Душица и чай с душицей: польза или вред для лактации

Польза и вред чая с пряной и ароматной душицей

Целебное воздействие

Если вы будете заваривать себе чай из орегано, или более привычной для нас душицы, помня о противопоказаниях, то получите следующий положительный эффект для здоровья:

• напиток отлично помогает успокоить нервы, восстановить баланс и гармонию в душе. Для современного мира с высоким уровнем стресса — это незаменимое качество;
• отлично поможет травяной напиток всем, кто годами не может справиться с отсутствием сна;
• улучшает аппетит;
• благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, если нет заболеваний-противопоказаний;
• женская трава помощница во время климакса, при сбоях в менструальном цикле;
• снимает воспалительные процессы, обладает антибактериальным действием;
• душица – отличное средство не заболеть в сезон простуд;
• имеет мочегонный эффект, что помогает выгнать лишнюю жидкость из организма, очистить его от шлаков и токсинов;
• чистый кишечник может помочь избавиться от проблем с кожей, разных высыпаний;
• чай с душицей помогает в работе желчного пузыря, избавляет от тошноты, рвоты;
• повышает защитные силы организма, так как имеет в составе много витаминов и минералов;
• помогает справиться с мигренью и разовой головной болью;
• борется с патогенной флорой в полости рта.

Душица и беременность

Прежде чем перейти к пунктам о противопоказаниях, мы хотели бы отдельно выделить очень важную информацию для будущих мам. Нередко женщины совершают ошибку, полагая, что если трава отлично помогает для женского здоровья, то ее настой или чай можно пить в любом количестве и когда угодно. Нет! Именно душицу пить запрещено категорически во время беременности, так как это может привести к выкидышу. Особенно чай противопоказан в первом триместре, когда отторжение плода случается чаще всего.

Душица вызывает сильное сокращение матки, имеет сосудосуживающий эффект, что и провоцирует выкидыш. Но ни в коем случае нельзя использовать чай с душицей специально для прерывания беременности с умыслом, так как результаты могут оказаться непредсказуемыми. Ребёнок может родиться и при этом стать инвалидом.

А что же можно сказать про кормящих мам? Здесь все наоборот – чай может помочь улучить лактацию. В наше время молодые мамы часто жалуются, что молоко резко пропадает, они спешат перевести ребёнка на искусственное вскармливание, что не всегда хорошо и протекает без последствий. Лучше во время лактации вовремя предпринимать разные меры, чтобы молоко не пропадало, и все будет хорошо. Чай с душицей может хорошо помогать.

Противопоказания чая

Здесь тоже будет ряд пунктов, так как душица небезопасна абсолютно для всех. И в первую очередь давайте начнём с сильных мира сего, то есть с мужчин. Им пить чай можно редко, так как он влияет на потенцию и не с лучшей стороны. То есть трава женская, но не мужская. Также стоит отказаться от напитка людям со следующими недугами:

• язвы желудка, кишечника;
• острые заболевания ЖКТ и двенадцатиперстной кишки;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• болезни сердечно-сосудистой системы.

Чай с душицей детям можно давать в небольших количествах, так как реакция может быть непредсказуемой. Он хорошо помогает при простудных заболеваниях, обладает отхаркивающим свойством. Очень часто траву используют для ингаляций. Также стоит отметить, что лучше чай с душицей давать детям не в чистом виде, а с липой, малиной, мёдом, мятой.

Важно перед употреблением пройти обследование, ведь часто мы осознанно не замечаем тревожных сигналов. Например, покалывает иногда сердце, одышка во время подъема по лестнице

Это мелочи думают многие, но, как правило, это начало болезни сердечно-сосудистой системы, а при них нельзя пить настои и отвары на основе душицы

Также помните, что может быть аллергия, начинайте пить чай с малого количества и смотрите на реакцию организма

Это мелочи думают многие, но, как правило, это начало болезни сердечно-сосудистой системы, а при них нельзя пить настои и отвары на основе душицы. Также помните, что может быть аллергия, начинайте пить чай с малого количества и смотрите на реакцию организма.

Кому нельзя использовать?

Растение несет пользу для организма, но в некоторых случаях вы можете навредить себе, неконтролируемо употребляя душицу. Поэтому существуют противопоказания душицы.

