Техника массажа от колик у новорождённых + видео

Подготовка к массажу

Чтобы массаж возымел нужный эффект, важно подготовить к процедуре помещение, ребенка и собственные руки. Существует несколько правил, выполнение которых обязательно:

Существует несколько правил, выполнение которых обязательно:

Перед массажем погрейте животик крошки в течение одной-двух минут. Можно использовать теплую пеленку, проглаженную утюгом или нагретую на горячей батарее.
Пеленку, сложенную в несколько раз, поместите на область живота и прижмите руками.
Гигиена превыше всего, поэтому помойте руки с мылом, при возможности обработайте их антисептическим средством.
Смазывать ладони маслом или жирным детским кремом не рекомендуется, так как средство может увеличить интенсивность движений во время массажа. Малышу, страдающему коликами, это доставит дополнительный дискомфорт.
Руки не должны быть влажными или потными. Лучше обработать ладони тальком или гипоаллергенной присыпкой.
Холодными руками категорически нельзя делать массаж. В этом случае ребенок с большой вероятностью забеспокоится и заплачет. Удостоверьтесь, что ваши ладошки теплые и приятные на ощупь. Погреть холодные руки можно, подержав их под струей горячей воды.
Массаж делают на обнаженное тело. Подгузник можно оставить, ведь успешным окончанием процедуры будет отход газиков и дефекация. Если все же подгузник решено убрать, поместите под ягодички пеленку. Это обезопасит вашу одежду.
Температура в комнате должна быть комфортная. Перед сеансом проветрите помещение, но на время самой процедуры окно закройте.
Проводить массаж лучше на твердой поверхности. Подойдет столик или жесткий диван. Под ребенка постелите тонкое одеяло и флисовую пеленку.
Отличной идеей будет делать массаж от колик в теплой ванночке. Но следите за тем, чтобы грудничок не травмировался и не захлебнулся. Воды в ванночке не должно быть много.

Перед началом массажа подержите ребенка в вертикальном положении несколько минут. Это исключит срыгивание во время процедуры и позволит выпустить лишний воздух из желудка.

Профилактический массаж делают ежедневно. Частота его доходит до шести раз в сутки. С момента приема пищи должно пройти не менее одного часа.

Техника выполнения

Первый этап

Приложите расслабленные ладони к животику и подержите некоторое время. Тепло и небольшое давление расслабят мышцы брюшной стенки и подготовят их к дальнейшим действиям.

Положите тёплые ладони на животик ребёнка и подержите около минуты

Второй этап

Выполните лёгкие поглаживания сначала открытой ладонью, а затем подушечками пальцев. Слегка усильте давление при проглаживании боков и области под рёбрами.

Следите за тем, чтобы поглаживания были лёгкими и не приносили крохе дискомфорт

Третий этап — «Мельница»

Расположите ладони поперёк животика. Выполняйте круговые поглаживания, двигаясь по часовой стрелке (работа рук должна напоминать движение лопастей мельницы). Чередуйте с поглаживаниями вдоль линии косых мышц.

Расположите ладони поперёк и поворачивайте их по часовой стрелке, имитируя работу лопастей мельницы

Четвёртый этап — «Спираль»

Представьте, что вы рисуете спираль на животике малыша. Начинайте «рисовать» от пупка, двигаясь по часовой стрелке.

Начиная от пупка, раскручивайте спираль по часовой стрелке

Пятый этап

Прижмите согнутые ножки ребенка к животику и подержите 10-15 сек. (прижимайте сначала обе ножки одновременно, затем поочерёдно левую и правую). Это поможет отхождению газиков, которые мы протолкнули вниз предыдущими упражнениями.

