Виды отеков
Выделяют хронические и эпизодические отеки. У женщин чаще встречается последняя разновидность отеков рук и ног, причина которой часто кроется в неправильном питании или неверно подобранной косметике. Нерегулярное накопление жидкости происходит под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды. К ним относят:
- чрезмерно высокую температуру окружающей среды;
- употребление большого количества воды перед сном;
- пребывание длительное время в одном положении;
- ношение неудобной одежды и обуви;
- злоупотребление солью и специями.
Помните, злоупотребление солью и специями может привести к отекам!
Избавиться от эпизодических отёков очень просто. Необходимо устранить причину их возникновения. Хроническое опухание тканей наблюдается утром и вечером. Оно свидетельствует о том, что пациент страдает от какого-то заболевания. Не стоит заниматься самолечением таких отеков. При постоянном нарушении оттока жидкости необходимо идти к врачу. На основании визуального осмотра и оценки состояния, он направит вас к соответствующему специалисту.
Отеки конечностей
С этим видом патологии сталкиваются многие люди в конце рабочего дня. Отеки рук и ног свидетельствуют о застое крови в организме. Обычно они наблюдаются у людей, которые много время проводят в одном и том же положении. Паниковать следует, если вы заметили отеки рук или ног по утрам. Это значит, что отток жидкости серьёзно нарушен. Необходимо сходит на приём к врачу, чтобы
Отеки лица
Припухлость лица может возникнуть как по естественным причинам, так и из-за заболеваний внутренних органов. Женщины сталкиваются с этим явлением при смене косметики, чрезмерном употреблении пищи, содержащей большое количество соли и приправ. Часто это явление наблюдается за неделю до менструального кровотечения. В этот период организм начинает накапливать жидкость, чтобы компенсировать потерю крови.
Отек лица часто сопровождается легкой одутловатостью ног при заболеваниях эндокринной системы. Припухлость век возникает из-за проблем с мочевыводящей системой. В этом случае ещё могут проявляться синяки желтоватого цвета. Если же на фоне отеков лица возникают кожа век приобретает фиолетовый оттенок, то следует проверить сердечно-сосудистую систему.
Как избавиться от отеков ног
Объем лечения подбирается в зависимости от причин, вызвавших отеки. Если отечность обусловлена патологиями почек, то для ее устранения назначаются мочегонные, иммуносупрессивные средства. При заболеваниях сердца показаны антикоагулянты, адреноблокаторы, гликозиды и другие препараты, которые подбираются лечащим врачом в индивидуальном порядке.
Для устранения венозных поражений в «Центре Флебологии» применяются различные методы: безоперационные методики (лазерное лечение варикоза, склеротерапия, РЧА), по показаниям выполняются оперативные вмешательства.
Самостоятельное применение таблеток, сосудоукрепляющих кремов и мазей не избавит вас от отеков. Применение наружных средств помогает добиться временного улучшения, однако первопричину — варикоз — таким образом вылечить невозможно: вена перестала выполнять свою функцию, никакие мази и таблетки не вернут ее в здоровое состояние. Справиться с этим заболеванием можно только с помощью врача.
Помощь косметолога или одномоментное снятие отеков
Собрали несколько эффективных процедур, которые пользуются большой любовью пациентов Олимп Клиник:
- Магнитотерапия — процедура с безопасным применением магнитных полей, которые улучшают лимфоток, микроциркуляцию крови, стимулируют выработку коллагена, тонизируют мышцы. Магнитотерапия эффективно устраняет припухлость, целлюлит, возрастные изменения, шрамы, рубцы. Сеанс длится не более 30 минут, а реабилитация после процедуры не нужна. Вы увидите здоровую, подтяную кожу и эффект омолаживания лица сразу после первого сеанса.
- Мезотерапия — это инъекции мезококтейлей в кожу лица, которые содержат гиалуроновую кислоту, аминокислоты, липолитики, витамины. Процедура хорошо борется с припухлостью лица, пигментацией, акне, постакне, мелкими морщинами, темными кругами под глазами. Состав мезококтейля косметолог выбирает вместе с пациентом, он зависит от вашего желаемого результата. Эффект гармонизации внешности может сохраняться до 1,5 лет.
