Материал и форма
Обращайте внимание на материал, из которого сделан предмет. Наилучший вариант — это специальная ткань, рассчитанная на самых маленьких, — дети просто обожают возиться с такими игрушками
Одно из самых любимых малышами изделий — это комфортер, или так называемая «обнимашка». Она представляет собой фигурку в форме подушки. Перед тем, как положить её в кроватку к младенцу, подержите её немного на своём теле, чтобы она впитала материнский запах. С такой игрушкой малыш будет чувствовать себя особенно комфортно.
С другой стороны избегайте давать малышу изделия, обитые грубой и ворсистой тканью, особенно мехом и плюшем, так как они могут попасть в рот и вызывать неприятные ощущения. Будьте внимательны и с деревянными игрушками — при всей своей экологичности они нередко становятся причиной заноз у малышей.
-
Елочная игрушка ссср избушка на курьих ножках
-
Игрушки для вплавления в мыло
-
Елочная игрушка в виде кота
-
Игрушка дракон беззубик ночная фурия
- Органайзер для игрушек в машину
Распорядок дня по часам
Вот примерный распорядок дня для малышей разного возраста:
Распорядок дня для ребенка от 0 до 3 месяцев.
6.00 – кормление, далее сон.
8.30 – утренний туалет, общение, гимнастика, массажные процедуры.
9.00 — кормление, далее сон.
12.00 – кормление, общение.
15.45 – сон, или прогулка в сочетании со сном.
18.00 – кормление, общение, далее сон.
21.30 — кормление, далее сон.
1.00 – 3.00 — ночное кормление по требованию ребенка.
Распорядок дня для ребенка от 4 до 7 месяцев.
8.00 – утренний туалет, общение, гимнастика, массажные процедуры.
10.00 — кормление, далее сон.
14.00 – кормление, общение.
15.45 – сон, или прогулка в сочетании со сном.
18.00 – кормление, общение.
19.00 – общение, сон.
22.00 — кормление, далее сон.
Распорядок дня для ребенка от 8 до 12 месяцев.
6.00 – кормление, далее сон.
8.00 – утренний туалет, общение, прогулка.
9.00 — гимнастика, массажные процедуры.
10.00 — кормление, далее сон.
12.00 – общение, игры.
14.00 – кормление, общение.
15.45 – сон, или прогулка в сочетании со сном.
18.00 – кормление, гимнастика, сон.
22.00 — кормление, далее сон.
Купание и общая гигиена
Отправляйте ребенка купаться три раза в неделю. Однако, если ваш малыш очень любит плескаться в воде, особенно вместе с игрушками, то почему бы не проводить время в ванной каждый день.
Температура воды, подходящей для купания малыша должна быть в районе 34 градусов
Не забываем про важность процедур закаливания.
Обязательно учить кроху мыть ручки до и после еды, а также умываться. Ещё и после пробуждения.
Важно, чтоб малыш уже умел самостоятельно садиться на горшок
Но не нужно расстраиваться, если ваш карапуз всё ещё не научился этого делать. Вариантом нормы считается даже период до двух с половиной лет. Но, если вы хотите отдать карапуза в садик в полуторагодовалом возрасте, то лучше, если малыш научится сам ходить в туалет до того, как отправиться в дошкольное учреждение.
Не забывайте о гигиене ротовой полости, которая должна соблюдаться каждый день. А также про необходимость чистки ушей и носика. Для этих процедур достаточно уделять время два или три раза в неделю.
Рекомендуем к прочтению:
- Что должен уметь ребенок в полтора года;
- Какие игрушки нужны ребенку в полтора года.
Вот вы и ознакомились, с тем, каким может быть дневной распорядок ребенка в год и три месяца. При составлении режима не забывайте учитывать все возрастные и индивидуальные особенности малыша. Вы должны осознавать, что все эти процессы крайне необходимы для правильного становления ребенка, как личности, так и для правильного его развития.
Игры для развития
Важным для физического развития ребенка будет ежедневное выполнение гимнастических упражнений, а также пешая ходьба.
Малышу следует давать задание для развития мелкой моторики. Например, пусть ребёнок наденет кольца на пирамидку или поиграет маленькими мячиками, также можно воспользоваться специальным мешочком, в котором будут лежать мелкие камушки.
