Как отучить ребёнка спать с родителями: 4 проверенных способа

Польза того, что ребенок спит вместе с родителями — есть ли вред?

Укладывать ли кроху в свою постель – решает каждая мама для себя сама. Единого мнения по этому поводу нет даже у педиатров и психологов. Поэтому разбираемся в «за и против», а также в возрастных рамках – когда можно, а когда уже не стоит.

Почему малышу нельзя спать с родителями:

Самостоятельность и индивидуальность формируется тем быстрее и активнее, чем больше для этого процесса условий, в числе которых (в данном случае) — своя комната, своя кровать, свое пространство. От переживаний, что «малыш заплачет, а я не услышу», спасает радио-няня на маминой тумбочке. В крайнем случае, кроватка новорожденного рядом с родительской постелью.

Сон рядом с мамой в течение долгого времени (особенно, после 3-4 лет) – это сильная зависимость от мамы в будущем (в большинстве случаев). В принятии решений ребенок будет руководствоваться мнением мамы.
Новорожденного ребенка родитель может случайно придавить во сне. Обычно мамы отлично чувствуют во сне своих детей (материнский инстинкт никто не отменял), но риск придавить ребенка резко возрастает при острой усталости либо приеме снотворного, успокоительного и пр. А вот у пап материнский инстинкт отсутствует – неловкое движение во сне может окончиться трагически.
В случае, когда папе остро не хватает внимания мамы, укладывать младенца в родительскую постель нецелесообразно – на пользу отношениям это не пойдет.
Близость между родителями при спящем малыше, как минимум, затруднительна. Что тоже на пользу супружеским отношениям не идет.

По соображениям гигиены ребенка также не рекомендуется укладывать с родителями. Во-первых, нездоровье родителей будет отражаться на малыше. Во-вторых, постирать пеленку из кроватки гораздо проще, чем высушить родительский матрас.
По статистике более 50 % пар, укладывающих детей в свои постели между папой и мамой, разводятся.

Мнения специалистов в пользу сна малыша с родителями:

От рождения и до 2-3 лет сон для крохи у мамы под боком не несет никакого вреда (личные отношения папы с мамой в расчет не берем). После 2-3 лет малыша следует «переселять» в детскую кровать в обязательном порядке.

Сон с грудным ребенком в постели – естественное явление для мамы, у которой просто физически не хватает сил, чтобы вставать к кроватке каждые 2-3 часа.
Для новорожденного (особенно от 0 до 3 месяцев) сон с мамой – это ощущение ее тепла и абсолютной защищенности. За беременность кроха привыкает к маминому ритму дыхания, к сердцебиению, голосу. За первые недели – к запаху. И для спокойствия малыша близость мамы в первые 3 месяца – это необходимость, а не каприз.
В постели с мамой и папой ребенок реже просыпается, соответственно, лучше высыпаются родители.
Близость младенца способствует лактации и спокойному процессу кормления крохи «по требованию».
Совместный сон – эмоциональная связь с крохой, которая очень важна в первые недели и месяцы жизни малыша.

Дети, спавшие с родителями, меньше боятся темноты в более старшем возрасте и легче засыпают.
При совместном сне синхронизируются циклы сна и бодрствования крохи и мамы.
Совместный сон – необходимость, когда мама сразу после родов выходит на работу, и время на общение с младенцем ограничено рабочим днем.

И несколько правил о безопасности совместного сна мамы и малыша:

Не укладывайте кроху между собой и супругом, чтобы папа случайно не придавил малыша во сне. Укладывайте ближе к стенке или сооружайте валик-бордюрчик из одеяла.
Место, где спит малыш, должно отличаться жесткостью. От мягкой постели в будущем могут возникнуть проблемы с позвоночником.
Не укутывайте чрезмерно кроху, когда берете его к себе на ночь. И накрывайте отдельным одеялом.
При сильном утомлении, приеме серьезных лекарств, недосыпе укладывайте малыша отдельно.