Удерживая ножки малыша за колени, подожмите их к животику

Техника массажа

Перед тем как приступить к процедуре, погладьте ребенка по животику ладошкой по часовой стрелке. Рука огибает пупок и останавливается у левого бедра.
Следующим сделайте элемент «буква П». Рисуйте эту букву от легкого и подреберья одной стороны к легкому и подреберью другой.
Выложите крошку на живот, ножки его согнуты в коленях. Погладьте спинку сверху вниз несколько раз. В этом положении создается определенное давление на животик.

Следом совершайте легкие поглаживания над тазовыми костями по направлению от животика к спинке. Этот элемент способствует дефекации.
Переверните ребенка на спинку. Начните с постукивания животика и аккуратного пощипывания. Потом указательный палец согните, пять раз по часовой стрелке обведите фалангой пупок.
Массажный элемент «домик» облегчит пищеварительные процессы. Чуть приподняв ребенка, заведите ладони под спинку, после чего делайте охватывающие движения руками вдоль косых мышц живота. Закончите элемент соединением ладоней в области пупка.
Элемент «мельница». Ладошки поместите поперек животика младенца. Попеременно руками выполняйте поглаживающие движения с небольшим нажимом от бочков к середине брюшины. Поглаживания можно заменить пощипываниями вокруг пупка по часовой стрелке.
Элемент «велосипед». Упражнение отлично помогает избавиться от газиков и укрепляет брюшные мышцы. Поочередно каждую ножку сгибайте и прижимайте к груди.
Элемент «складывания»

С осторожностью потяните ножки ребенка к голове. При этом оказывается давление на мышцы животика, но расслабляются анальные мышцы, что приводит к естественному выходу газовых пузырьков.

Еще один способ облегчить состояние ребенка — сделать ему точечный массаж. Его цель — раздражение рецепторов кожи, за счет которого команды поступают в спинной и головной мозг.

Движения, применяемые при процедуре: надавливание на определенные точки и их нежное растирание.

Руки. Разотрите ладони грудничка друг о друга. Надавите на каждый ноготок и помассируйте его. Сделайте растирающие движения руки от кисти до плеча.
Лицо. Воздействуйте на точку, которая располагается в середине подбородка. Потом точечно разотрите переносицу. Надавите на крылья носика. Проработайте мочки и точку возле козелка.

Перед тем, как приступать к массажу посмотрите обучающее видео о том, как делать массаж животика при коликах у новорожденного.

https://youtube.com/watch?v=FS2TR1oul9U

Что происходит при колике в животе у новорожденного?

Может показаться удивительным, но врачи так и не нашли точного объяснения. Многие пользуются термином «кишечная колика у детей», но ученые предполагают, что дело не только в пищеварении.

Предполагают, что при коликах в животе у ребенка поселяются нормальные полезные бактерии, кишечник «учится двигаться». Другое объяснение — это избыточное или неупорядоченное возбуждение нервной системы, как при мигрени у взрослых, что также проявляется болями.4

В любом случае при коликах у новорожденных не требуется дополнительных обследований (снимков, анализов крови, кала и т.п.). Не нужно искать причины в своем поведении, ведь причина не в том, что родители что-то делают или не делают. Это такой вариант нормального развития.

Как помочь ребенку и себе?

Что делать во время приступов? Можно попробовать следующее:

Отвлекайте ребенка:

помассируйте животик,
создайте равномерный шум (пылесос, стиральная машина, звук биения сердца),
плавно покачайте в гамачке, кроватке или коляске,
возьмите в слинг,
дайте соску,
нетуго запеленайте (однако педиатры не рекомендуют, чтобы ребенок спал в пеленках, особенно если он может перевернуться на живот. Это повышает риск внезапной смерти младенца),
смените обстановку: кому-то слишком много впечатлений, ему лучше приглушить свет и побыть без посторонних, кто-то наоборот успокаивается на прогулке, когда смотрит вокруг;

Уменьшайте заглатывание воздуха:

используйте специальные соски,
правильно прикладывайте к груди,
держите вертикально несколько минут после кормления);

Обсудите с педиатром изменение вашего питания и смеси ребенка.