Надо приучать ребёнка к тому, что существуют холодные, горячие вещи, шероховатые и гладкие.
Когда малыш выходит на улицу, обязательно показывайте ему на разные предметы и животных, на растения
Называйте ему эти объекты, и вкратце рассказывайте что-то о них.
Уделите особое внимание для развития творческих способностей ребенка. Занимайтесь с ним рисованием (с использованием всевозможных инструментов), лепкой из пластилина или соленого теста
Можно учить ребенка танцевать, пойте с ним песни.
- Учите названия предметов, геометрических фигур, Рассказывайте малышу, какими бывают цвета, объясните ребенку, что такое день и ночь.
Сон малыша
В 15 месяцев ребенок может спать как раз, два, так и три раза за день. Но всё-таки большинство детей укладываются спать не чаще, чем 2 раза за день. Желательно совмещать со временем, проведенным на прогулке. На дневной сон уходит приблизительно 4 часа.
За сутки карапуз спит до 13 часов. В этом возрасте практически у всех детей наблюдается беспрерывный ночной сон.
Правильным будет соблюдение определенных ритуалов, предвещающих скорейшее наступление сна. Например, можно приучить ребенка к тому, что перед тем, как ложиться в кроватку, нужно провести, гигиенические процедуры, покупаться. Или же, после того, как мама прочитает сказку — самое время заснуть.
Когда ребенок научится вовремя засыпать, скорее всего, он научится и вовремя просыпаться. Если такого нет, то ребенка можно будить в определенные часы. Со временем выработается привычка, и малыш сам будет просыпаться в это время.
Не нужно забывать о том, какими должны быть оптимальная температура и влажность в помещении, в котором отдыхает малыш.
Важно, чтоб ребёнок в течении дня не присутствовал при скандалах и при круглосуточно включенном телевизоре или компьютере. Всё это негативно скажется на здоровом и беспрерывном сне малыша
Как правильно организовать режимные моменты?
Для ребёнка важно, чтобы распорядок дня, составленный вами, учитывал его индивидуальные биоритмы
Первое, что нужно сделать, это немного понаблюдать за крохой
Как проходит активная деятельность малыша? Когда он спит, до кормления или после? Какой промежуток времени между кормлениями? Обратите внимание на ночной сон. Просыпается ли он ночью и как часто?
Исходя из этих данных старайтесь кормления, прогулки, сон, игры, утренний и вечерний туалет каждый день производить в одно и то же время.
Как наладить соблюдение расписания дня
- Прежде всего настройтесь на то, что приучение новорождённого к режиму — процесс длительный. Младенец в первые месяцы жизни только начинает адаптироваться к новой для него среде. Его органы и системы ещё недостаточно развиты. Биологические ритмы тоже находятся в процессе формирования. Крохе ещё только предстоит научиться распознавать, где день, а где ночь. Когда нужно спать, а когда бодрствовать. И здесь в ваших силах направить его на правильное восприятие окружающей действительности.
- Подсчитайте, сколько раз ребёнок ест и спит днём, ночью.
- Исходя из ваших наблюдений, составьте и запишите в блокноте режим дня.
- Постарайтесь в следующие дни прикладывать кроху к груди и укладывать спать примерно в один и тот же час. Это основная задача режима.
- И так на протяжении 2–3 недель — этого для привыкания к распорядку обычно вполне достаточно. Но, опять же, здесь всё индивидуально. Кому-то нужно больше времени, кому-то меньше. 8 недель — тоже неплохой результат. Учтите, новорождённый должен есть и спать столько, сколько он хочет. Постепенно младенец сам определит промежутки между кормлениями (в основном это 2–3 часа).
- Обязательно учтите, что ребёнок, находящийся на искусственном вскармливании, проголодается не так скоро, как грудничок, получающий материнское молоко, которое усваивается легче и быстрее, чем адаптированная смесь. В зависимости от этого нужно корректировать интервалы между кормлениями. У «искусственников» они будут составлять 3–4 часа.
- Утром просыпайтесь в установленное вами время. Если даже ребёнок ночью плохо спал или играл, нежно разбудите его, умойте, переоденьте, покормите.
- Все процедуры делайте по часам. Познавайте мир, играйте, спите, прикладывайтесь к груди, гуляйте и купайтесь согласно распорядку. И вы увидите, как в скором времени ваш малыш начнёт всё это делать с удовольствием и большой охотой, а главное тогда, когда нужно.
