Лактостаз [что это такое]: симптомы и профилактические меры

А что же рекомендует медицина?

Приём любых лекарственных средств, включая гомеопатические, обязательно должен быть согласован со специалистом (гинекологом или маммологом). Наиболее распространены гомеопатические средства – Траумель, а также мазь Арника. При повторяющихся лактостазах можно услышать советы по поводу приема Лецитина. Ещё одним рекомендуемым средством является препарат Малавит. Он оказывает антимикробное, противоотёчное и противовоспалительное действие. Однако использовать его для кормления малыша можно только после консультации с педиатром.

При своевременном обращении к специалисту можно избежать приема антибиотиков и избежать абсцедирования. Хорошо помогает физиотерапия, включая:

ультразвуковой массаж молочных желез;
Дарсонваль (после консультации врача).

Чтобы сократить млечные протоки, специалисты рекомендуют использовать Окситоцин. Его следует вводить инъекционно за 30 минут до кормления. С целью уменьшения отека, маммологи и хирурги иногда прописывают венотоники наружного применения (Гепариновую мазь, гель Троксевазин).

Чтобы сохранить лактацию, могут быть предложены различные схемы лечения, зависящие от тяжести процесса.

В лёгких случаях назначают таблетки Нош-па (перорально), мазь Траумель С (наружно).
В случаях среднетяжелого лактостаза рекомендуют Синтомициновую мазь (наружно), Хлорофиллипт или Нош-пу (перорально). При высокой температуре можно добавить Парацетамол.
В сложных случаях нужен особый подход: может быть прописан Тридерм (не больше двух суток), сок подорожника, Парацетомол (при температуре). Некоторые специалисты рекомендуют Димексид и Амоксиклав (в качестве примочек).

Димексид является умеренно токсичным, поэтому в инструкции он значится в противопоказаниях при грудном вскармливании. Небольшой риск есть. За ребенком необходимо наблюдать, и при проявлении любых негативных реакций прекращать лечение и обращаться к специалисту. Но, как правило, такое лечение протекает без особых эксцессов, позволяя сохранить грудное вскармливание и не допустить мастита.

При остром течении лактостаза, сопровождающемся температурой, острой болью и угрозой мастита, врач, скорее всего, предложит отказаться от вскармливания грудью. В таких случаях чаще всего назначают пероральные препараты.

Достинекс, необходимый, чтобы прекратить лактацию.
Вобэнзин (в качестве иммуностимулирующего и противовоспалительного средства, способствующего рассасыванию «шишечек»).
Амоксиклав (для недопущения инфицирования груди).

В некоторых случаях специалисты назначают Прожестожель. Инструкция применение этого препарата не предусматривает. Но учитывая то, что активное вещество данного лекарственного препарата блокирует пролактиновые рецепторы, снижая лактопоэз, а также уменьшает болезненность и отек, трансдермальное применение этого препарата при грудном вскармливании может быть сочтено допустимым и даже вполне уместным.

При лактостазе у кормящей матери лучше всего использовать домашние средства, но это целесообразно делать только на ранних стадиях. Если проблема запущена, то необходимо обратиться к специалисту, чтобы избежать осложнений и сохранить грудное вскармливание.

Причины патологии

Это заболевание хорошо изучено, потому все возможные факторы, влияющие на образование лактостаза, известны. К ним относятся:

прерывание грудного вскармливания;
неверное прикладывание ребенка к груди;
редкое кормление;
использование чрезмерно узкого нижнего белья;
механические травмы груди;
анатомическая предрасположенность к плохому прохождению молока;
частый сон на животе в период кормления;
переохлаждение;
стресс, нервное состояние, постоянная усталость;
частичное сдавливание молочных желез при кормлении.

Наибольший риск, связанный с лактостазом, существует у женщин с большим размером груди. Это обусловлено провисанием нижнего отдела желез, при котором правильный отток молока невозможен.

Что делать с лактостазом?

Первое и главное правило при лактостазе – регулярно прикладывать ребенка к груди. Частые кормления являются не только профилактикой, но и лечением лактостаза. Если ребенок не проявляет интереса к груди, предлагайте ее самостоятельно не реже, чем каждые два-три часа. Это правило также относится и к ночному времени

Обратите внимание, чтобы ребенок правильно захватывал грудь: сосок и окружающая его ареола должны быть почти полностью в ротике (за исключением небольшой части ареолы, которая может выглядывать сверху), губки ребенка должны быть вывернуты наружу, язык должен быть выдвинут вперед, а подбородок должен прижиматься к груди. Кроме того, можно использовать компрессы из капустного листа, но рекомендуется прикладывать их не более 30-60 минут

Однако только ваш ребенок может рассосать образовавшуюся пробку, освободив молочные протоки от застоя.