Вред заключается в следующих факторах:

1. Нельзя использовать беременным женщинам. Трава способствует усилению тонуса матки, а это может грозить выкидышем.
2. Проблемы с потенцией. Содержит большое количество фитогормонов, преимущественно женских. За счет этого у мужчины может снизиться либидо. Также отвар из этого растения обладает успокоительным действием, этот фактор негативно сказывается на потенции.
3. Аллергия. Если есть индивидуальная непереносимость душицы – нельзя ее употреблять.
4. Болезни сердца. В составе растения имеются компоненты, которые оказывают нагрузку на сердечную мышцу.
5. Проблемы со зрением. Из-за того, что в траве большое количество эфирных масел, зрение может ухудшиться у людей, которым были диагностированы офтальмологические недуги. Следует внимательно следить за дозировкой.
6. Гипертензия. Учеными было установлено, что даже аромат травы может вызвать скачок давления.
7. Проблемы с концентрацией внимания. Трава обладает мощным седативным эффектом, расслабляет и успокаивает. Ввиду этого нежелательно принимать ее людям, чья работа связана с необходимостью все время быть сосредоточенным.

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Меры предосторожности при приеме растительных препаратов

Очень важно при приеме любого препарата соблюдать осторожность, в том числе и при употреблении  душицы:

1. Убедитесь, что травы взяты из надежного источника.

Большинство отравлений происходит из-за смешения одного растения с другим токсичным. Отравления бывают из-за того, что они содержат тяжелые металлы, которые извлекаются из почвы. А также пищевые отравления из-за загрязнения бактериями или грибами (Anderson 2017).

Не принимайте слишком много — следуйте рекомендациям опытных специалистов по фитотерапии.

1. «Натуральные» продукты в большом количестве могут навредить.

Растения содержат активные вещества, из которых была получена большая часть нашей традиционной фармакопеи, и могут вызывать интоксикацию или действовать, как эндокринные нарушители (они содержат фитоэстрогены: Powers 2015, Zava 1998), если они взяты в увеличенном количестве или используются в течение длительных периодов времени.

По сути, нам говорят о том, что вы можете употреблять небольшое количество душицы в видео добавок в питании, или заваривать чай, если уверены в качестве собранного сырья.

Что можно, а что нельзя есть кормящей маме, а также работающую диету при проблемах с высыпаниями или животиком у ребенка, смотрите в интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Когда нужно повышать лактацию?

Бывают ситуации, когда количество молока необходимо повышать искусственно. Обычно это случается, когда были допущены ошибки на этапе запуска механизмов лактации.

При кесаревом сечении или послеродовых осложнениях у матери ребенок в первые несколько дней или недель своей жизни питается смесями, поэтому его перевод на естественное вскармливание требует немалых усилий.

Но даже при правильно отлаженном механизме грудного вскармливания бывают ситуации, когда количество молока нужно увеличить.

Развитие и рост ребенка в определенные периоды происходит скачками (обычно это 3-6 неделя, а также 3-й, 4-й, 7-й, 8-й месяцы). В это время потребность малыша в молоке резко возрастает, а материнская грудь не успевает мгновенно подстроиться под возросшие нужды. Обычно такие лактационные кризы длятся 3-4 дня, и проблема легко разрешается более частым прикладыванием к груди.

Улучшить лактацию помогут и мягкие натуральные средства.

Рассмотрим показатели, по которым молодая мама может определить, что молока ее ребенку действительно не хватает и пора принимать меры:

• вес ребенка в течение длительного времени прибывает незначительно или остается на том же уровне;
• после кормления малыш не успокаивается, продолжает нервничать, не отпускает грудь;
• количество мокрых пеленок за день значительно снижается;
• моча грудничка приобретает темный цвет и резкий запах.