- Через 3 недели постарайтесь отказаться от прикладывания к груди по требованию. Если ребёнок поел, а через 1,5 часа вы видите, что он опять требует грудь, предложите ему бутылочку с водой, может, малыш хочет просто пить.
- Используйте «подсказки». Перед сном пойте крохе колыбельные или рассказывайте сказки. Если малютка проснулся ночью, разговаривайте с ним шёпотом, чтобы он мог понять, что ещё ночь, и нужно спать. Разучите потешки, соответствующие определённым режимным моментам: кормлению, купанию, одеванию и и. т.
Режим дня для самых маленьких
|
Примерный режим дня ребенка от 1 месяца до 2,5 -3 месяцев |
|||
| I вариант | II вариант | ||
|
Кормление Кормление Кормление Кормление Кормление Кормление |
6.00 9.00 12.00 15.00 18.00 21.00 |
Кормление Кормление Кормление Кормление Кормление |
6.00 9.30 13.00 16.30 20.00 |
Примечание:
- Если ребенок утром просыпается раньше или позднее указанного времени, соответственно изменяются часы кормления, дневного и ночного сна, но сохраняются интервалы между кормлениями, длительность дневного сна и бодрствования.
- Отклонения от режима кормления допускается в пределах 30 минут в ту или другую сторону.
Если ребенок спит дольше, то для того, чтобы установить ритм, его следует разбудить и накормить.
В течение данного возрастного периода длительность бодрствования увеличивается от 30-40 минут до 1,5 часов.
|
Примерный режим ребенкаот 2,5-3 мес. до 5-6 месяцев |
Примерный режим ребенкаот 5-6 мес. до 9-10 месяцев |
Кормление 20.00Ночной сон 20.30 – 06.00Ночное Примечание:
|
Примечание:
|
|
Примерный режим детей в возрасте от 9-10 месяцев до 1 года |
|
|
1-й вариант |
2-й вариант |
|
Подъем, туалет 07.00Завтрак 7.30 Подъем, туалет Обед 12.00 Мытье рук, Полдник 15.00 Мытье рук, Ужин 19.00 |
Подъем, туалет 06.30Завтрак 7.15 Подъем, туалет Обед 12.00 Мытье рук, Полдник 15.00 Мытье рук, Ужин 19.00 |
Прогулки с малышом в 3 месяца
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» Именно эти три верных «товарища» должны как можно чаще окружать ребенка с первых дней жизни. Дело родителей – организовать ежедневные прогулки для своего чада. С трехмесячным крохой в коляске можно выйти прогуляться в двор городской многоэтажки, сквер или парк неподалеку. Летом список мест прогулок пополняется поездками на дачу, в лес, на речку, море и т.д. Какие правила поведения должны быть на прогулке с грудничком в разные времена года? Мы отобразили их для вашего удобства в таблице.
| Когда гуляем | Как гуляем |
|---|---|
| Зима | Мороз, снегопад – не повод отказаться от прогулки на улице. Зимние солнечные лучи позволяют организму малыша вырабатывать витамин D, необходимый для здорового роста.
Время прогулки зимой при внезапно наступивших холодах увеличивайте постепенно – от 20-30 минут до 1,5 часов дважды в день. Гулять можно смело до -10 градусов, груднички хорошо переносят эту температуру воздуха. |
| Весна и осень | В межсезонье время для прогулок лучше выбирать во второй половине дня. На улице поздней осенью и ранней весной довольно часто бывает сыро, ветрено, поэтому часть утренних прогулок можно заменить «балконными», или сократить их продолжительность до получаса. |
| Лето | В теплое время года ребенку желательно находиться на свежем воздухе как можно чаще. Если есть возможность, делайте с крохой длительные прогулки по 2-3 часа дважды в день. Грудничка в коляске можно вдоволь баловать солнечными и воздушными ваннами от 10 минут до получаса. Но держитесь подальше от прямых солнечных лучей – нежная кожа ребенка может обгореть, поэтому прикрывайте малыша капюшоном коляски или навесом из легкой ткани. |
Что делать, если ребенок отказывается спать днем?