Польза

Как уже говорилось, сон вместе с малышом в первые месяцы после рождения важен и полезен. Этот процесс играет важнейшее значение в становлении лактации и адаптации ребенка к новым условиям жизни. Но и в дальнейшем совместный cон приносит пользу и имеет свои плюсы:

Обеспечивает ощущение комфорта и безопасности грудничка;
Маме не нужно вставать ночью для кормления;
Легко налаживает лактацию;
Способствует скорому выздоровлению ребенка при заболевании. Кроме того, установлено, что малышей, спящих с мамой, гораздо реже беспокоят колики;
Циклы сна ребенка и мамы синхронизируются. В дальнейшем ребенок привыкает спать в то время, когда спит и мама;
Прорезывание зубов проходят более спокойно и безболезненно;
Ребенок быстро засыпает и хорошо спит;
У новорожденного формируется уравновешенная психика, он меньше капризничает и плачет;
Новорожденный во время совместного сна просыпается гораздо реже, чем в отдельной кроватке;
Польза для здоровья и развития новорожденного;
Профилактика синдрома внезапной детской смертности.

Во время сна с родителями малыш чувствует себя комфортно и спокойно, а между мамой и ребенком устанавливается тесная взаимосвязь. Совместный сон не только налаживает лактацию. Он сохраняет и максимально продлевает грудное вскармливание. А ведь именно мамино молоко дает все необходимые вещества и элементы для полноценного развития ребенка, формирует и укрепляет иммунитет, нормализует работу внутренних органов.

За и против совместного сна

Сон новорожденного с мамой практикуется во многих семьях. Главная причина такого решения – частые пробуждения малыша ночью, что делает невозможным отдых для матери. Перенеся младенца в свою спальню, она ощущает облегчение: теперь малыш рядом и по первому требованию будут удовлетворены его потребности в еде, уходе и заботе.

Но почему спустя некоторое время процесс перенесения в собственную кроватку оборачивается настоящей проблемой? Для начала нужно разобраться, что теряет ребенок:

тепло и чувство защищенности (с первых дней жизни у младенца формируется образ неразрывности, единства с мамой);
удобство: у малыша моментально удовлетворяется потребность в пище, а маме не нужно всю ночь дежурить у кроватки или вставать при первом же сигнале;
при постоянном совместном сне биоритмы матери и ребенка синхронизируются, они одновременно отдыхают;
рядом с родителями у младенца стабильное эмоциональное состояние.

Доводы, почему нельзя спать с родителями, более значительны преимуществ:

во сне женщина может неосознанно травмировать малыша;
в большинстве случаев совместный сон заканчивается «переездом» отца на диван, а если такая ситуация длится долгое время, нередко семья распадается или возникают проблемы во взаимоотношениях супругов;
привыкая получать молоко «по первому зову», в полугодовалом возрасте возникают истерики, крики в ответ на мамины попытки отучить от ночного кормления (в 6 месяцев биологическая необходимость в этом пропадает);
женщина занимается самообманом, думая, что совместный сон даст больше возможностей выспаться, на самом деле молодая мама всегда начеку, следя за своими движениями, за состоянием малыша. Поэтому накопленный за месяцы недосып может обернуться серьезными проблемами с физиологическим или психическим здоровьем.

Советы опытных мам

Опытные мамы на практике знают, что каждый человек индивидуален с рождения, и предлагают способы, подошедшие именно им. Сделать менее болезненным привыкание к новым условиям могут рекомендации:

При обустройстве детской следует учитывать мнение ребёнка насчёт кроватки, ночника, постельного белья и т. д.
Период отселения не должен выпадать на переезд, рождение ещё одного малыша, знакомство с новым коллективом, а также болезнь.
Режим и повторяющиеся действия помогают родителям быстрее убаюкать кроху. Укладывание в кровать в определённое время, сопровождающееся одними и теми же действиями, настраивают на сон. Действия — это как ритуал с заранее известным продолжением.
У большинства детей есть любимая игрушка. Её надо укладывать вместе с ребёнком, попросив присмотреть за ним во время сна. После пробуждения игрушку благодарят за спокойную ночь и защиту малыша.
Вечер не время для активных игр, это время чтения, бесед, развивающих занятий за столом. Иногда ребёнку требуются прикосновения. Тогда перед сном его гладят по спинке, читая монотонно сказку или поя колыбельные. Если малыш перед сном активно двигался, то на ночь при слабом свете ему делают массаж ступней, икр, рук, одновременно убаюкивая его колыбельными или тихими разговорами.
Дети в возрасте от 3 до 5 лет часто имеют фобии. Они могут бояться монстра под кроватью или в шкафу, злодея из мультфильма или рассказа. В этом случае лучше совместно придумать ритуал. Например, проверить перед сном все тайные места, где может прятаться чудовище, и побрызгать «защитной» водой из пульверизатора. В воду можно добавить эфирное масло лаванды для крепкого сна.
Книжки на ночь подбираются с учётом особенностей психики. Всё, что может его взволновать или испугать, читается в первой половине дня. Это же касается и телевизора, компьютера.
Действия и разговоры, почему не стоит уже спать с родителями, должны быть спокойными. Кричать нельзя, чтобы не сформировать негативное отношение к раздельному сну.

Отучить спать ребёнка с мамой можно в любом возрасте, особенно при совпадении взглядов мамы и папы на воспитательный процесс. Если малыш привык спать отдельно, а потом снова стал проситься на взрослую кровать, необходимо выяснить причину и развеять его тревожность и страхи

За самостоятельный сон нужно хвалить, детям важно одобрение родителей в любом возрасте

Originally posted 2018-04-17 13:53:24.

Аргументы против совместного сна

Не менее серьезные аргументы приводят те специалисты, которые считаю, что маленьким детям нельзя спать с родителями.

Личное пространство. Считается, что даже совсем маленькие детки иногда нуждаются в одиночестве, это способствует формированию индивидуальности и развивает самостоятельность.

Зависимость. У деток, которые все время спят с мамой, формируется очень сильная привязанность. И даже короткая разлука с родительницей для такого малыша является трагедией.

Формирование привычки. Дети, приучившиеся спать в родительской постели, могут категорически отказаться спать отдельно.

Риск «приспать» малыша. Усталая мама может неловко повернуться во сне и случайно лишить ребенка доступа воздуха.

Ухудшение супружеских отношений. Совместный сон с ребенком не способствует улучшению интимной жизни родителей. Отсутствие сексуальных отношений может привести к проблемам в отношениях или даже к разводу.

Гигиена. Конечно, микрофлора мамы и младенца общая, однако, вопросы гигиены все же нужно учитывать. Кроме того, постирать детское белье в случае «аварии» с памперсом будет намного проще, чем мыть и сушить матрас с родительской двуспальной кровати.

Что делать в случае категоричного отказа

Бывает, что процесс приучения проходит болезненно, ребенок капризничает, не хочет спать в кроватке. Встречается вариант, когда чадо спустя время после самостоятельного сна начинает плакать, протестовать.

Стоит обратить внимание на вопросы удобства: ему может давить матрас или, наоборот, проваливается спинка, могут натирать вещи. Одевать ребенка нужно в свободную одежду из натуральных тканей

Постельное белье должно быть мягкое, приятное на ощупь. Причиной нежелания спать в детской часто является спертый воздух, духота.

Волнуясь, чтобы младенец не замерз, щепетильные родители усиленно прогревают спальню. Оптимальная температура воздуха – +21 оС, уровень влажности – 50–60%. Комнату, где спит младенец, нужно регулярно проветривать за полчаса перед сном.

Часто родители «ломаются» под натиском детских слез, истерик. Особенно если чадо приболело или режется очередной зуб. Делая поблажку, они берут его к себе. Это значит, что весь процесс переучивания новорожденного придется начинать сначала.

Отучать или не приучать

Большинство мам допускают совместный сон с ребенком с момента рождения, так как это упрощает уход за ним. Женщине не придется подниматься с кровати по нескольку раз за ночь – покормить кроху, лежащего рядом, можно по первому требованию.