В народной медицине

Душица лечебная: полезные рецепты

1. Для здорового сна. Заваривайте 1 чайную ложку сушеной душицы, как описано в инструкции выше и пейте по стакану дважды в день. Через месяц вы почувствуете, как спадает нервное напряжение, вам станет легче справляться со стрессом и засыпать.
2. Для укрепления иммунитета. Смешайте по одной части сушеных листьев смородины и материнки, с двумя частями высушенных ягод малины и цветками мать-и-мачехи. На одну чайную ложку смеси используется 100 мл воды. Настаивайте двадцать минут под крышкой и принимайте один раз в день для профилактики, или трижды в день во время простудных заболеваний. Он поможет снизить температуру, благодаря наличию малины в составе.
3. Для облегчения кашля. Душица сушеная, корень алтея и мать-и-мачеха смешиваются в равных пропорциях. На одну столовую ложку используйте пол литра воды. Настаивать от 10 до 20 минут. Выпивать по несколько глотков каждые четыре часа до полного избавления от неприятных ощущений в горле.
4. Для лечения простуды. Возьмите в равных долях корень алтея, орегано и кору дуба. На столовую ложку понадобится стакан кипятка. Пейте неделю по 70-100 мл трижды в день. При концентрации 3 столовых ложки на стакан воды, получается раствор для обработки ран.
5. Для очищения организма. Душица лечебная в сочетании с листьями ромашки поможет организму очищаться от токсинов, шлаков и других вредных веществ. Заваривайте травы в равных частях и принимайте один раз в день в течение недели.
6. Для снятие стресса. Этот напиток в некоторых источниках называется «Чингисхан», возможно потому, что был завезен на Русь кочевниками. Душица сушеная, зверобой и перечная мята в равных пропорциях смешиваются. К ним добавляют ягоды шиповника и чёрной бузины (примерно треть объема). На одну столовую ложку добавляют пол литра кипятка и настаивают двадцать минут. Принимайте по два стакана в день на протяжении двух недель.

Противопоказания и меры предосторожности

Некоторые женщины считают, что с повышением дозы увеличивается и польза. Это ни так. Надо помнить, что малыш вместе с молоком получает такие же концентрации этих веществ. Поэтому надо быть крайне осторожным

С осторожностью следует относиться к потреблению чая с душицей гипертоникам и лицам, имеющим в анамнезе почечную и печеночную патологию. Прежде, чем начать лечение душицей, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом

Наружное применение травы не связано с опасностью. Это касается как мамаши, так и ребенка. Эфирное масло можно втирать в виски, если возникает головная боль. Позволительно проводить использование в виде ингаляций при возникновении патологии простудного характера. При этом попадания веществ в молоко нет, а, следовательно, для ребенка это безопасно.

Полезна ли душица при грудном вскармливании

Душица (орегано) – травянистое растение, отличающееся приятным и необычным ароматом. Благодаря полезным свойствам трава активно применяется в нетрадиционной медицине.

Пряность категорически запрещена при беременности, поскольку повышает тонус матки. Употребление душицы может привести к гибели плода.

Но при лактации разрешено пить легкий чай на основе растения. Напиток стимулирует выработку материнского молока, приводит в тонус и восстанавливает организм женщины.

А вот настои из данной травы принимать не следует. Их можно задействовать только для наружного применения в качестве тоников и лосьонов. Использование душицы при грудном вскармливании не ограничивается приготовлением чая. Сушеным растением приправляют блюда из мяса и морепродуктов.

Есть ли противопоказания

С предельной осторожностью следует относиться к употреблению отвара душицы людям с патологиями сердечно-сосудистой системы и лицам, имеющим почечную и печеночную недостаточность

Рецепты с душицей для кормящих

Орегано для приготовления чая может быть как свежим, так и предварительно высушенным.

Есть несколько рецептов приготовления данного напитка:

1. Рецепт. Если были взяты свежие веточки душицы, то нужно измельчить приблизительно 25 г растения и залить их 150 мл кипятка. Дать смеси настояться на протяжении получаса. Для приготовления отвара следует использовать посуду из стекла. Употреблять такой напиток лучше процеженным и охлажденным. Принимать его следует до еды два раза в сутки.
2. Рецепт. Соединить в равных пропорциях траву душицы, плоды аниса, семена фенхеля и укропа. Десертную ложку полученной смеси необходимо залить кипятком, дать настояться в течение двадцати пяти минут. После этого процедить, охладить и принимать дважды в день.
3. Рецепт. В равных частях следует смешать душицу, анис и укроп, измельчить до однородности в ступке. Примерно 15 г смеси заварить кипятком и дать настояться. Полученный состав надо добавлять по одной десертной ложке в обычный чай.