Основные причины лактостаза

Существует несколько причин, по которым молоко может застаиваться в груди. Вот некоторые из них:

Поза во время кормления может быть одной из причин неравномерного опустошения молочной железы

Важно также следить за позой во время сна, чтобы не сжимать или надавливать на грудь.
Неудобное белье может стать проблемой во время лактации. Молочная железа увеличивается в объеме и становится тяжелее

Поэтому важно выбирать качественное белье, сделанное из натуральных материалов и имеющее хорошую форму. Главное, чтобы оно не было слишком тесным.
Постоянные стрессы и нервное напряжение могут негативно влиять на выработку грудного молока. Нервное напряжение может вызвать спазм, который приводит к застою жидкости в грудных протоках.
Недостаточное потребление жидкости может сделать молоко более жирным и густым. То же самое происходит при частом употреблении орехов. В таком виде молоко труднее проходит по протокам.
Слишком частое сцеживание может привести к большей выработке молока. Малыш не всегда успевает съесть всё, оставляя молоко в протоках.
Смена погодных условий может влиять на застой молока, хотя точных научных данных об этом пока нет.

Лечение

Застой молочных желез легко поддается лечению, если женщина правильно подходит к этому вопросу. Вот что необходимо предпринять:

Обеспечить максимальное опустошение груди.
Умеренное согревание, массаж – это стимулирует расширение протоков.
Сведение к минимуму количества стрессов, качественный отдых.
Осуществлять сон рекомендуется на боку.
Исключить ношение узкого белья.
Частое кормление (не чаще одного раза в два часа). При этом прикладывать ребенка следует преимущественно к больной груди.
Сцеживание излишков молока.
В промежутках между кормлением и сцеживанием можно прикладывать холодные компрессы – это облегчит болевые ощущения.
Нельзя делать горячие и спиртовые компрессы. Последние могут спровоцировать рост бактерий, а также усугубить ситуацию.
Обязательное обращение к врачу. Самолечение может привести к тяжелым последствиям.
По назначению врача прохождение курса ультразвукового массажа (внутримышечные инъекции назначают за 20-30 минут до кормления).

При появлении патологии запрещается прекращать грудное вскармливание.

Профилактика лактостаза

Профилактикой лактостаза является правильная организация грудного вскармливания:

правильное положение мамы и ребенка при кормлении;
правильный захват;
кормления по требованию;
неограниченное по времени нахождение ребенка у груди;
ночные и утренние кормления;
достаточный сон;
отсутствие стрессов;
ношение нетесного правильного белья и одежды;
предотвращение любых ударов и травм груди.

При выполнении этих рекомендаций лактостаза можно не бояться. Побольше отдыха, прогулок на свежем воздухе помогут провести период лактации без осложнений

Советуем молодым мамочкам быть внимательнее к своему организму, обращать внимание на любые симптомы и своевременно обращаться к специалистам, тогда вы и ваш малыш будете здоровы

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Профилактика лактостаза в домашних условиях

Чтобы уберечься от лактостаза, достаточно правильно организовать грудное вскармливание и внимательно относиться к своему здоровью.

Ежедневно проводите ручное обследование молочных желез. Никаких комков и неровностей в груди быть не должно. Как только вы чувствуете, что в какой-то дольке молоко застоялось, приложите малыша к груди подбородком в сторону лактостаза. Если такой возможности нет, сделайте легкий массаж, разомните уплотнение и сцедите лишнее молоко. Не сцеживайте с избытком! Только то необходимое количество, чтобы почувствовать в груди облегчение.

Не нервничайте, если вы обнаружили уплотнение! Путь от лактостаза до мастита достаточно долгий, не нужно переживать, что с вами он обязательно случится.

Медицина: прививки, анализы и осмотры
О маме
После родов

Помощь врача или специалиста для расцеживания

Чтобы расцедить лактостаз, многие мамы обращаются к помощи врача, специалиста по грудному вскармливанию. Он осмотрит мать и малыша, даст консультацию по поводу правильного прикладывания, ухода за молочными железами, профилактике трещин на сосках и развитию мастита.

