Витамин D (кальциферол) До недавнего времени основной функцией витамина Д считали обмен кальция и фосфора в организме, а именно —
Топ-3 самых популярных мифов о потреблении воды Пить во время еды вредно. В действительности, запивая пищу
Размеренное питание: для чего Здоровое питание для мужчин По своей природе мужчины относятся к
Полезная информация Для определения избыточной и нормальной массы тела используется способ вычисления индекса массы
3 Что поможет избежать срывов Перейти на правильное питание несложно, труднее всего не срываться.
Последствия недостатка витаминов Полный хронический дефицит необходимых микронутриентов носит название авитаминоз. Даже если недостает
Взаимодействие кислот омега-3 и омега-6 При достаточном поступлении в организм омега-3 ПНЖК они вытесняют
Как убрать обвисший/дряблый живот в домашних условиях Можно ли убрать обвисшую кожу на животе
Почему бессолевая диета смертельно опасна То химическое соединение, которое в народе принято называть просто