Многие замечают, что сон малыша совместно с мамой более спокойный и продолжительный. Но, по прошествии времени, маленькому человечку все же придется учиться самостоятельности, в том числе спать в своей кроватке. Тогда и начинаются определенные сложности.

Взрослым следует заранее решить для себя дилему — отучать ребенка от этой привычки в будущем, или просто не приучать его к совместному сну изначально. Каждый из этих путей непростой, требует серьезных затрат времени и сил.

Как отучить ребенка спать с вами?

Действенным способом, с помощью которого можно отучить ребенка спать с вами, является покупка для него личной . Она может быть стилизована под любимый мультик малыша. Или может, наоборот, иметь традиционный вид. Но быть большой по размеру. С удобным матрасом в структуре.

Ребенку будет гораздо комфортнее спать в , которую приобрели лично для него.

Купите ребенку красивое

должно быть стилизовано под любимый мультфильм ребенка. Например, если ему нравятся Фиксики, то покупайте простынь и одеяло подобного типа.

Сидите с ребенком в комнате до тех пор, пока он не уснет

Очень большое количество детей боится темноты. И монстров, которые, якобы, могут в ней появиться.

Чтобы вашему ребенку было легче уснуть, рекомендуем сидеть с ним до тех пор, пока он не отойдет ко сну. И уходить из комнаты только тогда, когда убедитесь, что он уснул.

Если ребенок боится темноты даже если вы рядом, можете пойти на крайние меры. Включите

Ребенок с легкостью уснет при подобном освещении. И в следующие разы не будет бояться засыпать один. Поскольку ночник не будет давать ему возможности выдумывать то, что в темноте кто-то есть.

Однако, будьте осторожны. Ребенок может привыкнуть спать с . И будет засыпать при свете на протяжении всей дальнейшей жизни. Даже после совершеннолетия.

Выматывайте ребенка перед сном

Самый лучший способ заставить ребенка спать отдельно — максимально долго погулять с ним. Сделать так, чтобы из него вышла вся энергия. И, чтобы, придя домой, он уснул в тот же момент, когда лег на кровать.

Вредные последствия длительного совместного сна

Если родители спят вместе с грудничком, то это, в принципе, нормально. Однако бывает так, что и в три, и в пять, и даже в семь лет малыш спит с мамой и папой: они и не думают выпускать его из супружеской постели, а он, естественно, сам не просится в отдельную кровать — такая ситуация уже чревата негативными последствиями. Кроме того, нроблемы могут возникать при совместном сне с ребёнком любого возраста, даже грудным:

Постоянно находясь под опекой, ребёнок не обретёт самостоятельности, не научится справлять со своими страхами (будет полагаться только на родителей). Может возникнуть слишком сильная эмоциональная привязанность к маме: кроха будет ходить за ней по пятам, даже короткая разлука становится стрессом. В будущем малыш может вырасти инфантильным, пугливым и робким. Отдельная же комната или хотя бы кровать — это личное пространство, необходимое для гармоничного психического развития ребёнка.

Сон всей «гурьбой» становится не очень комфортным по мере взросления ребёнка: он может многократно переворачивать, ложиться по диагонали, толкаться и пр

Это особенно важно, если у кого-то из родителей есть проблемы со сном, и конкретно для папы, которому утром нужно идти на работу.

Существует опасность придавить младенца во сне. Если же класть его на край кровати, он может просто упасть с неё

Кроме того, если у мамы очень большая грудь (свыше 4-го размера), есть риск задавить ребёнка непосредственно во время ночного кормления, когда сама женщина находится в полусне.
Проблемы с гигиеной. Если ночью подведёт памперс, стирать и сушить матрас двуспальной кровати гораздо сложнее, чем постирать бельё с детской кроватки.
Проблемы в интимной жизни. Не каждая пара сможет заниматься сексом в присутствии кого-то третьего. Молодые мамы в такой ситуации часто вообще избегают выполнения супружеского долга: в результате мужчина чувствует себя обделённым, возникают серьёзные проблемы, которые могут привести даже к разводу. С другой стороны, некоторые супруги придаются любви в присутствии маленького ребёнка, считая, что он всё равно ничего не понимает. Это заблуждение: малыш может принять происходящее рядом за агрессию, есть даже риск получения психологической травмы, проблем в будущем сексуальном воспитании.