Также на дому проводится расцеживание лактостаза с применением одноразовых расходных материалов, при необходимости многие платные специалисты могут провести сеанс ультразвуковой терапии. Она быстро устраняет боль, отечность, улучшает отток молока и снижает уровень воспаления. Необходимо обратиться к врачу, если женщина делает бесполезные попытки сцеживать молоко сама, но у нее не получается, а грудь стала твердой и болезненной.

Профилактика мастита

Основа профилактики мастита — своевременная борьба с застоем молока, правильная техника кормления, сцеживания и ухода за молочными железами.

Физиологические механизмы образования молока, его накопления в груди и отдачи во время кормления очень сложны. Для их правильного формирования очень важна тесная связь между мамой и ребенком. Поэтому начальными мерами профилактики мастита являются:

раннее прикладывание к груди (в первые 30 минут после родов);
совместное пребывание мамы и малыша в родильном доме.

Техника грудного вскармливания

Каждая женщина после родов должна научиться правильно кормить грудью. При неправильном кормлении повышается риск трещин сосков, застоя молока (лактостаза) и в дальнейшем — мастита.

Технике правильного кормления женщину должен обучить лечащий врач-акушер-гинеколог или акушерка. По всем вопросам грудного вскармливания вы можете обращаться к персоналу родильного дома.

Основные правила грудного вскармливания:

1. Перед кормлением нужно принять душ или обмыться до пояса теплой водой с детским мылом, грудь можно обмыть только водой, чтобы не сушить кожу сосков.

2. Вы должны принять удобную позу: сидя или лежа, чтобы не возникало чувства усталость в мышцах и не требовалось менять положение тела, прерывая кормление.

3. Ребенка необходимо надежно удерживать рукой около себя, предварительно удостоверившись, что даже если уснете во время кормления, малыш не упадет. Для этого можно подложить под руку подушку или отгородить край кровати валиком из одеяла.

4. Во время кормления все тело ребенка должно быть развернуто к маме, головка и спинка — находиться на одной линии, рот малыша — напротив соска. Ребенок должен иметь возможность свободно двигать головой, чтобы устроится поудобнее.

5. Самый важный момент — правильное захватывание груди во время кормления. Ребенок должен взять грудь широко открытым ртом, не только сосок, но и большую часть околососкового кружка — ареолы. Нижняя губа у малыша во время сосания должна быть вывернута наружу.

6. Если малыш ритмично и глубоко сосет, не беспокоится, не надувает щёки и не попёрхивается, а вы не чувствуете боли во время сосания, — значит все правильно.

7. Если необходимо прервать кормление, нельзя вытягивать грудь изо рта ребенка, это может травмировать сосок. Чтобы безболезненно извлечть грудь, аккуратно надавить пальцем на грудь около губ малыша, тогда сосок можно будет легко освободить.

8. После кормления остатки молока необходимо сцедить. Если есть явления лактостаза, то малыша в первую очередь прикладывают к больной груди.

Как правильно сцеживать молоко

При явлениях лактостаза эффективнее ручное сцеживание, хотя это очень трудоемкий и иногда болезненный процесс.

Чтобы облегчить отхождение молока перед сцеживанием можно сделать мягкий массаж молочной железы.
Во время сцеживания располагайте пальцы на периферии ареолы (на границе кожи и околососкового кружка), не тяните грудь непосредственно за сосок.
Сцеживание чередуйте с поглаживающими движениями от периферии молочной железы к ареоле соска.

Уход за молочными железами

Кожа молочных желез, особенно оклососкового кружка очень ранима, через повреждения на коже внутрь молочной железы может проникать инфекция. Поэтому необходимо придерживаться следующих правил:

Техника сцеживания при лактостазе

Перед сцеживанием приложите на грудь тёплую ткань, согрев её утюгом, на батарее или смочив тёплой водой, для того чтобы тепло помогло открыть молочные протоки. Подержите ее, пока она не остынет

Затем, легкими круговыми движениями помассируйте грудь от основания к соску, уделяйте особое внимание тем долям, в которых образовался застой. А после этого начинайте сцеживать

Сцеживать надо именно ту область, которая беспокоит. Удобно сцеживаться под струями теплого душа. Также можно использовать для сцеживания теплую ванну, которая способствует расслаблению, успокоению, что значительно облегчает отток молока.

