Как правильно кормить новорожденного грудным молоком: первое прикладывание, удобные позы, решение основных проблем

Положение сидя

Позы для кормления грудью в дневное время в большинстве своем имеют сидячее или полусидящее положение. Ребенка берут на руки, укладывают головку на локтевой сгиб и прижимают к телу. Затем мать принимает наиболее удобную позицию для кормления. Во время процесса кормления вся спина матери, весь ее плечевой пояс должен находиться в расслабленном положении. Мать не должна испытывать напряжение ни в одном из отделов спины. Поясница, спина, шейный отдел обязательно должны иметь под собой удобную опору, не стоит забывать и про руки. Поэтому кормление не должно происходить впопыхах на стуле. Рука матери, которая держит дитя, так же должна иметь под собой опору. Рекомендуется иметь постоянное место для кормления, в котором следует заранее подготовить необходимое количество подушек, нескольких размеров и одеял. Именно они будут служить удобной опорой матери в процессе кормления. Удобная позиция в процессе кормления способствует увеличению взаимосвязи матери и малыша, избавляют женщину от напряжения и быстрой утомляемости, а так же уменьшают психологическое напряжение матери. Стоит особо отметить, что при кормлении в сидячем положении, новорождённый должен располагаться на руке так, чтобы его поясница, плечё и ухо находились на одной прямой и позвоночник малыша не был перекручен.

Чередование позиций

Старайтесь кормить малыша грудью, поочередно используя разные позиции. Прикладывание ребенка к груди в различных положениях помогает избежать застоев молока, так как от позы для кормления зависит равномерное опорожнение молочной железы. Кроме того, многие мамы замечают, что некоторые положения, подходящие для новорожденных, уже плохо подходят детям постарше и наоборот. Чередование также поможет справиться с напряжением в мышцах, которое может возникнуть, если Вы будете долго кормить в одном и том же положении.

Не забывайте про самый главный залог успешного кормления новорожденного ребенка – хорошее настроение. Тогда малыш будет есть с удовольствием. Накормленный и счастливый малыш – что может быть лучше!

Как наладить кормление грудью после родов?

Для начала необходимо положить ребенка ближе к себе в первые часы после его рождения

Это очень важно для того, чтобы получить первые энергетические и полезные капельки питательной жидкости, а также привыкнуть к матери. Небольшое количество материнского молока благоприятно влияет на весь организм малыша

У него укрепляется иммунитет, снижаются риски появления серьезных заболеваний и патологических процессов. Также прикладывание сразу после родов помогает выработать полезную привычку и научиться правильно захватывать грудь для кормления.

Прикладывание – это очень важный процесс для обеих сторон, чтобы привыкнуть и приспособиться. Сразу после рождения женщина ощущает себя очень неприятно. Возможны обильные кровянистые выделения и многие другие неприятные последствия. После прикладывания малыша к груди эти ощущения немного сглаживаются за счет выброса соответствующих гормонов. Это хороший способ для того, чтобы быстрее восстановиться после родов.

После непосредственного рождения, нужно притронуться к ребенку, показать свою любовь. Малыша нужно приложить к груди и подождать некоторое время, пока он не привыкнет и не начнет сосать. Этот момент очень важен для восстановления естественной связи между родственниками. Это способствует о повышении заботы, повышении вероятности дальнейшего питания грудью и улучшения общего самочувствия.

№1 «Колыбелька»

Эта поза является, пожалуй, самой распространенной. Она подойдет как для  кормления новорожденного малыша, так и ребенка старше года. Поза называется так, потому что малыш располагается на руках у мамы, как в колыбельке. Голова малыша лежит на локтевом сгибе, другой рукой мама обхватывает кроху и держит ему спинку, этой же рукой мама может подавать грудь малышу. Ребёнок повернут к маме, а его ротик находится как раз напротив соска.

Положение “Колыбелька”

Одним из вариантов «колыбельки» является кормление стоя, когда мама точно так же держит малыша. Так обычно держат ребенка, когда его убаюкивают.

Когда нужно вводить прикорм?