В некоторых семьях доходят до крайности, когда принимается решение переселить папу спать на диванчик, чтобы мама могла спокойно проводить ночи с малышом

Как приучить ребенка спать в своей кровати или комнате

Итак, вы твердо решили, что тот «самый» момент наступил. Запаситесь терпением, ведь этот процесс не может пройти гладко и без проблем. Сначала подготовьтесь сами к этому мероприятию.

Постепенность. Нельзя резко лишать ребенка привычных радостей. Познакомьте его с новой кроваткой, позвольте в ней играть, восхищайтесь ее красотой и удобством. Для начала ее желательно разместить рядом с родительской постелью, а по мере привыкания отодвигать. И спустя какое-то время вы без проблем сможете переместить в другую комнату.

Будьте внимательны. Уделите больше времени сыну или дочке, понаблюдайте. Если появились признаки тревожного сна после отселения, то стоит подумать о приобретении ночника. Помогут успокоиться ванны с травами (крапива, мята, мелиса, пустырник, корень валерианы, шалфей).
Используйте «метод замещения».

Используйте такие простые рекомендации и процесс переселения пройдет максимально мягко, комфортно для всей семьи. Не переставайте разговорить, объяснять, что он стал взрослым и теперь появилась собственная кроватка и даже целая комната. Не забывайте говорить о своей любви, ведь некоторые дети расценивают отселение как наказание. Показывайте, что отношение к нему не поменялось – вы его так же сильно любите, как раньше, а теперь и гордитесь его независимостью. При таком положении дел малыш совсем скоро изъявит желание перебраться в отдельную комнату.

Когда самое время

Известны такие случаи, когда малыш уже сам готов спать в кроватке, но маме тяжело его отпустить от себя. Вы должны действовать в интересах карапуза и делать всё ему во благо, а не наоборот. Нет чётких границ, когда именно приходит время самостоятельного сна. Все детки уникальны, кого-то приучат в полгода спать одного, кого-то в год, а кто-то спит в кроватке уже с самого рождения. Однако есть факторы, возникновение которых свидетельствует о том, что уже можно начинать отучать карапуза спать с мамой:

В первые три месяца малыш часто мучается от колик и метеоризма, ему легче пережить этот период в мамином присутствии. Но вот когда это время проходит, малыш значительно лучше себя чувствует – самое время начать отучать от сна в родительской кровати.
Малыш научился спать сам во время дневного отдыха.
За ночь карапуз просыпается не больше двух раз, чтоб покушать.
Ребёнок начинает много крутиться, раскидывать ножки и ручки. Ему не хватает свободного пространства.
Если скоро идти в садик, а ваш карапуз спит рядом с мамой – нужно приступить к процессу отучения, а то воспитатели вам не скажут «спасибо» за такого карапуза.

Главное, успеть отучить малыша до достижения трёхлетнего возраста. Наступление такого периода в жизни каждого ребёнка считается переломным и ему будет очень тяжело смириться с какими-то переменами.

Минусы сна с родителями

Для ребенка, спящего вместе с мамой и с папой, много минусов, неблагоприятно влияющих на его развитие.

Смерть во сне

Среди самых устрашающих минусов – единичные случаи удушения младенцев телом матери или отца. Конечно, такие ситуации случаются не так часто, но все же они есть и теоретически их исключать нельзя. Мамочки, умаявшиеся за день, могут очень крепко спать и не реагировать ни на что, кроме крика младенца, а если он молчит, то можно не просыпаться…

Не стоит думать, что такие трагические ситуации характерны только для неблагополучных родителей.

Плохой сон ребенка

Ребенок, спящий с родителями в 2 года и позже, будет часто просыпаться, чтобы проверить, рядом ли родители. Из-за этого его сон будет неполноценным, малыш не будет высыпаться, что может повлечь за собой множество психологических проблем.