Советуют попробовать на несколько дней исключать из рациона по одному сильные аллергены (молоко, яйца, пшеницу, орехи). Но это считают нужным только если врач находит у вас или ребенка признаки аллергии или непереносимости продуктов. Современные рекомендации обычно не подразумевают изменение диеты при грудном вскармливании (например, не требуется исключить все овощи и фрукты).

Если малышу сразу становится легче после дефекации, вы можете ее стимулировать газоотводной трубкой, свечами с глицерином или микроклизмой (эффективность у них одинаковая). Можно использовать только мягкие трубки размеров для новорожденных, со смазкой (вазелином, растительным маслом или другими). Вряд ли вы захотите делать это слишком часто, но если это помогает снять острые приступы, не переживайте, ребенок не приобретет «зависимости» от этих процедур.
Детям на грудном вскармливании могут помочь пробиотики (доказан эффект бактерий L.reuteri)1.

Есть методы, которые в исследованиях не отличались от «пустышки»2, поэтому врач не будет рекомендовать их как эффективные. При этом они достаточно безопасны, чтобы можно было попробовать их самостоятельно, если это вас успокоит.

Препараты с симетиконом (если ребенку назначен тироксин, перед этим посоветуйтесь с врачом 3).
«Воды» с растительными компонентами (укропная, изюмная).

Если «средство от коликов» содержит множество непонятных растительных и других компонентов, его следует избегать. Этот состав может быть недостаточно изучен для применения у грудных детей.

Пробуйте разные способы, но тратьте ресурсы только на те, от которых заметен какой-то эффект. Иногда лучше просто ждать.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа убедитесь, что ваш ребенок находится в спокойном и комфортном состоянии. Выберите тихое место без посторонних шумов и отвлекающих факторов.

СОВЕТ №2

Используйте мягкие и ритмичные движения при массаже. Не нажимайте слишком сильно на животик ребенка, чтобы не вызвать дискомфорт. Лучше делать легкие круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка.

СОВЕТ №3

Используйте специальные масла или кремы для массажа, чтобы сделать процедуру более гладкой и приятной для ребенка

При выборе продукта обратите внимание на его гипоаллергенность и безопасность для малыша

Как делают массаж грудничку

Правильно делать массаж грудничкам совсем не сложно. Процесс массирования от коликов у грудничка включает три этапа – подготовку, собственно массаж, завершающие действия.

Нужно учитывать противопоказания к массированию у новорожденного при коликах:

повышенная температура тела;
детские инфекционные болезни в острой стадии;
грибковые поражения кожи;
аллергические кожные заболевания – атопический дерматит, диатез.

Подготовка

Сеанс массажа проводят в теплом, но не душном помещении. Комфортная температура +25°С. Начинают массажные движения за 10 минут перед кормлением. Удобно проводит процедуру на пеленальном столе. Под малыша подложите тонкое одеяло, покрытое сверху тёплой пелёнкой, проглаженной утюгом. Поверхность для массирования должна быть ровной, но мягкой.

Перед массажем от колик согревают ладони рук, энергично потерев их друг об друга. Можно слегка смазать детским маслом руки для усиления массажного эффекта. Приступайте к массированию новорожденного с хорошим настроением, без спешки и раздражения.

Основные приёмы массажа

Первый сеанс массажа от колик длится 5-8 минут, если малышу нравится, продолжают до 10 минут.