После того, как вы сцедили грудь, очень важно приложить к ней ребенка, чтобы он отсосал остатки молока. Пока ребёнок сосёт, нежными движениями поглаживайте грудь в области застоя в сторону соска

Предлагать на время решения проблемы ребёнку нужно пострадавшую грудь, а вторую лучше сцеживать молокоотсосом. При этом важно следить,чтобы вторая грудь вовремя опорожнялась.

Иногда хватает одного такого полного сцеживания и затем частого прикладывания ребенка к пострадавшей груди, чтобы избавиться от лактостаза.

В сложных случаях, даже после полного сцеживания болезненность и отек пострадавшей доли не уходят. Это проходит постепенно, примерно на 3-й день. Тогда же можно постепенно отказаться от сцеживания груди.

Поделиться
Твитнуть
Класс
Поделиться

Мы в соцсетях

В зоне риска

Среди кормящих мам с лактостазом может столкнуться абсолютно любая. Но чаще всего проблема подстерегает при наличии следующих причин:

кормление малыша нерегулярное или же малыш отказывается от него;
инициаторами проблемы могут выступать стрессы, депрессии или нервные срывы;
привычка спать на животе является вредной по нескольким причинам, одна из которых — риск появления лактостаза;
тесный и неудобный бюстгальтер или одежда не по размеру сдавливают грудь и усложняют циркуляцию молока;
мамы, у которых грудное кормление только начинает налаживаться, также нередко сталкиваются с застоем молока;
у мамочек без опыта может быть неправильной техника кормления, при которой малыш охватывает не всю ореолу;
или же неправильной может быть поза при кормлении;
порой причина кроется в гормональных нарушениях: на это может указать только эндокринолог;
иногда имеют место быть травмы или падения на грудь.

Профилактика и лечение лактостаза

Профилактика и лечение лактостаза во многом совпадают. И в том и другом случае нужно обязательно продолжать грудное вскармливание и следовать изложенным ниже рекомендациям.

Отслеживать состояние груди между кормлениями, внимательно исследуя каждую из молочных желез. Практиковать пальпацию самостоятельно или с привлечением заинтересованных близких.
Ограничить употребление жидкости – следить за количеством питья, есть меньше сочных фруктов и первых блюд. Это непросто, поскольку во время лактации очень хочется пить.
Почаще прикладывать ребёнка к груди, чтобы обеспечить естественный отток молока и снизить вероятность его застоя. Стараться кормить ребёнка из обоих грудей, желательно каждое кормление.
Практиковать сцеживание грудного молока, если ребёнок не может её рассосать или не хочет есть так часто. Если не выходит делать это самостоятельно, пригласить специалиста.
Массировать грудь, разминая бугристые и наиболее плотные участки молочной железы. Приветствуется ручной массаж, аппаратный или ультразвуковой.
В случае необходимости использовать разогревающие компрессы: спиртовые, с мазью Вишневского, камфарным или вазелиновым маслом. Продолжительность процедуры – не менее 6 часов.
Существуют также медикаментозные способы лечения лактостаза – для улучшения оттока молока врачи могут прописать внутримышечные инъекции окситоцина за 20-30 минут до кормления.

Не секрет, что жизнь новоиспечённой мамочки похожа на жизнь белки в колесе – многим не хватает времени на себя, а потому профилактика лактостаза часто остаётся невостребованной. Однако чем раньше вы распознаете проблему, тем проще будет вылечить её и избежать неприятных последствий.

Массаж груди при лактостазе

Поглаживающими движениями пройдитесь по всей области молочной железы, двигаясь по спирали в сторону соска.
Поддерживая молочную железу снизу одной рукой, второй рукой совершайте «подметающие» движения, как бы сгоняя молоко в сторону соска.
Нащупайте уплотнение и разминающими круговыми движениями постарайтесь сделать его немного мягче. Двумя пальцами надавливайте на место застоя, двигаясь по часовой стрелке и в сторону соска, как бы выталкивая молоко из груди вместе с застоем. Это довольно болезненная, но эффективная процедура.

После этого сцедите излишки молока пока не почувствуете, что грудь стала не такой твердой. Теперь можно снова попытаться предложить ее ребенку. Если он отказывается или по каким-то причинам приложить ребенка к груди невозможно, ничего страшного. Продолжайте сцеживать молоко руками (смотрите статью “Техники ручного сцеживания молока”) или молокоотсосом (смотрите статью “Как выбрать подходящий вам молокоотсос”), пока не почувствуете облегчение в том месте, где образовался застой. Боль может пройти не сразу, но само уплотнение постепенно станет меньше, а потом и вовсе исчезнет.