Видео-рекомендации специалистов и мам, как организовать режим дня грудничка
Один из вариантов режима дня малыша:
Режим сна и кормления:
Как приучить ребенка спать всю ночь, не просыпаясь:
https://youtube.com/watch?v=nTr1krk694c
Как купать новорожденного после роддома
Как организовать кормление грудного ребенка
Почему новорожденный ребенок плохо спит
Развитие плода на каждой неделе с фотографиями.
Как правильно выкупать младенца в череде
Режим ребёнка в 6 месяцев
Детские игрушки начинают интересовать малыша уже в возрасте одного месяца
Самое время порадовать его яркими и весёлыми погремушками, неваляшками и звонкими колокольчиками! Однако прежде, чем бежать по магазинам, прочитайте, на что необходимо обращать внимание при выборе игрушек для вашего ребёнка
Распорядок
Когда малышу исполняется год и три месяца, приходит время подкорректировать его режим дня. Удобнее всего подстраиваться под те ритмы, которые общеприняты в вашей семье. То есть старайтесь приучать ребенка просыпаться в то же время, что и остальные члены семьи, время приёма пищи должно быть одинаковым для всех родственников. Таким образом, ребёнок сможет кушать за общим столом. Благодаря этому, будут развиваться его социальные навыки, кроме того, он будет брать пример со старших. Да и маме будет удобнее готовить и накрывать на стол одновременно для всех членов семьи.
Таблица примерного режима
|
Время |
Режим дня |
| С 7 часов утра до 7:30 утра | Карапуз просыпается. Умывается самостоятельно или с помощью. Мама чистит зубки карапузу. |
| С 7:30 утра до 8 часов утра | Время, которое идеально подходит для проведения утренней гимнастики. |
| С 8 часов утра до 8:30 утра | У ребенка наступает в первое кормление за день. Можно предложить малышу покушать кашу, сваренную на молоке. |
| С 8:30 утра до 9 часов утра | Посвятите время интеллектуальному развитию крохи. Можно почитать книжки или заняться рисованием, лепкой из пластилина. |
| С 9 часов утра до 11 часов утра | Отправьтесь с малышом на улицу. |
| С 11 часов утра до 12 часов дня | С малышом можно поиграть игрушками. |
| С 12 часов дня до 12:30 дня | Покормите своего карапуза самой сытной пищей. Для этого хорошо подойдут суп, сваренный на бульоне, а на второе, например, пюре с мясной тефтельки. Запить можно компотом или соком. |
| С 12:30 дня до 2:30 дня | Малыш может поспать. |
| С 2:30 дня до 3:30 дня | Ребенок может самостоятельно поиграть игрушками. |
| С 3:30 дня до 4 часов вечера | Предложите малышу перекусить. Для этого хорошо подойдет фруктовое пюре или просто нарезанные фрукты. На закуску дайте крохе пару печенек. Предложите ребёнку запить еду чаем. |
| С 4 часов вечера до 6 часов вечера | Время для гуляния в песочнице с другими детками и общения с ними. |
| С 6 часов вечера до 7:30 вечера | Уделите время развивающим играм. |
| С 7:30 вечера до 8 часов вечера | Идеальное время для семейного ужина. Ребёнок может покушать творожок или кашу, запить всё киселём. |
| С 8 часов вечера до 9 часов ночи | Время, подходящее для купания и других гигиенических процедур. А также можно сделать ребёнку легкий расслабляющий массаж. |
| С 9 часов ночи до 9:30 ночи | Малышу можно предложить попить стакан кефира или молока. |
| С 9:30 ночи до 7 часов утра | Ночной сон ребенка. |
Не стоит забывать, что это только ориентировочный распорядок. И мама может брать его лишь за основу.
3.Фактическое отсутствие режима дня или «без режима».
Сторонники этого подхода предлагают полностью идти вслед за желаниями ребенка: когда встал/лег – тогда и хорошо. Захотел кушать – покормили, не захотел – не покормили. Следует отметить, что «отсутствие режима дня» в результате нередко обретает свой определенный и вполне постоянный ритм, т.е. ребенок начинает спать и кушать примерно в одно и то же время, хотя, случается и так, что ребенок начинает «путать» день с ночью, нервничать и т.п.
«Плюсы» без режима:
- При таком режиме почти отсутствует понятие «сбой режима» или «не вовремя»;
- Ребенок кушает и спит, когда действительно этого хочет.