Вводить вспомогательное кормление следует с определенного возраста. Существуют определенные признаки, по которым можно определить необходимость использования первого прикорма для улучшения пищеварительных процессов

Следует обратить внимание на такие факторы:

• Когда ребенок достиг возраста шести месяцев, можно пытаться вводить первый прикорм. Здесь все зависит также от особенностей индивидуального развития, поэтому лучше проконсультироваться со специалистом.

• После рождения вес ребенка должен увеличиваться в два раза. Если прибавка веса не наблюдается, тогда можно попробовать ввести прикорм для того, чтобы малыш получил достаточное количество питательных веществ.

• Когда появляются первые зубы, это говорит о том, что тело маленького готов уже получить другую пищу для активного питания. Можно подумать о том, чтобы приготовить прикорм.

• Если отсутствует выталкивающий рефлекс языка, тогда можно подумать о том, чтобы ввести дополнительное питание.

• Если ребенок постоянно голодный и просит добавки, тогда следует позаботиться о введении в рацион питательной смеси.

• Если малыш уже начинает осознанно относиться к приему пищи, принимает сидячее положении, ведет себя активно, тогда следует давать ему первую еду.

• Первый прикорм вводят тогда, когда ребенок с готовностью открывает рот при поднесении ложки с едой. Это существенно упрощает процесс дополнительного кормления, позволяя обеспечить вспомогательный источник энергии.

• Жевательный рефлекс также очень критично для введения в рацион вспомогательного питания.

• Проявление интереса маленького к питанию взрослых говорит о его частичной готовности употреблять первую пищу в качестве прикорма.

Чтобы не привести к нарушению пищеварения, лучше всего постепенно вводить продукты питания в рацион малыша. Также следует давать только те продукты, которые соответствуют его возрасту. Именно поэтому все индивидуально – каждой матери придется самостоятельно выбирать и следить внимательно за развитием, питанием малыша, чтобы он нормально рос. Также можно обратиться за помощью к врачам, которые проконсультируют и всегда предоставят свою профессиональную поддержку по всем вопросам.

Какую позу выбрать

В первое время после рождения малыша достаточно применять основные позы, среди которых стандартная и перекрестная колыбель, положение из-под руки. Ночью оптимальной позой станет кормление на руке. На 4-6 месяце вводите и применяйте новые позиции. Ловкая мама и подросший малыш могут опробовать и нестандартные виды кормления. Например, на бедре или когда грудничок стоит. В скором времени женщина привыкает к кормлению на ходу.

Независимо от выбора позиции, важно обеспечить правильный захват соска грудничком. Проследите, чтобы ребенок захватывал и сосок, и ареолу

При этом носик и подбородок должны упираться, но не утопать в груди.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

ПОЗА «ЛЕЖА»

Лягте на бок, согните спину, плечи и голову на подушках. Для большего комфорта вы можете положить подушку между коленями. Поместите ребенка перед собой лицом напротив вашей груди и прижавшись животом к животу. Поначалу, когда ребенок мал, положите его на ваше предплечье головой на согнутом локте или на подушке. Когда ребенок подрастет, расположите его на диване на животе. Его ноги должны быть слегка согнуты.

Рекомендовано: сразу после рождения (после эпизиотомии или кесарева сечения). Рекомендовано для ночного кормления, особенно когда вы берете малыша в постель, а также в течение дня, когда вы хотите отдохнуть.

Как называть процесс кормления?

В «мамских» кругах можно встретить самые разнообразные вариации. Тут и привычные многим слова «сися» и «титя», и взрослое «грудь», и простое детское «ам-ам» или «ням-ням», нежное «нямочка». Кто-то ограничивается довольно универсальными словами, например, «молочко» или «покормить». Дети часто придумывают свои умилительные версии, например, дочь одной моей знакомой просила грудь так: «камить-и-пать» (кормить и спать), а еще один малыш залихватски декламировал «йу-ху-ху!». От слова «молоко» может быть огромное количество производных: «мако», «ляляпо», «мамако», просто «ма» и тому подобное.

Как бы ни было принято называть этот процесс у вас в семье, стоит подумать о том, что подросший малыш будет говорить то же самое. И если от годовалого ребенка «дай сисю!» звучит еще довольно мило, то от трехлетки — уже не очень.

