся есть самостоятельно

Чтобы приучить малыша кушать с помощью столовых приборов, нужно действовать в следующем порядке.

• Начните подготовку заранее.

Уже в три месяца можно давать малышу в руки разные предметы, чтобы его мышцы могли окрепнуть, а сам он научился удерживать вещи.

• Пусть сначала малыш ест, как ему удобно.

Многие дети с самого начала введения прикорма пытаются есть, захватывая еду ладошками. Позвольте делать это, чтобы координация движений постепенно улучшалась.

• Начните с печенья.

Сначала крохе нужно научиться удерживать предмет в руках и отправлять его в рот. Можно начать с детского печеньица Heinz. Когда пальчики малыша достаточно окрепнут, он начнет удерживать его в ладошке.

• Предложить взять ложку.

Можно использовать сразу две ложечки. Пусть одну из них держит мама и кормит с нее малыша. Вторую можно вложить крохе в ладошку. Пусть он повозит ложечкой по тарелке, постучит ею, освоится с новым предметом. Не страшно, если он отбросит свою ложечку и потянется к маминой: позвольте ему экспериментировать.

• Показать, что нужно делать.

Показывайте малышу, как ложечка зачерпывает еду, объясняйте, что нужно сделать. Многие дети сначала наблюдают за взрослыми, а потом повторяют за ними. Поднесите ложку к своему рту, покажите, как это здорово и удобно. Во время игр в течение дня можно «кормить» мягкие игрушки или кукол.

• Хвалите малыша.

Важно хвалить кроху каждый раз, когда ему удается удержать ложечку, зачерпнуть ею немного еды и отправить ее в рот. Малыш должен понимать, что он делает все правильно

Лучший способ показать ему это — похвалить. Если ребенок не доел свою порцию, устал, бросил ложечку, но явно голоден, докормите его.

Заранее смиритесь с тем, что кормление может затянуться, а все вокруг будет испачкано едой. Малыш учится! Он изучает новый инструмент и его возможности, может кидать еду на пол, пытаться перевернуть тарелку. Относительно спокойных самостоятельных кормлений стоит ожидать только ближе к 1–1,5 годам. А аккуратно и умело пользоваться салфетками и всеми столовыми приборами дети обучаются только к 3–5 годам.