Тормозится процесс формирования самостоятельности ребенка

Каждый малыш должен иметь свое личное пространство, и кровать в этом смысле – не исключение. Свой письменный стол, свой уголок для игр, своя постель, свои игрушки и т.п. – все это позволяет закладывать индивидуальные качества ребенка.

«Всю историю роста ребенка можно представить как переход от абсолютной зависимости к ее постепенному уменьшению и к поискам независимости» — такова цитата из книги Д.В. Винникота «Маленькие дети и их матери», подтверждающая эту мысль.

Чрезмерная привязанность к родителям

Малыш, перешагнувший порог в 1 год и продолжающий спать по ночам с родителями, становится чрезмерно привязан к ним (особенно к матери), что негативно может сказаться в последующей его жизни. Мнение мамы станет для него первостепенным, он будет не в состоянии самостоятельно принимать важные жизненные решения.

Гигиенический аспект

Родители могут быть носителями тех или иных заболеваний, которые через постельные принадлежности будут передаваться ребенку.

У родителей, спящих вместе с детьми, тоже могут возникнуть проблемы.

Недосып родителей

Нарушенный сон, беспокойный и поверхностный, присущ матерям вплоть до годовалого возраста малышей. А если дочь или сынок спят в родительской постели в 3 года, то неудивительно, что один из родителей может недосыпать.

Отсутствие полноценных интимных отношений мужа и жены

Большой недостаток совместного сна – отсутствие полноценных интимных отношений мужа и жены. Секс или обычные объятия и поцелуи неуместны, если рядом спит малыш, которого можно потревожить. Такой, казалось бы, безобидный факт может стать причиной ухудшения отношений супругов.+

Если верить статистике, то около 40% пар, практикующих совместный сон с детьми до 3-4 лет, разводятся.

Видео по теме

Достоинства и недостатки совместного сна

Чтобы определиться, стоит укладывать ребенка спать вместе с родителями в раннем возрасте или нет, необходимо взвесить все достоинства и недостатки. Решение должно приниматься индивидуально.

Плюсы сна вместе с мамой таковы:

Упрощение контроля и ухода за малышом;
При грудном вскармливании оптимизируется лактация за счет регулярного опустошения молочных желез;
Сохраняется тесный эмоциональный контакт между мамой и ребенком;
Кроха скорее успокаивается, ощущает безопасность, уют, спокойствие;
Как родитель, так и ребенок хорошо высыпаются.

Конечно, малыш, который на протяжении долгих девяти месяцев до своего рождения ощущал постоянное мамино присутствие и слышал биение ее сердца, будет чувствовать себя комфортно в родительской постели. Но наряду со многими достоинствами, специалисты называют и несколько недостатков совместного сна, в том числе:

Риск случайно придавить кроху;
Возможная передача вирусов и инфекций от взрослых к ребенку;
Неполноценная сексуальная жизнь у родителей, что плохо влияет на отношения между супругами.

Вполне нормальным считается ночное пребывание малыша во взрослой постели. Но для великовозрастного ребенка это крайне нежелательно. Когда лучше приступить к отучению, и как это сделать?

Способы заснуть без родителей

Способы того, как отучить ребенка спать с мамой, отличаются в зависимости от возраста конкретного ребенка.

Но есть несколько базовых принципов, о которых следует помнить, если вы хотите отучить ребенка, не навредив ему.

Уделяйте ребенку достаточно внимания в течение дня;

Кроха должна иметь достаточно тактильных и словесных контактов, когда бодрствует. Ни в коем случае не избегайте эмоциональной близости и доверительного общения с ребенком.

Будьте тверды и последовательны и тверды в своем решении переселить ребенка на отдельное спальное место или в другую комнату;

Ни в коем случае не прерывайте начатое дело и не поддавайтесь на уговоры (иногда и истерики) малыша в случае их возникновения. Будьте настойчивы и уверены в своей правоте, но обязательно добры и нежны к своему маленькому чуду.

Не высмеивайте детские страхи, постарайтесь понять чувства сына или дочки.