- Флебэктомия — это лечение варикозных вен, нормализация оттока крови, устранение отеков ног. Операция включает удаление поврежденных или больших вен, чтобы устранить варикоз. Это может помочь улучшить кровообращение, снизить отечность, связанную с варикозными венами, устранить ощущение тяжести в ногах.
Все процедуры в Олимп Клиник проводят только опытные врачи, которые прошли длинный путь в образовании и имеют хорошую репутацию. Они используют в работе только качественные, сертифицированные препараты, применяют современное оборудование. Помимо профессионализма врача, также важны его человеческие качества, поэтому все наши специалисты — открытые, эмпатичные люди. Они с первой консультации ведут прозрачный диалог, чтобы вы всегда имели реалистичные ожидания от процедуры. Это помогает выстроить самые крепкие доверительные отношения между врачом и пациентом.
Отекают руки
Это нормально, если…
У вас вторая половина менструального цикла.
Считая с начала последней менструации, день этак четырнадцатый-пятнадцатый. «В этот период наблюдается нехватка прогестерона, что может приводить к отекам низа живота, ягодиц и рук, – продолжает эксперт. – Чаще всего женщины замечают именно «колечки», которые появляются на запястьях».
Что делать?
Не забыть сообщить об этом при следующем визите к гинекологу. А на данный момент – ничего неординарного.
Но если добавятся другие гормональные симптомы, информация может оказаться актуальной.
Это настораживает, если…
Вместе с отеками регулярно возникает отрыжка или тошнота после еды. Это уже намек на заболевание печени.
Печень — стойкий орган, хорошо восстанавливается, держится до последнего и практически никак не сообщает о своих страданиях, даже не болит (ибо не имеет нервных окончаний). Поэтому отеки рук (и пальцев!) вместе с изжогой и тошнотой могут долго быть единственным сигналом о какой-то проблеме.
А если уж к этому добавилась желтушность склер (белков глаз) или кожи, то сомнений нет: печень сдает!
Что делать?
К врачу! В первую очередь к терапевту.
Будут найдены проблемы в печени – к гепатологу. Из тестов грозят все те же анализ крови и мочи плюс УЗИ желчевыводящих путей.
Диагностика и лечение
Необходимо в первую очередь исключить заболевания и состояния, которые могут вызвать отеки.
Для этого рекомендовано записаться к врачу на прием. Врач, в свою очередь, может назначить ряд базовых диагностических процедур, среди которых:
- общий анализ крови и мочи,
- биохимический анализ крови,
- аллергические пробы,
- электрокардиограмма (ЭКГ),
- УЗИ органов брюшной полости и почек.
При необходимости назначаются дополнительные анализы: УЗИ сердца, УЗИ вен или артерий конечностей, рентгенологические исследования и другие.
При выявлении одного из заболеваний лечение отеков сводится к лечению основного заболевания. Во многих случаях сердечно-сосудистые заболевания или заболевания почек лечатся диуретиками (мочегонными средствами).
Если же патологии были исключены, но отеки продолжают беспокоить, есть ряд мер для уменьшения их объема и количества.
Имеет ли смысл применять растительные препараты?
Есть и так называемые фитотерапевтические средства. Насколько обосновано использование таковых в рамках терапии отеков?
С точки зрения официальной медицины, лекарствами различные травяные сборы не считаются.
Однако, если у пациента нет выраженных проблем с сердцем, почками, артериальной гипертензии, то есть органических причин нарушения выведения жидкости, назначать растительные средства можно. И даже нужно, потому как они окажутся наиболее щадящим вариантом терапии.
Список мочегонных таблеток на растительной основе:
- Канефрон;
- Фларонин;
- Цистон;
- Нефролепин.
В некоторых случаях имеет смысл применять травяные сборы даже при наличии заболеваний почек и сердечнососудистой системы. Зависит от конкретной клинической ситуации.