Нужно ли маме соблюдать диету?

После беременности и рождения своего малыша любая женщина испытывает большой стресс. Ей необходимо быстро восстановится естественным способом. Для этого необходимо соблюдать определенный рацион питания.

Важно обязательно наполнить свой рацион достаточным количеством фруктов и полезных овощей. При этом количество углеводов рекомендуется уменьшить. 

Также нужно ежедневно употреблять мясные продукты для получения полезных белков. 
Большой пользой обладают разные молочные продукты, хлеб. 

При этом не рекомендуется употреблять блюда с ярко выраженными вкусами

Например, лучше на время исключить из своего рациона слишком острые блюда, которые приводят к запорам и многим другим неприятным последствиям.

Лучше всего питаться часто и по небольшим порциям. Также нужно увеличить количество потребляемой жидкости. Вся поступающая питательная среда должна быть наполнена энергетической ценностью, но без тяжелого жира. 

Рекомендуется не употреблять продукцию с лишком яркими и провоцирующими запахами. Далеко не всегда женщина после родов может самостоятельно готовить, поэтому можно попросить помощи у родственников. Важно ввести сбалансированный рацион с необходимым количеством полезных микроэлементов для того, чтобы ребенок получил всю пользу с грудным молоком и нормально развивался.

Еще очень важно наладить правильную работу кишечника. Для профилактики запоров лучше употреблять соответствующие продукты, кушать натуральные йогурты, фрукты. Также можно пойти к врачу, который поможет составить индивидуальный рацион. 

Возможно употребление вспомогательных веществ и добавок в виде витаминов для тех целей, чтобы восполнить недостающее количество полезных микроэлементов.

Кормим лежа

Положение лежа удобно для проведения ночного кормления. В первые месяцы их должно быть несколько, так как ночью происходит активная выработка гормонов, отвечающих за лактацию, и, соответственно, молоко пребывает в большом объеме. При этом врачи советуют молодым мамам не допускать промежутков между ночными прикладываниями ребенка к груди более 4 часов. Если же малыш спит, не нужно его будить, достаточно лечь рядом и предложить ему грудь. От маминого тепла и запаха он сам возьмет грудь. Лица малыша и мамы должны быть направлены друг к другу.

На боку

Женщина кладет голову на подушку либо поддерживает ее
согнутой рукой. Головку ребенка кладут на мягкую часть согнутой в локте руки.
Второй рукой маме удобно поддерживать малыша, гладить его по спине или
дополнительно стимулировать грудь. Грудничок при этом также должен лежать на
боку, чтобы его тело не было перекручено в области шеи. Для этого часто под
спинку малыша подкладывают мягкий поролоновый валик, чтобы он нечаянно не
повернулся на спину.

В этом положении женщина за одно кормление может дать
ребенку обе железы. Для этого ей достаточно лишь немного изменить градус своей
позы и немного склониться над ребенком.

На руке

Женщина ложится на бок и кладет малыша рядом с собой,
чтобы соприкасались их животики. Голову мать может положить на подушку, но
плечи должны быть спущены на кровать. На одну (нижнюю) руку кладут головку
малыша. Если спине женщины неудобно, можно использовать подушку. В таком
положении молоко лучше всего высвобождается с нижней части молочной железы.

Использование подушки для грудничка

Подушку применяют вместо руки женщины, ей не нужно
придерживать ребенка, в то время как ребенку по-прежнему удобно сосать грудь.
Для этого на кровать кладут подушку, мама ложится рядом с ней, боком. Грудничка
кладут сверху подушки на бок, лицом к женщине. В таком положении удобно кормить
из верхней молочной железы. При этом подушка должна лежать как можно ближе к
женщине, а малыш должен прижиматься к маме животиком. Грудь вкладывают в ротик
ребенка и кормят.

Специальная подушка для кормления облегчает этот процесс не только для ребенка, но и для мамы.