Примерный сценарий массажных движений новорожденному при коликах и запоре:

младенца укладывают на спинку, начиная с лёгких поглаживаний конечностей. Движения выполняют строго по току лимфы – от кончиков пальцев к коленным суставам и поднимаются выше до бедра. Выполнять массажные движения сверху вниз опытные массажисты не советуют;
когда кожа новорождённого разогрелась, кровь и лимфа ускорили движение, переходят к массажу мышц животика;
подушечками пальцев поглаживают косые мышцы живота, направляя движения от пупка к подмышечным лимфоузлам;
младенцу от газиков круговыми движениями массируют животик по часовой стрелке вокруг пупка;
ладонью одной руки, без надавливания, деликатными движениями по часовой стрелке растирают область животика;
для стимуляции работы кишечника и выхода наружу газов применяют упражнение «велосипед». Ножки, согнутые в коленном суставе, прижимают к животику. Потом выпрямляют ножки, медленно отводят в исходное положение;
можно применять модифицированный вариант «велосипеда» – ножки сгибают по очереди, начиная с правой стороны;
двумя ладошками выполняют поглаживания животика снизу вверх, поднимаясь от паха к груди;
петлеобразными, растирающими касаниями, без надавливаний гладят животик вокруг пупка, двигаясь по часовой стрелке. Такой массаж помогает опорожнению кишечника;
после этого выполняется массаж спинки. Грудничка выкладывают на животик. Поглаживают спинку, двигаясь от пяточек к пояснице. От поясницы поднимаются к шейке малыша.

Во время поглаживаний разговаривайте с малышом, рассказывайте ему вслух, что вы делаете. Это развивает когнитивные способности крохи, он раньше начнёт говорить, понимать речь взрослого.

Завершение массажа

Завершают сеанс массажа лёгкими, нежными поглаживаниями подушечками пальцев. К этому времени малыш проголодается и с аппетитом возьмёт грудь. После приёма пищи грудничка надо подержать столбиком 10-15 минут. Через полчаса после еды снова погладьте животик по часовой стрелке. Спустя месяц регулярного массажа колики у новорожденного происходят всё реже, постепенно сходя на нет к 5-6 месяцам.

Дополнительно к массажу при коликах применяют отвары фенхеля, аниса, мяты. Слабые отвары трав выпаивают между кормлениями. Их биологически активные компоненты снижают газообразование, успокаивая кишечник изнутри. Грудничкам с 2-х недель от колик применяют растительный препарат Плантекс из плодов и эфирного масла фенхеля. Гранулированный Плантекс расфасован по пакетикам. Один пакетик средств разводят 100 мл тёплой кипячёной воды и выпаивают между кормлениями.

Массаж при коликах у новорожденного помогает освободить кишечник от газов и каловых масс. Лёгкие, нежные поглаживания успокаивают малыша, снимают спазм брюшных мышц. Массажные движения выполняют по току лимфы снизу вверх

Особое внимание уделяют круговым поглаживаниям животика по часовой стрелке. Заканчивают массаж расслабляющими похлопываниями подушечками пальцев по коже ножек и ручек младенца

Для чего нужен массаж при коликах

Болезненность животика при коликах появляется из-за того, что газовые пузырики растягивают кишечник. Появляются спазмы и судороги стенок кишечного тракта. Малыш чувствует сильную боль в области животика, испытывает трудности с газообразованием и выходом калла.

Младенец всеми способами показывает свое недовольство: он плачет, бьет ножками и ручками, сильно тужится

Если мама кормит ребенка неправильно, при этом малыш съедает только высокоуглеводное переднее молоко, не доходя до жирного заднего, то это способствует коликам. Лактазная недостаточность лишь усугубит положение.

В животике у грудничка возникают процессы газообразования и брожения. Мышцы брюшины крохи слишком слабы, чтобы самостоятельно справляться с таким количеством пузырьков. А наличие диагноза пупочная грыжа или диастаза прямых мышц животика повышает вероятность появления колик у ребенка.

Сеансы массажа играют огромную роль при коликах:

Массаж снимает спазмы, способствуя продвижению газов по кишечному тракту и выводу их из организма крохи.
Проработка рефлексогенных зон положительно влияет на работу пищеварительной системы малыша.
Процедура отлично подходит для профилактики колик. Массаж помогает фрагментам пищи продвигаться по желудочному тракту, позволяет газикам беспрепятственно выходить из кишечника, предупреждает появление спазмов, облегчает выход каловых масс.