Вместе найдите и устраните причину, что вызывает негативные эмоции;

Придерживайтесь постоянного режима активности и отдыха;

Ложитесь спать в одно и то же время, создайте свой уникальный ритуал отхода ко сну. Ребенок должен быть уверен, что его любят и он в безопасности.

Избегайте активных игр, избытка впечатлений и длительного просмотра телевизора в вечернее время суток.

Перед отходом ко сну сделайте малышу успокаивающую ванну с добавлением морской соли или травяных отваров (ромашка, череда, мята, мелиса, шалфей).

Мягкими поглаживающими движениями проведите массаж всего тела крохи, начиная с ножек и ручек. Первыми массируйте пальчики на ладонях и ступнях, далее переходите к мышцам рук и ног, а последними погладьте спинку и животик.

Пойте ребенку колыбельные песни, читайте перед сном волшебные сказки или стихи.

Подобные ежедневные процедуры как ничто иное помогают ему убедиться в незыблемости и надежности мира.

Маме с папой нужно знать, что в том, что их мальчик или девочка в первое время будет приходить к ним на 1-2 часа утром понежиться под общим одеялом, нет ничего страшного и предосудительного.

Как обезопасить ребенка во время совместного сна с вами?

Если вы все-таки решили брать ребенка в свою постель, то вам нужно придерживаться ряда рекомендаций. Они помогут вам избежать появления различных проблем. И несчастных случаев.

Доктора рекомендуют:

Отказаться от совместного сна с малышом, если у вас было застолье с алкогольными напитками. А также в том случае, если вы пили снотворное. Или какие-либо успокоительные. Под воздействием этих веществ, вы будете спать очень крепко. Не будете слышать ребенка. И не сможете проснуться, если с ним что-то случится.
Постельное белье не должно быть больше габаритов кровати. Иначе, ребенок может завернуться в него. И задохнуться.
Матрас должен покрывать всю длину и ширину кровати. Если он будет меньше ее, то ребенок может провалиться в дырку между ним и дальней стенкой постели. Из-за этого он может получить серьезные травмы тела.
Рядом с ребенком не должны находиться длинные одеяла. Также, вокруг него не должно быть и подушек. Они тоже могут привести к удушению.
Кровать не должна быть слишком высокой по сравнению с полом. Если ребенок упадет с нее, то это может привести к повреждениям конечностей.

Как поступать с детками старше года

Часто возникает такой вопрос: моему ребёнку год, спит с мамой, подскажите, как отучить его от этого. Конечно, рекомендуется приучать малыша к своей кроватке до наступления годика, однако и в таком случаи есть методы отучения от сна вместе с мамой. К тому же ребёнок стал взрослее, значительно лучше понимает, что вы ему говорите, умеет хоть как-то говорить о своих потребностях, может самостоятельно передвигаться.

Попробуйте поговорить с ним и объяснить, что он достаточно взрослый и теперь необходимо, чтоб карапуз спал без мамы.
Пусть малыш идёт спать не один, а вместе со своим лучшим другом (любимой игрушкой).
Позвольте ребёнку засыпать вместе со светом, если есть такая необходимость.
На первое время мама может спать в одной комнате с карапузом и лишь со временем оставлять его наедине с помещением.
Подберите ребёнку красивую постель, украсьте кроватку вместе с малышом, приобретите новую мягкую пижамку с изображением любимых героев.

Страх темноты в 8-10 лет

Обычно к этому возрасту дети перерастают свои фобии. Однако нередки случаи, когда ребенок плохо засыпает или плачет ночью, или же прибегает в слезах и истерике в спальню к родителям, прося у них «убежища» в их кровати. Причины такого поведения могут быть самые разные – непростые отношения в школе со сверстниками, полученная на уроке плохая отметка, несправедливое отношение со стороны учителей. Игнорировать проблемы ребенка, оставляя его наедине с фобией, категорически противопоказано. Тем более, что страхи его в данный период уже являются вполне осознанными, и школьник сам внятно может объяснить, что именно его тревожит.