Важно иметь в виду, что для постоянного применения даже растительные средства не годятся. Тем самым, имеет смысл назначать фито препараты при отеках лица, ног
Тем самым, имеет смысл назначать фито препараты при отеках лица, ног.
Процесс формирования отеков
Гидростатические или застойные отеки вызваны повышением давления на стенки капилляров. Застой в венах рук происходит на фоне таких заболеваний ─ тромбофлебит, варикозное расширение, хроническая сердечная недостаточность. Появление гидростатического отека напрямую зависит от положения тела. Если человек длительное время лежит на одном боку, жидкость перетекает под действием силы тяжести в правую или левую часть тела. Поэтому припухлость рук не бывает симметричной. Отеки быстро проходят при смене положения, физической активности (за исключение крайне тяжелых форм болезни).
Гипопротеинемические или «голодные» отеки связаны с дефицитом сывороточного белка. Частая причина ─ нефроз (дистрофическое поражение почек, вплоть до некроза). Соотношение случаев болезни у мужчин и женщин 1:10 соответственно. Другие факторы возникновения голодных отеков ─ нарушение функциональности печени, нехватка белка в ежедневном рационе, тяжелые ожоги, опухоли. Припухлость появляется на поздних стадиях заболевания, когда организм истощен. Локализуется в области кистей.
Белки ─ это высокомолекулярные соединения. Они составляют 50% общего давления крови на сосудистые стенки. Если их концентрация снижается, вода стремится в сторону большего давления. Так через стенки сосудов она проникает в мягкие ткани и межклеточное пространство.
Онкотические отеки формируются при снижении коллоидно-осмотического давления. Они не зависят от положения тела человека, но в плазме крови обнаруживается низкое содержание белка. Располагаются на верхних конечностях, распространяются на лицо, веки.
Полезно: Чем снять зуд от укусов осы?
Лечебная гимнастика
Отеки на ногах и лице частенько появляются из-за замедления метаболизма. Специальные упражнения помогут ускорить обмен веществ, нормализовать ток крови, помочь продуктам распада быстрее покинуть организм. Упражнение велосипед можно повторять в течение дня неограниченное количество раз. Больные могут заняться так называемой гимнастикой для пальцев ног, т.е. пытаться перемещать с их помощью предметы или просто перекатывать карандаши.
Рекомендуется выполнять упражнение «Берёзка» хотя бы 2-3 раза в день. Если вам физически тяжело принимать эту позу или ваш плечевой пояс с шейным отделом позвоночника недостаточно гибкие, можно просто закинуть ноги на возвышенность и полежать так 10-20 минут. Вообще при отдыхе на диване или кровати старайтесь вытягивать ноги, помещать их на подушку или любую другую поверхность выше уровня сердца. Так вы облегчите отток крови от стоп.
Механизм развития отеков
В основе этого распространенного явления ответная реакция организма на контакт с раздражителем, то есть аллергеном. Эту негативную роль может сыграть любой внешний или внутренний фактор. Наша иммунная система очень ответственно относится к выполнению своей главной функции — защите от чужеродных белков. Охраняют организм от проникновения «иноагентов» тучные клетки — разновидность лейкоцитов. Эти элементы легко связываются с белками-иммуноглобулинами Ig E, что вызывает каскадный выброс специальных медиаторов. Эти биологически активные секреты оказывают следующие действия:
- расслабляют тонус сосудов;
- повышают их прочность;
- меняют водно-солевой баланс.
В результате всех перечисленных действий освобождается большое количество жидкости, которая поступает в близлежащие ткани. Скорость процесса зависит от продолжительности контакта с аллергеном и его количеством. Иммунный ответ также зависит от индивидуальной чувствительности человека. Поскольку тучные клетки присутствуют практически во всех тканях, то отеки могут появиться на любом участке, хотя чаще они бывают на лице. Самое опасное состояние из этой категории патологий — это отек Квинке.
Стопы и голени отекают после небольшой нагрузки
И все это сопровождается судорогами по ночам, а под кожей проступают голубоватые венки.