Использование подушки женщиной

Такая позиция помогает матери при проблемах с застоем
молока по бокам молочных желез. Женщина ложится на бок, а под голову кладет
подушку. При этом ее корпус как бы подается вперед и получается, что верхней
грудью кормить удобнее. Малыша укладывают рядом, на бок. Грудь дают малышу,
придерживая его за спиной. Главное, чтобы в этой позиции только голова мамы лежала
на подушке, плечи должны быть на кровати, иначе грудничку придется сильно
тянуться к соску.

Валет

Оптимальная поза для облегчения груди женщины во время лактостаза, если молоко застаивается в верхних протоках. При этом ноги матери и грудничка находятся в противоположном направлении друг от друга. Для малыша такая позиция считается удобной, он полностью высасывает молоко из груди.

С нависанием

В таком положении лучше всего молоко высвобождается из центра молочной железы или нижней ее части. Для малыша эта поза считается оптимальной, если сам он не может полностью опустошать грудь мамы. К примеру, если ребенок уже успел привыкнуть к бутылочке или он сильно слаб после родов.

Проходит такое вскармливание на кровати или на столе. Ребенок лежит на поверхности, а мама присаживается рядом на четвереньки или присаживается на стул (если кормит ребенка на столе) так, чтобы тело малыша находилось перпендикулярно ей самой. Голову малыша можно немного повернуть по направлению к маме. Женщина направляет грудь в ротик ребенка.

Одно из применений позы с нависанием — кормление ребенка, находящегося в автокресле.

Что необходимо знать о ГВ

Молодая мама должна изучить информацию о естественном вскармливании еще до родов. Это придаст ей уверенность в себе, поможет спокойно настроиться на процесс кормления, когда малыш появится на свет.

1. Врачи считают, что ребенка нужно приложить к груди матери сразу после родов. И это верно. Всего несколько часов молозиво максимально питательное и укрепляет иммунитет грудничка.
2. В некоторых случаях запрещено прикладывать ребенка к груди. Это связано с применением общего наркоза, родовыми травмами малыша или серьезными заболевания мамы: ВИЧ, сифилис.
3. Для женского здоровья раннее прикладывание к груди имеет большое значение. Дело в том, что сосание провоцирует сокращение матки и отделение плаценты.
4. Принимая антибиотики и проходя курс лечения рядом препаратов, кормить ребенка грудью нельзя.
5. Здоровый малыш не нуждается в докармливании, поскольку молозиво обеспечивает все потребности новорожденного. Давайте грудь как можно чаще.
6. Кормить малыша нужно в течение 15 минут, но грудь следует чередовать. Это хорошо стимулирует лактацию и вскоре появится молоко.
7. Размер груди никак не сказывается на лактации. Хотите, чтоб молока было больше? Давайте ребенку сосать чаще.
8. Если после родов ГВ противопоказано, необходимо сцеживать молоко. Это предотвратит развитие мастита. Регулярное проведение процедуры – залог долгой лактации.

Советы родителям

Советы родителям по позам кормления:

Иногда случается так, что руки мамы устают. В таком случае можно воспользоваться фиксирующими устройствами – подушками для кормления, валиками либо простым полотенцем.
С их помощью ребенка и бутылочку можно расположить анатомически правильно

Однако, важно сохранять зрительный и тактильный контакт.
Ни в коем случае нельзя оставлять малыша наедине, если он занят бутылочкой!

Вне зависимости от позы также для получения ребенком максимальной пользы от кормления важен также эмоциональный комфорт мамы либо того, кто его кормит в данный момент.
Не нужно кормить его если вы раздражены, расстроены либо злитесь.
Также не стоит начинать кормление, если ребенка же что-то беспокоит. Важно устранить причину беспокойства и потом кормить малыша.
Ребенок должен ощущать только любовь, заботу и тепло.
В период кормления тихий спокойный разговор поможет малышу и его пищеварению.