«Минусы» без режима:
- Маме (бабушке, няне или семье) почти невозможно планировать свои дела, т.к. четкие фазы бодрствования и сна у ребенка отсутствуют.
- Детсадовский режим ребенок, привыкший жить в «своем» времени – не воспримет: придется приучать, и не факт, что это удастся.
- Есть опасность «не угадать», что вашему ребенку подходит даже этот «режим без режима». В этом случае ребенок, как правило, «протестует» капризничая, теряя в весе и т.п.
Маме на заметку:Основная масса детей просыпается в период с 8.00 – до 10.00, поэтому у одних малышей получается два завтрака (если встает рано), а у других — один.
Обед чаще бывает в период с 13.00 — до 15.00 ч.,
«Тихий час» — в период с 14.00 – до 18.00 (есть дети 2-3-х лет, которые днем спят 4 часа, а есть те, которые не спят днем – это тоже нормально);
Ужин с 17.00 – до 20.00.; кефир или «второй ужин» – с 20.00 – до 22.00;
Отход ко сну – в период с 20.30 – до 23.00.
Формируя режим дня ребенка, очень важно учитывать особенности конкретного маленького человека. Совсем одинаковых детей – конечно, нет
- Обязательно учитывайте темперамент детей. Есть дети, чье поведение зависит от времени года (темное/светлое время года). Летом они часто встают раньше, а зимой – позже и т.п.
- В период приучения ребенка к определенному режиму сна (дня), мама может попытаться будить ребенка тогда, когда он находится в «быстрой» фазе сна, т.е., когда двигаются ножки, шевелятся ручки. Будить в фазе глубокого сна (тельце в полном покое, дыхание глубокое) – настоятельно не рекомендуется (будет нервничать).
- Если ребенок плохо засыпает или не желает отправляться в кроватку по вечерам, делайте так, чтобы ко времени сна он действительно уставал. Вечером должна быть активная прогулка или активная деятельность вообще – игры, беготня и веселье: они необходимы для снятия напряжения. Только после всего этого – непосредственно перед сном – и нужны спокойные игры.
- Дети, которые ходят в садик, лучше удовлетворяют свою жажду активности с другими детьми, воспитателями, занимаясь чем-то, что-то изучая и осваивая. Дома ребенок устает значительно меньше. Именно поэтому, если ваш человечек «домашний», постарайтесь организовать его досуг и время вообще – так, чтобы его день был эмоционально насыщен.
Мнения экспертов:
Любовь Вологдина, врач-педиатр, неонатолог
Режим дня ребенка должен служить поддержкой психологического его комфорта, а не являться жестким соблюдением усредненных рекомендаций.
Стоит учитывать базовые привычки семьи (когда принято вставать/ложиться), личные биоритмы ребенка
Очень важно знать, понимать темперамент ребенка, учитывать его хронические заболевания (если они есть), а также общую психологическую обстановку в доме. И, если окажется так, что вашему человечку комфортнее вставать в 11 утра, а не в 8, как вы считали правильным, кушать в 12, а не в 9 – по возможности, не будите, и не пытайтесь кормить его раньше
Ведь именно из-за несоответствия биоритмов ребенка детсадовскому режиму малыш часто становится нервным, плаксивым, непослушным.
Галина Боткина, врач-педиатр, неонатолог
Рекомендации в пользу жесткого режима дня возникают из наблюдений за тем, как биоритмы ребенка проявляются в его поведении. Т.е. любой «либеральный» режим в итоге становится жестким, где время сна, прогулки и игры обретает вполне устоявшиеся интервалы.
Если режим ребенка по каким-то причинам сдвинулся (переезд, разные часовые пояса и т.п.), малыш проснулся позже (раньше), придется его покормить и уложить, выдержав то время, которое обычно проходит между пробуждением и последующим кормлением и сном.
Родителям стоит иметь в виду, что нервная система ребенка «работает» не так, как у взрослого: малышу нужно время, чтобы «перестроиться» с одного занятия на другое – с игры на еду и т.п. Поэтому, приучая ребенка к режиму дня, заранее предупреждайте его таким образом (минут за 20): «сейчас мы еще немного поиграем, а потом пойдем кушать» или «чуть-чуть погуляем – и пора идти домой».
→
→
→
→