Комплекс этих симптомов явственно намекает на варикоз.
«Как раз при нем увеличивается проницаемость сосудистой стенки, и жидкость легко попадает в окружающие ткани», – раскрывает «технологию» образования этого типа отеков Ираида Беляева.
Что делать?
Идти к врачу-хирургу или более узкому специалисту – флебологу.
Золотой стандарт исследования потенциально проблемных вен – допплерография (по ощущениям – то же самое, что УЗИ). И если вдруг найдут что-нибудь расширенное – лечиться, конечно же!
Как быстро снять отек с лица?
Отек лица может быть вызван различными причинами, включая аллергию, укусы насекомых, травмы или просто из-за недосыпа. Во многих случаях отек можно снять дома, используя доступные средства и препараты.
Холодный компресс
Один из простых и эффективных способов снять отек – это использовать холод. Лед, завернутый в тонкую ткань, или холодный компресс можно приложить к отечной области на 10-15 минут. Холод помогает сужать кровеносные сосуды и поможет избавиться от отека.
Антигистаминные препараты
Если отек вызван аллергией, могут помочь антигистаминные препараты, такие как «Супрастин», «Тавегил» или «Зиртек». Они помогут уменьшить аллергическую реакцию и снять отек
Важно помнить, что перед применением любого лекарства следует проконсультироваться с врачом
Мази и гели
Мази и гели, содержащие гепарин, такие как «Гепариновая мазь» или «Лиотон», также могут быть эффективны для снятия отека. Они улучшают кровообращение и способствуют быстрому уменьшению припухлости.
Маски из огурцов или картофеля
Также можно использовать домашние средства, например, маски из огурцов или картофеля. Они обладают охлаждающим и успокаивающим эффектом и способствуют уменьшению отека. Просто нарежьте огурец или картошку на тонкие кружки и приложите их на лицо на 15-20 минут. После смойте лицо холодной водой.
Массаж лица
Поможет улучшить кровообращение и уменьшить отек. Начните со лба, спускаясь вниз по лицу к подбородку, делая легкие круговые движения. Используйте для этого специальные массажные кисти или просто пальцы.
Пейте больше жидкости
Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание, которое может вызвать отеки. Также используйте увлажняющие кремы и маски.
Зеленый чай
Он содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить отеки. Просто пейте зеленый чай несколько раз в день или прикладывайте влажные пакетики чая к отечным местам на лице.
Алоэ вера
Это растение известно своими противовоспалительными свойствами. Нанесите кашицу из алоэ веры или специальными гель на основе этого растения на лицо, оставьте на 15-20 минут, затем смойте.
Важно помнить, что если отек не проходит в течение нескольких дней, усиливается или сопровождается другими симптомами, такими как зуд, болезненность или покраснение, следует немедленно обратиться к врачу
Профилактика отека лица
Предотвращение отека лица может быть не менее важным, чем его лечение. Вот несколько методов, которые помогут избежать появления отека на лице.
- Одним из ключевых факторов является употребление достаточного количества воды. Гидратация помогает поддерживать нормальное кровообращение и предотвращает задержку жидкости в организме.
- Правильное питание также играет важную роль. Избегайте пищи, богатой солью, которая может способствовать задержке жидкости и опуханию лица. Включите в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, богатых антиоксидантами.
- Регулярное выполнение упражнений для лица может помочь улучшить кровообращение и предотвратить отеки. Это могут быть простые упражнения, такие как надувание щек или массаж лица.
- Сон и отдых также имеют большое значение. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и избегайте недосыпа. При сне используйте подушку, которая поддерживает голову чуть выше уровня тела, чтобы предотвратить отеки.
- Если у вас есть аллергия, старайтесь избегать контакта с аллергенами и регулярно принимайте антигистаминные препараты, если они назначены врачом.
- Помните, что курение и употребление алкоголя могут способствовать отекам лица, поэтому стоит ограничить или полностью исключить их из своей жизни.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете снизить риск появления отека на лице и поддержать свое здоровье.
Почему возникают отеки?