Применение техники самоприкладывания

Позы для грудного вскармливания существуют разные, но каждая мама чаще всего использует какую-то одну, удобную и для нее, и для ребенка. Но помимо теории о правильных позах для кормления, существует и мнение о технике самоприкладывания младенца к маминой груди. Обусловлено оно тем, что естественное вскармливание грудным молоком – это процесс, заложенный природой. Между мамой и грудничком устанавливается самая тесная связь, которая и помогает им интуитивно организовать гв так, как удобно только им

При этом немаловажно, чтобы самой женщине было комфортно кормить младенца в том или ином положении

Поэтому
при соблюдении этой техники женщина пребывает в максимально расслабленном
состоянии. Малыш сам выбирает удобную для себя позу. Эта теория очень схожа с
практикой у животных, когда самка просто ложится на бок, а детеныши сами ищут
соски.

Рекомендаций
для применения техники самоприкладывания несколько:

1. Мама освобождает грудь и раздевает ребенка. В этой технике крайне важен тактильный контакт кожа к коже.
2. Женщина занимает удобное положение лежа или сидя. Можно положить под голову или спину подушку, чтобы самой маме было удобно. Не исключен даже телевизор, если для женщины это привычный способ расслабления.
3. Младенца располагают на своем животе, слегка поддерживая руками.
4. Мама берет грудь и прикладывает сосок к лицу ребенка, следя за правильным (глубоким) захватом соска. Для этого малыш должен располагаться чуть ниже уровня сосков.
5. После того, как новорожденный начнет активно сосать грудь, можно укрыть себя и ребенка одеялом и наслаждаться такими ценными моментами единения.

Для
грудничка это хороший способ кормления, ведь спать на животе у мамы им очень
даже нравится. Если же он начнет засыпать и запрокидывать головку, достаточно
лишь поправить его свободными руками.

Почему поза так важна?

Каждый ребенок уникален и поэтому универсальной позы как правильно кормить малыша из бутылочки не существует.

Каждая мама обязана слушать себя и свое дитя, следить за его реакциями, чтобы понять как наладить процесс вскармливания в каждый период взросления малыша.

Сразу после рождения ребенку может подойти одна поза. А позже – подойдет другая. Этого не стоит бояться. Это нормально!

Существует несколько общих правил, которые необходимо соблюдать каждой маме в течение всего периода кормления из бутылочки. Правила кормления из бутылочки:

1. Все тело ребенка от макушки для пяток должно быть в одной плоскости. Изгибаться он не должен.
2. Тактильный контакт нужно соблюдать, также, как и при грудном вскармливании. Это могут быть как «кожа к коже», так и простые поглаживания.

Не менее важно соблюдать и все этапы – подготовка смеси, кормление, процесс выхода лишнего воздуха. Воздух ребенок заглатывает всего в двух случаях если бутылочка расположена неправильно и соска не полностью заполнена молоком, а также если поза не создает единую плоскость его телу

Если инвентарь, смесь подобраны неправильно, то заключительный этап кормления может доставлять малышу дискомфорт. Воздух, попавший в желудок, обязательно должен выйти, чтобы система пищеварения не испытывала перегрузок.

Как научить кроху сидеть: советы родителям

Для того чтобы ребенок мог удерживать свое тело в положении сидя, его мышцы должны быть достаточно развиты. Раньше предназначенного природой срока научить кроху сидеть нельзя, но родители могут подготовить его мышцы для приобретения навыков сидения, ползания, ходьбы в дальнейшем.

Чтобы узнать, готовы ли мышцы малыша к самостоятельному сидению, родители в домашних условиях могут провести простые тесты:

• в положении сидя спинка ребенка «согнута дугой» — признак того, что тонус мышц недостаточен для удержания тела в вертикальном положении;
• если в положении сидя спинка малыша выпрямлена, а ноги расположены перед туловищем и не согнуты в суставах, то это свидетельствует об отсутствии гипертонуса мышц нижних конечностей и готовности ребенка самостоятельно сидеть;
• при подтягивании малыша за ручки он садится, спинка при этом ровная, а голова не запрокидывается назад — это означает, что мышечный корсет сформирован достаточно для самостоятельного сидения.