Помимо приготовления ароматного чая, орегано можно использовать в салатах и других блюдах.

Летний овощной салат

Понадобятся такие ингредиенты:

• 100 г вареной моркови;
• 50 г зеленых яблок;
• 30 г листьев душицы;
• 20 г лука;
• 1 столовая ложка низкокалорийной сметаны;
• соль;
• укроп или петрушка.

Яблоки очистить от кожуры и натереть на крупной терке, а морковь – на мелкой. Орегано, укроп и лук нашинковать. Соединить все составляющие в небольшой емкости, заправить сметаной. Добавить соль по вкусу.

Картофельный салат с душицей

Предварительно надо подготовить такие продукты:

• 150 г картофеля;
• 100 г огурцов;
• 100 г листьев зеленого салата;
• 1 куриное яйцо;
• 50 г редиса;
• 25 г орегано;
• 25 г лука;
• 25 г сметаны;
• соль, зелень по вкусу.

Картофель отварить, очистить от кожицы и нарезать кубиками. Нашинковать зелень душицы, зеленый салат и лук. Сварить яйцо вкрутую и нарезать вместе с огурцом и редисом небольшими ломтиками. Смешать все ингредиенты, добавить соль и зелень, заправить сметаной.

Суп с душицей

Для приготовления данного блюда следует подготовить такие компоненты:

• 350 мл куриного бульона;
• 20 г моркови;
• 30 г картофеля;
• 30 г цветной капусты;
• 15 г репчатого лука;
• 25 г манки;
• 15 г листьев орегано;
• соль.

Очистить картофель и морковь от кожуры. Лук и морковь мелко нашинковать и поджарить на подсолнечном масле. Картофель и цветную капусту порезать. Все подготовленные овощи добавить в бульон и готовить до момента, пока не станут мягкими. После этого заправить суп измельченной душицей и манной крупой.

Добавить соль по вкусу и варить до готовности.

Тефтели с орегано

Для их приготовления нужны такие продукты:

• 400 г говяжьего фарша;
• 50 г рисовой крупы;
• 1 яйцо;
• 50 г лука;
• 50 г зелени душицы;
• 25 г сливочного масла;
• 150 г пшеничной муки;
• 25 г панировочных сухарей;
• 150 мл сметаны;
• соль;
• перец.

Листья душицы следует тщательно измельчить. Рис отварить. Лук нашинковать и обжарить на масле до золотистого цвета.

Кашу, фарш и орегано перемешать, добавить лук, вбить яйцо, посолить и поперчить по вкусу. Еще раз все перемешать. Из массы сделать тефтели, обвалять их в муке и сухарях и обжарить.

После этого выложить подрумянившиеся тефтели в отдельную емкость, добавить сметану и тушить до готовности.

Душица – травянистое растение, курс лечения которым не должен быть долгим. Существует мнение, что злоупотребление специей приводит к появлению онкологии.

Подводя итог, можно сделать вывод, что чай с орегано при кормлении грудью – это действительно незаменимое средство, которое помогает избавиться от многочисленных патологий

Важно обратить внимание, что назначать душицу при лактации должен только лечащий доктор

Полезные свойства

Душица обладает приятным специфическим ароматом, уникальным составом и целебными свойствами. Это болеутоляющее и противовоспалительное, потогонное и мочегонное средство, которое останавливает кровотечения и уменьшает спазмы, успокаивает и помогает при нервном расстройстве, налаживает пищеварение и лечит запоры. Цветки благотворно действует на организм женщины. Они нормализуют гормональный фон, помогают при различных женских половых заболеваниях, улучшают лактацию.

Душица выполняет следующие полезные действия:

• Снимает температуру и воспаления, помогает при простуде и вирусных заболеваниях;
• Эффективное средство при кашле и болях в горле. Оказывает отхаркивающее действие. Растение можно использовать и как ингалятор. Как правильно лечить горло кормящей маме, читайте здесь;
• Укрепляет иммунитет;
• Успокаивает и расслабляет, налаживает сон и помогает при бессоннице;
• Избавляет от мигрени и головных болей;
• Налаживает работу пищеварения и устраняет расстройства желудка. Помогает при запорах и метеоризме;
• Очищает организм, выводит шлаки и токсины;
• Тонизирует организм и повышает настроение;
• Стабилизирует функционирование половой системы;
• Улучшает состояние волос и кожи.