Причинами появления отеков могут быть самые разные состояния, в том числе – вполне безобидные, например:
- Беременность. Отеки при беременности – очень распространенное явление, так как в этот период в теле будущей матери скапливается больше жидкости.
- Прием определенных медикаментозных препаратов или прививка. Часто отеки могут быть побочным эффектом приема лекарств для снижения давления, противовоспалительных препаратов, эстрогенов, лекарств для лечения диабета.
- Укусы насекомых. У некоторых людей даже укус простого комара может вызвать сильный отек. Кожа вокруг ранки отекает после ужаления пчелой или осой. Сильный отек после укуса клещом может быть первым признаком заражения болезнью Лайма.
- Потребление большого количества жидкости перед сном.
- Пребывание в жарком климате, при этом первыми, как правило, отекают ноги.
- Злоупотребление алкоголем. Алкоголь негативно сказывается на работе почек и мочевыводительной системы, а также удерживает влагу в организме. Поэтому на следующее утро после употребления спиртных напитков можно столкнуться с отеками в области лица, рук и ног.
Однако иногда отеки могут говорить о серьезных проблемах:
- Травмах. Появление отека после удара может быть признаком сильного ушиба или перелома.
- Аллергических реакциях. Пищевая и другие виды аллергии часто проявляются отеком. Если отек из-за аллергической реакции очень сильный, он может угрожать жизни.
- Инфекциях. Некоторые инфекционные заболевания, например, паротит, сопровождаются отеком тканей.
- Заболеваниях внутренних органов. Отеки являются одним из симптомов сердечной недостаточности, болезней печени, почек и многих других.
Кто в группе риска?
Как правило, наиболее подвержены отекам:
- Беременные,
- Люди, принимающие определенные препараты или имеющие хронические, инфекционные или аллергические заболевания,
- Люди, употребляющие большое количество соленой пищи,
- Люди, злоупотребляющие алкоголем.
Почему отекают руки и ноги, возможные причины
Практические любые опухлости конечностей вызваны скоплением излишней жидкости в проблемных участках. Это может быть как вода, так кровь или лимфа.
Отёки и рук и ног провоцируются огромным рядом проблем, наиболее частыми виновниками являются следующие:
- Физические нагрузки. Если вы беспрерывно работаете, мало отдыхаете, или уделяете излишне много времени тренировками, то подобная проблема не будет являться редкостью. Иногда даже при ходьбе отекают ноги, если не соблюдать режим труда и отдыха. Плюсом является то, что лечение в таком случае не требует какой-либо консультации с доктором и может проводиться самостоятельно,
- Дисфункция мочевыделительной системы. Отекание ног и рук происходит симметрично и постепенно. Изначально поражается верхняя часть, и только потом опухают нижние конечности. Кожа станет теплой и бледной, наиболее явно симптоматика выражается в первой половине дня,
- Если отеки ног проявляются не зависимо от времени суток, то виной может быть сердечная недостаточность. Она сопровождает практически все заболевания, связанные с этим органом. Сердце физически не способно перекачивать кровь против сил гравитации (снизу вверх). В итоге она скапливается в сосудах, повышается давление, и кровь проникает в межклеточное пространство. В приоритете лечится не сама отечность, а первопричина, спровоцировавшая эту проблему,
- Когда у человека появляются отёки ног, рук и лица одновременно, нередко виновата дисфункция щитовидной железы. Кожа становится плотной, опухлости симметричные и постоянные. Изначально они наблюдаются в районе головы, а после опускаются ниже,
- Довольно часто отекают ноги и руки у женщин в период беременности. В это время организм сильно перестраивается, меняется гормональный фон. Исправлять такой недуг самим, как и любой другой, в этот период не стоит, а вот обратиться к врачу лишний раз не повредит,
- Отекание ног и рук может возникать на фоне поврежденных сосудов. Проблема проявляется во второй половине дня, а припухлости могут быть асимметричны. Кожа приобретает синий оттенок, становится холоднее,
- Печеночная недостаточность. Одна из функций печени образование белков, если же они вырабатываются в малом количестве это способствует падению онкотического давления. Впоследствии возникает припухлость конечностей, на фоне того, что жидкость начинает просачиваться в межклеточное пространство,
- Причины отека руки и ноги или лица также включают в себя прием алкоголя, употребления соленой пищи, большого количества жидкости во второй половине дня.