Вот несколько советов родителям по укреплению мышечной системы детей:

Начиная с 3-4 месяцев (как только малыш научился удерживать головку), его надо усаживать в детское кресло Для того чтобы помочь ему сидеть, надо дополнительно использовать подушки

Для самостоятельного сидения важно наличие навыка балансирования. Ребенок должен почувствовать положение своего тела в пространстве С этой целью маме следует посадить его в углу кресла или между своими ногами, не забывая при этом обеспечивать крохе поддержку

Навык сидения связан с умением малыша удерживать неподвижно головку. Для этого его надо как можно чаще выкладывать на животик. Разглядывая разложенные перед ним игрушки, ребенок приподнимает голову, что способствует укреплению мышц спины и шеи. Когда он уже будет уметь сидеть самостоятельно, можно продолжать выполнять это упражнение — развивается навык поддержания и переноса веса во время сидения. Чтобы ребенок освоил навыки сидения, ему надо помочь развить ориентацию

Малыша необходимо осторожно поднимать из положения лежа и садить, аккуратно придерживая за тельце. Освоение необходимых движений позволит ему в будущем научиться самостоятельно садиться

Мама может научить ребенка сидеть, используя как опору собственное тело. Это упражнение можно выполнять, начиная с 6 месяцев. Мама усаживает малыша к себе на колени и раскладывает перед собой игрушки, при этом он опирается об нее спинкой. Таким образом укрепляются мышцы спины, а ребенок привыкает к сидячей позе.

Регулярные массажи, активные игры способствуют укреплению мышц спины. Кроме того, мышечный тонус повышается во время перекатывания, при лежании на животе. Крепкие мышцы гарантируют быстрое формирование навыка сидения.

Кормление сидя

Такие позы для кормления максимально практичны. С их помощью можно организовывать кормление в поликлинике, в гостях или дома, например, если после насыщения ребенка нужно переложить в кроватку.

Обратите внимание! Многие женщины утверждают, что лучше всего кормить малыша сидя в кресле-качалке. Таким образом можно не только расслабиться, но также вздремнуть

Колыбель

Традиционная поза, предполагающая удерживание крохи у мамы на руках. Считается максимально комфортной для него, так как позволяет ему принять положение, в котором он находился в утробе.

Для ее организации достаточно:

• удобно сесть на диван;
• взять ребенка на руки так, чтобы его головка легла на локтевой сгиб;
• прижать его к себе животиком, придерживая свободной рукой за попу;
• вложить в его ротик грудь.

Важно! Для удобства обоих можно придерживать кроху за головку. Также важно следить за тем, чтобы сама она была немного запрокинута назад, а его ротик находился чуть ниже соска

Это позволит ему полноценно наесться, не затрудняя дыхание при этом.

 В случае появления болей в спине женщине стоит облокотиться на спинку дивана или сменить позицию.

Обратная колыбель

Это идеальный вариант для деток, которые пока не умеют хорошо брать сосок. В такой позиции обеспечивается фиксация головы, благодаря чему ротик находится в непосредственной близости к молочной железе.

Маме нужно:

• сесть на диван, положив на колени подушку;
• взять ребенка правой рукой, поддерживая ладонью под головку;
• кормить левой грудью, свободной рукой вложив ее в ротик.

В такой позиции рука может лежать на подушке, кормление осуществляется комфортно. Если конечность затекает, руку стоит сменить.

Поза для кормления ребенка «Из-под руки»

Такую позицию мало кто использует, хотя по удобству она не уступает колыбельке, но может применяться даже после кесарева сечения.

Чтобы организовать ее, нужно:

• удобно сесть, подложив валик под спину и подушку рядом с грудью, которой планируется кормление;
• сверху на подушку уложить ребенка животиком к боку, заведя его ножки себе за спину и придерживая ладонью головку, а локтем — попу;
• когда головка окажется на уровне соска, самое время вложить последний в его ротик.

Обратите внимание! Эту позу стоит выбирать мамам гиперактивных детей, которые выкручиваются, тем самым, усложняя процесс кормления

На коленях

Позиция для малышей постарше, которую они осваивают даже самостоятельно, когда мама присаживается на диван. После полугода ребенка можно усаживать лицом к себе, заведя его ножки себе за спину. Груднички любят ее не только за простоту, но также за возможность налаживать зрительный контакт с мамой в такие моменты.