Колики что это?

Колики у недавно появившегося на свет ребенка — скопление газиков в животе, вызывающие спазмы. При патологическом состоянии здоровый новорожденный малыш испытывает беспокойство, явный дискомфорт, болезненные ощущения, плачет.

Неприятная симптоматика начинает проявляться у младенцев спустя 2-3 недели после появления на свет. У недоношенных детей может позже. Родителей сильно беспокоит поведение малыша, естественно, они интересуются, когда проходят колики у новорожденных. Как правило, они исчезают примерно в 3 месяца.

Колики у новорожденных детей не являются заболеванием. Врачи считают их физиологической особенностью и не назначают лечения, только симптоматическое. Организм подстраивается под новую окружающую среду, поэтому и возникают спазмы в животе. У некоторых младенцев процесс проходит безболезненно, они не ощущают даже небольшого дискомфорта.

Одинаково часто бывают колики у новорожденного при грудном и искусственном вскармливании. Их появление не зависит и от половой принадлежности.

Патологическое состояние может возникать и у здоровых детей с хорошим аппетитом и своевременным развитием.

Подготовка к массажу

В период, когда малыша беспокоят колики, долг мамы – позаботиться о том, чтобы снизить болевые ощущения. То есть массаж желательно проводить до каждого кормления минимум за 30 минут, если после него, то через полтора часа. Когда мама только начинает проводить такие манипуляции, ей необходимо подготовить ребенка, дать ему возможность привыкнуть к массажу. Длительность первых сеансов массажа должна быть всего несколько минут, постепенно увеличиваясь до 10-ти минут. Проведение массажа ежедневно поможет еще и укрепить мышцы живота, предотвратить появление пупочной грыжи.

Приступая непосредственно к процедуре, мама должна убедиться, что ребенок здоров, его ничего не беспокоит (кроме колик, естественно), температура тела в норме, нет проблем с кожным покровом.

Кроме недомоганий в общем состоянии, есть ряд противопоказаний, когда массаж делать нельзя (при гепатите, ломкости костей, воспалении лимфоузлов и мышц, пупочной грыже и т. д.). Руки мамы должны быть сухими и теплыми. Не рекомендуется смазывать их маслом, так как это может усилить давление на живот и вызвать у малыша дополнительный дискомфорт. При малейшем протесте малыша от массажа лучше отказаться.

Не стоит забывать и об окружающих условиях. Температура в комнате должна быть оптимальной, чтобы голый ребенок не замерз. До начала массажа не помешают «воздушные ванны» длительностью несколько минут. Плюсом будет сопровождение массажа веселыми песенками, потешками или просто спокойной музыкой.

Что представляет собой процедура

Теплые руки матери уже являются хорошим стимулятором пищеварения новорожденного. Перед кормлением иногда достаточно положить одну руку на живот ребенка и подержать в течение минуты.
Далее следует погладить животик младенца по часовой стрелке в течение пары минут.
Положив правую руку на пупок грудничка, нужно массировать животик по спирали вверх к солнечному сплетению.
Рисуем ладонью букву «П». Положив руку справа внизу у пахового сгиба новорожденного, двигаемся вверх к правому подреберью. Далее кончиками пальцев проводим под ребрами, слегка надавливая. И затем, развернув ладонь пальцами влево, опускаемся к паховой области. Достаточно проделать такое движение 3 раза очень медленно.
Поочередно сгибаем ножки малыша, подтягивая коленку к животу.

Подобная гимнастика позволяет освободить кишечник от накопившихся газов и предотвратить появление коликов. Как делать массаж животика новорожденному, можно научиться у детского врача, наблюдающего младенца, изучив информацию в интернете, книгах или видео.

Если ребенка беспокоят газики в течение всего дня, нужно делать массаж новорожденному от коликов за час до каждого кормления, исключая ночное.