Если рассматривать различные патологии, то их список содержит заболевания, которые провоцирует те или иные проблемы, указанные выше. Причины отёка ног и рук могут быть такими:
- Онкология,
- Пионефроз,
- Пиелонефрит,
- Гломерулонефрит,
- Нефротический синдром,
- Лимфостаз,
- Цистит,
- Варикоз одна из наиболее частых причин появления припухлостей на ногах у женщин,
- Гидронефроз,
- Любые воспалительные процессы.
Как видно, бывает сложно определить, что именно вызвало подобное явления. Для того чтобы разобраться в этом вопросе окончательно, следует обратиться к врачу, который назначит вам ряд анализов. Ведь в зависимости от причины и лечение будет отличаться.
Как понять, что говорить на приеме
Прием у врача всегда начинается с выяснения жалоб и сбора анамнеза — сведений, получаемых от пациента. При обращении с жалобой на отек врач будет выяснять общую картину, задавая определенные вопросы:
как давно возник отек — это важно узнать, чтобы исключить заболевания со схожими проявлениями;
как распространяется отек — снизу вверх или наоборот;
в какое время суток состояние улучшается — утром или вечером;
как влияют нагрузки на самочувствие — становится ли легче после ходьбы или в положении стоя;
есть ли боль, зуд или покраснение в области отека;
у женщин — есть ли беременность, какая фаза менструального цикла;
какие лекарства пациент принимает;
есть ли факторы риска тромбоза (сахарный диабет, онкология, курение, прием гормональных контрацептивов и так далее);
Если отек появился впервые, до посещения медицинского учреждения рекомендуем самостоятельно ответить на эти вопросы. Тогда можно будет четче объяснить врачу проблему, он сможет быстрее поставить диагноз и определиться с дальнейшей помощью.
Продукты, выводящие лишнюю жидкость
Продуктовая корзина страдальца от отёчности должна обязательно содержать:
арбузы – эта сочная диво-ягода, выведет лишнюю воду из организма играючи;
гречка – отваренная без соли и иных добавок, отличная помощница в борьбе с отёками и идеальный ужин;
яблоки – улучшают пищеварение, снижают холестерин в крови и выводят лишнюю жидкость из организма;
ягоды – малина, клубника, земляника, черешня – маленькие сокровищницы всевозможных витаминов, помогают справиться с отёками внешними и внутренними;
болгарский перец – всем известный овощ, богат на калий и магний, выводит лишнюю соль, а заодно и токсины;
огурцы – невероятно, но помогают справиться даже с «сердечными» отёками, главное — употреблять их без соли и приправ;
петрушка – лидер среди зелени по мочегонному действию – щедро сдобрите ею салат из перца с огурцами;
баклажаны (синенькие) – отлично помогают от отёчности, но только в вареном или тушеном виде;
курага – очень сильное мочегонное, особенно настой или компот из неё, так что гипотоники, аллергики и астматики должны употреблять её с осторожностью;
клюква – морс из свежих или компот из сушеных ягод рекомендуют даже беременным в борьбе с отёками, нелишним он будет и вам, только не подслащивайте напиток.
В жару уделите внимание своему рациону: исключаем острую и солёную пищу, алкогольные напитки, газированные напитки. Больше употребляем чистой воды, которую пьем часто и понемногу! Обуваемся в удобную, легкую обувь без высокого каблука, но и не на плоском ходу, идеально – в ортопедическую
Одежда не должна нигде слишком пережимать или передавливать – говорим «нет» бандажным платьям, тесным джинсам и корсетам!
Прислушивайтесь к своему организму, выполняйте нехитрые рекомендации и ножки порадуют вас легкостью и красотой!
Теги: ,
iWoman
25.07.2017 60980