Однако при грудном вскармливании использовать душицу и пить чай с душицей можно только после консультации с врачом! Если у грудничка появилась аллергия или нарушения в работе пищеварения, немедленно прекратите пить травяной напиток! 

Рецепты сборов

Приведем несколько популярных рецептов сборов трав, увеличивающих количество грудного молока.

1. 2 ст. л. листьев крапивы и 1/2 ч. л. укропного семени залить 1 л кипящей воды, настоять один час. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
2. Взять по 1 ст. л. травы крапивы, мелиссы и донника, цветков фенхеля, добавить 1 ч. л. укропного семени. Получившуюся смесь залить 3 л кипятка, дать настояться и пить как чай в течение дня.
3. Взять анис, тмин, крапиву и корень одуванчика в равных пропорциях. Заваривать из расчета 1 ч. л. смеси на стакан кипятка.
4. 1 ч. л. плодов аниса заварить, выдержать один час. Принимать 3-4 раза в день по 2ст. л.
5. Залить 20 г высушенных листьев крапивы литром кипятка. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Эти и другие рецепты травяных сборов, при соблюдении всех предосторожностей, помогут молодым мамам повысить выработку молока и сохранить грудное вскармливание на длительный срок

Инструкция по применению

Отвар готовят из двух столовых ложек сухой душицы и 500 мл воды. Держат эту смесь на водяной бане в течение четверти часа, а затем столько же времени настаивают. Принимают по трети стакана в сутки три раза на протяжении двух недель. Такое лечение бывает результативным при бронхите и воспалении легких.

Для полосканий воспаленного горла готовят настой из пары чайных ложек душицы и 250 мл воды. Настаивают полчаса. Это же средство подойдет для обработки ран, порезов, ссадин.

Настойка на водке как общеукрепляющее средство готовится так: соцветиями растения полностью заполняют бутылку (растения могут быть сухими или свежими), заливают водкой, закупоривают и настаивают в течение месяца. Бутылку надо время от времени встряхивать.

От бессонницы эффективна ванна с настоем душицы. Для одной процедуры потребуется приготовить настой из 200 г растительного сырья.

Отвар для устранения болезненных симптомов в кишечнике готовят из двух трав – душицы и тысячелистника (по чайной ложке того и другого растения на 300 мл воды). Настаивают 20 минут. Пьют как чай. Этот напиток рекомендуется принимать женщинам, переживающим климакс и страдающим от частых неприятных приливов.

Польза чая с душицей для взрослых

Этот напиток особенно полезен в сезон простуд как лекарство и профилактическое питье. Для заваривания одной кружки требуется чайная ложка сухой травы. Заваривают точно так же, как традиционный чай. Вместо сахара желательно использовать еще один лечебный продукт — мед.

Для усиления целебных свойств напитка специалисты рекомендуют использовать не одно растение, а сбор: например, душица+зверобой+шиповник. Для этого витаминного напитка необходимо по 10 г каждого компонента и литр кипятка. Настаивать его нужно не менее часа и затем пить понемногу на протяжении дня.

Если от напитка требуется отхаркивающий эффект, выбирают следующий состав чая: душица+малина (ягоды)+алтей (корень)+липа (цветы). Всех компонентов должно быть поровну. Десертной ложки сухой смеси будет достаточно, чтобы приготовить 300 мл целебного чая.

Можно воспользоваться термосом и заварить в нем напиток, успокаивающий расстроенные нервы: душица+толокнянка+петрушка. На пол-литра кипятка достаточно пары столовых ложек сбора.

Применение для детей

Для детей душица может быть использована как наружное средство. Ее отваром лечат различные высыпания на коже, в том числе и аллергические. Делают примочки (пару чайных ложек высушенной душицы заваривают стаканом кипятка, некоторое время держат на небольшом огне, затем процеживают). Примочки прикладывают к пораженным участкам кожи.

Хорошего результата можно также добиться, добавляя отвар душицы в ванночку, где купают ребенка. А вот использовать для этих же целей эфирное масло нельзя, пока ребенку нет трех лет.