Как правильно организовать совместный сон

Известный телевизионный доктор Комаровский говорит, что польза от совместного сна может быть только при соблюдении двух условий. Если процесс устраивает каждого члена семьи, в том числе и папу. И, конечно, при полном обеспечении безопасности.

Правила обустройства совместного сна:

Ребенка кладут между мамой и бортиком кровати. Также кровать можно придвинуть вплотную к стене. Он должен лежать рядом с мамой, а не между родителями!;
Не кладите младенца на подушки и мягкую перину. Комаровский рекомендуют использовать для организации сна грудничка жесткий матрас;
Используйте белье только из натуральных материалов. Синтетика может вызвать аллергию у новорожденного, нарушить работу органов дыхания;
Нельзя брать малыша в постель, если хотя бы один из родителей принял алкоголь или успокоительные средства;
Нельзя класть грудничка с мамой, если она заболела. Грудничка легко заразить

Что делать, если кормящая мама простудилась, читайте здесь;
Не допускайте перегрева и не слишком укутывайте грудничка, ведь мама — дополнительный источник тепла;
Соблюдайте меры предосторожности во время сна, чтобы грудничок случайно не скатился с кровати. Следите, чтобы между кроватью и стеной не оставалось пустого места и щелей;
Старайтесь не укрывать малыша одеялом;
Не оставляйте ребенка одного на кровати без специальных ограничителей, валиков и “заборчиков”.

Интересно, что при правильной и комфортной организации сна, грудничок легко приучается спать отдельно с возраста 2-2,5 лет.

Распространенные ошибки родителей

Довольно часто в процессе приучения ребенка к самостоятельному сну родители совершают непозволительные ошибки, которые не только не помогают, но и могут нанести непоправимый вред.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился спать отдельно, никогда не допускайте следующих ошибок:

Нельзя кричать и ругать ребенка, говорить, что он ведет себя как маленький. Вы сами приучили его спать рядом с вами, поэтому найдите время и побудьте вместе с ним, пока он не уснет.
Нельзя обвинять его в трусости и говорить, что он достаточно взрослый и глупо бояться темноты и бежать к маме под бочок.
Не стоит срываться на ребенке потому, что процесс отучения от родительской кровати оказался не так скор, как вам хотелось бы.
Решение о том, что ребенку пора спать отдельно, должно быть принято родителями единодушно. Если папа категорически против того, чтобы ребенок спал вместе с ними, а мама, в принципе, особо и не возражает, то ребенок почувствует ваши сомнения и начнет капризничать и ощущать некую растерянность и неуверенность в собственных действиях.
Нельзя наказывать ребенка, если он продолжает приходить к вам ночью. Подобные «визиты» нельзя расценивать как детский каприз, скорее всего, имеют место более глубокие причины. Постарайтесь найти их и решить.

Итоги

Вот мы и разобрались с вами с ситуацией, когда ребенок спит с родителями. Как отучить его от этого – тоже больше не секрет. Теперь пришло время подвести некоторые итоги. Они помогут вам определиться, стоит ли пускать малыша в свою постель.

Сон с родителями благоприятно сказывается на здоровье ребенка. Только в меру.
Если малыш спит с вами, то можете забыть о личном пространстве.
Интимная жизнь отныне – под запретом.
Ваш ребенок может избаловаться сном с родителями.
Малышу спокойнее, когда он находится рядом с мамой.
Тактильные контакты между родителями и детьми крайне важны.

Теперь сами делайте для себя выводы. Можно посоветовать только одно – в кровать стоит брать новорожденных. В крайнем случае, ставить рядом с постелью люльку. В этом возрасте малыши еще крайне нуждаются в близости с матерью.

Методика отучения ребёнка ото сна с родителями: 4 способа для быстрого результата

Польза того, что ребенок спит вместе с родителями — есть ли вред?

Польза того, что ребенок спит вместе с родителями — есть ли вред?

Польза

За и против совместного сна

Советы опытных мам

Аргументы против совместного сна

Что делать в случае категоричного отказа

Отучать или не приучать