Если самостоятельно сцедить молоко не выходит, вы можете вызвать на дом консультанта по грудному вскармливанию. Многие из них умеют отлично сцеживать грудь и помогают женщинам бороться с лактостазом.
Телефон сертифицированного консультанта в вашем городе вы можете найти, например, здесь: http://akev.info/spetsialisty-po-grudnomu-vskarmlivaniyu

Если вы не успели принять меры сразу или лактостаз оказался более упрямым, помогут компрессы и другие средства, о которых речь пойдет ниже.

На нашем портале есть спецпроект «Грудное вскармливание от А до Я», в котором собрано много полезных советов кормящей маме.

Медикаментозное

Многие лекарственные средства, используемые для лечения лактостаза, разрешено применять, не прекращая кормление. Но-шпа или дротаверина гидрохлорид – это таблетки, которые способны снять отёк, но их употребление нужно прежде обговаривать с врачом.

Мази

Траумель при лактостазе применяется часто. Несмотря на то, что гель относится к гомеопатическим средствам, её действие очень продуктивно. Траумель при лактостазе снимает воспаление, избавляет от боли, улучшает регенерацию повреждённых уплотнениями участков и движение крови в молочной железе. Мазь траумель при лактостазе нужно наносить не менее 4х раз в день, чтобы добиться действия компонентов лекарства на воспалённый участок железы.
Ещё одна популярная и действенная мазь – малавит. Избавиться от застоя молока в груди, можно прикладывая разведённое с водой средство, нанесённое на ватный диск, на воспалённый участок груди. Вылечить раствором малавита можно быстро, если всё время, в промежутках между кормлениями сохранять примочки приложенными к груди.
Гепариновая мазь при лактостазе успешно используется для избавления от болевых ощущений и восстановлению движения молока.
Троксевазин при лактостазе снимает отёк, улучшает движение жидкости по молочной железе.

Но есть и такие мази, использование которых могут посоветовать знакомые, бабушки, тёти и другие, но делать этого, ни в коем случае нельзя:

Арника. Да, это лекарство способствует прогреванию протоков, в которых возникает препятствие в виде пробок, во время заболевания. Также улучшается и кровообращение, но местно-раздражающее действие этого препарата может неблагоприятно сказаться на состоянии женщины и ребёнка.

Мазь Вишневского при лактостазе использовать тоже не рекомендуется. Приток крови, который провоцирует это лекарство, может усугубить заболевание и привести к развитию мастита. К тому же, неприятный запах, которым обладает это средство, может привести к отказу малыша от груди.
Прожестожель – препарат гормонального действия. Он снижает лактацию, но этого эффекта не требуется.
Компресс из магнезии при лактостазе действует, когда появились первые признаки заболевания. Магнезия разводится с водой, по инструкции, приложенной к средству. Полученным раствором намочить ватные диски или марлю, приложить к болезненным участкам и обернуть всё пищевой плёнкой. Жидкость из компресса не должна попадать на сосок или ареолу, чтобы ребёнок не заглатывал лекарство.

Частые вопросы

Что такое застой молока при грудном вскармливании?

Застой молока при грудном вскармливании – это ситуация, когда молоко остается в молочных протоках груди и не выходит в достаточном количестве для кормления ребенка.

Какие причины могут привести к застою молока при грудном вскармливании?

Причины застоя молока могут быть различными, включая неправильное прикладывание ребенка к груди, недостаточную сосательную активность ребенка, недостаточную стимуляцию груди, стресс или усталость у матери.

Как предотвратить или лечить застой молока при грудном вскармливании?

Для предотвращения или лечения застоя молока при грудном вскармливании рекомендуется правильное прикладывание ребенка к груди, регулярное кормление, использование различных методов стимуляции молочных протоков (например, массаж груди или использование насоса для откачивания молока).

Лекарственные препараты при лактостазе

Медицинские препараты применяются у женщин, когда лактостаз достигает серьезной степени, и домашние методы не дают результатов. Существует несколько групп препаратов, которые могут быть назначены:

Спазмолитики используются для снятия спазма. Они помогают расслабить мышцы и расширить молочные протоки.
Препараты, направленные на снижение выработки грудного молока. Они уменьшают лактацию, и если необходимо продолжить кормление грудью, препараты отменяются после устранения застоев.
Обезболивающие препараты в сочетании с жаропонижающими могут быть назначены только при наличии соответствующих симптомов.
Антибиотики назначаются для лечения воспалительных процессов. Во время приема антибиотиков грудное вскармливание прекращается, и ребенок переводится на искусственные смеси.