При беременности и грудном вскармливании

Беременным женщинам чай с душицей пить нельзя, может случиться выкидыш. Зато кормящим мамам он (в небольших количествах) способен принести двойную пользу: успокоить нервную систему после родов и усилить лактацию. Чтобы приготовить пол-литра напитка, требуется две чайных ложки высушенной травы.

Чай пьют теплым, понемногу, в течение всего дня. Можно добавить к душице мелиссу. Полезно также время от времени чередовать этот напиток с чаем из семян укропа, который в принципе выполняет те же функции – укрепление нервов и увеличение количества молока, но помогает избежать привыкания организма к одному и тому же продукту, что обычно снижает его эффективность.

Масло душицы

По заявлению английских ученых, масло душицы дает больший лечебный эффект, чем пенициллин или стрептомицин. Готовят его на основе любого растительного масла (пол-литра), добавив тщательно измельченную траву (3 столовых ложки). Эту смесь прогревают на водяной бане (температура – 40 градусов), настаивают 7 дней. Используют для втирания в пораженные участки кожи, для ингаляций (2-3 капли на литр кипятка), против болей в суставах. Если болят зубы, масло втирают в десны с периодичностью в один час (пока боль не отпустит) или прикладывают к больному зубу ватку, смоченную эфирным маслом.

Внутрь масло рекомендуют принимать при несварении желудка. В составе компрессов – при ревматизме и артрите. Масло душицы характеризуется антибактериальными свойствами, способно уменьшить спазм мышц.

Можно ли пить душицу при ГВ и в каком виде?

Душица — цветущее растение, которое широко распространено в наших широтах. Ее используют в кулинарии и народной медицине. Растение обладает массой полезных свойств, поэтому разрешено кормящим мамам

Его компоненты попадают с молоком матери в организм малыша, поэтому важно придерживаться правил употребления продукта с таким активным составом. Душицу используют в качестве приправы, в чае, делают настой с растением, который применяют для лечения многих заболеваний

Масло душицы обладает не менее сильными свойствами и используется в народной медицине.

Чай с душицей

Чай с душицей используется для улучшения лактации, устранения спазмов в животе, нормализации цикла и снятия болей во время месячных и т. д. Кроме того, он применяется для укрепления иммунитета и повышения либидо, проблемы с которыми женщины часто имеют в период грудного вскармливания. Если придерживаться правил безопасности, употребление чая с душицей кормящими мамами принесет пользу не только им, но и деткам.

Зачем применяют душицу?

Эта трава обладает приятным ароматом, что позволяет использовать ее как пряность. Она не вызывает токсичности при употреблении в кулинарных дозах. Таким образом, душица при кормлении грудью может быть в составе ваших любимых блюд.

Спектр применения душицы, как лекарственного средства, широк:

• болеутоляющее;
• противовоспалительное;
• потогонное;
• мочегонное;
• очищающее (антиоксидант);
• кровеостанавливающее действие;
• успокаивает при нервных расстройствах;
• снимает спазмы;
• нормализует гормональный фон;
• налаживает работу ЖКТ и устраняет запоры.

Тем не менее, многие из этих показаний не нашли никакого доказательства в исследованиях. Однако, народная медицина, использует душицу для такого широкого спектра действий. Верить в это вам или нет — решайте сами.

Важно! Если вы за доказательную медицину, то лучше поискать другие лекарственные средства, а не доверять лишь траве

Применение в кулинарии

Без ароматных специй не обходится ни одна кухня мира. В блюда и напитки орегано добавляли еще в самые древние времена.

1. Эта душистая приправа вместе с майораном и базиликом придает пикантный вкус мясным блюдам, гармонично сочетается с супами, за исключением куриного бульона.
2. Орегано часто добавляют в сладкую выпечку и начинку для пирогов. В рецептах традиционной итальянской пиццы эта специя является одним из главных секретов неповторимого вкуса.
3. Соусы и масло с орегано используются для заправки салатов, закусок и гарниров.
4. Древние греки приправляли этой специей красное вино, после чего напиток приобретал свойства мощного афродизиака.
5. Орегано прекрасно сочетается с гвоздикой и корицей в безалкогольных напитках – компотах, коктейлях и смузи.
6. При консервировании огурцов, помидоров и других овощей многие хозяйки используют эту пряность для приготовления ароматного рассола.