Назначение медицинских препаратов должно осуществляться только квалифицированным специалистом. Самолечение в таких случаях недопустимо, так как может вызвать дополнительные осложнения.

Профилактические меры

Застойные явления в молочной железе гораздо проще предотвратить, чем с ними бороться. Поэтому каждая женщина, которая кормит грудью, должна помнить несколько рекомендаций:

Разнообразие поз при кормлении поможет избежать застоев.
Рекомендуется прикладывать малыша по его требованию, а не по расписанию.
Не прижимайте молочные железы во время сна.
Контролируйте свой рацион питания.
Избегайте ношения тесного белья.
Предотвращайте переохлаждение.
Перед кормлением рекомендуется провести легкий массаж молочной железы и приложить теплый компресс.
Пейте достаточное количество жидкости.
Избегайте стрессовых ситуаций и отдыхайте достаточное количество времени.

Соблюдение этих правил поможет предотвратить образование застоев и сделает кормление грудью приятным и положительным для женщины. Если возникла проблема и опыта в ее решении недостаточно, обязательно обратитесь за помощью к врачу. Он проведет осмотр, назначит подходящее лечение, которое приведет к положительным изменениям в короткие сроки. Не пытайтесь решить проблему самостоятельно, так как это может только ухудшить ситуацию.

Профилактика

Рождение ребенка – ответственный и важный момент в жизни любой женщины. К появлению ребенка нужно хорошо подготовиться. Такая подготовка включает различного рода курсы, обучающие правильному уходу за новорожденным, правилам обращения с малышом, основам грудного вскармливания и т.д. Немалую роль играет самообразование будущей мамы.

Основная профилактика лактостаза – правильное кормление ребенка:

раннее прикладывание новорожденного к груди (лучше всего сразу после рождения);
смотреть, чтобы ребенок во время сосания полностью захватывал сосок с ареолой;
нижняя губа ребенка при охвате соска должна быть немного вывернута наружу;
во время кормления поддерживать грудь снизу, чтобы ребенку было легче сосать;
кормить ребенка по требованию;
прикладывать ребенка поочередно к каждой груди.

Частые вопросы

Какие продукты можно употреблять при лактостазе?

При лактостазе рекомендуется употреблять продукты, которые помогают улучшить отток молока, такие как свежие овощи и фрукты, зеленый чай, кефир, йогурт, кисломолочные продукты.

Что следует избегать при лактостазе?

При лактостазе следует избегать употребления продуктов, которые могут способствовать образованию застоя молока, таких как жирные молочные продукты, шоколад, кофе, алкоголь.

Какие дополнительные меры помогают при лактостазе?

Помимо правильного питания, при лактостазе рекомендуется применять теплые компрессы на грудь, делать массаж груди, использовать насос для откачивания молока, увеличить частоту кормления или откачивания молока.

Как прикладывать ребенка к молочной железе?

Очень важно при застое молока регулярно прикладывать ребенка к груди

Особое внимание следует уделить позе кормления. При заболевании молоко должно проходить в основном через зону уплотнения, чтобы лактостаз рассосался

Наиболее часто проток закупоривается в верхней части груди, так как большую часть молока ребенок съедает снизу. Иногда мамы используют позу «валет», когда направления матери и ребенка противоположны

Важно, чтобы обоим было удобно во время кормления, так как это гарантирует правильное прикладывание. При размещении больной груди не забывайте о здоровой, чтобы предотвратить появление подобных проблем в здоровой груди

Полезные советы

СОВЕТ №1

Постоянно поддерживайте правильную позу при грудном вскармливании. Убедитесь, что ребенок правильно прикладывается к груди, чтобы он мог эффективно сосать молоко. Правильная поза поможет предотвратить застой молока и обеспечит нормальный приток молока к ребенку.

СОВЕТ №2

Регулярно сцеживайте молоко после кормления, особенно если у вас есть ощущение, что грудь осталась полной. Сцеживание поможет снять застой молока и поддерживать нормальный приток молока к ребенку. Используйте специальные насосы или сцеживайте молоко вручную.

СОВЕТ №3

Массируйте грудь перед и после кормления. Мягкие массажные движения помогут улучшить кровообращение в груди и предотвратить застой молока. Вы можете использовать специальные массажные кремы или масла для более эффективного массажа.

Лактостаз: предупредить и обезвредить!